Płaskostopie w dzisiejszych czasach jest dość powszechną patologią. Muszą sobie z tym poradzić nie tylko dzieci i młodzież, ale nawet dorośli. Chorobie na samym początku nie towarzyszą istotne zmiany zwyrodnieniowe. W miarę postępu pojawia się wiele nieprzyjemnych objawów. Stają się bardziej widoczne już przy płaskostopiu podłużnym II stopnia. Czy z tą diagnozą trafiają do wojska? To pytanie niepokoi większość pacjentów. W dzisiejszym artykule postaramy się na nie odpowiedzieć, a także porozmawiamy o głównych metodach leczenia choroby.
Co to jest płaskostopie podłużne?
Jest to choroba zwyrodnieniowa charakteryzująca się patologicznym opadaniem podłużnego łuku stopy. W efekcie zmienia się jego struktura, pogarszają się właściwości amortyzacyjne. Stopniowo następuje redystrybucja obciążeń na inne obszary aparatu nośnego, które z natury nie są do nich przystosowane.
Choroba objawia się zewnętrznym przemieszczeniem ścięgna kości piętowej. Jednocześnie kość znajdująca się w tym obszarze jest skierowana do wewnątrz. Stopa wydłuża się, a jej środkowa część rozszerza się. Występujące naruszenia przyczyniają się do występowania zmian patologicznych w tkance mięśniowej. Systemy dopływu krwi i odpływu żylnego przestają w pełni funkcjonować.
Stopnie podłużnej płaskostopia
Płaskostopie podłużne to przewlekła choroba aparatu podtrzymującego. Rozwija się stopniowo, ale zawsze pod wpływem pewnych czynników. Istnieją 3 stopnie patologii:
- I stopień. Zmiany zwyrodnieniowe są słabo wyrażone. Do wieczora w kończynach dolnych pojawia się zmęczenie, które jest spowodowane długotrwałym obciążeniem motorycznym. Czasami pojawia się obrzęk stóp. Stopniowo pogarsza się gładkość chodu. Wysokość łuku wynosi 25-35 mm, natomiast jego kąt odpowiada 131-141 stopni.
- II stopień. Proces patologiczny charakteryzuje się umiarkowanym stopniem nasilenia. Częstsze stają się odczucia bólu. Sięgają do obszaru stopy, a także wpływają na golenie. Mięśnie stopniowo tracą swoją dawną elastyczność. W przypadku płaskostopia podłużnego drugiego stopnia wysokość łuku podeszwy wynosi 24-17 mm, a kąt waha się między 141-155 stopni.
- III stopień. Deformacja stopy jest znacznie zwiększona. Dyskomfort rozprzestrzenia się na okolice lędźwiowe i staje się trwały. Występują silne bóle głowy. Ruchowi towarzyszą teraz trudności nawet na krótkich dystansach. wysokość sklepieniastopa ma mniej niż 17 mm, a jej kąt przekracza 155 stopni.
Określenie ciężkości procesu patologicznego odgrywa ważną rolę. Bez tego parametru nie można przepisać skutecznego leczenia.
Podłużna płaskostopie 2. stopień
Wojsko nie przyjmuje pracowników z taką diagnozą, ale tylko w niektórych przypadkach. Czemu? Porozmawiamy o tym poniżej.
Początkowy etap procesu patologicznego u większości pacjentów pozostaje niezauważony. Istniejące objawy i oznaki wizualne nie są wystarczająco wyraźne. Dlatego wielu odpisuje ból w nogach w wyniku zwykłego zmęczenia. W kolejnym etapie obraz kliniczny staje się bardziej skomplikowany, a zewnętrzna deformacja stopy staje się coraz bardziej zauważalna.
Przy stopach płaskostopia drugiego stopnia pominięcie łuku podeszwy jest widoczne gołym okiem. Zespół bólowy narasta z każdym dniem, a chód się zmienia. Stopa staje się bardziej wydłużona. Buty, które kiedyś pasowały, trzeba wyrzucić i kupić nowe.
