W osoczu krwi każdej osoby zawsze można znaleźć całkowity cholesterol, trójglicerydy, fosfolipidy, a także jedno lub więcej specyficznych białek właściwych dla każdego konkretnego organizmu. Wśród tej listy wielu dotyczy oczywiście cholesterolu, który w rzeczywistości stanowi spektrum lipidów krwi. Lekarze dzielą go na lipoproteiny o różnym poziomie gęstości (wysokim, niskim i bardzo niskim). Pod względem budowy chemicznej lipoproteiny są związkami białkowo-tłuszczowymi, które mogą rozpuszczać się w wodzie i składają się z cholesterolu, białek i fosfolipidów.
Czym są lipoproteiny o różnych poziomach gęstości?
Osoba powinna obawiać się lipoprotein o bardzo niskiej gęstości, które wytwarza wątroba, to one mogą powodowaćmiażdżyca. Lipoproteiny o małej gęstości stanowią około 60 do 70 procent całkowitego cholesterolu całkowitego. Ta grupa lipoprotein może powodować różne choroby sercowo-naczyniowe. Ale nie są takie złe, podobnie jak transport, przenoszą lipidy we krwi obwodowej. Najbardziej przydatne są lipoproteiny o dużej gęstości, to one stoją na straży organizmu i chronią go przed rozwojem miażdżycy. Te lipoproteiny transportują cholesterol z tkanek z powrotem do wątroby, gdzie jest następnie przekształcany w żółć. Im wyższa ta frakcja lipoprotein, tym mniejsze prawdopodobieństwo rozwoju miażdżycy.
Uważaj
Widmo lipidów we krwi, które powinno być bezpośrednio monitorowane, obejmuje lipoproteiny o niskiej i wysokiej gęstości. To od ich równowagi zależy stopień ryzyka rozwoju chorób serca i naczyń krwionośnych. Przecież jeśli cholesterolu jest więcej, warto z nim walczyć. Ale nie bądźcie gorliwi, ponieważ jest to również użyteczna substancja, która jest zużywana przez organizm do budowy błon komórkowych, z której wytwarzana jest żółć, która pomaga rozkładać tłuszcze. Co zaskakujące, hormony, sterydy i płeć są syntetyzowane z cholesterolu. Dlatego ważne jest kontrolowanie spektrum lipidów i monitorowanie proporcji różnych grup lipoprotein.
Kiedy powinienem przejść test?
Warto pomyśleć o oddaniu krwi, jeśli pojawią się objawy miażdżycy, chorób związanych z sercem, takich jak choroba wieńcowa czy zawał serca. A także, gdy występują problemy z wątrobą inerki, choroby endokrynologiczne takie jak cukrzyca czy niedoczynność tarczycy. Rozszyfrowanie widma lipidowego staje się możliwe podczas oddawania krwi, z której następnie pobiera się osocze. To ona opowie o stosunku „dobrych” i „złych” lipoprotein u ludzi.
Krew należy przyjmować na pusty żołądek, od ostatniego posiłku musi upłynąć co najmniej 14 godzin. Dzień przed proponowanym badaniem lepiej całkowicie zrezygnować z tłuszczów w diecie, wtedy analiza zostanie przeprowadzona znacznie dokładniej. Możesz pić herbatę, sok, ale tytoń trzeba będzie na chwilę porzucić.
Znalezienie normy
Mając analizę w swoje ręce, warto ją poprawnie zinterpretować, a specjalista może to zrobić. Ale nawet prosty laik sam może zręcznie rozgryźć odpowiedź otrzymaną z laboratorium. Jeśli mówi, że lipoproteiny o dużej gęstości są podwyższone, a niskie i bardzo niskie mieszczą się w normalnym zakresie, to powinieneś się cieszyć, że właśnie taka analiza została podana: widmo lipidów w nim jest po prostu w idealnym stanie. Jeśli lipoproteiny o małej gęstości przekroczyły dolne granice normy, najprawdopodobniej upośledzona jest funkcja transportowa lipidów w organizmie. Ale jeśli wskaźnik lipoprotein o niskiej i bardzo niskiej gęstości przekracza wartość 3,37 mmol/l, to nie należy czekać, ryzyko rozwoju miażdżycy jest dość duże i trzeba z tym bezlitosną walkę toczyć.
Wzrost lipoprotein może być poważną przyczyną choroby niedokrwiennej serca, zwłaszcza jeśli ten wskaźnikprzekroczył znak 4, 14 mmol / l. Kardiolog pomoże zredukować czynniki aterogenne, a tym samym wyrównać spektrum lipidów. Normy różnych frakcji cholesterolu mogą się różnić w zależności od płci i wieku, a w każdym okresie życia są inne. Jest to również brane pod uwagę przez lekarza podczas stawiania diagnozy i przepisywania leczenia.
Właściwe odżywianie
Ważnym czynnikiem wpływającym na spektrum lipidów osocza krwi jest odżywianie. Od tego, kim jest osoba, zależy przewaga niektórych lipoprotein. Oczywiście warto przyswajać tłuszcze, organizm nie może bez nich żyć, a problemy mogą pojawić się na poziomie hormonalnym, ale w żywieniu, jak w każdym innym biznesie, najważniejsze jest, aby nie przesadzać. Jedzenie jest obciążeniem dla organizmu i okresowo należy mu odpoczywać. Takim odpoczynkiem może stać się dzień postu, jest to bardzo przydatne, gdy organizm przez cały dzień otrzymuje tylko warzywa i owoce, a także świeżo wyciskane soki. Najlepiej robić takie dni nie częściej niż raz w tygodniu, podczas dnia postu organizm będzie mógł wykorzystać własne rezerwy cholesterolu.
Zapobieganie nie może zaszkodzić
Możesz tak po prostu sprawdzić swoje spektrum lipidów, w celach profilaktycznych. W takim przypadku będzie wiadomo na pewno, czy warto martwić się ryzykiem rozwoju miażdżycy, czy nie. Lekarz zleca analizę, ale sam pacjent, kontaktując się z prywatnym laboratorium, może ją przejść bez większych trudności. To tylko dla tłumaczenia i pomocy, najlepiej skontaktować się ze specjalistą i pozyskać profesjonalistękonsultacje.
