Kokcygodynia to choroba, w której w okolicy kości ogonowej występuje uporczywy lub napadowy ból. Najczęściej zespół ten występuje u kobiet, ze względu na anatomiczną budowę kości miednicy, szczególną ruchomość kości ogonowej, a także funkcję rozrodczą. Leczenie kokcygodynii jest najczęściej wymagane u osób w wieku od 40 do 60 lat, ale przypadki odnotowano w młodszym pokoleniu. Przyjrzyjmy się bliżej przyczynom choroby, objawom i leczeniu, zarówno lekami, jak i środkami ludowymi.
Przyczyny choroby
Coccigodynia może rozwijać się z różnych powodów, są takie, które obserwuje się najczęściej. Przede wszystkim choroba ta wiąże się z problemami w obrębie kości ogonowej i splotów nerwowych w kości krzyżowej, a także z urazami. Zespół bólowy po urazie (upadek, uderzenie w kość ogonową) może być spowodowany zwichnięciem, przemieszczeniem i uszkodzeniem tkanek miękkich (tworzenie blizn, zapalenie mięśni). Tak zaczyna się rozwijać kokcygodynia. Objawy i leczenie u kobiet są często związane z chorobamimięśnie i nerwy krocza, łzy poporodowe, wypadanie krocza. Charakterystyczną cechą choroby jest długi odstęp czasu między urazem a wystąpieniem zespołów bólowych. Z tego powodu ludzie nie mogą łączyć ze sobą przyczyn choroby.
Kokcygodynia, oprócz urazów, może wystąpić, gdy w odbycie pojawiają się blizny, może to być wynikiem operacji, zaparć lub biegunki. Istnieje również związek z chorobami narządów wewnętrznych zlokalizowanych w pobliżu kości ogonowej (kości miednicy, odbytnica).
Zespół bólowy rozwija się z powodu skurczu mięśni krocza, a także jest związany ze skurczem więzadeł miednicy. Ze względu na swoje pochodzenie miejscowa hipertoniczność nie jest czymś nadzwyczajnym, powstaje w sposób naturalny przez rozwój punktów spustowych mięśni szkieletu. Jeśli taka hipertoniczność jest izolowana, jest izolowana jako niezależna choroba.
Objawy
Kokcygodyni stale towarzyszy okresowy tępy ból w pośladkach i kości ogonowej. Przy aktywności fizycznej w okolicy miednicy ból może się nasilać. Może niepokoić pacjenta przez dość długi czas, podczas gdy kość ogonowa jest wykrzywiona, korzenie nerwowe są ściśnięte, dochodzi do zaniku mięśni i tkanek. W medycynie zdarzają się przypadki, gdy choroba po urazie przeszkadzała pacjentom przez ponad 15 lat.
Odbytnica, pośladki, okolica lędźwiowa, górna część nóg to obszary lokalizacji bólu w kokcygodynii. Objawy i leczenie choroby są oczywiste, taktykę środków wybiera neurochirurg. Najczęściej wobserwowani pacjenci:
- depresja;
- zaburzenia snu, bezsenność;
- ból rozprzestrzenia się na pobliskie obszary;
- nadmierna potliwość;
- blada skóra;
- niepokój;
- spadek wydajności;
- niepokój;
- zmiana chodu;
- dyskomfort i ciężkość w kości ogonowej;
- ból przy palpacji kości ogonowej;
- zmniejszona aktywność fizyczna.
Ból pojawia się, gdy uszkodzona jest struktura nerwowa dolnego odcinka kręgosłupa. Istnieje możliwość powikłań neurologii kończyn dolnych, co prowadzi do całkowitego paraliżu, daje impuls do rozwoju innych chorób. Kokcygodynia może rozwijać się przez długi czas i objawiać się jakiś czas po kontuzji.
Diagnoza
W celu ustalenia rozpoznania kokcygodynii wymagane jest badanie laboratoryjne i instrumentalne. Na początek lekarz powinien:
- Wysłuchaj skarg pacjentów, wyjaśnij, jak często pojawiają się objawy.
- Zbadaj historię medyczną, anamnezę. Doprowadzi to do myśli o przyczynie kokcygodynii. Objawy i leczenie u kobiet mogą być związane z porodem.
- Wykonaj fizyczne badanie pacjenta. W zależności od płci, wieku - konsultacja ginekologa, urologa.
Badania laboratoryjne obejmują:
- badanie krwi (ogólne i biochemia);
- analiza moczu;
- coprogram.
Badania instrumentalnepotwierdź diagnozę:
- Prześwietlenie kręgosłupa;
- CT i MRI;
- USG narządów miednicy i jamy brzusznej.
Z którym lekarzem powinienem się skontaktować?
