Jak objawia się nietolerancja laktozy? To pytanie najczęściej zadają rodzice niemowląt. Ale mimo to dotyczy to również dorosłych. Jak objawia się nietolerancja laktozy? Jak wszystko można rozpoznać? Odpowiedzi na wszystkie te pytania znajdziesz w tym artykule.
Statystyki rozwoju choroby
Zanim odpowiemy na główne pytanie artykułu, jak objawia się nietolerancja laktozy, zastanówmy się, czym ona jest. Tak więc ta patologia może być nabyta lub dziedziczna. Rozwija się z powodu niewystarczającej ilości lub braku enzymu, takiego jak laktaza.
W rezultacie organizm ludzki nie może trawić produktów, głównie nabiału, ponieważ zawierają one laktozę.
Niektórzy badacze twierdzą, że ta patologia jest wykrywana głównie u dzieci. Ale w rzeczywistości tak nie jest. Nietolerancja laktozy może wystąpić również u osób dorosłych w wyniku zaburzeń trawienia. Najnowszywystępują z powodu związanych z wiekiem zmian w jelitach.
Eksperci zidentyfikowali osobliwy wzorzec, który determinuje obecność patologii związanej ze strefą klimatyczną. Zatem im bliżej równika znajduje się populacja, tym więcej osób doświadcza trudności w spożywaniu nabiału.
Zatem możemy powiedzieć, że największa liczba pacjentów z tą patologią znajduje się w Azji Południowo-Wschodniej, Australii i na Alasce. A najmniej osób z tym zaburzeniem mieszka w Wielkiej Brytanii, Danii i Szwecji.
Ciekawe fakty na temat nietolerancji laktozy
Zespół naukowców przeprowadził badanie, które ustaliło, że przed epoką lodowcową wszyscy cierpieli na tę patologię. Następnie, w wyniku ewolucji, osoba ma gen, który umożliwia spożywanie mleka. I przez tysiąc lat ludzie z części europejskiej nabywali tego rodzaju mutację. Tłumaczono to tym, że spożywanie produktów mlecznych miało pozytywny wpływ na przeżycie.
Obecnie nietolerancja laktozy wskazuje, że w składzie jego ludu byli Azjaci. Rosjanie z tą patologią pojawili się z powodu niskiego spożycia produktów mlecznych. Tak więc, w porównaniu z Europą, w Rosji pili prawie trzy razy mniej mleka.
Angielski magazyn Nature ustalił, że osoby z nietolerancją laktozy mają najmniejsze ryzyko zachorowania na nowotwory złośliwe.
O laktazie i laktozie – co to jest?
Drugi termin w tytule artykułu to dwuskładnikowy węglowodan. Składa się z laktozyprawie 98% wszystkich węglowodanów w produktach mlecznych. Jego cząsteczka składa się z galaktozy i glukozy. W inny sposób nazywany jest również cukrem mlecznym. Po wejściu do jelita węglowodan ten jest fermentowany przez laktazę. Ten ostatni to enzym wytwarzany przez komórki jelitowe. Znajduje się w pędzelku kosmków. Ilość laktazy można obniżyć przy problemach z jelitami. Inną przyczyną niedoboru tego enzymu jest wrodzona anomalia.
Więc jak objawia się nietolerancja laktozy? Tak więc, jeśli ten węglowodan nie zostanie wchłonięty, gromadzi się. Następnie wchodzi do jelita grubego. Ze względu na to, że laktoza jest związkiem o dużej masie cząsteczkowej, zaczyna przyciągać wodę, co prowadzi do luźnych stolców. W rezultacie w jelitach zachodzi proces fermentacji, który określany jest mianem wzdęć.
O przyczynach pierwotnej patologii
Istnieją dwa rodzaje nietolerancji laktozy:
- pierwotny lub wrodzony,
- dodatkowe lub zakupione.
Pierwszy typ patologii występuje u 4% osób. W tym przypadku błona śluzowa jelit nie jest uszkodzona, ale występuje wrodzony niedobór takiego enzymu jak laktaza. Przyczyną tej patologii jest mutacja genu.
