Kobiety są okresowo poddawane "burzom hormonalnym" przez całe życie. Najpierw dojrzewanie, potem narodziny dzieci, a na końcu - ustanie miesiączki. Zespół menopauzalny jest również nazywany klimakterią. Rozpoczyna się u kobiet w wieku od 41 do 56 lat. Ta manifestacja wiąże się z restrukturyzacją organizmu w wyniku hormonalnych odchyleń związanych z wiekiem. Pod wpływem postępującego stanu głębokiej menopauzy zachodzi cały szereg zmian:
-
zespół menopauzalny objawy wegetatywno-naczyniowe (skoki ciśnienia, pogorszenie elastyczności ścian żył i tętnic);
- zaburzenia metaboliczno-endokrynologiczne (występują z powodu braku hormonów);
- psychiczne (związane z uświadomieniem sobie zaniku funkcji rozrodczych jajników i niemożnością posiadania dzieci).
U większości kobiet zespołowi menopauzalnemu towarzyszą pewne powikłania. Najbardziej uderzające objawy można nawet uznać za choroby współistniejące, jednak tak nie jest.
Objawy
Menopauzalnemu zespołowi metabolicznemu towarzyszą następujące objawy:
- osłabienie mięśni (obserwowane w wyniku zaburzeń metabolicznych w organizmie);
- zmęczenie;
- nieuzasadniona drażliwość (mózg cierpi i doświadcza nie mniej stresu niż inne narządy, ponieważ od tego momentu nie jest już zaopatrywany w niezbędną ilość hormonów);
- bezsenność lub koszmary nocne;
- skoki ciśnienia (związane z nierównomierną produkcją hormonów);
- tachykardia i arytmia serca;
- uderzenia gorąca (kobieta zostaje wrzucona w zimno, a potem w upał);
- nudności (spowodowane skokami hormonów podobnymi do tych, których doświadczają kobiety w ciąży w pierwszym trymestrze);
- gorączka i pocenie się.
Oprócz tych codziennych objawów, wchłanianie wapnia jest osłabione, co powoduje łamliwość kości. W tym okresie wzrasta prawdopodobieństwo poważnych obrażeń i złamań. Niedobór wapnia dotyczy szczególnie kości promieniowej, kręgosłupa i głowy kości udowej. Najczęstszą przyczyną śmierci starszych kobiet jest złamanie biodra u podstawy miednicy.
Leczenie
Jak zmniejszyć menopauzalny zespół metaboliczny? Leczenie nerwicy przekwitania wymaga szeregu zabiegów. Konwencjonalnie cały proces można podzielić na trzy etapy:
- oczyszczanie przewodu pokarmowego z pasożytów i toksyn;
- intensywne odzyskiwanie;
- utrzymanie odporności w domu.
Rozważmy każdy proces bardziej szczegółowo:
1. Etap przygotowawczy odbywa się na różne sposoby. Istnieje kilka sposobów na pozbycie się żużla jelit i naczyń krwionośnych:
- głód;
- hydroterapia okrężnicy;
- lewatywa.
Wszyscy wybierają drogę, która spowoduje najmniejszy dyskomfort. Możesz więc najpierw głodować na jeden dzień, po dniu możesz odmówić jedzenia przez trzy dni, po kolejnym - przez dwa. W tym czasie zachodzi proces spalania nadmiaru tłuszczu i białka, wszystkie chore komórki ulegają zniszczeniu i następuje naturalne odmłodzenie organizmu. Jest inny sposób na pozbycie się pasożytów i toksyn z organizmu - oczyszczające lewatywy, które należy wykonywać codziennie przez tydzień. Pomoże to, jeśli nie wyleczy zespół menopauzalny, ale sprawi, że jego objawy będą znacznie mniej wyraźne.
2. Możesz wykonywać zabiegi fizjoterapeutyczne z efektem fitosauny. Przygotowane wywary lecznicze można dodawać do wody podczas kąpieli lub wylewać na gorące kamienie w celu wytworzenia pary. Codzienne spacery na świeżym powietrzu i aerobik dobrze zrobią. Warto spędzić więcej czasu na terenie parku z dala od miejskiego zgiełku i spalin.
3. W domu, aby zredukować zespół menopauzy, musisz zażywać kompleks witamin i utrzymywać się w dobrej kondycji fizycznej. Pozytywny efekt przyniesie również specjalna dieta i aktywny tryb życia.
