Nie wszyscy ludzie chodzą do szpitala, aby leczyć ściśnięty nerw kulszowy. Wielu po prostu nie zwraca na to uwagi ani nie angażuje się w samoleczenie. Nie znaczy to, że to prawda, ale i tak komuś się to udaje. Dlatego nie ma jednoznacznych statystyk dotyczących liczby osób rocznie dotkniętych chorobą. Przeczytaj więcej w dalszej części artykułu.
Budynek
Nerw powstaje w okolicy kości krzyżowej, a następnie przechodzi przez udo, pokrywając swoimi zakończeniami wszystkie włókna mięśniowe. W dole podkolanowym występuje podział na nerw strzałkowy i piszczelowy. W ten sposób odbywa się połączenie z centralnym układem nerwowym oraz tkankami stopy i podudzia.
Duża ilość obszarów pokrytych zakończeniami nerwu kulszowego, powoduje obraz takiego szczypania - ból może być wszędzie: w dolnej części pleców lub w tylnej części uda, mogą wystąpić problemy z wrażliwością palcównogi i stopy.
Niektóre objawy
Uszczypnięcie nerwu kulszowego to bardzo poważna choroba, która może prowadzić do ograniczonej mobilności i niskiej jakości życia. Jednak stan zapalny może być skutkiem, a nie przyczyną. Objawy to:
- Ból jest najwierniejszym towarzyszem złego samopoczucia. Jego intensywność zależy od przyczyny ucisku nerwu kulszowego. Zaleca się wybór leczenia i sposobów łagodzenia bólu dopiero po zidentyfikowaniu przyczyn. Choroba objawia się ciężkością, lekkim mrowieniem, palącym bólem lub po prostu drętwieniem. Kiedy dana osoba odpoczywa, ataki bólu czasami się nie pojawiają, ale gdy tylko wstaniesz lub po prostu zmienisz pozycję, odczucia powracają z nową energią. Warto zauważyć, że jeśli jedna noga dosłownie marnieje z palącego bólu, w drugiej można zaobserwować lekkie mrowienie. Przy zapaleniu tkanki nerwowej dyskomfort w dolnej części pleców jest zwykle słabszy niż w nodze. Ale nadal powodują duży dyskomfort.
- chromanie przestankowe to instynktowne zachowanie osoby dotkniętej chorobą. Pacjent stara się przenieść ciężar ciała na zdrową nogę, jednocześnie utrzymując pacjenta w stanie półzgiętym. Z zewnątrz wygląda to na konsekwencje ciężkiej kontuzji, która doprowadziła do zmiany chodu i ograniczenia mobilności.
- Wrażliwość - w obszarze podlegającym konwersji nerwu kulszowego obserwuje się zmiany w reakcji zakończeń nerwowych. Może to być czułość niska lub wysoka.
- Nieprzyjemne odczucia - pojawiają się jako pieczenie,mrowienie lub drętwienie. Zwykle widoczne na pośladkach, stopach, palcach i z tyłu nóg.
- Spadek poziomu ruchomości – cała wina bólu podczas zgięcia i wyprostu stawów kolanowych i stopy.
- Zwyrodnienie mięśni - W przypadku braku leczenia ucisku nerwu kulszowego lub w trakcie procesu, pacjent czasami musi poruszać się za pomocą urządzeń pomocniczych, takich jak laska, kule lub wózek inwalidzki (w zależności od nasilenia dolegliwości). W rezultacie mięśnie nóg nie funkcjonują w swojej poprzedniej sile i osłabieniu. Często wyrażane w fakcie, że jedna noga wygląda na cieńszą od drugiej.
- Wzrost temperatury – obserwowany, gdy pojawia się obrzęk dolnej części pleców. Natychmiastowy kontakt z lekarzem pomaga wyeliminować chorobę. Nie należy nakładać gorącej poduszki na dotknięty obszar (najlepiej to zrobić po ustąpieniu obrzęku), ponieważ spowoduje to jeszcze większy przepływ krwi do dolnej części pleców, co pogorszy sytuację.
Ból podczas uciskania nerwu kulszowego nie jest jedynym problemem. Pacjenci mogą również cierpieć z powodu upośledzenia czynności narządów znajdujących się w okolicy miednicy. Choroba powoduje ból przy oddawaniu moczu, a także prowadzi do problemów z potencją u mężczyzn.
Objawy ucisku nerwu kulszowego są podobne do wielu innych chorób, więc samoleczenie może pogorszyć sytuację. To kolejny powód, dla którego nie należy odkładać wizyty u wysoko wykwalifikowanego specjalisty z powodu najmniejszego uczucia pieczenia w dolnej części pleców lub oddawania moczu.
Powody
Wiadomo, że ani jedna rana nie występuje sama. Stres, złe odżywianie, siedzący tryb życia lub kontuzja mogą być winne. W każdym razie należy coś zmienić, aby choroba nie wróciła ponownie.
Choroby, które mogą prowadzić do uszczypnięcia nerwu kulszowego zostaną omówione poniżej.