O przyczynach wtórnej patologii
Ten rodzaj choroby występuje w każdym wieku. Jak więc objawia się nietolerancja laktozy? Zostanie to omówione później.
Przyczyną patologii jest patologia jelit.
Do jednego z czynników rozwoju wtórnegonietolerancja laktozy to infekcja jelitowa, która nasila się, szczególnie wiosną i jesienią.
Inną przyczyną jest celiakia. Mówimy tutaj o chorobie, w której dochodzi do uszkodzenia kosmków jelitowych za pomocą pokarmu zawierającego gluten. Wraz z tą chorobą następuje spadek liczby wszystkich enzymów i oczywiście laktazy.
Następną przyczyną patologii jest zapalenie jelit. Ta choroba dotyka jelita krętego. W miarę postępu choroby dochodzi do bliznowacenia tkanek, co skutkuje utratą syntezy laktazy.
Ponadto w przewlekłym zapaleniu trzustki obserwuje się również rozwój patologii wtórnej. Choroba ta charakteryzuje się tym, że trzustka wydziela niewielką ilość enzymów.
Również w przypadku alergii pokarmowych enterocyty są uszkadzane przez kompleksy immunoalergiczne.
Inne przyczyny wtórnej patologii to resekcja (usunięcie części) jelita cienkiego i przeciążenie laktozą. To ostatnie występuje u niemowląt.
Jak objawia się nietolerancja laktozy u noworodka?
W tej części artykułu zostaną omówione objawy tej choroby u niemowląt.
Jednym z objawów są luźne stolce. Może być rzadki lub częsty. Z reguły mówimy o luźnych stolcach do 9 razy dziennie. Pod koniec dnia staje się również pienisty. Zwykle dzieje się to po każdym karmieniu. Nie mylić z papkowatymi stolcami do 6 razy dziennie. Ostatni przypadek dla niemowląt jest uważany za normę.
Więcej jakCzy u niemowląt obserwuje się nietolerancję laktozy? Jest wystarczająco dużo objawów. Jednym z nich są również bolesne wzdęcia. Tutaj mówimy o zwiększonym tworzeniu się gazów w jelitach. To z powodu gazów w jelitach pętle są rozciągane, a dziecko odczuwa dyskomfort. Podczas badania widać, że brzuch dziecka jest gęsty. Z reguły dzieci z tym objawem są najczęściej niespokojne podczas karmienia. A jednym z charakterystycznych znaków jest dudnienie w brzuchu.
Jak inaczej manifestuje się nietolerancja laktozy u dzieci? Inne objawy niedoboru laktazy u noworodków to niepokój dziecka, a także niewielki przyrost masy ciała. Z reguły eksperci zawsze zwracają uwagę na ostatni wskaźnik. Uważa się, że przeciętne dziecko powinno dodawać około 550 gramów miesięcznie. Dlatego w przypadku utraty wagi lub słabego przyrostu, lekarz zaleci dodatkowe badanie, które określi przyczynę.
Oznaki nietolerancji laktozy u dorosłych
Każda osoba może manifestować tę chorobę na różne sposoby. Wszystko zależy od ciężkości choroby u osoby dorosłej. Ponadto kolejnym czynnikiem jest ilość spożywanych produktów mlecznych. Każda osoba ma inną wrażliwość na ten węglowodan.
U większości ludzi objawy tej choroby pojawiają się po wypiciu mniej niż jednej szklanki mleka. Tylko niewielka część pacjentów może wypić np. około jednej szklanki kefiru i nie odczuwać żadnego dyskomfortu.
PonieważCzy nietolerancja laktozy objawia się u dorosłych? Objawy tej choroby zostaną opisane poniżej.
Jednym z objawów u dorosłych, podobnie jak u dzieci, jest zwiększone tworzenie się gazów. Dzieje się tak, ponieważ w jelitach rozkładana jest laktoza, w wyniku czego powstaje tu duża ilość wodoru i dwutlenku węgla. W tym okresie pacjentka skarży się na dudnienie w jamie brzusznej oraz jego obrzęk.
