Aby stworzyć dużą i silną rodzinę, pary starają się zaplanować ciążę. To wyznacznik odpowiedzialności i przygotowania do samodzielnego dorosłego życia. Aby urodzić zdrowe dziecko, przyszli rodzice muszą zapewnić optymalnie komfortowe warunki do poczęcia. Małżonkowie muszą znormalizować swoją dietę, zrezygnować ze wszystkich złych nawyków, być badani pod kątem chorób, infekcji, brać udział w kursach kompleksów witaminowych. Jakie witaminy powinien pić mężczyzna przed poczęciem? To zostanie omówione w artykule.
Dlaczego mężczyźni potrzebują witamin?
Pomimo tego, że przyszły ojciec nie będzie rodzić i urodzić dziecka, zdrowie dziecka zależy również od jego kondycji fizycznej, dlatego podczas planowania ciąży musi przyjmować witaminy na mężczyzn do poczęcia dziecka.
Z wiekiem i konsekwencjami negatywnych sytuacji życiowych, zdolność męskiego ciała do pomyślnegonawożenie jest zmniejszone. W takich przypadkach problemem jest przyjmowanie dodatkowych leków pomocniczych. Aby zaplanować pomyślną ciążę, witaminy dla mężczyzn do poczęcia dziecka wspierają jego witalność oraz prawidłowe funkcjonowanie narządów wewnętrznych i układu rozrodczego.
Ciąża jest zwykle planowana z wyprzedzeniem, dlatego zaleca się rozpoczęcie przyjmowania preparatów witaminowych 3 miesiące lub 6 miesięcy przed poczęciem. Aby próby zajścia w ciążę przyniosły skutek, w męskim ciele nie może brakować składników witaminowych i mineralnych.
Witaminy i minerały potrzebne do planowania ciąży
Wsparcie witaminowe zarówno dla kobiecego, jak i męskiego organizmu przyczynia się do szybkiego zapłodnienia komórki jajowej. W okresie przed poczęciem mężczyzna musi spożywać ważne witaminy i minerały:
- Najważniejszym elementem jest kwas foliowy (witamina B9), który należy przyjmować codziennie. Najlepiej jeść z ciemną zielenią (szpinak lub sałata), szparagami, cytrusami, groszkiem, soczewicą, brukselką, kalafiorem, orzechami, burakami, selerem, marchewką, dynią.
- Witamina E (tokoferol) jest również wymagana do spożycia, można ją znaleźć w mięsie, wątrobie, jajach, mleku, maśle i oleju roślinnym oraz produktach zbożowych.
- Z koperkiem, jabłkami, dzikim czosnkiem, truskawkami, truskawkami, kiwi możesz spożywać najwięcej witaminy C.
- Cynk znajduje się w pestkach dyni i arbuza, produktach z kakao, o niskiej zawartości tłuszczumięso, zwłaszcza wołowina.
- Selen wejdzie do organizmu dzięki wykorzystaniu owoców morza, zbóż, roślin strączkowych i orzechów.
Te multiwitaminy pomagają przygotować męskie ciało na nadchodzącą poczęcie dziecka i są przepisywane w przypadku jego niedoboru w organizmie.
Kompleksy witaminowe dla mężczyzn
Po ustaleniu dla siebie odpowiedniej diety, która pomaga w pozyskiwaniu niezbędnych witamin przy pomocy produktów, warto uzupełnić ją preparatami multiwitaminowymi. Kompleksowe witaminy mają na celu pomyślne poczęcie dziecka i ochronę męskiego ciała przed możliwymi infekcjami. Muszą być brane na kursy przez określone okresy. W aptekach można kupić witaminy dla mężczyzn w przystępnej cenie, aby począć dziecko. Możesz przeczytać tytuł poniżej. Pamiętaj jednak, że przed użyciem jakichkolwiek leków powinieneś skonsultować się z lekarzem.
Witaminy dla mężczyzn do poczęcia dziecka:
- „Alfabet” dla mężczyzn promuje wytrzymałość, potencję i wzmacnia układ odpornościowy. Oprócz 22 witamin i minerałów zawarty jest również żeń-szeń syberyjski.
- "Duovit" (dla mężczyzn) to preparat multiwitaminowy, szczególnie pomagający w ciągłym stresie i złym samopoczuciu.
- "Vitrum Prenatal" pomaga zachować zdrowie rodziców.
- "Oligovit" przyczynia się do realizacji normalnych procesów hormonalnych w organizmie mężczyzny.
- "Centrum" - witaminy, które zapewniają produkcję hormonów.
- „Folacin” zawiera kwas foliowy, który wpływa na pomyślne poczęcie i zapobiega powstawaniu wad.
- "SpermaPlant" ma pozytywny wpływ na układ rozrodczy u mężczyzn.
