Dzisiaj sporo obywateli naszego kraju zwraca się o pomoc do specjalisty z powodu różnych bólów kości. Najciekawsze jest to, że choroba ta niepokoi nie tylko osoby w wieku, ale także młodzież. Bardzo często ludzie odczuwają nieprzyjemny ból w kolanach. Jednak zjawisko to może nie być regularne, więc rozwiązanie problemu jest stale opóźniane. Ale dlaczego wciąż skręca kolana? Co zrobić, aby uniknąć pojawienia się tego nieprzyjemnego objawu? Zostanie to omówione w tej recenzji.
Jak działa staw kolanowy?
Przyjrzyjmy się temu bliżej. Kolano ma dość złożoną strukturę. Ten staw składa się z kilku kości jednocześnie: rzepki, kości udowej i piszczeli. Znajdujące się między nimi łąkotki pełnią funkcję amortyzującą. Zapobiegają ocieraniu się kości o siebie, a także zapewniają ochronę podczas wysiłku fizycznego. Staw kolanowy składa się ze ścięgien i mięśni znajdujących się po stronie podudzia i uda. Uszkodzenie któregokolwiek z powyższych elementów może:odczuwać silny dyskomfort. W tym stanie prawie niemożliwe jest określenie wyraźnej lokalizacji bólu. Dlaczego skręca kolana? Powody mogą być zupełnie inne. Aby uzyskać dokładną diagnozę, skontaktuj się z wykwalifikowanym specjalistą.
Dystrofia stawów: przyczyny
Jeśli Twoje kolano boli przez długi czas, skręca się w nocy, być może winna jest niewłaściwa dieta. Styl życia współczesnego człowieka nie pozwala poświęcić wystarczającej uwagi pełnemu posiłkowi. Z powodu ciągłego braku czasu jesteśmy zmuszeni przekąsić coś w biegu. Wpływa to negatywnie na ogólny stan organizmu, w tym metabolizm w stawach. Brak składników odżywczych może powodować deformację tkanki chrzęstnej. Ale to ona chroni staw przed tarciem i ewentualnym zniszczeniem.
Co to jest dystrofia chrząstki? Ilość płynu maziowego dostającego się do stawów jest znacznie zmniejszona. Ale to ona jest naturalnym lubrykantem, który chroni powierzchnie stawowe kości przed tarciem. W rezultacie doznają obrażeń w wyniku kontaktu ze sobą.
Jak jeść, aby nie odczuwać oznak dystrofii stawów? Optymalna ilość posiłków dziennie to 4-5 razy. Dzięki tej diecie krew będzie stale nasycana przydatnymi substancjami. Wszystkie układy i narządy na czas otrzymają składniki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania.
Ból: przyczyny
Takdlaczego się pojawia i jak sobie z tym radzić. Czasami skręca kolana nie tylko podczas poważnego wysiłku fizycznego, ale także w spoczynku. Wielu boryka się z tak nieprzyjemnym problemem, jak ból w nocy. Gdy pojawi się taki objaw, należy natychmiast skontaktować się ze specjalistą. Tylko lekarz może zdiagnozować dokładną przyczynę bólu kolana.
Co może sygnalizować ból w stawach kolanowych? Ten objaw może być spowodowany wieloma poważnymi chorobami. Dlatego wysoce niepożądane jest ograniczanie się do prostego przyjmowania leków przeciwbólowych. Warto dokładnie określić przyczynę bólu i natychmiast rozpocząć leczenie.
Procesy zapalne
Dlaczego skręca kolana? Jedną z najczęstszych przyczyn jest stan zapalny stawów.
Oto tylko niektóre choroby, które mogą je wywołać:
- Zapalenie stawów: ta patologia może wskazywać na początek pierwszego etapu rozwoju zapalenia wielostawowego. Choroba atakuje jednocześnie kilka grup stawów. Pierwsze objawy choroby to obrzęk, zaczerwienienie, silny ból, szczególnie w nocy i przy zmieniającej się pogodzie.
- Zapalenie kaletki: Ta choroba jest związana z zapaleniem torebki stawowej. To właśnie ten pierwiastek chroni staw przed infekcjami i uszkodzeniami mechanicznymi. Pierwsze oznaki stanu zapalnego to obrzęk i zaczerwienienie, a także mocno skręcają się kolana.
