Dziś zapraszamy do rozmowy na temat profilaktyki skoliozy u dzieci. Ten problem jest dość powszechny. Skolioza jest rozumiana jako skrzywienie kręgosłupa w dowolnym kierunku i zmiana kształtu kręgów.
Należy od razu powiedzieć, że nie tylko źle wpływa to na wygląd dziecka, ale pociąga za sobą szereg poważnych problemów, od utraty postawy po choroby narządów wewnętrznych.
W tym problemie najważniejsze jest zidentyfikowanie choroby w dzieciństwie i rozpoczęcie leczenia. W końcu tylko kręgosłup dziecka można skorygować. Szkoda, ale rodzice późno szukają pomocy u specjalisty (w momencie, gdy problem jest widoczny gołym okiem). I to wszystko, pomimo szerokiego rozprzestrzeniania się choroby, ponieważ skoliozę o różnym stopniu nasilenia wykryto u ponad 50% uczniów.
Rozwój choroby następuje zawsze w dzieciństwie, w okresie, w którym występujeintensywny wzrost szkieletu. Z tego powodu skolioza jest powszechnie określana jako „choroba wieku dziecięcego”. Dzięki nowoczesnym metodom terapii taki problem u dzieci można rozwiązać, ponieważ w tej chwili kręgosłup nie jest jeszcze w pełni ukształtowany. Jednak dla dorosłych, którzy osiągnęli wiek 20 lat, korekcja postawy jest niezwykle trudną sprawą.
Powody
Spróbujmy dowiedzieć się więcej o przyczynach i profilaktyce skoliozy u dzieci. Wielu rodziców uważa, że jedyną przyczyną choroby jest niewłaściwa postawa podczas nauki. Pod pewnymi względami mają rację, ponieważ nieprawidłowa postawa podczas chodzenia lub siedzenia prowadzi do rozluźnienia mięśni, a brak ich napięcia prowadzi do skrzywienia. Warto jednak zwrócić uwagę, że nie jest to jedyna przyczyna skoliozy.
Podamy Ci listę tylko kilku z nich:
- deformacje, które wystąpiły podczas porodu lub w okresie rozwoju wewnątrzmacicznego dziecka;
- uraz kręgosłupa (absolutnie którykolwiek z jego oddziałów);
- niewłaściwe rozłożenie obciążenia podczas uprawiania sportu;
- noszenie aktówki na jednym pasku;
- krzywica;
- dziecięce porażenie mózgowe;
- awitaminoza;
- zapalenie opłucnej;
- gruźlica;
- skrócenie jednej nogi (nawet jeśli jest niewidoczne wizualnie);
- anomalie w rozwoju żeber i kręgów;
- obecność dużej liczby blizn, oparzeń i tak dalej.
Na wczesnym etapie chorobę może wykryć tylko doświadczony specjalista. Dlatego warto regularnie sprawdzać dziecko u lekarza ortopedy. Jeśli przepiszesz dziecku leczenie na czas, postęp choroby może zostać zatrzymany.
Czynniki ryzyka
Zanim przejdziemy do leczenia i profilaktyki skoliozy u dzieci, sugerujemy rozważenie istniejących czynników ryzyka. Kto jest bardziej podatny na rozwój tej choroby? Ten wzorzec jest nie do odrzucenia: chłopcy rzadziej chorują na tę chorobę niż dziewczęta. Dlaczego to się dzieje? Lekarze nie byli jeszcze w stanie znaleźć odpowiedzi na to pytanie, ale nie można spierać się ze statystykami.
Ponadto dzieci z chorobami są zagrożone:
- krzywica;
- problemy układu nerwowego;
- reumatyzm.
Dodatkowo warto zwrócić uwagę na dziedziczność. Oczywiście skolioza nie jest dziedziczna, ale wiele chorób genetycznych może prowadzić do jej wystąpienia. Proponujemy bardziej szczegółowo rozważyć czynnik dziedziczny w następnym pytaniu artykułu.
Czynnik dziedziczny
Wiele młodych par, które przygotowują się do zostania rodzicami, jest zainteresowanych: czy skoliozę można odziedziczyć po rodzicach? Oczywiście nie! Chociaż istnieje pewien związek między tą chorobą a dziedzicznością. Istnieje wiele chorób dziedzicznych, które wpływają na rozwój patologii. Należą do nich:
- dystrofia mięśniowa;
- choroby układu nerwowego.
Ważne jest, aby pamiętać, że nie ma genu odpowiedzialnego za skoliozę.
Co zrobić, aby dziecko nie cierpiało na podobny problem? Należy podjąć środkizapobieganie skoliozie u dzieci w wieku przedszkolnym. Regularne wizyty u ortopedy pomogą zidentyfikować problem na wczesnym etapie.
