Patologia stawów jest często powodowana przez artrozę i zapalenie stawów. Ich objawy objawiają się ciągłym bólem, objawiającym się w kończynach. Choroby te stały się znacznie „młodsze”: jeśli wcześniej były charakterystyczne głównie dla osób starszych, teraz można je łatwo znaleźć u młodych ludzi. Dlatego ważne jest, aby znać przyczyny i objawy tej choroby oraz dbać o swoje ciało.
Koncepcja zapalenia stawów
Ta choroba objawia się stanem zapalnym stawów. W ten sposób może zainfekować sąsiednie tkanki, powodując uszkodzenia, powodując wzrost temperatury, co może powodować gorączkę.
Zapalenie stawów może wystąpić z przyczyn związanych z wiekiem. Po przejściu do 40 roku życia chrząstka w ciele zaczyna się zużywać i zużywać, w wyniku czego stawy stają się niezabezpieczone, ściśnięte. Urazy i siniaki wywołują silny ból. Rezultatem jest bolesne stwardnienie, które zmniejsza elastyczność stawów i prowadzi do mniejszej mobilności.
Objawy zapalenia stawów,spowodowane zmianami związanymi z wiekiem są z reguły mniej wyraźne, ponieważ w tym przypadku rzadko obserwuje się deformację ciała, wzrost temperatury i stan zapalny.
Niebezpieczne jest reumatoidalne zapalenie stawów. W tym przypadku proces rozwija się z powodu obrzęku wewnątrz stawu. Chrząstka i kość są zdeformowane i mogą zostać całkowicie zniszczone.
Klasyfikacja zapalenia stawów
W zależności od etiologii, formy i stadium procesu zapalnego, istnieje kilka odmian tej choroby. Najczęstsze z nich to:
- artroza (choroba zwyrodnieniowa stawów) - deformacja stawów, której towarzyszy dyskomfort z zdrewnianiem kończyn; podzielone na pierwotne (występujące z naruszeniem regeneracji tkanki chrzęstnej) i wtórne (przyczyny - siniaki i urazy); znaleziono w 15% ludzkości;
- Choroba Bekhtereva (zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa) - ciągłe zapalenie tkanek miękkich wyrostka i chrząstki; może być dziedziczona; częściej diagnozowana u mężczyzn; pierwsze objawy zapalenia stawów pojawiają się w postaci napięcia i bólu pleców po przebywaniu w jednej pozycji; towarzyszą bóle w ciele, plecach, klatce piersiowej, gorączce, mogą pogorszyć pracę serca i spowodować powikłania widzenia;
- reumatoidalne zapalenie stawów - może wystąpić w wyniku infekcji organizmu lub alergicznego zapalenia stawów; kończyny są najczęściej dotknięte, co utrudnia ruch; w przypadku powikłań mogą wystąpić narządy wewnętrzne;
- reumatyzm stawów to przewlekła choroba o ciężkim przebiegu,występuje po ciężkich chorobach zakaźnych cierpiących na osobę; powoduje powikłania w postaci uszkodzeń narządów wewnętrznych, czynność układu odpornościowego zostaje zakłócona.
Ponadto zapalenie stawów dzieli się na ostre i przewlekłe. Pierwszy ma szybki rozwój z ostrym bólem i stanem zapalnym, trwającym 2-3 dni. Przewlekłe zapalenie stawów postępuje stopniowo.
Ponadto, w wyniku rozwoju patologii, może dojść do zajęcia jednego stawu, w tym przypadku mówi się o jednostawowym lub grupie stawów. Ostatnia choroba nazywa się zapaleniem wielostawowym.
Ponadto choroba, w zależności od stopnia zaawansowania, dzieli się na 4 stopnie. Zapalenie stawów w pierwszych dwóch z nich jest prawie niewidoczne: tkanka stawowa nie jest naruszona, stawy nie mają ograniczonej ruchomości, jednak podczas diagnozy wykrywa się ich uszkodzenie.
Przy 3 i 4 stopniach występuje znaczna bolesność. Na początku etapu 3 osobie można przypisać niepełnosprawność. 4 stopień charakteryzuje się całkowitym zniszczeniem stawu; tkanki, które zajęły jego miejsce, łączą kości w nieruchomą całość.
