W medycynie od czasów starożytnych aktywnie stosowano napar lub herbatę rumiankową. Dziś zakład znajduje nowe zastosowania. W tym artykule przyjrzymy się korzyściom i szkodom związanym z herbatą rumiankową oraz wszystkim, co musisz wiedzieć o tym leczniczym kwiecie.
Gdzie mieszka rumianek
Pozornie prosty kwiat był używany w swojej praktyce zarówno przez Awicennę, jak i Hipokratesa. Minęły setki lat, a rumianek, jak poprzednio, zajmuje pierwsze miejsce honorowe w naturopatii. Pomimo faktu, że ten rodzaj botaniczny jest dość rozległy, tylko 2 rodzaje roślin są wykorzystywane do celów leczniczych:
- Rumianek rzymski - występuje w Argentynie, Ameryce Północnej i Europie. Ta wieloletnia roślina ma silny zapach. Jest szeroko stosowany do produkcji olejków aromatycznych oraz do celów dekoracyjnych.
- Rumianek apteczny to roślina jednoroczna, najczęściej spotykana. Rośnie na wszystkich kontynentach w klimacie umiarkowanym.
Skład roślinny
Napar i wywar z rumianku, którego korzyści i szkody szczegółowo opisano w tym artykule, zawiera niesamowitą ilość składników odżywczych. Wśród najbardziej uzdrawiających:
- Bisabolol, któryłagodzi stany zapalne, podrażnienia skóry, a także ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe. Badania wykazały, że może również łagodzić objawy białaczki. Bisabolol przyjmowany doustnie zmniejsza produkcję pepsyny, podczas gdy odbywa się to bez wchodzenia w syntezę innych składników soku żołądkowego.
- Apigenina aktywnie wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego, zwalcza różne procesy zapalne, stymuluje syntezę neuronów. Istnieją dowody na to, że apigenina hamuje również rozwój raka. Co ciekawe, apigenina jest całkowicie nietoksyczna dla organizmu nawet w dużych dawkach.
- Flawonoidy to wyjątkowe naturalne przeciwutleniacze, środki przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne.
- Camazulen to środek antyseptyczny znajdujący się w rumianku, krwawniku i piołunu.
- Kumaryna – zmniejsza krzepliwość krwi, wspomaga wydalanie nadmiaru kwasu moczowego z moczem i łagodzi objawy astmy.
- Seskwiterpeny to substancje przeciwrobacze zawarte w rumianku.
Korzyści i szkody: użyteczne właściwości
Główne właściwości lecznicze tej rośliny to:
- Rozkurczowe i przeciwbiegunkowe: substancje wchodzące w skład rośliny pozwalają radzić sobie z patogenną mikroflorą, a także eliminować skurcze mięśni jelit.
- Przeciwzapalne: środki rumiankowe mogą w mgnieniu oka powstrzymać infekcje. W tym samym czasie zewnętrzne zastosowanie rośliny leczniczej pomoże dobrze w ropniach, źlegojenie się ran, choroby dziąseł, egzemy i wysypki.
- Przeciwnowotworowe: Badania wykazały, że rumianek może niszczyć komórki rakowe bez negatywnego wpływu na funkcjonowanie organizmu.
- Uspokajające: roślina oddziałuje na receptory odpowiedzialne za procesy hamowania zachodzące w układzie nerwowym, a także harmonizuje przekazywanie sygnałów między neuronami. Jednocześnie kwiat nie uzależnia.
- Antysklerotyczna: zwyczajnie wyglądająca roślina znacznie obniża poziom cholesterolu we krwi, co jest bardzo ważne w przypadku różnych chorób serca.
- Antykoagulant: kwiat hamuje krzepnięcie, jest przydatny w przypadku zakrzepicy i powiązanych schorzeń.
Przeciwwskazania
Napar z rumianku, którego korzyści i szkody znane są ludzkości od wielu lat, ma szereg przeciwwskazań. Wielu rozumie, że wady są bezpośrednią kontynuacją zalet. Tak więc, bez względu na to, jak rumianek leczy zdrowie, jego stosowanie musi być całkowicie wykluczone lub ograniczone pod następującymi warunkami:
- Uczulenie na ambrozję. Warto zauważyć, że ambrozja i rumianek należą do wspólnej rodziny botanicznej, a nietolerancja na jeden środek może prowadzić do alergii na drugi. W przypadku, gdy pyłek ambrozji powoduje, że krztusisz się i kichasz, zacznij stosować preparaty z rumianku w małych dawkach i monitoruj pod kątem wszelkich negatywnych skutków.
- Rumianek aktywuje działanie wszystkich antykoagulantów - kiedyich odbiór musi brać to pod uwagę.
- Karmienie piersią – Do tej pory wpływ rumianku na laktację był mało zbadany.