Wyświetlenia
Jeśli wziąć pod uwagę wiek, istnieją trzy rodzaje skoliozy:
- dzieciństwo (do trzech lat);
- młodzież (dziesięć - czternaście lat);
- nastolatek (piętnaście - siedemnaście lat).
Pierwsza odmiana na naszej liście zwykle sama się wyjaśnia. Bardziej agresywny charakter obserwuje się w skoliozie młodzieńczej, która jest spowodowana szybkim wzrostem szkieletu.
Jeśli uczeń ma pochylenie, jest to poważny powód, aby skontaktować się z ortopedą. To właśnie z pochyleniem wielu rodziców myli pierwszy stopień choroby. Dlatego tak ważne jest, aby rodzice podejmowali działania zapobiegające skoliozie u dzieci. Jeśli pominiesz pierwszy krok, objawy skrzywienia stają się widoczne gołym okiem i znacznie trudniej jest je skorygować.
Klasyfikacja
Dla prawidłowego leczenia problemu w praktyce medycznej, zwyczajowo dzieli się wszystkie rodzaje skoliozy na trzy rodzaje skrzywienia i cztery stopnie nasilenia.
Rodzaje skrzywień kręgosłupa:
- Krzywizna w kształcie litery C (jeden łuk krzywizny);
- Kształt S (dwa łuki);
- Kształt Z (trzy łuki, to najtrudniejszy typ).
Metody i czas trwania leczenia zależą bezpośrednio nie tylko od rodzaju choroby, ale także od jej ciężkości. W sumie zwyczajowo wyróżnia się cztery z nich, aby uzyskać bardziej szczegółowe informacje, możeszznajdź w tabeli.
| Stopnie | Kąt krzywizny (w stopniach) | Krótki opis problemu |
| 1 stopień | 1 do 10 | Prawie niezauważalne dla przeciętnego człowieka. Charakterystyczne cechy: obniżone ramiona, lekkie pochylenie. Środki zapobiegające skoliozie u dzieci w tym przypadku obejmują: terapię ruchową (ćwiczenia fizjoterapeutyczne) i gimnastykę. |
| 2 stopnie | 11 do 25 | Widoczne zmiany, prawdopodobnie zmiana kształtu miednicy. W takim przypadku potrzebny jest specjalny zestaw ćwiczeń, aby zapobiec przejściu skoliozy do trzeciego stopnia. |
| 3 stopnie | 26 do 50 | Cecha charakterystyczna: tworzenie się garbu przybrzeżnego lub ich cofanie, miednica jest skośna. W takim przypadku konieczne jest kompleksowe leczenie. Poprawa sytuacji, choć trudna, jest nadal możliwa. |
| 4 stopnie | więcej niż 50 | Czwarty stopień jest praktycznie nieuleczalny. Wszystkie kręgi są zdeformowane, mięśnie rozciągnięte |
Jeśli nie prowadzisz profilaktyki i leczenia skoliozy u dzieci, to postępuje ona bardzo szybko. Z każdym dniem szansa na korektę kręgosłupa jest coraz mniejsza. Nie zwlekaj z wizytą u lekarza, włącz alarm, gdy tylko zaczną się pierwsze oznaki. Zapewnij swojemu dziecku zdrową i szczęśliwą przyszłość.
Możliwe komplikacje
Jak wspomniano wcześniej, profilaktyka skoliozy u dzieci w wieku szkolnym i przedszkolnym jest koniecznością. Jeśli nie leczysz początkowego stadium choroby, zacznie się bardzo szybko.postęp. Dosłownie w ciągu jednego roku lekkie pochylenie może rozwinąć się w skoliozę 4 stopnia, której wyleczenie jest prawie niemożliwe.
Do czego prowadzi bezczynność? Możliwe są następujące komplikacje:
- kręgosłup jest poważnie zdeformowany;
- formuje się garb żebra;
- możliwa asymetria kości miednicy;
- dystrofia mięśniowa;
- bóle głowy;
- zmniejsza się objętość płuc;
- praca układu sercowo-naczyniowego zostaje zakłócona.
Ważne jest również, aby wiedzieć, że skolioza przyczynia się do wielu problemów nie tylko z plecami.
Objawy
Jak wspomniano wcześniej, skolioza pierwszego etapu w ogóle się nie objawia. Dziecko czuje się wesoło, prowadzi aktywny tryb życia. Zauważalne jest tylko lekkie pochylenie z lekko wywiniętymi ramionami, dziecko nie będzie skarżyć się na ból czy dyskomfort.
Jednak jeśli nic nie zrobisz, skolioza rozwinie się do drugiego etapu, kiedy objawy są już widoczne nawet dla nieprofesjonalisty. Możesz zauważyć następujące funkcje:
- głowa prawie zawsze opuszczona;
- stoop;
- zapadnięte ramiona;
- ramiona nie w kolejce.
