Ponad połowa ludności cywilizowanych krajów cierpi obecnie na zaparcia. Wynika to z dużego stresu, niezdrowej diety i siedzącego trybu życia. Ale niewiele osób, które cierpią na ten problem, udaje się do lekarza. W końcu apteki mają duży wybór środków przeczyszczających. Leki te należą do najczęstszych, chociaż większość z nich ma wiele skutków ubocznych. A najważniejsze jest to, że uzależniają i wymagają większej dawki. Dlatego bardzo ważne jest, aby wybrać odpowiedni lek na zaparcia, aby naprawdę pomagał. Wskazane jest stosowanie tylko środków przeczyszczających, które nie uzależniają. Problem polega jednak na tym, że tylko lekarz może zalecić taki lek, a wiele osób kupuje leki w oparciu o reklamę lub porady znajomych.
Jak pozbyć się zaparć
Za wieluzaznajomiony z tym stanem. Osoby starsze i kobiety są szczególnie dotknięte zaparciami. Jest to nie tylko nieprzyjemne, przynosi cierpienie osobie, ale także bardzo szkodliwe dla zdrowia, ponieważ organizm jest zatruty produktami rozpadu. Z powodu ich stagnacji w jelitach rozpoczynają się procesy próchnicy. Dlatego dla tych, którzy cierpią na zaparcia, pojawia się ostre pytanie, jak wybrać środki przeczyszczające, które nie uzależniają. Ale niestety większość leków ma jednorazowy efekt, a skuteczne wyleczenie zaparć jest możliwe dopiero po wyeliminowaniu ich przyczyny. Bez ustalenia diety, odpowiedniego trybu życia pacjent będzie potrzebował coraz większych dawek leków, a często zdarza się, że osoba bez środka przeczyszczającego w ogóle nie może skorzystać z toalety.
Przyczyny zaparć
- Niezdrowa dieta: podjadanie, zamiłowanie do fast foodów, półproduktów i produktów mącznych, przejadanie się i niewielka ilość świeżych warzyw i owoców w diecie.
- Szalony rytm życia, dużo stresu i niepokoju, przepracowanie i brak snu.
- Zły styl życia: siedzący tryb pracy, mała aktywność fizyczna i brak świeżego powietrza.
- Złe nawyki, uzależnienie od niektórych narkotyków.
Co to są środki przeczyszczające
Ale nawet ci ludzie, którzy prowadzą właściwy tryb życia, czasami cierpią na zaparcia. Jeśli jest to rzadki problem, można użyć dowolnego leku. Ale dla tych, którzy przez długi czas cierpią na zaparcia, bardzo ważne jest, aby wybrać środki przeczyszczające,nie uzależnia. Aby to zrobić, musisz wiedzieć, że wszystkie takie leki są podzielone na kilka grup:
1. Drażniące środki przeczyszczające. Zwiększają ruchliwość jelit i podrażniając jej receptory, wspomagają opróżnianie.
2. Osmotyczne środki przeczyszczające. Leki te zawierają substancje zwiększające ciśnienie osmotyczne w jelicie i zapobiegające wchłanianiu płynów.
3. Prebiotyki to najlepsze nieuzależniające środki przeczyszczające. W końcu ich działanie polega na zmianie mikroflory jelitowej i wypełnieniu jej pożytecznymi bakteriami usprawniającymi jej pracę.
4. Preparaty wypełniające polecane są tylko osobom stosunkowo zdrowym z łagodnymi zaparciami. Pęcznieją i zwiększają ciśnienie w jelitach, powodując ich opróżnienie.
Dlaczego drażniące środki przeczyszczające są niebezpieczne
To właśnie te leki najczęściej powodują uzależnienie organizmu i pogarszają stan pacjenta przy długotrwałym stosowaniu. Ale z jakiegoś powodu są najczęściej kupowanymi i powszechnymi lekami. To duża grupa środków przeczyszczających, a ich działanie jest silne i szybkie. Są przepisywane nawet pacjentom z atonią jelit. Ale wśród nich trudno wybrać środek przeczyszczający bez uzależnienia. Osobliwością działania takich leków jest to, że podrażniają one receptory jelitowe. Może powodować ból brzucha, a przyjmowany przez dłuższy czas może silnie uzależniać. Jelito przestaje działać bez takich leków, jego ton spada, więc trzeba stale zwiększać dawkę leku. Ale przy ostrych zaparciach można je wziąćraz, ponieważ są bardzo skuteczne.