Objawy zapalenia stawów
W zależności od konkretnej choroby mogą być różne. Można jednak wyróżnić główne objawy charakterystyczne dla większości dolegliwości z tej grupy:
- tworzenie się pieczęci pod skórą i guzków;
- obrzęk i obrzęk stawów;
- zgrzytanie podczas jazdy;
- objawy bólu są bardziej typowe, gdy w spoczynku aktywność fizyczna może prowadzić do osiadaniadyskomfort;
- wysypki alergiczne, podrażnienia skóry;
- bezsenność i ogólne osłabienie;
- zespoły bólowe mogą występować w różnych częściach ciała;
- drżenie kończyn, bóle, dreszcze, zimny pot;
- ciasne stawy i swędzenie;
- utrata wagi bez wyraźnego powodu;
- siedzenie w jednej pozycji przez dłuższy czas powoduje ból w biodrach, kolanach i plecach;
- wzrost temperatury ciała i stany zapalne skóry w obszarach dotkniętych zapaleniem stawów;
- uczucie ucisku w kończynach;
- w stawach występuje sztywność, która nie ustępuje w ciągu kilku godzin po przebudzeniu;
- jeden z pierwszych objawów to ostry ból, który pojawia się w środku nocy;
- dyskomfort w stawach podczas odpoczynku i snu.
Różne rodzaje diagnozy zapalenia stawów mogą objawiać się określonymi objawami, takimi jak:
- napięte proste plecy;
- ostry ból, który objawia się na kościach nóg, grzbiecie, kolanach, mija po kilku dniach;
- zaburzenia przewodu pokarmowego;
- wydzielina z narządów płciowych nie występuje u zdrowych ludzi;
- wysypki na kończynach dolnych;
- procesy zapalne w narządach wewnętrznych.
Najbardziej charakterystycznym objawem omawianej patologii są kończyny górne. Oprócz wymienionych powyżej objawy zapalenia stawów rąk mogą obejmować:
- reakcja na warunki pogodowe(zmiany temperatury powietrza, ciśnienia, wilgotności);
- pojawienie się zaczerwienienia w okolicy stawu nadgarstkowego lub na kostkach z miejscowym wzrostem temperatury w tym obszarze z uczuciem mrowienia i pieczenia;
- pogrubienie stawów nadgarstka i palców bez możliwości powrotu do stanu pierwotnego (proces zostaje wstrzymany na czas trwania leczenia i remisji);
- Skrzypienie podczas poruszania palcami.
Przyczyny choroby
Dziś etiologia patologii nie została w pełni wyjaśniona. Do głównych należą predyspozycje dziedziczne, a także czynniki zewnętrzne:
- praca monotonna, prowadząca do stałego obciążenia określonej grupy połączeń;
- zakłócony metabolizm z powodu niedożywienia;
- świetna aktywność fizyczna;
- noszenie ciasnych butów i ubrań;
- usterki układu odpornościowego;
- choroby zakaźne prowadzące do zapalenia stawów;
- urazy, siniaki;
- siedzący tryb życia;
- brak gorsetu mięśniowego;
- nadwaga;
- płeć - ból pleców i zapalenie kręgosłupa występują częściej u mężczyzn, chociaż zapalenie stawów występuje częściej u kobiet;
- wiek.
Diagnoza choroby
Zapalenie stawów u dorosłych jest wykrywane przez prześwietlenie. W pierwszych dwóch etapach chorobę można wykryć tylko przez nią.
Rozpoznanie zapalenia stawów III stopnia przeprowadza się za pomocą podwyższonego iobrzęk stawów, do których dochodzi do zwiększonego napływu mazi stawowej. Ruchy są ograniczone, pacjent odczuwa ostry ból przy wychodzeniu ze stanu spoczynku. W przypadku uszkodzenia stawu kolanowego podczas ruchu pacjent odczuwa silny ból, który prowadzi do skurczu mięśni nóg, co przyczynia się do przesunięcia kości względem siebie. Ponadto staw nie może już wspierać kości w miejscach, w których były pierwotnie zdefiniowane. Jeśli w stawie barkowym obserwuje się zapalenie stawów, staje się on prawie nieruchomy. Podczas próby wykonania ruchu słychać wyraźnie rozróżnialne kliknięcie. Skóra wokół stawu ulega zapaleniu. Podczas badania palpacyjnego pojawia się uczucie ostrego bólu.
