Czy nam się to podoba, czy nie, nasze życie jest pełne stresu. To oni z reguły są przyczyną złego stanu zdrowia, chorób lub niektórych objawów. Na przykład czasami zastanawiamy się, dlaczego drga górna powieka. Przyczyn może być kilka.
Dlaczego drga górna powieka
Ten objaw nazywa się hiperkinezą. Warto wyjaśnić, że dolna powieka praktycznie nie może drgać. Tak czy inaczej, nie widzimy tego. Dlatego ludzie zawsze pytają lekarzy o to, dlaczego drga górna powieka. I często otrzymuję mieszane odpowiedzi.
- Mózg to niezwykle złożony system. A czasem zdarzają się w nim awarie: duże i małe. Te ostatnie obejmują tylko sytuację, w której górna powieka zaczyna dziwnie się zachowywać. Mózg wysyła impulsy, a powieka błędnie je odbiera, ponieważ okolice oczu są jednym z najbardziej wrażliwych obszarów naszego ciała.
- Jak wspomniano wcześniej, stres często wpływa na nasze ciało w dość dziwny sposób. Dokładniej, objawy nie są tak wymowne. Ale jednym z nich jest hiperkineza. Wynika to ze złożonej struktury układu nerwowego. Być może martwiłeś się nawet dzisiaj: szef skarcił cię, rozmawiałeś z dużą publicznością … Ale nigdy nie wiadomo! W takim przypadku środki uspokajające pomogą przestać drgać: nalewka waleriany, serdecznik.
- Ciągłe noszenie okularów, soczewek to kolejny powód drgania górnej powieki. Zróbmy sobie przerwę od nich.
- Następnym powodem drgania powieki jest banalne zmęczenie oczu. Wiele zawodów kojarzy się dziś z pracą przy komputerze. Ponadto znaczna część ludzi jest przyzwyczajona do „odpoczywania” przed telewizorem lub w Internecie, co często przeradza się w prawdziwe uzależnienie. Razem prowadzi to nie tylko do pogorszenia widzenia, ale także do hiperkinezy. Dlatego, aby zachować zdrowie, lepiej pozbyć się nałogu. Ale w pracy warto robić sobie przerwy, żeby oczy mogły odpocząć.
- Złe nawyki mogą również powodować hiperkinezę. Należą do nich nie tylko alkohol z paleniem, ale także niewłaściwe warunki pracy przy komputerze, podczas czytania (słabe oświetlenie, słaba postawa) i tak dalej.
Jednakże może się okazać, że stres się ciągnął. Do tego stopnia, że nie zauważasz już jego głównych objawów (ciągłe zmęczenie, znużenie, drażliwość), które manifestują się od dłuższego czasu. W takim przypadku warto zrobić sobie przerwę. Iść na urlop. Po prostu spędź go nie przed telewizorem i komputerem, ale na świeżym powietrzu, z przyjaciółmi, podczas podróży lub pieszych wędrówek. Jeśli to nie pomoże, a powieka nadal drży, koniecznie udaj się do neurologa.
Na każdą godzinę pracy przy komputerze powinno przypadać 10-15 minut relaksu (po prostu przestań patrzeć na ekran). Pomoże również lekki masaż. Zamknij oczy i opuszkami palców zacznij wykonywać lekkie, okrężne ruchy na powiekach. Nie bądź gorliwy: żółte plamy nie powinny pojawiać się przed oczami i oczywiście występowanie bólu jest niedopuszczalne!
Bądź zdrowy!