Jak poważna jest ta forma choroby? Jeśli zignorujesz jego objawy i nie podejmiesz leczenia, patologiczny proces będzie postępował. Trzeci stopień jest niezwykle trudny do zniesienia i może prowokować występowanie współistniejących dolegliwości. Wskazane jest, aby zatrzymać się na drugim etapie choroby. Znając jego przyczyny i główne przejawy, można zapobiec dalszemu rozwojowi.
Główne powody
Płaskie stopy mogą pojawić się w każdym wieku. Przyczyny są zwykle powiązaneze stylem życia człowieka, jego codziennym stresem i butami, które woli nosić. Podłużny łuk stopy jest uważany za dość złożony system. Łatwo uszkodzić tę część aparatu podtrzymującego.
Podłużne płaskostopie II stopnia najczęściej rozwija się w wyniku nadmiernego obciążenia łuku podeszwy. Może wzrosnąć pod wpływem następujących czynników:
- przyrost masy ciała;
- Niewłaściwe lub złej jakości buty.
Jedną z pośrednich przyczyn płaskostopia jest brak aktywności fizycznej. Na przykład u osób z siedzącym trybem pracy łuk stopy i mięśnie stopniowo słabną. W związku z tym wzrasta ryzyko rozwoju choroby.
Zdjęcie kliniczne
Podłużne płaskostopie II stopnia charakteryzuje się występowaniem silnego bólu w nogach. Najpierw dyskomfort pojawia się w łuku podeszwy, następnie przenosi się na piętę lub kostkę. Jeżeli w początkowej fazie choroby zespół bólowy pojawia się dopiero po aktywności fizycznej, to w kolejnych stadiach występuje zawsze.
Również wśród objawów procesu patologicznego lekarze wyróżniają:
- uczucie ciężkości w nogach i ciągłe zmęczenie;
- skurcze łydek;
- wygląd stopy końsko-szpotawej;
- zmiana chodu.
U nastolatków i dzieci płaskostopie podłużne drugiego stopnia manifestują się znacznie silniej. Mogą uskarżać się na ból pleców i odcinka lędźwiowego. Na tle choroby czasami rozwijają się inne patologie. Na przykład,artroza stawów i osteochondroza.
Metody diagnostyczne
Większość pacjentów decyduje się na skorzystanie z pomocy medycznej, gdy choroba już postępuje. But, który nagle pasował zaledwie kilka miesięcy temu, staje się niewygodny.
Diagnoza patologii zawsze zaczyna się od badania dolegliwości i ogólnego obrazu klinicznego. Następnie przechodzą do instrumentalnych metod badania. Klasyczną opcją jest wykonanie radiografii, która jest wykonywana w dwóch projekcjach z obciążeniem. Dodatkowo przypisana jest podometria i podografia. W pierwszym przypadku mierzy się łuk stopy i jego długość, a także określa się szereg powiązanych wskaźników. Podografia jest wymagana do oceny parametrów związanych z samą biomechaniką.
Na podstawie wyników badania lekarz potwierdza lub odrzuca wstępną diagnozę, a także wydaje zalecenia dotyczące rozwiązania problemu.
Z podłużnymi płaskimi stopami, 2 stopnie są wzięte do wojska?
Papatologiczne opadanie łuku stopy to poważny problem, który wymaga stałego monitorowania. Czasami trzeba nawet ograniczyć obciążenie obolałych nóg. Czy biorą tę chorobę do wojska? Nie można jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie.
W przypadku łagodnych form naruszenia mężczyzna podlega służbie. Nawet dwustronne podłużne płaskostopie 2 stopnie i armia są kompatybilne. Z drugiej strony, w przypadku chorób współistniejących, młody człowiek może:odmówić usługi. Poborowy z płaskostopiem II stopnia i ciężką artrozą uważany jest za niezdolnego do pracy. W tym samym czasie choroba współistniejąca również powinna się rozwijać.