Do takich środków przeczyszczających należą Senadexin, Bisacodyl, Guttalax, Regulax i inne. Ponadto istnieje wiele preparatów ziołowych dostępnych w postaci tabletek lub ziół. Są to kora kruszyny, liść senesu, korzeń rabarbaru czy owoc joster. Do leków drażniących zalicza się również olej rycynowy lub różne czopki na zaparcia. Wszystkie mają wiele przeciwwskazań i skutków ubocznych.
Leki osmotyczne
Są to środki przeczyszczające bez przyzwyczajenia jelit. Nie obniżają jego tonu, ale też nie można ich długo brać. Chociaż leki te nie uzależniają, mają równie niebezpieczne skutki uboczne. Przy długotrwałym stosowaniu leki te prowadzą do odwodnienia, utraty elektrolitów i minerałów. Dlatego najczęściej polecane są do jednorazowego oczyszczenia jelit w przypadku zatruć i ostrych zaparć. Takie leki nigdy nie są przyjmowane dłużej niż 2-3 miesiące, nie są również zalecane dla dzieci i osób z chorobami serca. Środki te obejmują sól Karlovy Vary, siarczan magnezu, Fortrans, Lavacol i inne.
Skuteczność prebiotyków na zaparcia
To najlepsze nieuzależniające środki przeczyszczające. Ich przewaga nad innymi lekami polega na tym, że regulują mikroflorę jelitową, zasiedlając ją pożytecznymi mikroorganizmami, dzięki czemu zaczyna ona prawidłowo działać. Oni nie sąnie tylko eliminują zaparcia, ale także poprawiają wchłanianie soli mineralnych, a także usuwają toksyny. Są to najbezpieczniejsze środki przeczyszczające, poza długotrwałym działaniem. Polecane są do przyjmowania nawet niemowląt i kobiet w ciąży. Ale wiele osób cierpiących na zaparcia nie lubi takich środków, ponieważ ich działanie pojawia się po pewnym czasie. Jakie leki są prebiotykami? Najbardziej znane to preparaty laktulozy: Poslabin, Normaze, Duphalac, Prelax i inne.
Cechy luzem środków przeczyszczających
Są to również środki przeczyszczające bez uzależnienia. Ich działanie jest najdłuższe, dlatego najczęściej leki te stosuje się w leczeniu przewlekłych łagodnych zaparć. Ich działanie opiera się na specyfice niektórych włókien roślinnych, które pęcznieją podczas wchłaniania wody. Takie leki można brać przez długi czas, ponieważ są to również środki przeczyszczające, które nie uzależniają. Ale musisz wiedzieć, że używając ich, musisz pić jak najwięcej wody, w przeciwnym razie będą miały odwrotny skutek. Te pomocnicze środki przeczyszczające są wykonane z nasion lnu, otrębów pszennych, celulozy lub innych włókien roślinnych. Nie mają prawie żadnych skutków ubocznych, ale nie każdy je lubi. W końcu takie leki nie działają od razu, wymagają dużej ilości wody i mogą powodować wzdęcia.
Ludowe środki na zaparcia
- Napar z jagód jarzębiny, żurawiny lub agrestu.
- Dobre na zaparcia u niemowląt, wywar z rodzynek lub galaretka z siemienia lnianego.
- Często nawet lekarze zalecająpreparaty ziołowe do leczenia zaparć. Kora kruszyny, korzeń lukrecji, jagody joster, koper włoski i nasiona anyżu działają przeczyszczająco.
- W diecie osoby z zaparciami należy często włączać sałatki ze świeżych warzyw i owoców, zwłaszcza dyni, buraków i marchwi.
