Nieprzyjemne odczucia w nadbrzuszu, czasem promieniujące do mostka, uczucie pełności, wzdęcia, odbijanie, nudności, pieczenie, szybkie luźne stolce, niechęć do jedzenia i uczucie szybkiego sytości – wszystkie te objawy, mówienie o niestrawności lekarze nazwali ogólną koncepcję „niestrawności”. To, że to nie jest choroba, a raczej syndrom, zostało ustalone od dawna. Nie bój się, spróbujmy to rozgryźć. Jeśli znalazłeś u siebie jakiekolwiek oznaki niestrawności, powinieneś zwrócić uwagę na przyczynę złego samopoczucia. A tak przy okazji, nie musisz czekać, aż doświadczysz tego wszystkiego. Wystarczy kilka objawów.
Odmiany niestrawności
Więc niestrawność: co to za dolegliwość i jakie są przyczyny jej występowania? Lekarze wyróżniają dwie grupy:
1. Pierwsza to niestrawność spowodowana niedoborem enzymów. Co to znaczy? I tak, aby niektóre narządy biorące udział w trawieniu nie spełniały swojej funkcji wystarczająco dobrze, w wyniku czego żołądek i inne narządy trawiennenie są w stanie prawidłowo funkcjonować, w związku z czym zaczynają zachodzić procesy, które nie są zbyt przyjemne dla naszego organizmu, związane ze złym trawieniem pokarmu.
Jakie ciała mogą sabotować cały proces? Okazuje się, że dowolna: wątroba, woreczek żółciowy, trzustka, jelita, sam żołądek, a nawet kilka narządów naraz. W związku z tym niestrawność może mieć charakter hepatogenny, cholecystogenny, trzustkowy, gastrogenny, enterogenny i mieszany.
Oczywiście w tym przypadku należy najpierw ustalić przyczynę i zidentyfikować zbuntowany narząd (lub narządy), a następnie przystąpić do wykorzenienia głównego problemu.
2. Drugim rodzajem niestrawności, który, nawiasem mówiąc, jest znacznie częstszy, jest niestrawność żywieniowa. Co to znaczy? Człowiek jest całkowicie niepoważny w swojej diecie, a ostatnio popełnił w niej szczególnie rażące błędy. Mianowicie: bezpodstawnie aktywnie opierała się na wszelkiego rodzaju pokarmach, co w nadmiernych ilościach prowadzi do zaburzenia równowagi w układzie pokarmowym, czyli do wystąpienia niestrawności. Tutaj zwyczajowo rozróżnia się trzy podtypy. Niestrawność fermentacyjna: gdy biust dotyczył węglowodanów (rośliny strączkowe, kapusta, owoce, miód, słodycze i produkty skrobiowe), które w zbyt dużych ilościach wywołują fermentację w jelitach, powodując całe spektrum wspomnianych wyżej nieprzyjemnych doznań. Niestrawność gnilna: tutaj winowajcami są białka, które trawią się przez długi czas (jagnięcina, wołowina, wieprzowina, a także kiełbasy i inneprodukty pochodne). Dokładniej nie same białka, ale ich nieumiarkowane wykorzystanie. Niestrawność tłuszczowa (nazywana również mydłem: prowadzi do nieumiarkowanej absorpcji tłuszczów ogniotrwałych, takich jak jagnięcina i wieprzowina).
Jesteś tym, co jesz
Jeżeli niestrawność ma charakter pokarmowy, pacjent oczywiście musi przede wszystkim zaprzestać używania niebezpiecznego produktu, a także wszelkich produktów z różnych „grup ryzyka”. Jeszcze lepiej, od razu przestaw się na dietę (o tym, jaka powinna być zdrowa dieta, teraz łatwo się o tym przekonać). Ale przypomnijmy, że będziesz musiał wykluczyć wszystko tłuste, pikantne, smażone, słodkie, mączne itp. i jeśli to możliwe, ugotuj własne jedzenie dla pary, z niewielką ilością oleju i przypraw. Konieczne będzie utrzymywanie ciała w tak rygorystycznym reżimie przez co najmniej kilka dni.
Wiesz już o tak nieprzyjemnej chorobie jak niestrawność. Co to jest i jak sobie z tym poradzić, powiedzą ci doświadczeni lekarze. A samoleczenie nie jest tego warte. W końcu nie możesz być pewien trafności swojej diagnozy, co oznacza, że ryzykujesz bezterminowe odkładanie leczenia jakiejkolwiek innej choroby, którą błędnie nazwałeś „niestrawnością”. Profilaktyka oczywiście również w tym przypadku nie będzie zbyteczna, ale może nie wystarczyć, a Twoje ciało poprzez nowe, bardziej wyraziste objawy będzie wymagało od Ciebie poważnego leczenia.
