Większość ludzi przynajmniej raz miała ból pleców. Ból zwykle pojawia się w dolnej części pleców. Przyczyną mogą być zarówno konsekwencje najczęstszego przeziębienia, jak i poważny uraz.
Cechy wystąpienia
Ból pleców może być ciągły lub przerywany, ostry lub przewlekły. To zależy od różnych okoliczności. Najczęstsze powody jego pojawienia się:
- przerwa na płycie;
- skurcze menstruacyjne;
- osteoporoza;
- kamienie nerkowe;
- słaba postawa;
- uraz kręgosłupa;
- choroba zwyrodnieniowa stawów;
- zapalenie wyrostka robaczkowego;
- guz;
- podnoszenie ciężarów.
Objawy bólu pleców
Ból różni się w zależności od choroby. Na przykład, gdy dysk zostanie uderzony, pojawia się nagły lub stopniowo nasilający się ból. Zaczyna się z tyłu i rozciąga się na pośladki i nogi. Osoba potrzebuje odpoczynku, ponieważ ruch, kichanie, kaszel tylko zwiększają ból. Choroba taka jak zapalenie wyrostka robaczkowego powoduje silny ból pleców. Jeśli to nie ustąpi, natychmiast udaj się do lekarza! Objawy endometriozy to ból i skurcze w dolnej części pleców. Zwykle przed lub w trakcie cyklu miesiączkowegoból nasila się. Kiedy dolna część pleców jest rozciągnięta, pojawia się ostry ból, przy ruchach bocznych pojawia się skurcz mięśni. Pokój może sprawić, że poczujesz się lepiej.
Objawy wskazujące na problem:
- zawroty głowy;
- szum w uszach;
- słabość;
- ból pleców ciągnący, bolący, stały;
- drętwienie kończyn;
- ból podczas pochylania głowy i obracania tułowia.
Najbardziej niebezpieczne objawy:
- upośledzone oddawanie moczu;
- duszność;
- nudności, wymioty;
- zwiększony ból.
Diagnoza bólu
Wystarczy, że doświadczony lekarz zbada kręgosłup i wysłucha skarg pacjenta, aby zdiagnozować chorobę. Ale zdarzają się sytuacje, kiedy same te działania nie wystarczą. W takich przypadkach stosuje się specjalne metody diagnostyczne - zdjęcia rentgenowskie, tomografię komputerową i rezonans magnetyczny.
Leczenie
Po postawieniu diagnozy przeprowadzane są następujące działania lecznicze:
- terapia manualna;
- zastrzyki;
- fizjoterapia;
- akupunktura;
- leczenie chirurgiczne;
- terapia lekowa;
- gimnastyka lecznicza;
- masaż.
Pomóż złagodzić ból pleców i środki ludowe:
- Zetrzeć chrzan i wymieszać ze śmietaną. Ułóż powstałą masę na dolnej części pleców, przykryj serwetką i zawiąż wełniany szalik lub szalik na wierzchu.
- Użyj dziurawca, tymianku, czarnego bzui rumianek. Gorący okład z tych ziół wraz z opakowaniem dobrze rozgrzeje Twoje plecy, jeśli przeziębią się. Zabieg najlepiej wykonywać w nocy.
- Liście łopianu mają działanie lecznicze. Najpierw je wysusz, a następnie zalej wrzątkiem i nałóż na bolące miejsce na godzinę.
- Kasztanowiec zwyczajny jest szeroko stosowany. Suszone kwiaty zmiel dokładnie na proszek, weź roztopiony smalec i olej kamforowy, wymieszaj składniki w równych proporcjach. Rozłóż miksturę na kawałku czarnego chleba i nałóż na bolące miejsce.
- Stosuj kompresy na bazie naparu czosnkowego. Jest mieszany z sokiem z cytryny. Namocz wacik w tej mieszance i nałóż go na bolące miejsce na dwadzieścia minut.
Zapobieganie
Najlepszym sposobem zapobiegania bólom pleców są różnorodne ćwiczenia fizyczne. Konieczne jest również monitorowanie prawidłowej postawy podczas chodzenia i siedzenia. Podnoszenie ciężarów jest przeciwwskazane nie tylko dla kobiet, ale także dla mężczyzn.
Jeśli cierpisz na uporczywy ból pleców, natychmiast skonsultuj się z lekarzem rodzinnym, który w razie potrzeby skieruje Cię do neurologa, ortopedy, chirurga lub nefrologa.
