Masaż szwedzki to zabieg stosowany w celach terapeutycznych i profilaktycznych. Jednocześnie jest potężnym narzędziem psychoterapeutycznym, które promuje relaksację, odprężenie, całkowite odprężenie i eliminację resztkowych skutków sytuacji stresowych.
Masaż szwedzki, którego technika jest połączeniem metod arabskich, staroruskich, greckich i chińskich, ma bardzo korzystny wpływ na organizm. Pod tym względem ta procedura jest skuteczna w eliminowaniu wielu patologii.
Masaż szwedzki ma korzystny wpływ na stawy. Działanie zabiegu ma również na celu rozciągnięcie tkanki nerwowej i mięśniowej. Ten rodzaj masażu jest szczególnie korzystny dla osób, które doświadczyły silnego stresu lub operacji.
Technika tych zabiegów leczniczych została opracowana na początku XIX wieku przez Henrika Linga ze Sztokholmu. Głównym zadaniem, przed którym stanął lekarz, była poprawa krążenia krwi osoby. Masaż szwedzki, w przeciwieństwie do wielu innych podobnych zabiegów, jest głębszy i mocniejszy. Przyczynia sięfakt, że pieczęcie są zagniatane, a wiązki nerwowo-naczyniowe, a także mięśnie, są rozciągane, ponieważ intensywne manipulacje wpływają na głęboko położone tkanki. Obecnie ten rodzaj masażu jest jednym z najpopularniejszych w Europie. Jeśli pójdziesz do gabinetu lekarskiego lub salonu kosmetycznego, ta procedura zostanie przeprowadzona przez wysoko wykwalifikowanych specjalistów. Istnieje jednak pięć podstawowych technik, których każdy może nauczyć się, aby zapewnić zdrowie swoim bliskim.
Manipulacje wykonywane podczas masażu szwedzkiego nie powinny być ostre. Szczególną ostrożność należy zachować na początku zabiegu. Wolniejsze ruchy przyczyniają się do lepszego badania tkanek miękkich i mięśni. Należy stosować specjalne kremy lub olejki. Ruchy masujące nie powodują tarcia, co nie powoduje uczucia pieczenia skóry.
Głównymi metodami procedury leczniczej są stukanie i tarcie, ugniatanie i rytmiczne uderzenia, a także wibracje. W pierwszym etapie masażu należy wykonywać płynne i powolne ruchy palców, które wydają się oswajać z ciałem. Dzięki temu plecy są przygotowane do opukiwania. Te manipulacje są również wykonywane powoli. Używa dłoni, pięści i palców. W kolejnym etapie ciało jest wyrabiane przez ugniatanie. Tkanka miękka jest zaciskana w palcach, odciągana i dopiero wtedy uwalniana. Manipulacje są również wykonywane równomiernie i płynnie.
Następnym krokiem jest tarcie. Tkanki ciała na tym etapie masażu zostają skompresowane i jednocześniesą ciągnięte na bok. Następnie wykonywane są ruchy, które prowadzą do wibracji. Muszą być wykonywane rytmicznie i szybko. Masaż szwedzki kończy się ponczami. Nie powinieneś się ich bać. Manipulacje wykonywane są delikatnie, rytmicznie i nie przynoszą bólu.
Szwedzki masaż, którego ceny wahają się od 1000 do 1800 rubli, można wykonać w centrum medycznym. Doświadczony specjalista wykona zabieg, po którym pacjent z pewnością poczuje się wypoczęty i odmłodzony.
