Aby odpowiedzieć na pytanie "Głos siada - co robić?" Przede wszystkim warto poznać dokładną przyczynę. Najprawdopodobniej jest to zapalenie więzadeł lub zapalenie krtani. Przyczyny to: przeziębienia, naciągnięte więzadła, alergie, hipotermia. Istnieją medyczne i ludowe metody zdrowienia.
Prawidłowa odpowiedź na pytanie "Głos siada - co robić?" będzie zestaw środków: leki, środki ludowe, utrzymanie normalnego mikroklimatu w domu, placówka edukacyjna, przedszkolna. Higiena głosu, praktykowana przez nauczycieli placówek oświatowych, zwiększa sprawność więzadeł, przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania błony śluzowej jamy ustnej, nosogardzieli.
Leki do przywracania głosu
Lekarze odpowiadają na pytanie "Głos jest słaby - jak go leczyć?" oferując następujące fundusze:
- "Lugol-spray" - cztery razy dziennie do płukania śluzówki, oddychanie podczas iniekcji musi być wstrzymane, istnieją przeciwwskazania (alergie, katar, pokrzywka).
-
"Tantum-verde" to najlepsza odpowiedź na pytanie "Głos siada - co robić?". Oprócz stanów zapalnych łagodzi ból, działa antyseptycznie i jest przeciwwskazany tylko w przypadku nadwrażliwości. Dzienna norma dla dzieci to 4 zastrzyki, dla dorosłych - dwa razy częściej.
- "Ingalipt" - kompleksowa terapia krtani, jamy ustnej, nosogardła w postaci kilku zastrzyków co cztery godziny.
- "Geksoral" - po całym dniu zadawania pytania "Głos siada - co robić?" znika samoistnie, usta są wstępnie wypłukane wodą, dzieci potrzebują tylko dwóch sekund naciśnięcia aerozolu cztery razy dziennie, dorośli mogą wydłużyć czas pojedynczego wstrzyknięcia do ½ minuty.
Tradycyjna medycyna przywracania głosu
Jeśli głos dziecka usiadł, możesz użyć kilku środków ludowych (jeden do wyboru):
- daj dziecku codziennie dużą główkę ugotowanego czosnku, dzieląc ją na 4 porcje;
- podawaj ciepłe mleko do picia w ciągu dnia, sok z kaliny, winogrona;
- inhalacja z kruszonymi gotowanymi ziemniakami (na przeziębienie);
- płukanie z nagietkiem (łyżka naparu aptecznego w szklance wody).
Odpowiedź na pytanie "Głos siada - co robić?" polega na minimalnej znajomości anatomii. Nadmierna suchość więzadeł, procesy zapalne prowadzą do chrypki. Eliminuje się je poprzez zmiękczanie uszkodzonej błony śluzowej miodem, masłem, jajami kurzymi (surowymi).
Zapobieganie utracie głosu
Normalna wilgotność powietrza w miejscu pracy iw domu jest jednym z głównych warunków normalnego funkcjonowania strun głosowych. Korzystanie z nawilżaczy w okresie zimowympraca urządzeń grzewczych pomaga w utrzymaniu normalnego mikroklimatu. Ograniczenie spożycia pokarmów podrażniających błonę śluzową to doskonała higiena głosu. Gwałtowna zmiana temperatury wraz ze zwiększonym obciążeniem mową przyczynia się do utraty głosu.
Wyszkolony głos może wytrzymać znacznie większy stres niż grupa laików, więc nie powinieneś krzyczeć ostro, nie powinieneś nadużywać wysokich dźwięków. Napoje alkoholowe, palenie tytoniu zwiększają ryzyko utraty głosu, zakłócają pracę błony śluzowej i prowadzą do suchego kaszlu.