Rozpoznanie artretyzmu IV stopnia, przeprowadzone za pomocą prześwietlenia, ujawnia prawie całkowite zniszczenie kości i tkanki chrzęstnej stawów. Staw skokowy staje się nieruchomy, pacjent nie może poruszać się samodzielnie. Tracą również zdolność poruszania stawami palców. Jego tkanki zastępują nieruchome stawy mięśniowo-ścięgna. To samo widać w artretyzmie kolan i barków.
Leczenie choroby
Choroba jest leczona kompleksowo. Ważne jest przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarza.
Podstawowe zasady podczas leczenia:
- konieczne jest wykonywanie ćwiczeń terapeutycznych, odwiedzanie gabinetów fizjoterapeutycznych w celu przeprowadzenia odpowiednich zabiegów, przyjmowanie leków przepisanych przez lekarza;
- odpoczynek i pracę należy łączyć racjonalnie, unikać fizycznego przeciążenia i stresu;
- zmniejsz stres na tych kończynachktórzy doświadczają zespołów bólowych; jeśli konieczne jest wykonywanie różnych ruchów kończynami dotkniętymi chorobą, lepiej wybrać inną pracę;
- zrezygnuj ze złych nawyków;
- przestrzegaj specjalnej diety zgodnie z zaleceniami lekarza;
- pij dużo płynów;
- nie stosuj samoleczenia.
Dieta
Jedzenie na zapalenie stawów nie obejmuje następujących produktów spożywczych:
- maliny;
- konserwy;
- cukierki i czekolada, chipsy i inne fast foody;
- pokarmy bogate w kwasy tłuszczowe omega-6;
- buliony i bogaty barszcz i zupy;
- mocna herbata i kawa;
- alkohol;
- dania pikantne;
- przyprawy, przyprawy, pikle;
- tłuszcz;
- grzyby;
- nasiona fasoli;
- podroby;
- bufety;
- wysokotłuszczowe produkty mleczne;
- mięso, a przede wszystkim smażone i wędzone.
Zapalenie stawów musi koniecznie oznaczać utratę wagi w przypadku nadwagi. Wynika to z faktu, że duża masa naciska na wszystkie stawy ciała, co przyczynia się do progresji tej choroby. Dieta powinna być niskokaloryczna, ale zawierać wszystkie niezbędne makro- i mikroelementy oraz witaminy.
Odżywianie na zapalenie stawów powinno zawierać następujące produkty:
- imbir w postaci soku spożywanego po posiłkach, do tego jest 1 łyżeczka. wlać dwie szklanki wody i zagotować;
- rosół,gotowane na kościach, w galarecie, na zimno, zawierające kolagen i żelatynę, wzmacniające tkankę chrzęstną i kostną;
- 1, 5-2 litry czystego płynu, preferowana jest zielona herbata (ryzyko zachorowania zmniejsza się do 60%);
- mięso dietetyczne: kurczak, indyk, królik;
- produkty mleczne fermentowane (twarożek, ser, kefir) - najlepiej niskotłuszczowe, preferuj produkty z obecnością bifidobakterii;
- zboża, otręby, pieczywo pełnoziarniste, wskazane jest stosowanie nasion soczewicy i słonecznika zawierających selen, którego niedobór może przyczynić się do wystąpienia danej choroby;
- oleje roślinne (najlepiej z siemienia lnianego);
- orzechy;
- Tłuste ryby z wysoką zawartością kwasów omega-3 - przyczynia się do odbudowy i wzmocnienia tkanki chrzęstnej - w racjonalnych ilościach, bez nadużywania;
- produkty owocowe i warzywne są zielone, żółte i jasnopomarańczowe, ponieważ są bogate w naturalne przeciwutleniacze;
- ananasy, granaty, cytryny, pomarańcze, papryka;
- świeżo wyciskane soki warzywne: seler, kapusta, pomidor, dynia, marchew.
Witamina K i wapń są niezbędne do tworzenia kości.