Pomoc w domu
Całkowite przywrócenie stopy do zdrowej pozycji jest możliwe tylko w dzieciństwie, kiedy stopa jeszcze się rozwija. W tym przypadku leczenie płaskostopia podłużnego II stopnia ogranicza się do noszenia specjalnego obuwia ortopedycznego i przebiegu terapii ruchowej. Takie środki nie pozwalają na postęp choroby, a mięśnie stopy są utrzymywane w dobrej kondycji.
W wieku dorosłym nie można całkowicie pozbyć się choroby. Jednak przy pomocy terapii możliwe jest zatrzymanie jej rozwoju i zminimalizowanie aktywności objawów. U pacjentów dorosłych leczenie składa się z następujących czynności:
- Korzystanie z wkładek ortopedycznych. Przy płaskich stopach podłużnych II stopnia nie są już potrzebne specjalne buty. Wybierając wkładki należy zwrócić uwagę na podparcie łuku stopy i wałek w okolicy przedniego łuku podeszwy.
- Jeśli masz nadwagę lub masz inne problemy zdrowotne, musisz się nimi zająć.
Po stwierdzeniu płaskostopia konieczna jest stała obserwacja ortopedy, aby dostosować zaleconą terapię. Fizjoterapia i masaż nie są obowiązkowe dla takiej diagnozy. Czasami są zalecane w celu uzyskania najszybszych wyników.
Ćwiczenia terapeutyczne
W domu możesz uprawiać gimnastykę. Polecany szczególnie dla obustronnychpodłużne płaskie stopy 2 stopnie. Kompleks medyczny powinien wybrać lekarz. Pierwsze ćwiczenia najlepiej wykonywać pod jego okiem, a potem można przejść do ćwiczeń domowych.
Dla dzieci standardowy kurs terapii ruchowej obejmuje skoki i podskoki, chodzenie na palcach. Dla dorosłych takie ćwiczenia są nieskuteczne. Przydaje się im chwytanie przedmiotami z powierzchni podłogi palcami, toczenie kulek o różnych średnicach.
Podstawową zasadą jest to, że taka gimnastyka powinna być regularna. W ciągu dnia ćwiczenia należy kilkakrotnie powtarzać. To leczenie płaskostopia podłużnego stopnia 2 będzie jeszcze bardziej skuteczne w połączeniu z innymi metodami.
Czy potrzebuję operacji?
Operacja nie jest wymagana w przypadku deformacji stopy 2. stopnia. Jego pomoc jest wykorzystywana na kolejnym etapie rozwoju procesu patologicznego, gdy leczenie zachowawcze nie działa. Istnieje wiele rodzajów operacji. Wybór konkretnego zabiegu należy do lekarza.
Interwencja chirurgiczna jest również zalecana, jeśli podłużne płaskostopie obu stóp II stopnia doprowadziło do zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa. Jednak takie przypadki są niezwykle rzadkie, zwłaszcza jeśli pacjent w odpowiednim czasie rozpoczął terapię.
Metody zapobiegania
Płaskostopie to poważna choroba, którą należy szybko leczyć. Czasami nie ogranicza się do leczenia zachowawczego i wymaga interwencji chirurgicznej. Aby uniknąć takich problemów,musisz zająć się zapobieganiem tej chorobie.
Lekarze oferują następujące zalecenia:
- Stań boso na piasku lub kamykach regularnie.
- Podnieś wygodne buty ze stabilnymi obcasami, wykonane z wysokiej jakości materiałów.
- Przy siedzącym trybie życia kilka godzin w tygodniu należy poświęcić na sport.
Gdy pojawią się pierwsze objawy patologii, należy natychmiast skontaktować się z ortopedą. Szybka diagnoza i wysokiej jakości terapia są kluczem do pomyślnego rokowania.