Następujące znaki pomogą rozpoznać przejście do trzeciego stopnia:
- poważne skrzywienie kręgosłupa;
- dyskomfort w plecach;
- częsty ból głowy;
- prawdopodobnie zwiększone tętno;
- pojawia się duszność.
Diagnoza
Jeśliaby zdiagnozować problem w bardzo małym okruszku konieczna jest konsultacja z ortopedą dziecięcym, wtedy dla uczniów szkół podstawowych rodzice mogą to zrobić samodzielnie.
Poproś dziecko, aby zdjęło ubranie z górnej części ciała i odwróciło się do ciebie plecami. Pozwól dziecku pochylić się do przodu i pozwól rękom zwisać w zrelaksowanym stanie. Co musisz ocenić na tej pozycji:
- łopatki powinny być na tej samej wysokości;
- odległość między ciałem a ramieniem powinna być taka sama po obu stronach.
Następny test: dziecko stoi plecami do ciebie, plecami wyprostowanymi, ramionami przyciśniętymi do ciała. Jeśli dziecko ma skoliozę, zauważysz następujące cechy:
- asymetria ramion;
- wysokość opuszczonych rąk nie jest taka sama;
- linia miednicy nie jest równoległa do prostej płaszczyzny.
Jeśli zauważysz oznaki tej patologii, powinieneś pilnie skontaktować się z ortopedą i rozpocząć leczenie. Należy jednak pamiętać, że profilaktyka skoliozy u dzieci w wieku szkolnym nikomu nie zaszkodzi. Możesz oddać dziecko do pływania lub gimnastyki. Jeśli nie jest to możliwe, wystarczy specjalne ładowanie i kontrola postawy.
Leczenie
Zapobieganie skoliozie jest dużo łatwiejsze niż leczenie. Lepiej zapobiegać chorobie niż ją leczyć. Jeśli jednak przegapiłeś ten moment i dziecko potrzebuje leczenia, lekarz może zalecić jeden lub więcej środków, aby pozbyć się tej dolegliwości.
Opcje leczenia obejmują:
- gorset korygujący kręgosłup dziecka we właściwy sposóbpozycja;
- terapia ruchowa (ćwiczenia fizjoterapeutyczne);
- masaż;
- pływanie;
- leczenie chirurgiczne (bardzo rzadko stosowane);
- leki (rzadko stosowane w zaawansowanych przypadkach).
Gimnastyka
Teraz porozmawiamy trochę o ćwiczeniach profilaktyki skoliozy u dzieci i jej leczeniu. Ćwiczenie powinno być nadzorowane przez specjalistę. Jako moralne wsparcie zachęca się rodziców do pracy z dziećmi. Regularne ćwiczenia to klucz do pomyślnego powrotu do zdrowia.
Kompleks musi być przepisany przez lekarza. Uwzględnia to zarówno wiek dziecka, jak i stopień skrzywienia kręgosłupa.
Jakie są ćwiczenia w profilaktyce skoliozy u dzieci? Rozważ ich odmiany, biorąc pod uwagę stopień problemu.
- Pierwszy stopień. Stosowane są tutaj ćwiczenia ogólne wzmacniające, oddechowe i symetryczne. Bardzo rzadko i pod okiem specjalisty uciekają się do wykonania asymetrycznego.
- Drugi stopień. Wzmocnienie ogólne, oddechowe, rzadziej - ćwiczenia asymetryczne i detorsyjne.
- Trzeci i czwarty stopień. W takim przypadku bardziej celowe jest prowadzenie lekcji indywidualnych. Zastosowany jest tu cały kompleks ćwiczeń. Przeciwwskazania to te ruchy, które mogą zwiększyć elastyczność kręgosłupa. Ta kategoria obejmuje zakręty, przechylenia itp.
Takie zajęcia odbywają się zwykle nie częściej niż cztery razy w tygodniu. Czas trwania jednej lekcji nie powinien przekraczać 45 minut. Ćwicz stresdobierany jest indywidualnie, biorąc pod uwagę kilka czynników:
- wytrzymałość;
- stopień skoliozy;
- wiek;
- czas trwania leczenia.
Tempo wykonania nigdy nie powinno być szybkie. Wszystkie ćwiczenia mają powolne lub średnie tempo, a ich celem jest rozwój mięśni i regulacja kręgosłupa. Podczas wykonywania kompleksu należy wziąć pod uwagę fakt, że dzieci ze skoliozą mają patologiczne zmiany w pracy serca i płuc. Dlatego należy monitorować puls i ciśnienie krwi pacjenta.
Pływanie
Pływanie zajmuje szczególne miejsce w leczeniu tego problemu. Jakie są korzyści z tego sportu?
- Na kręgosłupie występuje naturalne obciążenie.