Zastrzyki
Zastrzyki na zapalenie stawów są najskuteczniejsze w przypadku stanów zapalnych ramion, kolan, stóp i bioder. Zwykle są przepisywane, gdy inne leczenie farmakologiczne nie przyniosło pacjentowi ulgi. Czasami są używane w chorobie zwyrodnieniowej stawówdo iniekcji do stawu lub w formie iniekcji domięśniowych i dożylnych.
Po serii zastrzyków nadal przyjmują te same leki w innej postaci. Ta metoda nie prowadzi do skutków ubocznych, ponieważ wstrzyknięcie zapalenia stawów ma działanie lokalne. W przypadku stawu barkowego czasami długość igły strzykawki może być niewystarczająca.
Najczęściej przepisywane zastrzyki z glukokortykoidów, kwasu hialuronowego, chondoprotektorów i zastrzyki z gazu.
Pierwszy z tych leków pomaga złagodzić ból, a także zapobiegać stagnacji płynu w jamie stawowej.
W leczeniu artrozy nóg stosuje się głównie produkty na bazie hialuronu. Przyczyniają się do łagodzenia stanów zapalnych stawu biodrowego, stopy i stawu kolanowego. Ich stosowanie przyczynia się do odbudowy mazi stawowej, podczas gdy tarcie między kośćmi nie występuje. Substancje w tej grupie obejmują:
- "Ostenil";
- "Sinocrom";
- Żel „Crespin”.
Są używane po usunięciu procesu zapalnego z bolącego miejsca.
Jako chondroprotektory można zastosować zastrzyki „Dona”, „Alflutop”.
Zastrzyki z gazu pozwalają zatrzymać bolesne objawy, a także normalizować procesy metaboliczne. W przypadku iniekcji z dwutlenkiem węgla konieczne jest dokładne określenie miejsca iniekcji.
W przypadku konieczności szybkiego i skutecznego złagodzenia dolegliwości związanych z zapaleniem stawów drobnych stawów barkowych, kolanowych, leki podaje się domięśniowo. W tym celu stosuje się środki przeciwbólowe,na przykład "tramadol" lub przeciwzapalne ("siarczan chondroityny").
Zastrzyki z witamin z grupy B mogą być stosowane do unerwienia stawów.
W przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów przepisywane są zastrzyki lub tabletki metotreksatu, które hamują stany zapalne i zapobiegają rozwojowi nowotworów złośliwych.
Inne leczenie odwykowe
Oprócz zastrzyków można stosować leki w postaci tabletek, proszków i innych form przewidzianych dla odpowiednich leków.
Leczenie bólu w zapaleniu stawów odbywa się za pomocą następujących grup leków:
- kompleksy witaminowe;
- antybiotyki;
- rozpieranie naczyń ze wzmocnieniem ich ścian;
- przywrócenie struktury tkanki chrzęstnej;
- środki przeciwbólowe;
- przeciwzapalne.
Lekarz musi monitorować stan pacjenta. Jeśli w ciągu miesiąca nie nastąpi poprawa w stosunku do przepisanego leku, należy zmienić leczenie. Przepisywane są kortykosteroidy lub leki przeciwmalaryczne. Mają wiele skutków ubocznych i powinny być stosowane tylko w ostateczności.
Zabiegi fizjoterapeutyczne
Jest przepisywany w połączeniu z innymi stosowanymi metodami leczenia. Zatrzymują niszczący wpływ zapalenia stawów na stawy i poprawiają metabolizm.
Następujące zabiegi są głównie przepisywane jako procedury fizjoterapeutyczne:
- akupunktura;
- kwarcowanie;
- elektroforeza (ekspozycja na pole magnetyczne)prąd wysokiej częstotliwości);
- ultradźwięki (pomagają złagodzić skurcze i ruchomość powrotną; stosowane po łagodzeniu bólu).
Jeśli zespół bólowy jest niewielki, a choroba jest w początkowej fazie, można zastosować terapię manualną, w tym masaż, w celu wyeliminowania zatorów, złagodzenia obrzęków i skurczów tkanek miękkich.
Gimnastyka terapeutyczna
Ćwiczenia na zapalenie stawów należy wykonywać w najwygodniejszej pozycji. Nie powinny boleć, a ich realizacja odbywa się w określonym tempie z niezbędną amplitudą.
