Każdy wie, że wiele produktów najbardziej pozytywnie wpływa na procesy zachodzące w ludzkim ciele. Jednym z takich niezbędnych składników jest olej rybny. Dostępny w postaci kapsułek (instrukcja w zestawie) lub w postaci płynnej, jest niezwykle korzystny ze względu na zawartość kwasów omega-3.
Faktem jest, że substancje te wpływają na DNA (chronią powłokę przed rozpadem), przedłużają żywotność komórek, spowalniają starzenie się organizmu, zapobiegają pojawianiu się i rozwojowi artrozy (jest to choroba, która deformuje stawów). Kapsułki z olejem rybim (częściej przepisywane dzieciom w postaci płynnej) są również potrzebne, aby dostarczyć organizmowi witaminę D.
Dlaczego spożywanie oleju z ryb jest tak ważne? Faktem jest, że jego najważniejszy składnik (kwasy Omega-3) musi być przyjmowany na bieżąco, aby zachować młodość, urodę i zdrowie. Omega-3 zawarte są nie tylko w oleju rybnym, ale także w samych rybach (łosoś, makrela, sardynki, pstrąg), w wątrobie dorsza, a także w orzechach włoskich, soi i pestkach dyni. Jeśli zwrócimy się do nauki, to same kwasy omega-3 sąwielonienasycone kwasy tłuszczowe (EPA i DHA). Są niezbędne do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania mózgu, całego układu nerwowego, a także oczu dziecka, w leczeniu stanów zapalnych. Te kwasy tłuszczowe biorą udział zarówno w transkrypcji genów, jak i innych procesach komórkowych.
Kapsułki z olejem rybim (instrukcja zawsze w zestawie) zaleca się zażywać regularnie, ponieważ zwiększy elastyczność błon komórkowych, normalizuje stan krwi, zmniejszy jej lepkość i wyeliminuje ryzyko powstawania zakrzepów, poprawiają mikrokrążenie w naczyniach. Zawarta w oleju rybim oraz szereg witamin: A, D, E. Witamina A jak wiadomo jest niezbędna dla oczu, procesów metabolicznych i odporności. Witamina D jest potrzebna do wchłaniania wapnia, czyli do tkanki kostnej, a także do procesów metabolicznych w skórze. Olej rybi zawiera go w formie rozpuszczalnej w tłuszczach, która jest bezpieczna dla organizmu. Otóż witamina E zachowuje młodość, chroniąc komórki przed wolnymi rodnikami, zapobiegając utlenianiu.
Kapsułki z olejem rybim (instrukcje opisują to bardzo wyraźnie) są wskazane dla dzieci w profilaktyce leczenia krzywicy, złamań i osteoporozy oraz dla dorosłych z licznymi chorobami serca i naczyń krwionośnych, skóry i do leczenia cukrzycy i nowotworów. Dzieciom przepisuje się go od czwartego tygodnia życia, dawkę ustala lekarz. Dorośli, jedna łyżeczka lub sześć kapsułek dziennie.
Należy podkreślić, że olej rybi w kapsułkach (instrukcja o tym mówi), jak również w postaci płynnej, jest przeciwwskazany u osób cierpiących na problemy z krzepliwością krwi, a także z alergią na tłuszcz wątrobowydorsz. Rezultatem mogą być klasyczne reakcje alergiczne aż do najstraszniejszych. Ponadto nie należy przyjmować tego leku z innymi witaminami, zwłaszcza z kompleksami zawierającymi A, E i D. Nie należy przyjmować tego leku razem z różnymi lekami rozpuszczającymi się w wodzie.
Ogólnie należy zauważyć, że różne rodzaje i dawki leku, takie jak kapsułki (olej z ryb), są bardziej popularne wśród kupujących. 500 mg leku to jedna z najwygodniejszych dawek. W postaci płynnej lek kupowany jest rzadziej, ponieważ nie każdemu podoba się jego smak i zapach. W kapsułkach wszystko to nie jest odczuwalne. Cóż, oczywiście przed użyciem należy udać się do lekarza i poddać się badaniu.