- "Speroton" ("Spematon") zawiera w swoim składzie pierwiastki niezbędne do poczęcia - witaminę E, B9, B11, cynk i selen. Lek poprawia produkcję męskich hormonów i zwiększa płodność.
- "Spermstrong" składa się z cynku, selenu, manganu, argininy, ekstraktu z traganka, witamin C, E, B5, B6, B11. To lek poprawiający funkcjonowanie męskiego układu rozrodczego, a także wzmacniający układ odpornościowy i leczący niepłodność.
- "Orthomol Fertis Plus" bardzo pomaga przywrócić męską płodność. Zawiera witaminy B6, B9, B12, C, E, cynk, miedź, selen, Q10, omega-3, karotenoidy.
Witaminy dla mężczyzn na poczęcie: recenzje
Większość mężczyzn twierdzi, że po zażyciu kompleksów witaminowych ich samopoczucie znacznie się poprawia. Oprócz przywracania wigoru i zdrowia spermogram zmienia się również w pozytywnym kierunku. Plemników jest znacznie więcej, a ich ruchliwość i aktywność znacznie wzrasta.
Wszystko to prowadzi do tego, że ciąża zachodzi znacznie szybciej, a dzieci rodzą się zdrowe i silne.
Ale warto zauważyć, że te kompleksy witaminowo-mineralne nie neutralizują alkoholu i nikotyny. Dlatego musisz je porzucić, aby nie zaszkodzićnienarodzone dziecko.
Witaminy Velmana
Kompleks witaminowy „Velmen” dla mężczyzn jest wypełniony substancjami mineralnymi i roślinnymi, które wzbogacają organizm, poddawany częstym i dużym obciążeniom, w przydatne składniki.
W przypadku zaburzeń układu nerwowego organizm musi otrzymywać witaminy w dużych ilościach. Świetnym sposobem na przeciwstawienie się złej ekologii, zachowanie spokoju w sytuacjach stresowych, zwiększenie odporności jest przyjmowanie witamin "Velman" dla mężczyzn.
Wpływ na męskie ciało
Velmen witaminy, których cena jest przystępna dla każdego, posiadają bardzo bogatą zawartość substancji aktywnych, m.in.: witaminy A, B, C, D, E, cynk, mangan, jod, magnez, chrom, selen. Oprócz tego, że kompleks ten wpływa na aktywizację pracy umysłowej i fizycznej, usprawnia pracę układu krążenia, nerwowego, mięśniowo-szkieletowego, pokarmowego oraz wzmacnia cały organizm, zawiera również wszystkie niezbędne witaminy i minerały, które mężczyzna powinien stosować do poczęcia.
W wyniku badań naukowcy odkryli, że ilość plemników może się zmniejszyć, jeśli w organizmie brakuje witamin i minerałów. Ci, którzy przyjmują witaminy „Velman” z zawartością pierwiastka śladowego cynku, zachowują zdolność do dłuższego rozmnażania.
"Velman": instrukcje
Kompleks witamin„Velmen” jest przeciwwskazany podczas przyjmowania innych leków. W przeciwnym razie mogą wystąpić nieprzyjemne konsekwencje. Na przykład, jeśli pijesz kwas askorbinowy podczas stosowania Velmen, istnieje ryzyko wystąpienia hiperkalcemii, środki przeczyszczające wpływają na niezdolność do wchłaniania witamin A, D, E, hormonalne środki antykoncepcyjne zwiększają ilość retinolu, kwasu askorbinowego we krwi i zmniejszają odsetek kwasu foliowego, jonów cynku.
Jak wziąć kompleks witaminowy?
Preparat witaminowy Velman należy przyjmować 1 tabletkę dziennie podczas posiłku lub po posiłku, popijając dużą ilością wody. Opakowanie wystarcza na jeden kurs 20-30 dni. Jeśli w pewnym momencie nie było możliwe osiągnięcie pożądanego rezultatu, to po 1-3 miesiącach możesz wziąć drugi kurs.
W bardzo rzadkich przypadkach mogą wystąpić działania niepożądane, takie jak alergie, swędzenie, wysypka, zaczerwienienie, hiperwitaminoza, biegunka, anemia. W takim przypadku zaleca się czasowe zaprzestanie przyjmowania leku.
Velmen witaminy są sprzedawane w każdej aptece, w opakowaniu po 30 kapsułek. Jaki jest koszt witamin „Velman”? Cena waha się od 562 pkt. do 700 rubli
Myśląc o narodzinach dziecka, przyszli rodzice powinni zwracać szczególną uwagę na stan swojego ciała. Aby urodzić zdrowe dziecko, ważne jest, aby mężczyzna, podobnie jak kobieta, poważnie podchodził do swojego zdrowia i przyczyniał się do jego poprawy.
