Witamina B12 należy do klasy substancji kobalaminowych. Są to naturalne biokatalizatory, przy braku których wszystkie funkcje w organizmie załamują się, jakby przez efekt domina. Odgrywa ważną rolę w metabolizmie, ogólnym samopoczuciu, odporności, wzroście komórek. Witamina B12 to złożony związek składający się z kilku substancji. Witamina B12: co to jest i do czego służy, jej formuła i forma uwalniania – tego wszystkiego dowiesz się z tego artykułu.
Wzór chemiczny i historia odkrycia materii
Chociaż pełny wzór strukturalny witaminy B12 odkryto dopiero w latach 60. XX wieku, badania nad cyjanokobalaminą wyróżniły się od innych dwiema nagrodami Nobla.
Po pierwsze, honorową Nagrodę Nobla w 1934 roku przyznano za odkrycie, że żywność (w szczególności wątroba, źródło cyjanokobalaminy, której formuła nie została jeszcze opracowana przez chemików) może być stosowana w leczeniu niedokrwistość. toodkrycie to wywołało efekt bomby w ówczesnym świecie naukowym. Jakiś czas później prawie czterdziestu chemików zostało nagrodzonych za odkrycie wzoru chemicznego witaminy B12. Następnie przez dziesięć lat prowadzono dogłębne badania właściwości tej substancji.
Vit B12 formuła: C63H88CoN14O 14S. Materia może istnieć w różnych formach i stanach. Nazwa witaminy B12 to cyjanokobalamina. Tak to się nazywa w instrukcji użycia w preparatach.
Wzór strukturalny b12 jest pokazany na zdjęciu:
Funkcje w ciele
Fizjologiczna rola cyjanokobalaminy:
- Wpływa na liczbę produkowanych czerwonych krwinek, co czyni je ważnymi dla składu i jakości krwi.
- Wytwarzanie leukocytów, które są niezbędne do neutralizacji szkodliwych wirusów i infekcji. W ten sposób cyjanokobalamina bezpośrednio wpływa na zdolność organizmu do opierania się zewnętrznym zagrożeniom.
- Zapewnienie zdrowego funkcjonowania ośrodkowego układu nerwowego: zapobiega rozwojowi stanów nerwicowych, lęku. problemy ze snem, stany psychotyczne.
- W organizmie mężczyzn cyjanokobalamina bezpośrednio wpływa na ilość plemników w płynie nasiennym.
- W dużych dawkach ma niewielki wpływ na ciśnienie krwi, obniżając je. Fakt ten pozwala na wykorzystanie cyjanokobalaminy w syntezie leków na podwyższenie ciśnienia krwi.
- Wpływa na ilość melatoniny wytwarzanej przez organizm (takzwany hormonem snu).
- Stymulowanie aktywności oksydacyjnego enzymu dehydrogenazy bursztynianowej i zapobieganie tłuszczowej infiltracji wątroby, serca, śledziony, nerek dzięki lipotropowej funkcji witaminy B12 (której formuła została przedstawiona powyżej).
- Jest prekursorem kwasu bursztynowego, który ma działanie lecznicze na wiele układów organizmu (w szczególności wątrobę) i jest silnym przeciwutleniaczem.
- Wspomaga wzrost włosów i paznokci, gdy jest przyjmowany w dużych dawkach.
- Wraz z kwasem foliowym i witaminą C uczestniczy w procesach metabolicznych, przyczyniając się do prawidłowego metabolizmu tłuszczów i węglowodanów (dzięki temu jest skuteczny w leczeniu zaburzeń endokrynologicznych towarzyszących otyłości).
Oznaki niedoboru: co zagraża brakowi cyjanokobalaminy?
Brak witamin zagraża rozwojowi następujących patologii:
- niedokrwistość megaloblastyczna;
- porażenie z możliwą dysfunkcją narządów wewnętrznych;
- nadżerki i łzy w błonie śluzowej;
- zmniejszenie widzenia, powstawanie zaćmy;
- łysienie (łysienie) i zahamowanie wzrostu włosów;
- problemy z tętnem, arytmią, tachykardią;
- łojotokowe i inne zapalenia skóry, trądzik;
- zmniejszona liczba czerwonych krwinek, płytek krwi;
- problemy z czynnością wątroby;
- zmniejszenie ogólnej i miejscowej odporności.
Co obniża stężenie cyjanokobalaminy we krwi?
Wiadomo, że następujące nawyki żywieniowe i patologie obniżają stężenie cyjanokobalaminy wkrew dwa lub więcej razy:
- codzienne spożycie kawy i czarnej herbaty;
- częste nadużywanie alkoholu;
- przyjmowanie niektórych antybiotyków i leków hormonalnych;
- dużo czosnku, cebuli, rzodkiewki w diecie;
- niedobór światła słonecznego;
- jedzenie tylko tych produktów, które zostały poddane długotrwałej obróbce cieplnej (smażenie, gotowanie, duszenie).
Suplement diety lub produkt leczniczy: lista leków zawierających cyjanokobalaminę w składzie
Witamina B12 – co to jest? Lekarstwo czy tylko opcjonalny suplement diety? W rzeczywistości jest to jedna z niewielu witamin, która w pewnym stężeniu jest lekiem.
Lek iniekcyjny „Cyjanokobalamina”, przeznaczony do wstrzykiwań domięśniowych, jest lekiem i pomaga zapobiegać rozwojowi wielu poważnych chorób. Są to patologie wątroby, układu krążenia, problemy z psychiką i funkcjonowaniem układu sercowo-naczyniowego.