Rozpoznanie tej choroby jest zwykle wykonywane przez neurochirurga, który wysyła go na badania. Jeśli w kości ogonowej (coccygodynia) występują bolesne odczucia, lekarz ten również zaleci leczenie.
Jeśli podejrzewasz chorobę, wstępne badanie mogą przeprowadzić ginekolodzy, proktolodzy, traumatolodzy (wszystko zależy od kwalifikacji). Po postawieniu diagnozy kokcygodynii (objawy i leczenie są znane tym lekarzom), pacjentowi przepisuje się kurację. Jeśli choroba towarzyszy osteochondrozie, pacjenta można również skierować do kręgarza, ten wąski specjalista zajmuje się szczypaniem nerwów (choroby z grupy neuralgicznej). Podstawowym powodem jest przeprowadzenie badania przez tego lub innego lekarza, oprócz wymienionych może to być: urolog, chirurg, położnik-ginekolog, pediatra, androlog, neurolog.
Coccygodynia: leczenie w domu
Istnieje wiele wskazówek, które mogą pomóc w radzeniu sobie z objawami kokcygodynii w domu. Ćwiczenia fizjoterapeutyczne są uważane za najbardziej skuteczne. Opracowano cały terapeutyczny kompleks ćwiczeń specjalnych. Jeśli objawy kokcygodynii przeszkadzają, leczenie domowe polega na zastosowaniu specjalnych podkładek do siedzenia. Pozwalają usunąć obciążenie ze stawów ogonowych i biodrowych. Przy takim oszczędnym schemacie choroba nie pogarsza się.
Jeśli silne przeszkadzająból, możesz użyć leków z grupy diklofenaków. Substancja wchodzi w skład wielu maści łagodzących bóle stawów i kręgosłupa.
Należy pamiętać, że nie da się całkowicie pozbyć kokcygodynii w domu, ponieważ mówimy o procesach zwyrodnieniowych w samej kości ogonowej. Środki ludowe do łagodzenia bólu mogą być stosowane wyłącznie w połączeniu z terapią przepisaną przez lekarza.
Leczenie lecznicze
Lekoterapia kokcygodynii obejmuje stosowanie leków, które mogą wyeliminować objawy bólu. W tym celu przepisywane są zastrzyki, które zatrzymują rozwój stanu zapalnego w tkankach miękkich, a także przenoszenie impulsu bólowego przez korzenie nerwowe. Stosowane leki to:
- Movalis.
- Lidokaina.
- Novocaine.
Dodatkowo przypisane do odbioru:
- Diprospan.
- "Hydrokortyzon".
Na własną rękę, bez recepty lekarskiej, nie należy stosować leków do leczenia kokcygodynii. Może to tylko pogorszyć przebieg choroby, spowodować powikłania.
Leki takie jak Lyrica i Tebantine są czasami stosowane w leczeniu i można je kupić tylko na receptę. Szybko działają przeciwbólowo, hamują zaostrzenia i stany zapalne tkanek miękkich.
Jak złagodzić ból?
Rozważając chorobę taką jak kokcygodynia (objawy i leczenie), należy również wziąć pod uwagę opinie pacjentów. Comówią ci, którzy cierpią z powodu choroby? Jak udaje Ci się złagodzić ból, który czasami staje się po prostu nie do zniesienia? Wielu pozytywnie mówi o złagodzeniu zakończeń nerwowych za pomocą blokad nowokainy. Procedura wygląda następująco: w obszarze stanu zapalnego, gdzie znajdują się zakończenia neuronalne, gotowy roztwór wprowadza się do samego worka stawowego. Efekt jest bardzo szybki, dobry, ale przynosi tylko chwilową ulgę. Metodę można stosować na każdym etapie choroby, na różnych etapach leczenia podczas zaostrzenia.
Środki ludowe
Jeżeli stwierdzi się kokcygodynię, leczenie środkami ludowymi pomoże złagodzić ból. Warto zauważyć, że metody te działają w początkowych stadiach choroby, kiedy ból pojawia się okresowo. W większości przypadków te przepisy należy łączyć z metodami medycznymi.
Środki przeciwbólowe mają:
- Balsamy na bazie oleju jodłowego, lawendy, startych surowych ziemniaków.
- Siatka jodowa.
- Czopki do malowania (na bazie lidokainy lub nowokainy).
- W radach ludowych często jest przepis na pelargonie: można się kąpać, dodając tam wywar z rośliny. Kompresy z pelargoniami na dotkniętym obszarze również pomagają złagodzić zaostrzenia.
- Istnieje wiele pozytywnych opinii na temat używania świec z rokitnika. Ale warto powiedzieć, że ta metoda ułatwia kokcygodynię w przypadkach, gdy jest to spowodowane szczelinami odbytu, hemoroidami, paraproctitis i dolegliwościami.krocze.