- Trakcja kręgosłupa pozwala odciążyć strefy wzrostu tkanki kostnej.
- Zaangażowanie wszystkich grup mięśni.
- Przeszkoda w asymetrii kręgów.
- Poprawa koordynacji ruchów.
Skolioza 1 stopień. Wykonywane są tylko dwie techniki pływania - żabką i kraulem (ponieważ są symetryczne).
Skolioza 3 i 2 stopnie. Asymetria. Po opanowaniu takich stylów wykonywane są ćwiczenia korekcyjne.
Skolioza 4 stopnie. Ćwiczenia na układ oddechowy, gimnastyka z ćwiczeniami symetrycznymi. Wyklucza pływanie w pozycji wyprostowanej oraz ćwiczenia skręcające kręgosłup.
Masaż
Do środków zapobiegających skoliozie u dzieciwiek przedszkolny i leczenie tej choroby obejmują masaż. Główne zadania masażu w leczeniu tej choroby:
- złagodzić skurcze przepracowanych mięśni;
- zwiększ ton słabych mięśni, które pozostają w tyle w rozwoju.
Tak więc masaż jest ważnym momentem w kompleksowym leczeniu choroby i jej profilaktyce. Metoda ta ma nie tylko ogólne działanie wzmacniające, ale również przyczynia się do korekcji zmian w mięśniach. To ostatnie jest typowe dla tej choroby, ponieważ przy przeciążeniu mięśni obserwuje się:
- ogniska hipertoniczności;
- rozrost;
- osłabienie rozciągniętych mięśni.
Masaż pomaga wyeliminować wszystkie powyższe problemy. W ten sposób zmniejsza się nierównomierne obciążenie kręgosłupa. Wszystko to prowadzi do zatrzymania postępu choroby. Oprócz wszystkiego, co zostało powiedziane wcześniej, masaż ma inne efekty:
- redukcja bólu;
- poprawa obiegu.
Na końcu tego rozdziału warto zauważyć, że masaż jest przepisywany na absolutnie każdy stopień choroby.
Fizjoterapia
Zabiegi musi przepisać lekarz prowadzący. Pomagają nie tylko pozbyć się skoliozy, ale także jej zapobiegać. Ponadto zalecana jest fizjoterapia w celu leczenia powikłań choroby. Wszystkie mają na celu aktywację układu odpornościowego i zwiększenie krążenia krwi. Fizjoterapia obejmuje:
- magnetoterapia;
- elektrostymulacja;
- ultradźwięki;
- parafina;
- elektroforeza.
Gorset
Rozważyliśmy wiele możliwych sposobów zapobiegania skoliozie u dzieci w wieku szkolnym i przedszkolnym. Ale noszenie specjalnego gorsetu nadaje się wyłącznie do leczenia 2, 3 lub 4 etapów skrzywienia kręgosłupa.
Długotrwałe i prawidłowe stosowanie pomaga skutecznie pozbyć się choroby. Należy pamiętać, że gorset powinien być wybierany wyłącznie przez lekarza prowadzącego, aby jak najlepiej pasował do Twojego dziecka.
Zalecenia dotyczące jej noszenia obejmują: noszenie ubrań pod gorset z niewielką liczbą szwów i nieregularnościami.
Zapobieganie chorobom
Wielu rodziców zadaje pytanie: jaka jest rola pielęgniarki w profilaktyce skoliozy u dzieci? Spróbujmy odpowiedzieć na to pytanie jasno i zwięźle. Pielęgniarka musi znać podstawy ortopedii. Dodatkowo na jej barki spada bardzo trudne zadanie – nawiązanie kontaktu z pacjentem. Jej obowiązkiem jest przygotowanie dziecka do badania kręgosłupa, na przykład do rezonansu magnetycznego lub tomografii komputerowej. To od prawidłowego przygotowania zależy prawdziwość wyniku. Jeszcze dwa obowiązki - pomoc w ćwiczeniach, zalecenia dla rodziców.
Najlepszy sposób na zapobieganie skoliozie u dzieci - gimnastyka, codzienny poranny trening, utrzymanie postawy podczas chodzenia lub siedzenia. Ponadto istnieje kilka innych zaleceń:
- użycie materaca ortopedycznego;
- kontrola nad aktywnością dziecka (aktywne zabawy powinny przeplatać się ze spokojnymi zajęciami);
- prawidłowe odżywianie;
- właściwy wybór portfela i tak dalej.
Te proste zalecenia pomogą uniknąć tej choroby i zapewnią Twojemu dziecku zdrową i szczęśliwą przyszłość. Terminowe odwołanie się do specjalisty ostrzeże Cię przed poważnymi konsekwencjami. Pamiętaj, że o wiele łatwiej jest zapobiegać chorobom niż leczyć.