- Suszone śliwki gotowane na parze, galaretka z płatków owsianych i fermentowane produkty mleczne pomagają przy zaparciach.
Jak prawidłowo zażywać te leki
1. Wybierając środek przeczyszczający, należy koniecznie wziąć pod uwagę przyczynę i charakterystykę przebiegu choroby.
2. Przewlekłe zaparcia często wymagają ciągłego leczenia. W takim przypadku zaleca się pić je w minimalnej dawce co trzy dni lub codziennie, ale po 5-7 dniach przerwy. Tylko wtedy środek przeczyszczający nie będzie uzależniający.
3. Jeśli pacjent ma nie tylko zaparcia, ale złożone zaburzenia funkcji jelit, zalecane jest kompleksowe leczenie, np. wraz ze zwykłym środkiem przeczyszczającym pije Motilium, który pobudza peryst altykę jelit.
4. Zawsze konieczne jest rozpoczęcie leczenia zaparć łagodnymi lekami, na przykład włóknami roślinnymi lub osmotycznymi. Tylko w przypadku braku efektu można użyć soli fizjologicznej lub środków przeczyszczających pobudzających jelito.
5. Leki te należy przyjmować na pusty żołądek.
6. Jeśli potrzebujesz szybkiego wypróżnienia, stosuje się czopki i mikrokulki.
Które środki przeczyszczające nie uzależniają
Niedawno preparaty senesowe i inne leki stymulujące ruchliwość jelit są stopniowo wycofywane. Lekarze zalecają pacjentom bezpieczniejsze środki na zaparcia. Wśród nich łatwo wybrać najlepszy środek przeczyszczający bez przyzwyczajenia jelit:
- Jednym z tych leków jest Prelaks. Zawiera laktulozę i pomaga zarówno przy ostrych zaparciach, jak i długotrwałych dysfunkcjach jelit. Bardzo ważne jest, aby ten lek nie tylko eliminował zaparcia, ale także normalizował mikroflorę. A co najważniejsze, nie uzależnia.
- "Guttalax" ma również łagodny efekt. Efekt przeczyszczający pojawia się po 10-15 godzinach od przyjęcia roztworu. Przepisuj lek nawet dzieciom i kobietom w ciąży.
- "Forlax" to lek ziołowy o łagodnym działaniu i prawie bez przeciwwskazań. Można go zażywać przez długi czas bez obawy o uzależnienie.
- "Phytomucil" to również środek ziołowy, który delikatnie uwalnia jelita i przywraca ich funkcje. To najlepszy nieuzależniający środek przeczyszczający, który normalizuje mikroflorę jelitową. Lekarze polecają go nawet kobietom w ciąży i małym dzieciom. Jest to obecnie najpopularniejszy środek przeczyszczający.
Recenzje niektórych leków
Ludzie, którzy od dłuższego czasu cierpią na zaparcia, są gotowi brać wszelkie leki, o ile pomogą im pozbyć się tego problemu. Wielu z nich wypróbowało wiele różnych leków i wybrało dla siebie najwięcejwydajny. Większość negatywnie mówi o drażniących środkach przeczyszczających i preparatach solnych. W końcu mają wiele skutków ubocznych, z których najgroźniejszym jest uzależnienie jelitowe. Leki takie jak Slabilen lub Bisakodyl mogą powodować nudności i bóle brzucha. Ponadto pacjenci zauważają, że z biegiem czasu należy przyjmować coraz większą dawkę i stopniowo leki te przestają pomagać. A preparaty magnezowe i środki przeczyszczające z soli fizjologicznej mogą prowadzić do odwodnienia. Wiele osób z zaparciami sięga po nowe, nieuzależniające leki.
Szczególnie dobre recenzje o preparatach ziołowych, takich jak Phytomucil i prebiotykach, zwłaszcza zawierających laktulozę. Osoby, które od dłuższego czasu cierpią na zaparcia, zauważają, że przyjmując te leki odczuwają ogromną ulgę. Są to środki przeczyszczające, które nie powodują wzdęć, nudności i uzależnienia.