- Zapalenie ścięgna. W tej chorobie proces zapalny wpływa na więzadła i ścięgna. W efekcie nogi są bardzo opuchnięte, pojawia się uczucie dyskomfortu podczas biegania czy chodzenia. Ból może równieżobserwowane w podudziu i udzie.
- Torbiel Beckera. Miejscem lokalizacji procesu zapalnego jest tylna powierzchnia podudzia, nieco poniżej wcięcia podkolanowego. Choroba powoduje silny ból, potęgowany zginaniem nogi.
Inne przyczyny zapalenia
Ten proces może rozwijać się nie tylko w wyniku chorób.
Stany zapalne mogą być również spowodowane przez:
- ukąszenia owadów i alergie;
- hipotermia;
- pozostań w niewygodnej pozycji przez długi czas;
- poważne ćwiczenie.
Choroby zwyrodnieniowe stawów
Co czyni je wyjątkowymi? Charakterystyczną cechą chorób zwyrodnieniowych jest ciągłe ciągłe pogarszanie się struktury dotkniętych narządów i tkanek. Zazwyczaj takie procesy zachodzą w tkankach zaangażowanych w tworzenie stawów. Należą do nich chrząstka stawowa, obszary warstwy kostnej, która jest w stałym kontakcie z włóknami więzadeł oraz same więzadła.
Zazwyczaj objawy chorób zwyrodnieniowych pojawiają się stopniowo. Na początku człowiek czuje, że lekko skręca nogi i kolana, potem bóle stają się stałe i nie ustępują nawet w nocy. Wynika to z faktu, że z biegiem czasu choroba obejmuje dość duży obszar tkanki łącznej.
Artroza
Co to za choroba? Jednym z możliwych powodów skręcania nóg od kolan do stóp jest artroza. Ta choroba charakteryzuje się silnym bólem. Chodzi o zniszczeniechrząstka stawowa i zniszczenie błony maziowej.
Zwyrodnienie stawów charakteryzuje się następującymi objawami:
- Chrupanie w kolanach i silny ból.
- Zmęczenie.
- W późniejszych stadiach choroby występuje drętwienie i obrzęk kolan. W ciężkich przypadkach może nastąpić całkowite unieruchomienie.
Jeśli nie rozpoczniesz leczenia tej choroby w odpowiednim czasie, rzepka może się stopniowo przesuwać i deformować.
choroba zwyrodnieniowa stawów
Ta choroba stawów charakteryzuje się zmianą struktury tkanek i powstawaniem narośli na kości. Przyczyny tej choroby nie zostały jeszcze w pełni zbadane.
Zidentyfikowano tylko kilka czynników, pod wpływem których może rozwinąć się deformująca choroba zwyrodnieniowa stawów:
- predyspozycje genetyczne;
- zaburzenia metabolizmu i krążenia;
- zmiany hormonalne;
- wprowadź proteoglikany do stawu.
Pierwszy etap choroby przebiega bezobjawowo. Po pierwsze, wpływa na chrząstkę, w której brakuje zakończeń nerwowych i blisko rozmieszczonych naczyń krwionośnych.
Patologia Osgood-Schlattera
Choroba jest rodzajem osteochondrozy. Jest to dość niebezpieczne i może prowadzić do całkowitej utraty ruchomości stawów. Choroba dotyka nie tylko kolana, ale także piszczel. Pierwszym objawem jest występowanie bólu podczas zgięcia. Podczas i po wysiłku fizycznym dyskomfort może się nasilać.
Urazy
Jedną z najczęstszych przyczyn skręcania kolan są kontuzje. Kontuzję można uzyskać nie tylko od uderzenia lub upadku, ale także z nieudanego zgięcia nogi. Jeśli przyczyną bólu jest uderzenie w nogę, ból wzrośnie wraz z aktywnością fizyczną. Jednak często kolano boli w nocy, w spoczynku. W ciężkich przypadkach dyskomfort jest tak silny, że osoba nie może nawet spać.