Osteochondroza
Postępując, choroba prowadzi do zniszczenia chrząstki kręgowej, powodując utratę elastyczności i elastyczności kręgosłupa oraz problemy z krążkami międzykręgowymi.
Przyczyny pojawienia się i rozwoju osteochondrozy umownie dzieli się na dwa typy:
- egzogenne (nierównomierne obciążenie pleców - noszenie ciężarów, długotrwały bezruch przy złej postawie, a także infekcje lub osłabione mięśnie kręgosłupa);
- endogenne (w zasadzie są to cechy organizmu: predyspozycje genetyczne, zaawansowany wiek).
Choroba często występuje u sportowców, ponieważ wykonywanie ćwiczeń z dużymi ciężarami powoduje znaczne obciążenie kręgosłupa. Nawet pomimo dobrze wytrenowanego ciała nikt nie może być odporny na osteochondrozę. Zwłaszcza jeśli brakuje witamin i mikroelementów, a brakuje tak ważnych działań dla pleców, jak przeprost (ugniatanie stawu biodrowego) i ćwiczenia na drążku (można po prostu zawisnąć na drążku lub się kręcić).
Gdy dyski są zniszczone, odległość między kręgami jest zmniejszona. Prowadzi to do stanu zapalnego. Leczenie uszczypniętego nerwu za pomocąmasaże, gimnastyka lub metody ludowe.
Ważne jest terminowe i prawidłowe określenie obszaru uszkodzenia chrząstki. Na przykład osteochondroza, która atakuje nerw szyjny, może powodować wymioty i szum w uszach.
Spondylolisteza
To słowo odnosi się do przemieszczenia kręgów. Może być wynikiem niewielkiego urazu, choroby dziedzicznej lub osłabienia mięśni i ścięgien.
Ból można zidentyfikować tylko za pomocą badania rentgenowskiego. Wcześniej pacjent często nawet nie zdaje sobie sprawy z obecności problemów z kręgosłupem. Jak mówią, dopóki nie wybuchnie grzmot, chłop nie żegna się - czasami przemieszczone kręgi nie powodują żadnego dyskomfortu. Trwa to do momentu uszczypnięcia nerwu kulszowego. Co zrobić w tej sytuacji?
Zaleca się wezwać lekarza. Jeśli ucisk spowodował niewydolność kończyn dolnych, pomocne będzie wstrzyknięcie diklofenaku. Ale potrzebna jest pomoc specjalisty, ponieważ musisz zidentyfikować podstawową przyczynę.
Zwężenie kręgosłupa
Choroba jest konsekwencją osteochondrozy. W ostatnich etapach rozpoczyna się tworzenie osteofitów (narośli w kanale kręgowym). Powstają w celu ustabilizowania położenia kręgów. Ale w końcu ściskają naczynia krwionośne w kanale, utrudniając krążenie krwi i odżywianie tkanek.
Zwężenie często powoduje ucisk nerwów, ból krzyża, osłabienie nóg oraz utratę czucia i funkcji narządów miednicy. Ostry ból pomoże złagodzić ten sam „Diklofenak”, „Ketanov” lub jakikolwiek inny środek przeciwbólowy. Kiedy nerw kulszowy jest ściśniętytabletki chwilowo złagodzą dyskomfort, ale wizyty u lekarza nie można odłożyć, ponieważ zwężenie w większości przypadków wymaga interwencji chirurgicznej, chociaż do leczenia przepisuje się szereg leków przeciwzapalnych, naczyniowych i przeciwbólowych.
Zespół Piriformis
Ściskanie nerwu przez mięsień i więzadło krzyżowo-krzyżowe nazywa się tym terminem. Dyskomfort objawia się bólem w dolnej części dolnej części pleców lub w pośladkach podczas chodzenia. Pacjent zmuszony jest zwolnić i nieznacznie zmienić chód. Częściej u kobiet niż u mężczyzn. Wysoka szansa na rozwój chromania przestankowego, o którym mowa powyżej.
Zniesienie choroby następuje za pomocą leków (przepisywane są leki przeciwzapalne) oraz poprzez zabiegi termiczne i masaże. Następnie zalecane są ćwiczenia wellness, aby uniknąć nawrotów.
Przepuklina dysku
Ogólnie rzecz biorąc, wyściółka między segmentami kręgosłupa służy jako rodzaj amortyzatora. W związku z tym, przy znacznym obciążeniu i ściśnięciu kręgów, dysk jest silnie zdeformowany, zamieniając się w występ. Powstały guz (przepuklina) uciska proces nerwowy, co prowadzi do ucisku nerwu kulszowego.
Co zrobić w takim przypadku? Przede wszystkim zapomnij o podnoszeniu ciężarów na czas trwania kuracji. Objawy przypominają nieco osteochondrozę: drętwienie lub mrowienie w kończynach dolnych. Przepuklinę można rozpoznać po dodatkowych objawach, takich jak dysfunkcja narządów miednicy.
