Wszyscy wiedzą, że ludzka stopa niesie największy ciężar. Dlatego nie wyklucza się możliwości rozwoju różnych dolegliwości tej części ciała. Zapalenie ścięgna stopy jest jedną z najczęstszych chorób układu mięśniowo-szkieletowego. W tym artykule rozważysz wszystkie cechy leczenia choroby, jej objawy i przyczyny rozwoju.
Jaka jest choroba
Zapalenie ścięgna stopy to bardzo powszechna choroba, która objawia się stanem zapalnym i obumarciem tkanki ścięgna. Według ekspertów przebieg tej patologii jest nierozerwalnie związany z ostrymi procesami zapalnymi w samych tkankach ścięgien stóp. Bardzo ważne jest, aby w porę zwrócić uwagę na taką dolegliwość. Jeśli tak się nie stanie, procesy zapalne zaczynają rozprzestrzeniać się na mięśnie podeszwowe i piszczelowe. A to z kolei doprowadzi do bardzo poważnych problemów z poruszaniem się.
Główne cechy tej choroby
Zapalenie ścięgna stopy jest bardzo niebezpieczną chorobą, ponieważ prowadzi do dystrofiiprocesy w tkankach ścięgien. Najczęściej tę patologię można zaobserwować u osób w podeszłym wieku. W końcu to w tym czasie wszystkie tkanki zaczynają się deformować, a stopa nie chce już funkcjonować.
To właśnie wraz z procesem deformacji tkanki zaczyna się zapalenie ścięgna stopy. A jeśli chorobie towarzyszą również procesy zapalne, doprowadzi to do ostrego stadium choroby, które ostatecznie przekształci się w postać przewlekłą.
Przewlekłe zapalenie ścięgna stopy, którego leczenie opisano poniżej, charakteryzuje się ciągłym bólem o charakterze bolesnym. W takim przypadku bólu nie można wyeliminować nie tylko za pomocą leków, ale także za pomocą interwencji chirurgicznej. Dlatego w żadnym wypadku nie opóźniaj leczenia. Zacznij od pierwszych objawów. W końcu zaawansowane formy choroby mogą prowadzić do tego, że po prostu nie można się poruszać.
Zapalenie ścięgien prostowników stopy: przyczyny patologii
W rzeczywistości istnieje wiele powodów, dla których ta choroba zaczyna się rozwijać. Rozważ najczęstsze z nich.
Świetna aktywność fizyczna. Zapalenie ścięgna stopy (objawy i leczenie opisano w tym artykule) może pojawić się w wyniku nadmiernego wysiłku fizycznego. Jest to choroba „zawodowa” wielu sportowców. W strefie zwiększonego ryzyka znajdują się osoby zajmujące się bieganiem na wysokich obrotach. Uprawiając ten sport organizm powinien dać z siebie wszystko, łącząc wszystkie swoje rezerwy. Dlatego obciążeniena stopie to maksimum. Często dochodzi do urazów i zwichnięć. Mogą prowadzić do procesów zapalnych, którym towarzyszyć będzie deformacja tkanek ścięgien
- Urazy stóp. Dotyczy to nie tylko sportowców, ale także zwykłych ludzi. Należy pamiętać, że nawet drobne urazy mogą prowadzić do choroby, takiej jak zapalenie ścięgien palców stóp. W wyniku jakiegokolwiek mechanicznego uderzenia włókna stawów i zakończenia nerwowe ulegają uszkodzeniu. Dlatego nawet najmniejszy siniak może wywołać pojawienie się tej choroby.
- Niewłaściwy metabolizm. Zapalenie ścięgna stopy może wystąpić w wyniku braku możliwości dopływu wapnia do kości piszczelowej i strzałkowej. W końcu to dzięki temu elementowi kości i ścięgna funkcjonują normalnie. Jeśli jednak metabolizm jest zaburzony, może to prowadzić do powstawania narośli kostnych. I uniemożliwią prawidłowy i pełny ruch stóp.
- Wpływ zmian związanych z wiekiem. U wszystkich osób starszych (zwłaszcza prowadzących niezdrowy tryb życia) można zauważyć zwyrodnienie tkanki kostnej i chrzęstnej. Dlaczego to się dzieje? Kiedy organizm się starzeje, tkanki zaczynają się aktywnie rozkładać. I nie myśl, że stopy tu nie pasują. Aby spowolnić lub zatrzymać te procesy zwyrodnieniowe, musisz dobrze się odżywiać i przyjmować różne suplementy wspierające układ mięśniowo-szkieletowy.
- Wpływ infekcji. Często zapalenie ścięgna stopy, którego zdjęcie zamieszczono w tym artykule, rozwija się z powoduprzebieg różnych procesów zakaźnych w okolicy ścięgna.
- Nieprawidłowa struktura szkieletu. Czasami zdarzają się przypadki, gdy dana osoba ma różne patologie układu mięśniowo-szkieletowego od urodzenia. Na przykład jedna noga będzie nieco krótsza od drugiej. Może również obejmować nabyte patologie, takie jak zła postawa lub jakiekolwiek urazy.
- Zażywanie niektórych narkotyków. Należy pamiętać, że przyjmowanie różnych leków może niekorzystnie wpływać na kości całego organizmu. A stopy nie są wyjątkiem. Znaczne odkładanie się soli może prowadzić do powstawania narośli, a także innych patologii. Ponadto niektóre leki mogą niszczyć tkankę kostną. Jeśli zażywasz jakikolwiek lek, postaraj się wziąć pod uwagę wszystkie aspekty jego stosowania. Dostosuj dietę do potrzeb.