Zwichnięcie rzepki
Czy to niebezpieczne? Jeśli po uderzeniu w twardą powierzchnię lub kontuzji podczas uprawiania sportu kolana mocno się skręcają, przyczyną może być złuszczanie tkanki kostnej lub chrzęstnej. Jeśli bólowi towarzyszy obrzęk, nienaturalne skręcenie lub zgięcie nogi, najprawdopodobniej jest to zwichnięcie rzepki. W takim przypadku mogą również ulec uszkodzeniu naczynia i zakończenia nerwowe. Dlatego wraz z bólem pacjent może również odczuwać drętwienie i mrowienie w okolicy stawu. Na początku zraniony obszar może po prostu zmienić kolor na czerwony. Błękit pojawia się znacznie później.
Bóle w nocy
Jak sobie z nimi radzić? Dlaczego kolana skręcają się w nocy? Możliwe przyczyny to poważne choroby, takie jak osteoporoza, artroza lub zapalenie stawów. Zatrzymanie rozwoju tych patologii jest dość trudne. Pojawienie się bólu w stawie kolanowym może wskazywać, że choroba zaszła już wystarczająco daleko. Należy pamiętać, że artroza może rozwijać się nie tylko u osób w wieku. Bardzo często, nawet w wieku 25 lat, cierpią na tę nieprzyjemną chorobę. Może się rozwijać w wyniku stałegoobciążenie stawów kolanowych związane np. z czynnościami zawodowymi. Często choroba ta dotyka młode matki, profesjonalnych sportowców i osoby poruszające się. Chrząstka stopniowo zaczyna się rozpadać, co powoduje nieprzyjemne odczucia bólu, które nie ustępują nawet w nocy.
Leczenie
Jeśli ciągły ból w stawach kolanowych uniemożliwia Ci spanie w nocy, można zastosować środki przeciwbólowe, aby złagodzić dyskomfort. Nie należy jednak odkładać wizyty u lekarza. Nie próbuj samoleczenia. Przyczynę bólu może ustalić tylko wykwalifikowany specjalista. W zależności od charakteru choroby lekarz zaleci odpowiednią terapię.
Jeśli ból kolana jest spowodowany drobną kontuzją, możesz wypróbować następujące metody:
- leżenie w łóżku, ograniczenie ruchomości stawów ze stopniową aktywacją;
- używanie lasek i kul podczas chodzenia;
- użycie wkładek ortopedycznych;
- noszenie wygodnych miękkich butów;
- gorące kompresy.
W ramach terapii lekarz może przepisać:
- Przyjmowanie środków przeciwzapalnych i przeciwbólowych.
- Stosowanie specjalnych maści i kremów łagodzących ból i stany zapalne.
- Zastrzyki.
Jeśli przez długi czas pacjent skręca nogi poniżej kolan lub w innym miejscu, lekarz może przepisać kurs fizjoterapii.
Może zawierać:
- okłady błotne i kąpiele;
- leczeniewody mineralne;
- magnetoterapia;
- technologia laserowa.
Chirurgia
Jeśli procesy destrukcyjne w stawach zaszły wystarczająco daleko i nie można ich poddać standardowej terapii, może być wymagana interwencja chirurgiczna. Ten środek jest uważany za radykalny i jest zalecany tylko w ostateczności. Obecnie istnieje kilka sposobów na wykonanie operacji stawu.
Oto niektóre z nich:
- Całkowita wymiana stawu: wykonywana, gdy staw i otaczające go kości są całkowicie zniszczone. Podczas operacji pacjentowi zakładana jest proteza.
- Częściowa wymiana stawu: modyfikowane są tylko uszkodzone części stawu.
- Artroskopia: podczas operacji zniszczone elementy stawu są usuwane przez 2-3 małe nacięcia.
Po każdej interwencji chirurgicznej lekarze zalecają pacjentom noszenie ciasnego bandaża przez długi czas.
Wniosek
Dość często ludzie cierpią z powodu skręcenia kolan. Przyczyny tego stanu mogą być dość poważne. Jeśli problem nie jest związany z urazem lub uszkodzeniem, najprawdopodobniej objaw ten jest konsekwencją zniszczenia stawu. Jednak tylko lekarz może ustalić dokładną przyczynę. Przy pierwszym pojawieniu się bólu należy skonsultować się ze specjalistą. Lekarz przepisze odpowiednią terapię. Możesz potrzebować terapii ruchowej lub fizjoterapii. Lekarz może również doradzićzmienić dietę. Przecież często dystrofia stawów występuje z powodu zaburzeń metabolicznych i braku minerałów.
