Ślina nawilża i oczyszcza jamę ustną, zapobiegając w ten sposób rozwojowi infekcji bakteryjnych i grzybiczych. Kiedy organizm nie wytwarza wystarczającej ilości śliny, osoba zaczyna odczuwać bardzo nieprzyjemne doznania, które lekarze nazywają kserostomią. Mówiąc prościej, jest to niezdrowy stan, gdy dana osoba ma stałą lub okresową suchość w ustach. Jeśli przyczyna kserostomii nie zostanie wykryta na czas, może to spowodować różne niedogodności w codziennym życiu człowieka - nieświeży oddech, problemy z mową i połykaniem. Choroby jamy ustnej, takie jak próchnica zębów, zapalenie dziąseł (zapalenie dziąseł) i kandydoza (pleśniawka) często towarzyszą brakowi ślinienia.
OBJAWY KSEROSTOMII
Niezdrowa suchość w ustach najczęściej charakteryzuje się następującymi objawami:
1. Człowiek jest prawie zawsze spragniony.
2. Wargi są popękane, usta i gardło bardzo suche, a język pokryty lepką powłoką.
3. W ustach, kącikach ust i na języku tworzą się małe ropnie i rany.
4. W ustach pojawia się lekkie pieczenie.
5. Żucie jedzenia staje się trudnepołykać, a nawet mówić.
6. Nieświeży oddech z ust, którego nie wyleczy ani pasta miętowa, ani guma do żucia.
DLACZEGO SUCHA USTA?
Niezdrowa suchość w ustach może wynikać z:
1. Efekt uboczny środków przeciwbólowych i ciężkich leków stosowanych w leczeniu depresji, alergii, epilepsji, biegunki, astmy i wielu innych chorób. Obejmuje to niektóre środki uspokajające i rozluźniające mięśnie.
2. Rozwój jakiejkolwiek choroby lub infekcji (zespół Sjögrena, HIV, AIDS, cukrzyca, anemia, nadciśnienie, udar, świnka, choroba Parkinsona i Alzheimera).
3. Interwencja medyczna (usunięcie gruczołu ślinowego lub chemioterapia).
4. Uszkodzenie tkanki nerwowej.
5. Nadużywanie wyrobów tytoniowych.
6. Odwodnienie z powodu obfitego pocenia się, wymiotów, biegunki, utraty krwi i oparzeń.
CO ZROBIĆ, JEŚLI TWOJE USTA SĄ SUCHE?
Jeśli masz pewność, że suchość w ustach jest spowodowana lekami lub chorobami, najlepiej udać się do lekarza. Jeśli wszystko nie jest tak godne ubolewania, możesz spróbować samodzielnie wyeliminować przyczynę wysychania ust. Aby przywrócić zdrowe wydzielanie śliny, potrzebujesz:
1. Jedz więcej niesłodzonych owoców lub żuj gumę bez cukru.
2. Pij dużo wody, aby usta były wilgotne.
3. Jeśli to możliwe, oddychaj przez nos.
4. Nie nadużywaj słonych, słodkich i suchych potraw (krakersy, ciasteczka,grzanki, suszone owoce).
5. Używaj sztucznych roztworów, które zastępują naturalną ślinę. Większość z nich można kupić w dowolnej większej aptece bez recepty.
6. Jeśli to możliwe, ogranicz kawę, napoje alkoholowe i soki owocowe o wysokiej kwasowości (jabłko, pomarańcza, winogrona, grejpfrut, pomidor).
7. Użyj delikatnej pasty do zębów i wypłucz usta czystą wodą lub łagodnym roztworem soli i sody oczyszczonej przed i po każdym posiłku.
Niektórzy eksperci zalecają stosowanie past do zębów i płynów do płukania ust zawierających fluor. Jednak w ostatnich latach często pojawia się pytanie, czy ta substancja bardziej szkodzi zębom niż pożytku. Dlatego nigdy nie będzie zbyteczne konsultowanie się z dentystą w sprawie prawidłowego leczenia kserostomii.
