Sala solna w Moskwie jest bardzo popularna nie tylko wśród lokalnych mieszkańców, ale także wśród licznych gości stolicy. Kilka lat temu zabiegi fizjoterapeutyczne nie były pożądane wśród osób z różnymi patologiami.
Dziś moskiewska sala solna jest instytucją dla tych, którzy dbają o swoje zdrowie. Zastanówmy się nad tym zagadnieniem bardziej szczegółowo, przestudiuj recenzje tych, którzy już odwiedzili halokomorę.
Cel
Do czego służy sala solna? W Moskwie znajdują się dziesiątki sztucznych komórek, w których można wyzdrowieć po przeziębieniach i silnym stresie. Lecznicze właściwości jaskiń solnych znane są człowiekowi od dawna. Obecnie haloterapia (steleoterapia) ma wielu zwolenników.
Jeśli wcześniej człowiek mógł korzystać tylko z naturalnych grot, to we współczesnym świecie powstały sztuczne halokomory, które symulują mikroklimat środowiska naturalnego. Obecnie w Moskwie jest więcej niż jedna sala solna,dlatego skupimy się na kontaktach, adresach i recenzjach odwiedzających. Podkreślmy usługi oferowane klientom w takich placówkach.
Lokalizacja
Gdzie jest najbliższa jaskinia solna w Moskwie? Adresy halokomór:
- Leninsky pr., 146 - „Mistrz spa”.
- 13 Bulwar Chodyński – Vita Breeze.
- Św. Miklukho-Maklaya, 34 – Halocenter.
- Św. Chertanovskaya, 16, budynek 2- „Oddychaj dobrze”.
- Św. Lukinskaya, d. 8, k. 1- „Oceania”.
- Św. Kostiakowa, 10 lat – „Łatwe oddychanie”.
- Św. Samotechnaya, d. 5 - „Klinika laryngologiczna”.
- Michurinsky pr., 16 - „Park okresu dziecięcego”.
- Św. 2. Novoostankinskaya, 12 - „Romashka-N”.
- Św. Sergiusz z Radoneża, 11 – Grota Solna.
- Św. Sedova, 13 - „Jaskinia solna w Sviblovo”.
- Św. Ostrovityanova, d. 5, k. 3 - "Sol La Sol".
- Św. Glavmosstroy, d. 7 - Salon "Jabłoko".
- Trans. Pieniądze, d. 23 - MC „Rodzina i zdrowie”.
- Św. Wiktorenko, d. 4, k. 1- salon La Sante.
Każdy z powyższych ośrodków i salonów ma własną salę solną. W Moskwie adresy jaskiń halo są stale aktualizowane, pojawiają się nowe lokale, więc lista jest niepełna.
Recenzje gości
Co przyciąga odwiedzających do jaskiń solnych w Moskwie? Recenzje wskazują, że częściowo można z ich pomocą zrekompensować sobie wycieczkę nad morze.
Wśród niedociągnięć zauważonych przez osoby, które odwiedziły jaskinię halo:
- niemożność wykonania zabiegu podczas przeziębienia;
- musisz ukończyć pełny kurs, aby uzyskać pożądany rezultat.
Na przykład w „Oceanii”, znajdującej się na ulicy. Lukinskoy, d. 8, k. 1, zwiedzający zwracają uwagę na nowoczesny sprzęt.
Procedury dla dzieci
Pokoje solne w Moskwie dla dzieci nie są oferowane wszędzie. Co więcej, rodzice mogą się do nich dostać tylko na polecenie pediatry. Centrum rodzinne Element Family SPA to grota solna w Moskwie dla dzieci i ich rodziców. Sądząc po recenzjach, po wizycie u niej poprawia się sen, wzmacnia się odporność, a ogólny ton ciała normalizuje się. Nie ma analogów do tej groty w Moskwie. Prawdziwe uczucie relaksu w śródziemnomorskim kurorcie tworzy tafla morza, szum wodospadu, mikroklimat wzbogacony jodem. Jedna sesja w jaskini przyniesie dużo więcej korzyści niż kilka dni spędzonych nad morzem.
Kto czerpie korzyści z wizyty w grocie solnej
Ta procedura jest pokazana kilku kategoriom dzieci:
- z chorobami układu oddechowego;
- z ciężkimi alergiami;
- Ciągle chory.
