Aby dziewczyna miała piękną i zdrową skórę, musisz włożyć wiele wysiłku. Przeprowadzenie niezbędnych procedur zajmie również trochę czasu. Ale najpierw postaramy się dowiedzieć, dlaczego pojawia się sucha skóra. Przyczyny i leczenie to dwa ważne tematy, które zostaną omówione w dalszej części artykułu.
Dlaczego jest problem?
Przyczyny suchej skóry mogą być zupełnie inne. To zła genetyka. Czy Twoja mama cierpiała na suchą skórę? Oznacza to, że istnieje szansa na uzyskanie tego samego problemu, co spadek. Również z wiekiem skórze brakuje wilgoci. Wtedy zaczyna tracić elastyczność i wysycha. Peeling może również wystąpić z powodu niedoboru witamin w organizmie, które są odpowiedzialne za wystarczające wydzielanie tłuszczu przez gruczoły łojowe w celu nawilżenia.
Wiele kobiet sięga po różne kosmetyki, wierząc, że w ten sposób uratują sytuację. A w niektórych przypadkach używają nawet kosmetyków hormonalnych. To bardzo niekorzystnie wpływa na stan naskórka w przyszłości. Jeśli dziewczyna zacznie stosować kremy, balsamy na bazie hormonów, to musi to zrozumieć, kiedy zdecyduje się przestać używaćoznacza to, że skóra nie będzie już mogła normalnie funkcjonować. Co to znaczy? Po tym, jak dziewczyna od dłuższego czasu stosuje kosmetyki hormonalne i nagle przestaje je stosować, stan skóry gwałtownie się pogarsza. Staje się ospały, suchy i może mieć szary kolor.
Dlatego przed użyciem kosmetyków hormonalnych skonsultuj się z dermatologiem, jeśli jest to konieczne lub możesz się bez niego obejść. I dopiero po tym, jak specjalista przepisze Ci takie leki, zacznij je stosować.
Objawy
Główne oznaki suchej skóry:
- na ciele pojawia się pigmentacja;
- skóra staje się nieelastyczna;
- pojawia się łuszczenie;
- skóra może ulec zapaleniu, zaczerwienieniu i nieprzyjemnemu pieczeniu;
- ucisk jest odczuwalny, szczególnie na twarzy, szyi i dekolcie.
Właścicielami suchej skóry mogą być kobiety w różnym wieku. Ale im starsza staje się pani, tym bardziej ten problem zaczyna ją niepokoić. Przed 25 rokiem życia dziewczyna może nie być świadoma suchości swojej skóry. Ponieważ ten problem może pozostać całkowicie ukryty. Skóra jest gładka, pory nie są rozszerzone, nie ma trądziku ani bardziej nasilonych wyprysków, a wielu uważa to za normalne. I dopiero po 25 roku zaczynają pojawiać się oznaki suchej i szorstkiej skóry.
W celu zmniejszenia suchości skóry konieczne jest jej odżywienie nie tylko od zewnątrz, ale również od wewnątrz. Niezbędne jest przyjmowanie witamin i innych pierwiastków śladowych.
Jeśli masz sucheskórę, co zrobić, może powiedzieć Twojej kosmetyczce lub dermatologowi. Najważniejsze jest rozpoznanie przyczyny suchości.
Charakter manifestacji
Aby zrozumieć, jakie witaminy są potrzebne dla suchej skóry, musisz wiedzieć o charakterze manifestacji ich niedoboru na ciele kobiety.
Jeśli Twoja skóra staje się sucha, łuszcząca się i bolesna, oznacza to brak w organizmie witaminy A. Jest ona odpowiedzialna za produkcję sebum.
Jeśli zauważysz, że pojawia się więcej zmarszczek, a twarz traci wyraźny zarys, to najprawdopodobniej oznacza to, że w organizmie brakuje witaminy C. Jest ona odpowiedzialna za produkcję kolagenu.
Czerwona, podrażniona skóra jest wyraźnym sygnałem, że w organizmie występuje nadmiar witaminy E. Dlatego zwracaj uwagę na spożywanie pokarmów zawierających ten pierwiastek.
Witaminy z grupy B są również odpowiedzialne za zdrowy wygląd Twojej skóry, a jej brak jest najbardziej zauważalny. Skóra staje się ospała. Przybiera również ciemny odcień, szczególnie pod oczami.
Witaminy PP odpowiadają za lepszą regenerację skóry. Dlatego muszą być włączone do diety.
Aby wyglądać zdrowo, musisz dodać do jedzenia niezbędne witaminy z suchej skóry. Musisz także wykonać wszelkiego rodzaju maski i koperty. Tylko w połączeniu można osiągnąć pożądany efekt, a Twoja twarz, dłonie i ciało będą wyglądać pięknie.
Witaminy
Dowiedz się, jakie pokarmy zawierają witaminy, których potrzebujemy dla suchej skóry.
Jeśli masz beri-beri, spróbujjedz więcej zieleni, czerwieni i pomarańczy. Mleko jest również bogate w witaminę A. Więc pij je często.
