Każdy wie, jaki wskaźnik mierzą lekarze przeprowadzając wstępne badanie pacjenta. To jest ciśnienie krwi. To właśnie ten wskaźnik służy jako jeden z głównych objawów wszelkich odchyleń w stanie zdrowia. Tak, dla każdej osoby w różnych sytuacjach presja się zmienia, a zatem presja od 135 do 80 może służyć zarówno jako oznaka złego samopoczucia, jak i być normą dla konkretnej osoby.
Dwa wskaźniki zdrowia
Układ krążenia jest głównym kanałem transportowym, przez który krąży wieloskładnikowy płyn, przenoszący wszystkie substancje ważne dla funkcjonowania narządów i układów. Jednym ze wskaźników prawidłowego działania tego systemu rozgałęzionego w całym organizmie jest ciśnienie krwi, czyli w terminologii medycznej ciśnienie krwi. Decyduje o tym objętość krwi, która przepływa przez serce przez określony czas oraz opór zapewniany przez ściany naczyń krwionośnych.
Jak każdy wie ze szkolnego kursu anatomii ciałaludzki, krew przepływa przez krwioobieg z powodu skurczów mięśnia sercowego. Oznacza to, że maksymalna wartość ciśnienia krwi będzie na wyjściu z lewej komory serca, a najniższa - w prawym przedsionku. Warto zauważyć, że ciśnienie krwi na naczyniach u wylotu serca oraz w dużych tętnicach pozostaje praktycznie niezmienione - spada o 5-10 mm Hg. Sztuka. Jest również praktycznie stabilny podczas przepływu krwi w żyłach i w prawym przedsionku. Jednak zmiana siły, z jaką krew działa na ścianki naczyń krwionośnych, zachodzi w małych naczyniach układu krążenia – w tętniczkach, żyłkach i naczyniach włosowatych, gdzie krew wydziela użyteczne substancje, zabierając wszystko, co niepotrzebne do wysłania do utylizacji.
Ciśnienie krwi u wylotu serca nazywane jest skurczowym, potocznie - górnym. Określa ją siła skurczu mięśnia sercowego w danym momencie, opór ścian aorty i tętnic, a także liczba (częstotliwość) skurczów serca (HR) na jednostkę czasu. Po ucisku i przepchnięciu krwi wzdłuż krwiobiegu serce otrzymuje krótką chwilę wytchnienia, to w tym momencie ustala się ciśnienie rozkurczowe lub niższe. Jego głównym składnikiem jest odporność naczyń obwodowych. Kiedy krew przemieszcza się z serca do naczyń włosowatych i innych najmniejszych elementów przepływu krwi, różnica w wahaniach (amplituda) ciśnienia krwi jest znacznie zmniejszona, a gdy dociera do żył wskaźnik ten jest praktycznie niezależny od skurczów serca.
Według wieloletnich obserwacji i badań, stosunek górnego i dolnego ciśnienia krwi zdrowej osoby będzienormalne, jeśli zarejestruje się jako 120/80 mm Hg. Sztuka. W klasycznej normie ciśnienia krwi różnica między wskaźnikami powinna wynosić 30-35 mm Hg. Sztuka. I wtedy pojawia się logiczne pytanie: jeśli podczas pomiaru rejestrowane jest ciśnienie 135/80, co to oznacza? W tym przypadku różnica między górnym i dolnym ciśnieniem wynosi 55 jednostek. Taka różnica powinna być bodźcem do zbadania stanu zdrowia pacjenta. Ale jeśli rozumiesz problemy układu krążenia i czynniki wpływające na wskaźnik ciśnienia krwi, to normą może być również ciśnienie od 135 do 80. Co powinienem zrobić, aby zapobiec rozwojowi lub zidentyfikować istniejące zaburzenia zdrowia, które wymagają pomocy medycznej? Oczywiście udaj się do lekarza i poddaj się badaniu lekarskiemu.
Objawy zaburzeń ciśnienia krwi
Wszelkie zmiany w normalnym funkcjonowaniu narządów i układów ludzkiego ciała pociągają za sobą pewne zmiany w samopoczuciu. Tylko specjalista może zrozumieć, na jaką patologię wskazuje pojawiający się objaw. W końcu niektóre naruszenia zdrowia lub dobrego samopoczucia nie powodują żadnych poważnych obaw u osoby. Na co narzekają ci ludzie, którzy mają presję 135 powyżej 80? „Ból głowy, zmęczenie lub uczucie słabości” – mówią. Ale wizyta u lekarza jest odkładana, ponieważ codzienny stres, ciągła praca w pracy i prace domowe stają się nawykiem i wydaje się, że tak drobne zmiany w samopoczuciu łatwiej jest usunąć zażywając leki lub po prostu odpoczywając.
Ale niestety wahania ciśnienia krwi mogą być objawem poważnych problemów zdrowotnych. Najczęściej o zmianie ciśnienia krwi świadczą bóle głowy, niepokój, nudności, zawroty głowy. Skonsultowanie się z lekarzem w takich przypadkach pomoże zróżnicować problem i uzyskać wysokiej jakości pomoc w jego rozwiązaniu. Wielu uważa, że ciśnienie krwi 135/80 wskazuje na normalny stan układu sercowo-naczyniowego i nie wymaga żadnej interwencji, aby je skorygować. Często jednak jest to tylko początkowy etap nadciśnienia i właśnie w tym czasie najlepiej jest podjąć środki zapobiegawcze, aby zapobiec jego dalszemu rozwojowi.