W ramach profilaktyki lekarze zalecają następujące preparaty złożone, których zawartość nie spowoduje przedawkowania cyjanokobalaminy i nasyci organizm tą substancją:
- „Supradin” w postaci drażetek lub tabletek musujących zawiera nie tylko dzienną dawkę cyjanokobalaminy, ale także wymaganą ilość wszystkich innych witamin i minerałów.
- Pentovit pomoże tym, którzycierpi na niedoskonałości skóry (zapalenie skóry, trądzik, trądzik, pokrzywka, czyraczność), ponieważ zawiera cały zestaw witamin z grupy B.
- "Perfectil" to kompleks witaminowo-mineralny, który zawiera cyjanokobalaminę w zalecanej dziennej dawce. Skutecznie zwiększa witalność, dodaje wigoru. Pozytywnie wpływa na wygląd: przyspiesza wzrost włosów, poprawia kondycję skóry.
- "Neuromultivit" to kompleks, którego jedna tabletka zawiera cały kompleks witamin z grupy B w wysokiej dawce terapeutycznej. Lek podaje się doustnie lub domięśniowo w celu poprawy połączeń nerwowych i zapobiegania rozwojowi chorób nerwowych.
Cyjanokobalamina i wygląd: wpływ na skórę i włosy
Recenzje w Internecie wymownie potwierdzają fakt, że regularne przyjmowanie cyjanokobalaminy wpływa na wzrost włosów. Dotyczy to nie tylko skóry głowy, ale także rzęs i brwi. Tylko witamina B12 może mieć taki efekt.
W leku zastosowano formułę, która jest najskuteczniej przyswajalna przez organizm, pakowana w ampułki do wstrzykiwań domięśniowych. dziewczyny kupują tę formę leku i dodają lek z ampułek do maseczek i szamponów do włosów. Taki sposób aplikacji zapewnia gęsty i luksusowy wygląd włosów.
Wpływ witamin na ogólne samopoczucie
Jeśli pacjent skarży się na apatię, chroniczne zmęczenie, ciągłe rozdrażnienie, nieumotywowaną agresję, co drugi neurolog wypisze mu receptę na preparaty witaminowegrupa B. W niektórych przypadkach będą to leki złożone, czasami witaminy osobno.
Ta lista z pewnością będzie zawierać cyjanokobalaminę, tiaminę, ryboflawinę i tiaminę. To jest „złota czwórka” witamin. Ich działanie w niektórych przypadkach zmienia pacjenta na naszych oczach: staje się energiczny, aktywny, poprawia się jego sen i pojawia się smak życia.
Cyjanokobalamina a centralny układ nerwowy
Powinniśmy również wspomnieć o potrzebie neuronów w witaminie B12. Formuła, która jest najefektywniej przyswajalna przez organizm, została wykorzystana w preparacie pakowanym w ampułki do podania domięśniowego. Po podaniu doustnym wchłania się tylko 70-50% cyjanokobalaminy. Dokładny procent asymilacji zależy od indywidualnych cech każdej osoby.
Przy ciągłym uzupełnianiu braku cyjanokobalaminy z zewnątrz, gdy całkowicie wykluczona jest możliwość choćby częściowego jej braku, pacjent zmienia się na naszych oczach. Ludzie tracą smutek, zły nastrój. Efekt ten wynika z faktu, że witamina B12 jest naturalnym antydepresantem, który bez odurzenia i uszkodzenia innych układów organizmu wzmacnia połączenia nerwowe i pomaga przywrócić niedawno obumarłe neurony.
Witamina B12 i jej rola w metabolizmie i funkcjonowaniu układu hormonalnego
Cyjanokobalamina domięśniowa jest często przepisywana pacjentom z patologiami endokrynologicznymi, które doprowadziły do problemów z nadwagą i otyłością brzuszną.
W ramach kompleksowej terapiicyjanokobalamina wpływa na tempo metabolizmu węglowodanów i tłuszczów, sprzyja szybszej i łatwiejszej utracie wagi. Oczywiście jedno działanie witaminy nie wystarczy do radykalnej zmiany wagi i wyglądu. To tylko jeden z kilkudziesięciu elementów budulcowych dla zdrowego funkcjonowania układu hormonalnego człowieka.
Połączenie z innymi witaminami i lekami
Cyjanokobalamina w zadowalający sposób łączy się z prawie wszystkimi witaminami i minerałami.
Podczas jednoczesnego przyjmowania witamin B12 i B1 możliwe są reakcje alergiczne. Są to pokrzywka, swędzenie, wysypka, obrzęk, przekrwienie błony śluzowej nosa, ból gardła.
Neurolodzy zazwyczaj zalecają wstrzykiwanie cyjanokobalaminy w połączeniu z pirydoksyną - te witaminy są doskonale połączone i ułatwiają wzajemne przyswajanie. Doskonale uzupełnia cyjanokobalaminę i kwas foliowy.
Przyjmowanie niektórych antybiotyków i leków hormonalnych może również hamować wchłanianie witaminy B12. Dlatego kompetentny lekarz powinien przepisać receptę i dawkowanie na złożoną terapię. Przy samodzielnym doborze leków pacjent po prostu nie ma wystarczającej wiedzy zawodowej, aby wybierać leki, a zamiast odnosić korzyści, może sobie zaszkodzić. Do samodzielnego podawania można wybrać dowolny gotowy kompleks witaminowo-mineralny, w którym zestaw substancji został już dobrany pod kątem ich kompatybilności.
Właściwe połączenie cyjanokobalaminy z innymi witaminami i lekami jest ważne dla pełnegowchłanianie i pełne korzyści z leku.