W przypadku zapalenia stawów kolanowych ćwiczenia wykonywane są w wolnym tempie. Zaczynają być wykonywane niewielką liczbę razy, stopniowo zwiększając do 20. Nie można wykonywać gwałtownych ruchów, skakać i biegać.
Leżąc na plecach, wykonaj następujące ćwiczenia:
- wdech - rozciąganie kręgosłupa podczas popijania, wydech - przyciąganie palców do siebie, podczas przerwy - ruchy okrężne stopami;
- dotykaj pięty każdej nogi na przemian pośladkami, trzymając stopy na podłodze;
- przesuń nogi naprzemiennie w bok;
- lekko podnosząc nogi z podłogi;
- uniesiona kończyna odsuwa palce od Ciebie podczas wdechu, podczas wydechu - z dala od Ciebie;
- podciąganie kolana do klatki piersiowej;
- dotykają brzucha, po czym prostują się nad sobą, zginają i prostują na podłodze;
- rozstawiają kolana zgiętych nóg;
- "rower" każdą stopą i obiema nogami.
Przebywanie na krześle:
- ruchaćstopy tam iz powrotem;
- prostowanie kończyny do przodu z opóźnieniem 5 sekund, naprzemiennie i obiema nogami jednocześnie.
Na brzuchu:
- stopa podnosi się i obraca, a następnie łączy podudzie;
- powolne zginanie z przyciągnięciem stopy piętą do pośladka.
Poniższe ćwiczenia są zalecane dla obręczy barkowej.
Z tyłu:
- podnoszenie-opuszczanie rąk;
- dłonie na barkach: wydech - rozchodzenie się na boki, wdech - ponownie na barkach;
- skręcenie łokci, ręce na ramionach;
- ręce po bokach, obróć, jedna ręka kładzie się na drugiej.
Siedzenie na krześle:
- skręcenie ramienia nad głową;
- dłonie w dół, poruszanie się w górę iw dół oraz skręcanie ramion;
- dłonie - na barkach, łokciach - do ciała, obracając je przed siebie i unosząc wyżej.
Stojące:
- skrzyż ramiona, kładąc ręce na ramionach i podnieś łokcie z opóźnieniem u góry;
- dłoń - na przeciwległym ramieniu, z drugiej strony - przyciągając łokieć do tułowia;
- ręce chwytają przeciwległy łokieć za plecami;
- ręce - w zamku za plecami przybliż łokcie, prostując ramiona.
Dla kończyn górnych możesz wykonać tak prosty kompleks, jak opisano poniżej.
- zaciskanie-rozwieranie pięści z określoną amplitudą;
- rozłóż palce;
- łączenie czubków kciuka z innymi;
- pocieranie rąk;
- dłonie na płaskiej powierzchni, unoszące palce;
- szczotka u góry, okrężnymi ruchami, zginając palce w pięść;
- miękki ekspander wyciskający.
Metody ludowe
Przy zaostrzeniu zapalenia stawów w początkowych stadiach możesz zastosować środki ludowe:
- stosowanie kremu mumii;
- ubijane żółtko z octem jabłkowym;
- ocieplenie workami na sól;
- zastosowanie wosku i propolisu;
- kreda z jogurtem jako kompres na 30 minut;
- okłady z łopianu lub pokrzywy na noc.
Ponadto różne wywary mogą być stosowane jako ludowe leczenie zapalenia stawów:
- liść laurowy - 2 łyżki. proszek wsypuje się wrzącą wodą (1 l), przyjmowany rano na pusty żołądek, 1 szklanka na około tydzień;
- herbata imbirowa (kilka razy w tygodniu);
- herbata z pokrzywy (filiżanka dziennie przez trzy tygodnie).
Na zakończenie
Objawy zapalenia stawów dla każdej postaci choroby są różne, chociaż istnieją wspólne objawy. Dolegliwość ta postępuje i w przypadku nie przeprowadzenia odpowiednich zabiegów może całkowicie unieruchomić stawy. Konieczne jest przeprowadzenie leczenia farmakologicznego z dominującymi zastrzykami w przypadku silnego bólu, w połączeniu z fizjoterapią, ćwiczeniami terapeutycznymi i środkami ludowymi.