- Złagodzenie objawów za pomocą kiełków ziemniaczanych: weź szklankę kiełków ziemniaczanych, 500 ml spirytusu. Kiełki nie powinny przekraczać dwóch centymetrów. Opłucz je i dokładnie wysusz. Włóż do słoika i wlej alkohol. W ciągu dziesięciu dni nalewka powinna znajdować się w ciemnym miejscu. Nałożyć na bolące miejsce. Picie jest surowo zabronione! Zawiera truciznę. Wszystkie metody muszą być skoordynowane z lekarzem.
Wskazówki
W leczeniu kokcygodynii wywar z dzikiej róży jest stosowany w celu złagodzenia stanu zapalnego. Litr wrzącej wody wlewa się do 100 g owoców. Gotowanie nie jest wymagane. Pozostaw na pół godziny. Odcedź bulion i przechowuj w ciemności w temperaturze pokojowej. Przyjmować 100 ml trzy razy dziennie.
Aby przywrócić chore tkanki w okolicy kości ogonowej, stosuje się opatrunki z aloesu. Roślina ma właściwości naprawcze. Liść aloesu odcina się od spodu pnia, gdzie jest bardziej mięsisty, odcina się kolce. Podziel arkusz w środku na dwie części. Rozprowadź na gazie lub bandażu. Mokra strona powinna mieć kontakt ze skórą. Napraw kompres.
Odporność odgrywa ogromną rolę w regeneracji organizmu. Dla jej wzmocnienia zaleca się codzienne spożywanie owoców cytrusowych bogatych w witaminy C, A, E.
Aby zapobiec rozwojowi osteoporozy, musisz włączyć do swojej diety więcej ryb, które są bogate w fosfor, a także spożywać produkty mleczne zawierające wapń.
Wychowanie fizyczne
W leczeniu kokcygodynii zaleca się ćwiczenia, ale ważne jest, aby przestrzegaćniektóre zasady:
- Gdy choroba się nasila, zabrania się wykonywania ćwiczeń mających na celu aktywną ruchomość kości ogonowej.
- Możesz trenować mięśnie przykręgosłupowe tylko w trybie statycznym.
- W leczeniu choroby konieczne jest maksymalne wykorzystanie ćwiczeń, aby wyeliminować stereotypy ruchowe.
- Nie powinno być bólu podczas wykonywania ruchów fizycznych.
Te ćwiczenia, które wpływają na funkcjonowanie stawów biodrowych są stosowane bezpośrednio.
Brzoza. Pozycja wyjściowa - leżąc na macie. Miękką, wygodną poduszkę można umieścić pod dolną częścią pleców. Rozciągnij nogi, podtrzymując plecy rękami. Palce powinny być skierowane w stronę sufitu. Jeśli wykonanie ćwiczenia na początku jest trudne, możesz oprzeć się o ścianę.
Ćwicz z piłką. Wyciskanie piłki gimnastycznej. Pozycja wyjściowa - na brzuchu, rozstawione nogi. Umieść piłkę między udami. Musisz go ścisnąć przez 15 sekund, a następnie zrelaksować się. To ćwiczenie dobrze trenuje atrofię mięśni pleców i kości ogonowej.
Łódź. Pozycja wyjściowa - leżąc na brzuchu. Podnieś nogi, ręce, nie zginając ich, przytrzymaj przez 15 sekund, zrelaksuj się. Wydłuż czas tak bardzo, jak to możliwe. To ćwiczenie wzmacnia mięśnie pleców i brzucha.
Fizjoterapia
Fizjoterapia w leczeniu kokcygodynii (ból w kości ogonowej) polega na wykorzystaniu ultradźwięków i fal elektromagnetycznych. Ich wpływ umożliwia eliminacjęwady tkanek bez operacji. Efekt jest zauważalny we wczesnych stadiach choroby. Wizyta w gabinecie fizjoterapeutycznym nie jest obowiązkowa, jest uzupełnieniem terapii ogólnej. Metody te pozwalają zapobiegać rozwojowi zaostrzeń choroby.
Zapobieganie
Leczenie kokcygodyni nie jest łatwe. Aby zapobiec przekształceniu się choroby w cięższe postacie, należy postępować zgodnie z zaleceniami lekarza i podjąć środki zapobiegawcze:
- prowadz zdrowy tryb życia;
- uprawiaj sport - wzmocnij muskularny gorset dolnej części pleców, pośladków, pleców;
- jeść dobrze, spożywać witaminy, minerały;
- dokonuj egzaminów ginekologicznych co roku.
Bardzo ważne jest, aby pozbyć się przewlekłych chorób, które pośrednio lub bezpośrednio prowadzą do kokcygodynii: paraproctitis, hemoroidy, osteochondroza, ściśnięte włókna nerwowe, płaskostopie, paluch koślawy.