Inne objawy niedoboru laktazy to kolka jelitowa i biegunka osmotyczna. To ostatnie wynika z faktu, że w wyniku reakcji w jelicie gromadzi się nie tylko wodór, dwutlenek węgla, ale także kwasy tłuszczowe. Następnie przyciągana jest woda. W tym przypadku pacjent skarży się na częste pieniste stolce do 9 razy dziennie.
Kolejną oznaką choroby są nudności. Wynika to z faktu, że laktoza nie jest całkowicie rozkładana w jelicie. Dlatego osoba odczuwa nie tylko uczucie ciężkości, ale także mdłości.
W wyniku niedoboru laktazy osoba doświadcza ogólnego złego samopoczucia. Z reguły oprócz objawów opisanych powyżej osoba skarży się na zawroty głowy, wzmożone pocenie się, bóle głowy, osłabienie stawów i mięśni oraz ból w okolicy serca.
Jak przeprowadza się diagnozę?
Ten proces to szeroki zakres analiz. Istnieje kilka metod diagnozowania tej choroby. Na przykład, w analizie skatologicznej pod kątem nietolerancji laktozy, stolec jest badany pod mikroskopem.
Inną metodą diagnostyczną jest analiza kału pod kątem węglowodanów. Chociaż jest uważany za nie do końca wiarygodny. Określa, czy ilość węglowodanów jest w normie.
Inne metody diagnostyczne to oznaczenie zawartości wodoru w wydychanym powietrzu po przyjęciu laktozy przez pacjenta oraz biopsja jelita cienkiego. Ten ostatni jest wykonywany za pomocą sondy.
Czasami eksperci przepisują testy genetyczne lub dietę eliminacyjną.
Jak wykonać test na nietolerancję laktozy? Wskazane jest, aby robić wszystko rano lub wieczorem. Kał należy umieścić w czystym słoiku. Jeśli stolce zostały zabrane wieczorem, np. od dziecka, należy je umieścić w lodówce.
O diecie w obecności patologii
Aby zmniejszyć objawy tej choroby, należy drastycznie zmniejszyć ilość produktów zawierających laktozę. Przy ciężkim stopniu choroby specjalista zaleca spożywanie nie więcej niż grama cukru mlecznego. Przy średnim przebiegu choroby dopuszczalne jest około 9 gramów.
Najmniej cukru mlecznego znajduje się w produktach takich jak margaryna, masło, twarożek, ser.
Dzieci z ciężką chorobą powinny całkowicie zastąpić mleko matki mieszankami niezawierającymi laktozy. Przy średnim lub łagodnym stopniu choroby karmienie piersią powinno być kontynuowane. Ale jednocześnie konieczne jest monitorowanie przyrostu masy ciała dziecka.
Ogólne zalecenia w przypadku patologii
Specjaliści dla osób z umiarkowaną lub łagodną postaciąw stopniu zaawansowania zaleca się spożywanie niewielkiej ilości nabiału razem z innymi produktami. Ponadto jedzenie powinno mieć średnią temperaturę, w przeciwnym razie mogą pojawić się oznaki choroby.
Codzienne spożycie pokarmów zawierających laktozę powinno być podzielone na kilka posiłków.
Eksperci zalecają również spożywanie pokarmów zawierających żywe bakterie kwasu mlekowego, ponieważ pasteryzowane jogurty są znacznie gorzej wchłaniane przez organizm.
Powinieneś również wiedzieć, że im wyższy procent zawartości tłuszczu w twarogu lub innym produkcie mlecznym, tym mniej laktozy zawiera.
Na czym polega leczenie odwykowe?
Po zrozumieniu, jak objawia się nietolerancja laktozy, można rozważyć inną metodę terapii. Należy zauważyć, że nie jest to główny i jest konieczny, gdy jest zalecany przez specjalistę.
Więc, aby zrekompensować niedobór laktazy, przepisywane są leki ją zawierające, z ostrą biegunką – leki przeciwbiegunkowe. Przy bolesnych wzdęciach lekarz przepisuje leki wiatropędne, a w celu wyeliminowania bólu pacjenci przyjmują leki przeciwskurczowe.
Ponadto specjalista przepisuje witaminy i probiotyki. Są niezbędne do przywrócenia odpowiednio odporności i mikroflory jelitowej.