- Jeżeli masz mieć operację, na kilka tygodni przed nią, musisz przestać używać preparatów z rumianku. Pomoże to uniknąć krwawienia, które może wynikać ze słabej koagulacji.
- W przypadku stosowania rumianku, środków uspokajających i przeciwzapalnych, leki normalizujące tętno i ciśnienie krwi są intensywniejsze, co wymaga obowiązkowego dostosowania dawki - dzięki temu unikniesz senności, niedociśnienia i apatii.
Od razu zauważamy, że dziś nie wiadomo, co się stanie, jeśli weźmiesz długoterminowy (ponad miesiąc) napar z rumianku. Korzyści i szkody dla mężczyzn również nie zostały dokładnie zbadane, ale można z całą pewnością powiedzieć, że stosowanie środka przez ponad 4 tygodnie może powodować drażliwość, zmęczenie i osłabienie, lepiej nie sprawdzać tych zagrożeń na własnym ciele.
Napar z rumianku
Co jeszcze jest ciekawego w rumianku? Szkody i korzyści (stosowanie naparu z rumianku może powodować jedno i drugie) są określane przez jego skład, sposób użycia i obecność przeciwwskazań. Korzystając z funduszy opartych na nim, należy najpierw zapoznać się ze wszystkimi zaleceniami.
Preparaty kwiatowe występują w różnych formach, z których najpopularniejszą jest napar z rumianku. Jego korzyści i szkody dla ludzkiego ciała są najlepiej badane dzisiaj, podczas gdygotowanie zajmuje kilka minut.
Poniżej opisujemy najczęstsze wskazania do stosowania tego naparu, metody przygotowania i dawki.
Infuzja dla dzieci
Lekki napar z rumianku leczy kolkę u małych dzieci. Łyżeczkę wysuszonego materiału zalać szklanką wrzącej wody, naczynie zamknąć pokrywką i wyjąć na pół godziny. Odfiltrowujemy powstały produkt i rozcieńczamy napar wodą - stanie się bladożółty. Podajemy dziecku napój za każdym razem po jedzeniu: picie eliminuje wzdęcia i fermentację w jelitach.
Regularny napar
Aby przygotować taki napar z rumianku, którego korzyści i szkody są opisane w tym artykule, należy postępować zgodnie z tym samym przepisem co napój powyżej, ale jednocześnie wziąć 2 łyżeczki materiału w jednym szklankę gorącej wody i nalegaj na 2-3 godziny w termosie lub zamkniętym pojemniku.
Leczenie chorób wewnętrznych
Infuzja o normalnym stężeniu:
- Dla dłuższych okresów skurcze menstruacyjne: 100 ml 4 razy dziennie.
- Na wzdęcia, niestrawność, skurcze, kolki - 70 ml tyle samo razy.
- 100 ml tego naparu wypija się raz w nocy - pomaga to szybko zasnąć. Taki nieszkodliwy dla układu nerwowego środek można zastosować, jeśli chcesz dobrze odpocząć przed trudnym dniem.
- W przypadku kataru, zapalenia jamy ustnej, ostrej zapalnej patologii dróg oddechowych przepłukać usta szklanką tego naparu - co najmniej 4 razy dziennie.
- W przypadku zapalenia sromu, zapalenia jelita grubego i pleśniawki przydatne może być douchingnapar rozcieńczony wodą (1:1). Zazwyczaj do zabiegu zużywa się litr wody.
- Sportowcy, zwłaszcza osoby uprawiające siłownię, również skorzystają z naparu z rumianku. Korzyści i szkody dla mężczyzn w tym przypadku są od niego oczywiste - ciepłe okłady ze środkiem owijającym będą skuteczne na siniaki czy zwichnięcia, chociaż pomogą dopiero od 2 dnia po kontuzji.
- Napar może być również stosowany w przypadku zapalenia spojówek jako płukanie oczu.
- Oczyszczanie lewatyw tym lekiem pomoże przy problemach jelitowych, w tym hemoroidach, a także przy zaparciach.
Leczenie patologii skóry
Przy czyrakach, trądziku, wrzodach stosuje się również napar z rumianku (jego korzyści i szkody są już Tobie znane). Produkt nasącza się czystą bawełnianą szmatką i – jak balsam – nakłada się na dotknięte obszary.
W przypadku wysypek na skórze, egzemy i zapalenia skóry, stosować napar 60 ml trzy razy dziennie. Robią też kąpiele z rumiankiem (swoją drogą kąpią w nich nawet niemowlęta). W tym przypadku na wiadro wrzącej wody pobiera się 100 gramów materiału.