Zapalenie ścięgna stopy: objawy i oznaki
W rzeczywistości ta choroba jest bardzo łatwa do zidentyfikowania, ponieważ charakteryzuje się nagłym i ostrym bólem w okolicy kostki. Poniżej wymieniono najczęstsze objawy tej choroby.
Pierwszą rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę, jest ból. Mogą być zarówno prawie niezauważalne, jak i bardzo namacalne. Pamiętaj, że jeśli zignorujesz tę chorobę, zmieni się ona z łagodnej w przewlekłą. W takim przypadku pojawią się bardzo ostre lub ostre bóle.
Nie zapominaj, że patologii towarzyszą procesy zapalne, dzięki czemu zauważysz, jak skóra się układastopy zaczynają czerwienieć.
Jeśli aktywnie poruszasz ścięgnem, możesz zauważyć charakterystyczne chrupnięcie.
Najczęściej ból odczuwalny jest nie tylko w okolicy stopy, ale także w okolicy goleni. Zwykle ten ból jest obolały z natury. Wynika to z faktu, że stopy nie mogą już w pełni pełnić swoich funkcji, przez co na golenie spada bardzo duże obciążenie.
Goleń i stopa mogą czasem puchnąć. Wynika to ze stanu zapalnego, który powstał w ścięgnach. Krążenie krwi jest zaburzone. Dlatego obserwuje się jego stagnację. W związku z tym pojawia się obrzęk.
Jeśli zauważysz którykolwiek z powyższych objawów, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. W końcu mogłeś zacząć zapalenie ścięgna stopy. Nie zapominaj, że taka dolegliwość wymaga natychmiastowego leczenia.
Jak przeprowadza się diagnozę
Tylko specjalista może postawić dokładną diagnozę. Dość często można zrozumieć, co to za choroba, kierując się jedynie informacjami osobistymi i skargami pacjentów. Ale poza tym pożądane jest również przeprowadzenie specjalnej diagnozy. Lekarze najczęściej stosują następujące metody: prześwietlenia, rezonans magnetyczny, USG i badania laboratoryjne. Jeśli lekarz zaproponuje ci jedną z tych opcji (lub kilka naraz), nie odmawiaj.
Zasady leczenia
Zapalenie ścięgna stopy, którego leczenie opisano w naszym artykule, prowadzi się na kilka sposobów. Jeden z nich jest konserwatywny. Jego celem jest łagodzenie bóluodczucia, a także w eliminacji procesu zapalnego. Lekarze zazwyczaj oferują kompleksowe leczenie lekami.
Zwróć uwagę na to, co jest najczęściej przepisywane:
- szczepionki kortykosteroidowe;
- lokalne maści;
- leki niesteroidowe;
Nawiasem mówiąc, różne maści naprawdę bardzo dobrze sprawdzają się w przypadku takiej dolegliwości, jak zapalenie ścięgna. Nakładaj je kilka razy dziennie i tylko na dotknięty obszar.
Zabiegi ludowe
Bardzo ważne jest, aby w porę zauważyć chorobę - zapalenie ścięgna stopy. Leczenie w domu będzie skuteczne tylko w najwcześniejszych stadiach wystąpienia patologii. Ale nawet w tym przypadku powinieneś skonsultować się z lekarzem. A przepisy ludowe mogą być stosowane jako dodatkowa metoda leczenia. Oto niektóre z nich:
1. Jedz posiłki o smaku kurkumy. To znacznie przyspieszy proces gojenia.
2. Przygotuj nalewkę z wódki z łupin orzecha włoskiego. Ten środek pomaga złagodzić stany zapalne.
3. Spożywaj napar z mielonych korzeni imbiru. Przyspieszy to również powrót do zdrowia. Ale dla zauważalnego efektu, taki płyn trzeba pić trzy razy dziennie.
Leczenie chirurgiczne
Leki, maści i przepisy ludowe nie dają żadnych rezultatów? W takim przypadku lekarz może zaproponować Ci metodę leczenia chirurgicznego. Operację wykonuje się zwykle w przypadkach zwężenia naczyń krwionośnych lubprzerwanie połączenia. Za pomocą specjalnych narzędzi chirurg rozcina chory staw, eliminując wszystkie jego problemy. Jeśli goleń i stopa zaczęły już puchnąć, być może będziesz musiał również wypompować ropę.
Metody fizykoterapii
Jak inaczej leczy się zapalenie ścięgna stopy? Poprzez fizykoterapię. Jeśli ta choroba nie była spowodowana niektórymi infekcjami, ta metoda leczenia będzie bardzo odpowiednia. W takim przypadku lekarze sugerują poddanie się zabiegom takim jak elektroforeza, krioterapia czy laseroterapia.
Oprócz tych metod musisz także wykonywać specjalne ćwiczenia fizyczne i masaże.
Zasady rehabilitacji
Zazwyczaj proces rehabilitacji trwa od jednego do trzech miesięcy. W tym czasie stopa pacjenta powinna być całkowicie odpoczęta. Dlatego najlepiej używać specjalnego bandaża. W okresie rekonwalescencji lekarze zdecydowanie zalecają specjalne masaże i stosowanie niektórych leków.
Więc rozmawialiśmy o tym, jak leczyć zapalenie ścięgien stóp. Dobrze się odżywiaj, ćwicz i odpoczywaj. A wtedy nie będziesz się bać żadnych chorób. A jeśli zauważysz, że masz zapalenie ścięgna stopy, jak najszybciej udaj się do szpitala. Dbaj o zdrowie i dbaj o siebie!