Istnieją również ograniczenia dotyczące haloterapii, dlatego przed wizytą w grocie solnej należy skonsultować się z lekarzem.
Wśród przeciwwskazań: gruźlica, ciąża, choroby krwi, przeziębienia. Zabieg w poradni dziecięcej jest bezpłatny, przepisywany jest niemowlętom zdwa lata. Aby osiągnąć maksymalny efekt, podczas sesji należy spokojnie oddychać.
Pełny kurs obejmuje 8-10 procedur. Czas trwania dla dzieci - 20-30 minut, dla dorosłych - 1,5-2 godziny.
Ważne punkty
Odzież wierzchnią należy zdjąć w szatni halokomory, buty należy zmienić. Każdy odwiedzający jaskinię ma własną szafkę. Następnie trzeba założyć szlafrok, założyć czapkę, materiałowe pokrowce na buty. Na podłodze, na ścianach pomieszczenia jest sól, więc halokomory nie można zamiatać ani myć. Czyszczenie odbywa się tylko przy całkowitej wymianie soli, zgodnie z jasnym harmonogramem. Sufit ozdobiony jest w formie jaskini ze stalaktytami. W pokoju znajdują się leżaki z regulowanym oparciem. Zabieg można wykonać w pozycji leżącej, półsiedzącej, siedzącej. W zależności od życzenia klienta wewnątrz jaskini tworzy się zmierzch lub pozostawia się jasne światło. Ścieżka dźwiękowa trwa przez całą sesję. Jeśli chcesz, możesz posłuchać dziecięcych piosenek, bajek, odgłosów natury lub cieszyć się absolutną ciszą.
Możesz wziąć książkę do jaskini solnej. Dla dzieci dozwolone są zabawki: foremki, miarka, wiaderko. Dziecko może usiąść na podłodze (na soli), włożyć do wiadra, wyrzeźbić "torty".
Sądząc po opiniach, do groty solnej lepiej nie zabierać smartfonów, tabletów, graczy, bo na gadżety dostają się ziarenka soli, które szybko wyprowadzają ich ze stanu roboczego.
Zwykła zaufana sól jest używana do haloterapii. Przed użyciem jest kalcynowany przez 50-60 minut, osiągając całkowite odparowanie wilgoci. Ww tubie montowany jest specjalny aparat do terapii suchym aerozolem solankowym, do którego z góry wlewa się sól.
Urządzenie działa według specjalnego programu, którego nie można zmienić po włączeniu urządzenia, dlatego nie należy spóźniać się na rozpoczęcie sesji. Zakończenie procedury można rozpoznać po sygnale dźwiękowym.
Podsumuj
Obecnie w Moskwie jest kilka jaskiń solnych, do których mogą wejść nie tylko dorośli, ale także dzieci (od drugiego roku życia). Optymalny czas na zabieg to początek jesieni i wczesna wiosna, kiedy konieczne jest wzmocnienie układu odpornościowego, uchronienie się przed epidemią SARS. Nie ma sensu przeprowadzać zabiegu latem, ponieważ w tym okresie można cieszyć się prawdziwym morskim powietrzem.
W okresie letnim, nawet jeśli nie mogłeś iść nad morze, lepiej iść z dzieckiem na plażę, opalać się, napełniać organizm witaminą D. Lepiej odłożyć wizytę na halokomora do późnej jesieni.
Rodzice, których dzieci przeszły taką terapię w ciągu roku chorują znacznie rzadziej, ARVI występuje w łagodniejszej postaci. Sądząc po opiniach matek i tatusiów, haloterapia przynosi wymierne korzyści dzieciom z przewlekłymi patologiami: zapaleniem migdałka gardłowego, zapaleniem zatok.
Niektórzy rodzice twierdzą, że terapia w grocie solnej wystarczy, aby dziecko w ogóle nie przeziębiło się przez cały rok.
Lekarze zalecają haloterapię w celach profilaktycznych zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Ta metoda nie wymaga użycialeków, opiera się na stworzeniu specjalnego mikroklimatu za pomocą soli kuchennej. W Moskwie jest dużo jaskiń solnych, więc możesz wybrać opcję, która jest najwygodniejsza pod względem lokalizacji. Przed pójściem na zabiegi warto skonsultować się z lekarzem.