Napar z rumianku można zamrozić w lodówce. W takim przypadku rano otrzymasz doskonały środek czyszczący. Lód rumiankowy odmładza, uelastycznia skórę, łagodzi stany zapalne w trądziku pospolitym, wygładza zmarszczki i rozjaśnia cienie pod oczami. Warto zaznaczyć, że istnieje przeciwwskazanie do stosowania takiego środka – trądzik różowaty.
Kolejnym skutecznym sposobem radzenia sobie z cieniami pod oczami jest zakrywanie ich codziennie przez 5 minutpłatki kosmetyczne nasączone ekstraktem z rumianku. W ten sam sposób możesz szybko wyeliminować obrzęk oczu.
Jeśli włosy stały się łamliwe, straciły blask, rozdwajają się i wypadają, napar z rumianku powinien być stosowany jako odżywka po szamponie. W takim przypadku wylej na głowę około litra naparu i delikatnie rozprowadź go na włosach. Co więcej, wskazane jest unikanie suszenia suszarką, aby włosy wyschły same.
Jeśli twoje stopy bardzo się pocą, zanurz je w misce z naparem przed pójściem spać. Efekt pomoże wzmocnić korę dębu (stosuj z rumiankiem w równych proporcjach). Codzienne półgodzinne kąpiele mogą usunąć grzyby, wyleczyć drobne urazy palców i stóp spowodowane źle wykonanym pedicure oraz przywrócić koloryt skóry.
Cechy mocnego wywaru
W przypadku ciężkich chorób skóry normalna moc naparu może nie wystarczyć: potrzebny jest wywar z rumianku. Aby to zrobić, 4 łyżki materiału wlewa się litrem gorącej wody, podpala, płyn ponownie doprowadza do wrzenia, a następnie pozostawia na 10 minut na kuchence. Pozostaw do ostygnięcia, a następnie przefiltruj przez gazę. Warto zauważyć, że lepiej nie brać takiego wywaru z rumianku do środka. Jego korzyści i szkody można wytłumaczyć zbyt wysoką koncentracją.
Uważa się, że wywar i napar w lodówce nie zachowują swoich właściwości przez długi czas – do trzech dni. Dlatego lepiej jest unikać przechowywania płynów do wykorzystania w przyszłości.
Napar olejowy
Niezwykły przepis na rumianek to napar olejowy (olej). Prosty sposób na przygotowanie jest zimny.
Do tego potrzebujemy: 1 szklankęsurowce i 3 szklanki oleju pod skórę (nasiona winogron, migdał, oliwka, słonecznik). Wlej trawę olejem do szklanego słoika i wyjmij do zaparzenia przez dwa tygodnie. Chłodny i ciemny to doskonały wybór do naparu. Czasami potrząsamy pojemnikiem i czekamy, aż kwiaty w nim opadną na dno.
Zaraz po tym filtrujemy produkt i przechowujemy go nie dłużej niż rok, używając go w razie potrzeby - do demakijażu, w różnych maskach, na włosach do okładów, do zmiękczenia spierzchniętej skóry.
Rumianek: właściwości lecznicze i przeciwwskazania do herbaty
Czasami (mniej więcej kilka razy w tygodniu) można pić napar z rumianku jako herbatę. Napój ten zapewni spokój i relaks, a także wzmocni układ odpornościowy, pomagając w ten sposób organizmowi w walce z różnymi przewlekłymi infekcjami. Rozważ kilka przepisów na herbatę:
- Klasyczna herbata: łyżeczkę surowca zaparzyć w szklance gorącej wody, zagotować i parzyć przez 20 minut. Nie bierz często takiego wywaru z rumianku w środku - jego korzyści i szkody mogą się wzajemnie zmieniać z nadmiaru tego środka w ciele. Nie dodawaj cukru do herbat ziołowych: pij ze słodkimi daktylami, miodem, rodzynkami lub suszonymi morelami.
- Herbata z rumianku i melisy. Mieszamy zioła w 0,5 łyżce stołowej i parzymy szklanką wrzącej wody. Taki napój przyda się przy kolkach jelitowych i przeziębieniach.
- Herbata miętowa i rumiankowa. Do łyżki rumianku należy dodać łyżkę mięty. Ten napój ma działanie uspokajające i nie ma skutków ubocznych.negatywne konsekwencje.
- Korzyści i szkody wynikające z herbaty rumiankowej dla kobiet są interesujące. Poniższy napój pomaga oczyścić organizm, pomaga znosić uczucie głodu – to prawda, jeśli jesteś na diecie odchudzającej. Zestaw ziół: zmieszaj 4 zioła - miętę, rumianek, koniczynę i dziurawiec - w takiej samej ilości w łyżeczce, zaparzyć wodą.
Więc opowiedzieliśmy Ci o cudownym lekarstwie - tym naparze. Poznałeś korzyści i szkody, więc możesz zacząć leczyć już teraz!