Ulubione przez wszystkich owoce cytrusowe pomogą nam uzupełnić witaminę C. Może to być cytryna, mandarynka, pomarańcza, grejpfrut – w zależności kto kocha co więcej. Duża ilość tego pierwiastka w owocach dzikiej róży, porzeczkach, jarzębinie.
Witamina E jest najbardziej „szkodliwa” ze wszystkich. Możesz go uzupełnić, tłocząc na zimno płatki zbożowe. Wydobyty z nich olejek może i powinien być spożywany lub nakładany na twarz w postaci różnych maseczek.
Niedobór witaminy B można łatwo uzupełnić poprzez regularne spożywanie zbóż i różnych produktów mlecznych. Również duża ilość tego pierwiastka znajduje się w jajach kurzych.
Witaminy PP znajdują się w wieprzowinie, rybach, wątrobie wołowej, ziemniakach, pomidorach, a także w jajach kurzych. Marchewki, daktyle – wszystko to można spożywać na surowo. Nie zapobiegnie to dobremu wchłonięciu niezbędnego pierwiastka.
Maski
Witaminy do skóry suchej mogą być stosowane jako maska na twarz, szyję i dekolt.
Środki mogą pochodzić z preparatów olejowych sprzedawanych w aptekach, jak również ze zwykłych produktów.
Co pomoże, jeśli kobieta ma suchą skórę. Co musi być zrobione? Możesz wypróbować maski. Przed nałożeniem tego środka na skórę należy ją najpierw oczyścić z kosmetyków i wszelkich zanieczyszczeń. Następnie możesz zastosować mieszankę. Osobliwością noszenia masek na suchą skórę jest to, że popo zmyciu nadal musisz użyć kremu nawilżającego, aby utrwalić efekt.
Środek na glinę
Bardzo przydatna jest maska z glinką i witaminami A i E. Ostatnie składniki powinny znajdować się w ampułkach zakupionych w aptece.
Weź kilka kropli witaminy, jedną łyżkę oliwy z oliwek. Następnie mieszasz to wszystko z glinką kosmetyczną. Powinieneś uzyskać jednorodną gęstą masę. Musi być nakładany na twarz, aż do całkowitego zestalenia. Nie możesz rozmawiać podczas zabiegu. Ponieważ maska napina skórę, a przy ruchach mimicznych glinka po prostu odpada z twarzy. Ta procedura zajmie Ci nie więcej niż pół godziny. Maskę zmywa się wodą. Następnie twarz dobrze wciera się do całkowitego wyschnięcia, a następnie nakłada się krem.
Pamiętaj, że otwarte ampułki witaminowe powinny być przechowywane w chłodnym i ciemnym miejscu.
Produkty z witaminą E
Skóra wokół oczu, a także w innych miejscach, może być podatna na przesuszenie. Ale ponieważ skóra pod oczami jest bardzo cienka i delikatna, maska nie powinna być „agresywna”. Dlatego konieczne jest bardzo ostrożne nakładanie, a także spłukiwanie. Należy również wykonać takie maseczki jako środek zapobiegawczy, aby zapobiec przedwczesnemu pojawianiu się zmarszczek mimicznych.
Ten środek wymaga oliwy z oliwek (nie więcej niż jednej łyżki stołowej) i olejowego roztworu witaminy E. Wymieszaj oba składniki i delikatnie nałóż je na skórę wokół oczu. Usuń po dwudziestu minutachpłatki kosmetyczne. Możesz również użyć specjalnych chusteczek nawilżanych. Pamiętaj, że podczas zdejmowania maseczki spod oczu konieczne jest jak najmniejsze oddziaływanie mechaniczne. Ponieważ skóra jest bardzo delikatna i podlega szybkiemu rozciąganiu.
Odżywka witaminowa
Kolejna odżywcza maska, bardzo korzystna dla każdego rodzaju skóry. Trzeba wziąć miód i wymieszać go z olejem roślinnym, na koniec dodać dwa żółtka. Wymieszaj wszystkie składniki, aż będą gładkie. Przed nałożeniem maski na skórę twarzy lekko podgrzej miksturę w kąpieli wodnej, ale aby nie była gorąca. Następnie pozostaw maskę na twarzy na 20 minut. Następnie umyj twarz ciepłą wodą lub zmyj maskę krążkiem zamoczonym w wywaru lipowym.
Wskazówki
Nie zapominaj, że konieczne jest nakładanie maski na twarz specjalnymi ruchami masującymi. Napinają Twoją skórę, zapobiegając przedwczesnemu starzeniu.
Niewiele kobiet ma czas na robienie masek w domu. W takim przypadku możesz rozwiązać problemy, wlewając kilka kropli witamin do kremu nawilżającego. Ta metoda zapobiegnie również wysuszeniu skóry.
Wniosek
Teraz wiesz, jakie są najlepsze witaminy dla suchej skóry. Mamy nadzieję, że nasze rekomendacje pomogą Ci rozwiązać podobny problem.