Leczenie odbywa się za pomocą leków. Jeśli niepomagają metody konserwatywne, wtedy wymagana jest interwencja chirurgiczna. Ponadto masaż leczniczy i gimnastyka pomogą wyeliminować konsekwencje przepukliny. Jeśli nerw kulszowy zostanie ściśnięty, te same metody przyniosą skutek, czasami uciekają się do terapii elektrodami wielofunkcyjnymi.
Leczenie
Uszczypnięcie nerwu kulszowego jest leczone kompleksowo, ponieważ kwalifikuje się jako złe samopoczucie wywołane innymi chorobami. Wykonuje się badanie krwi, radiografię i tomografię magnetyczną. Pierwszym priorytetem jest zmniejszenie bólu do zera. Stosowane są leki przeciwbólowe, takie jak Ketoprofen, Nurofen lub Ibuprofen.
Należy zrozumieć, że pigułki mogą mieć skutki uboczne na narządy wewnętrzne. Dlatego zastrzyki będą skuteczne, gdy nerw kulszowy zostanie uszczypnięty. Jakie są najlepsze leki do użycia? Wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem. Ale zwykle uciekają się do następujących leków:
- Movalis.
- Diklofenak.
- Lidokaina.
- Ketonal.
- Novocaine.
Wraz z powyższymi lekami skuteczne są również maści. Podczas szczypania nerwu kulszowego użyj:
- Nicoflex.
- Finalgon.
- Viprosal.
- Apizartron.
Kompozycja nakładana na problematyczne miejsce i rozcierana płynnymi ruchami, przywraca krążenie krwi i rozszerza naczynia krwionośne, zapewniając odpowiednie odżywienie tkankom nerwowym i mięśniowym.
Odstosuje się maści homeopatyczne „Traumeel C” lub „Target T”, ich działanie polega na łagodzeniu bólu i stanów zapalnych. Nie są jednak zalecane dla pacjentów z alergią na składniki leku, kobiet w ciąży i karmiących piersią.
O tym, jaki rodzaj masażu wykonują
Gdy nerw kulszowy jest ściśnięty, maści najlepiej stosować w połączeniu z masażem leczniczym. Takie środki pomogą zapobiec nawrotom. Masaż wykonywany jest wzdłuż całej dolnej części pleców i górnych pośladków. Następnie opuszkami palców rozciągnij mięśnie wzdłuż kręgosłupa, wykonując wcięcie 2–3 cm.
Znajdując bolące miejsce, należy pocierać obszar delikatnymi ruchami okrężnymi. Po pięciu lub siedmiu minutach uczucie dyskomfortu zostanie zastąpione przyjemnym ciepłem. Teraz musisz użyć pięści - delikatnie rozmasuj dolną część pleców i pośladki.
Jak leczyć w domu?
Kręcenie nerwu kulszowego w domu jest eliminowane przez opisany powyżej masaż. Po ustąpieniu bólu stosuje się metody ludowe – połóż się chwilę na „cierniach” lub przyłóż ciepłą poduszkę grzewczą.
Ponadto metody ludowe sprawdziły się dobrze:
- Balsamy z selera.
- Okład z mąki miodowej wciera się w dolną część pleców przed pójściem spać i zdejmuje rano.
- Zmiażdżone liście laurowe są mieszane z wódką lub alkoholem, podawane, a następnie wcierane w bolące miejsce podczas całego kursu.
- Kąpiel z pokruszonych korzeni kasztanowca i kory dębu. Zabieg ten nie jest zalecany.ćwicz dłużej niż 15 minut.
Leczenie ściętego nerwu kulszowego w domu będzie produktywne, jeśli dodasz również gimnastykę. Każde ćwiczenie fizyczne jest zawsze skuteczne, ponieważ pomaga rozgrzać mięśnie i utrzymać je w dobrej kondycji. Nie powinieneś zawracać sobie głowy szukaniem specjalistycznych technik, ponieważ wszystko jest proste i proste.
Ćwiczenia do gimnastyki ze szczypaniem nerwu kulszowego są następujące:
- pompki;
- podciąganie;
- abs w pozycji wiszącej lub leżącej;
- skręcanie;
- hiperrozszerzenie.
Wniosek
Podsumowując, należy powiedzieć: pierwszą rzeczą do zrobienia podczas uciskania nerwu kulszowego jest złagodzenie bólu na jeden z opisanych powyżej sposobów. A potem natychmiast skonsultuj się z lekarzem. Tylko osoba posiadająca odpowiednią wiedzę, umiejętności i zdolności będzie w stanie prawidłowo zdiagnozować chorobę i zidentyfikować przyczynę. Uzdrowienie w domu nie zawsze prowadzi do pozytywnego wyniku, ponieważ w pobliżu nie ma osoby, która posiada niezbędną wiedzę.
Ale najlepszym sposobem jest prowadzenie zdrowego stylu życia, prawidłowe odżywianie i ćwiczenia. Wtedy żadna choroba nie będzie straszna. A osoba mobilna nie boi się ani ucisku zakończeń nerwowych, ani problemów z kręgosłupem, ani przeziębienia, ani grypy. Dlatego należy zastępować siedzący tryb pracy biurowej zajęciami na siłowni.
Bądź zdrowy!
