W zimnych porach roku gwałtownie wzrasta liczba zachorowań na jedną z najbardziej podstępnych i na pierwszy rzut oka nieszkodliwych chorób, jakim jest zwykłe przeziębienie. Większość ludzi nie traktuje tego poważnie, często zaniedbując leczenie i leżenie w łóżku. Objawy przeziębienia zawsze pojawiają się nieoczekiwanie. Wczoraj czułeś się świetnie, ale dziś rano czułeś się słaby, łaskotanie w nosie i ból gardła. Bardzo ważne jest, aby rozpocząć leczenie jak najwcześniej, ponieważ nie tyle sama choroba jest niebezpieczna, co powikłania, do których może prowadzić.
Pierwsze objawy przeziębienia są znane prawie każdej osobie: osłabienie, letarg, apatia, obrzęk błony śluzowej nosa, aw rezultacie katar, ból gardła, gorączka. Jeśli je poczujesz, musisz natychmiast podjąć działanie. Jeśli nadal nie ma podwyższonej temperatury, wskazane jest dokładne rozgrzanie ciała. Możesz wziąć gorącą kąpiel z dodatkiem gałązek sosny, wywar z szałwii lub dziurawca, wziąć kąpiel parową z brzozą lub inną miotłą. Zaraz po tym musisz wypić gorącą herbatę z dżemem malinowym, lipą lub miodem. Co najważniejsze, pamiętaj, bez względu na to, jak niewygodneprzyniósł objawy przeziębienia, w żadnym wypadku nie należy przyjmować leków przeciwgorączkowych, jeśli temperatura ciała nie przekracza 38 stopni. W przeciwnym razie uniemożliwisz organizmowi samodzielną walkę z procesem zapalnym.
Jeżeli oddychanie jest utrudnione, należy je przywrócić za pomocą kropli zwężających naczynia.
Oddychanie przez usta może wysuszać usta, powodując ból gardła.
Jednak nie używaj zbyt często kropli. Lepiej stosować je tylko przed snem, aby duszność i inne objawy przeziębienia nie przeszkadzały w spokojnym śnie.
Jeśli katar jest ostry (nawet w ciągu dnia powoduje silny dyskomfort), konieczne jest regularne (kilka razy dziennie) płukanie jamy nosowej. W tym celu wystarczy zwykła zielona herbata lub słaby roztwór soli.
Bardzo często objawom przeziębienia towarzyszy kaszel. Aby nie wywołał zapalenia oskrzeli, konieczne jest przyjmowanie leków wykrztuśnych lub przerzedzających, które może przepisać tylko lekarz. Koniecznie skonsultuj się ze specjalistą, doradzi on również środki przeciwzapalne i wzmacniające odporność. Nie powinieneś zapominać o spokoju, w żadnym wypadku nie powinieneś nosić choroby na nogach. Dlatego po odczuciu objawów przeziębienia lepiej zrobić 2-3 dni wolne od pracy, niż tracić tydzień lub znacznie więcej czasu na leczenie powikłań.
Jedną z najniebezpieczniejszych konsekwencji przeziębienia jest powikłanie nerek. Przez krewwirus dostaje się do narządu i wywołuje rozwój kłębuszkowego zapalenia nerek lub odmiedniczkowego zapalenia nerek. Objawy przeziębienia nerek są podobne do zwykłego ARVI - dreszcze, gorączka, osłabienie. Choroby te można odróżnić od przeziębienia ostrym bólem w dolnej części pleców, kolorem moczu (ciemniejszy). Aby uniknąć takich negatywnych konsekwencji, warto pamiętać o profilaktyce. Trzeba ubierać się ciepło, brać witaminy, hartować ciało, pić więcej płynów i stosować się do wszystkich zaleceń lekarza.