Wysoka góra
Sercowe, czyli ciśnienie skurczowe, definiowane jako górne, wskazuje na siłę, z jaką wyrzucana przez serce krew naciska na ściany aorty i duże tętnice. Udowodniono już, że z wiekiem wskaźnik ten zmienia się w górę, niemniej jednak normy ograniczające tę wartość pracy serca powinny pozostać w granicach 120 mm Hg. st.
Wiele osób pyta: czy górny nacisk 135 jednostek jest uważany za coś patologicznego, czy może być normą w pewnych sytuacjach? Aby odpowiedzieć na to pytanie, musisz zrozumieć, dlaczego następuje wzrost ciśnienia skurczowego. Głównym powodem jest patologia czynnościowa lub stan serca i aorty. Pogrubienie ścian tych elementów układu sercowo-naczyniowego, skurcze spowodowane niewydolnością hormonalną, np. w sytuacji stresowej, powodują cięższą pracę serca. Jeśli taka sytuacja stanie się chroniczna, to tomoże powodować rozwój nadciśnienia, przełomu nadciśnieniowego, udaru mózgu lub zawału serca. Samo ciśnienie krwi 135/80 raczej nie spowoduje tak poważnego pogorszenia stanu zdrowia, ale jako czynnik predeterminujący, wymagający uwagi specjalisty, badania i wysokiej jakości opieki, należy to wziąć pod uwagę.
Dolna Dolna
Dla prostej osoby, która nie cierpi na wahania ciśnienia krwi, w większości przypadków za ważny uważa się górny wskaźnik skurczowy. Ale jako wskaźnik pracy i stanu układu sercowo-naczyniowego ciśnienie dolne - rozkurczowe jest nie mniej znaczące. Charakteryzuje się momentem, że tak powiem, spoczynku serca w okresie, gdy krew, docierając do małych naczyń obwodowych, powraca z powrotem. Ciśnienie rozkurczowe jest spowodowane oporem układu kapilarnego. A jeśli za normę uważa się niższe ciśnienie 80 mm Hg. Art., to pojawia się pytanie: 135/77 - czy ciśnienie jest normalne czy nie? Spadek ciśnienia rozkurczowego poniżej normy wskazuje na jakiekolwiek patologie układu naczyniowego, które mogą być przyczyną poważnych problemów zdrowotnych. Obecnie Światowa Organizacja Zdrowia ustala normalne rozkurczowe ciśnienie krwi dla osoby dorosłej na 60-90 mmHg. Sztuka. Dlatego jeśli weźmiemy pod uwagę stan układu sercowo-naczyniowego pod kątem rozkurczu, to ciśnienie 135 na 80 jest normalne.
Zdrowa różnica
Jak omówiono powyżej, mierzone ciśnienie krwiza pomocą specjalnego aparatu na wizytę u lekarza lub w domu określają ją dwa parametry - górny (sercowy) skurczowy i dolny (naczyniowy) rozkurczowy. Tych, którzy muszą kontrolować te wskaźniki, interesuje pytanie, czy presję 135/83 można uznać za normalną. Odpowiedź na to pytanie może udzielić tylko lekarz prowadzący, który obserwuje konkretnego pacjenta, ustalając dynamikę stanu jego zdrowia. Ponadto w niektórych przypadkach ważne jest, aby lekarz śledził różnicę między stałym górnym i dolnym wskaźnikiem, co nazywa się „ciśnieniem tętna”. Lekarze odkryli, że u zdrowej osoby różnica w działaniu skurczowym i rozkurczowym na naczynia krwionośne może wynosić od 30 do 50 jednostek. Zmiana ciśnienia tętna w dowolnym kierunku powinna być zachętą do dokładnego badania. Jeśli będziesz przestrzegać norm, ciśnienie będzie patologiczne od 135 do 80. Recenzje pacjentów z takimi wskaźnikami sugerują, że w niektórych przypadkach dobre samopoczucie osoby nie jest zakłócane przez wzrost lub spadek ciśnienia krwi, ale cierpi na to jego układ sercowo-naczyniowy.
Nacisk dziecka
Noworodek to niewątpliwie wielkie szczęście dla młodych rodziców i nowo narodzonych krewnych dziecka. Rodzice i lekarze zaczynają dbać o zdrowie okruchów dosłownie od momentu zdiagnozowania ciąży. Jednak moment porodu i okres noworodkowy, który trwa 2 tygodnie, wymagają szczególnej uwagi na stan maleńkiej osoby.
Dla dzieci w tym wieku wskaźniki ciśnienia krwi są uważane za normalne60 do 96 dla górnego ciśnienia skurczowego i 40 do 50 dla rozkurczowego. Kiedy dziecko płacze, informuje w ten sposób innych o odczuwanym w danej chwili dyskomfortie lub bólu. Płacz może spowodować przejściowy wzrost ciśnienia krwi. U niemowlęcia, ze względu na osobliwości budowy kości czaszki, często podczas płaczu lub z innego powodu, ciemiączko niejako puchnie z powodu wzrostu ciśnienia śródczaszkowego. Tutaj należy pamiętać, że ciśnienie śródczaszkowe jest spowodowane nadmiarem płynu mózgowo-rdzeniowego, płynu tkankowego i krwi, ściskających mózg. Ten stan często nie jest związany z AD, ale jest spowodowany innymi patologiami, wrodzonymi lub nabytymi. Dlatego wizualne zmiany w budowie czaszki, wybrzuszenie ciemiączka, które mogą zauważyć rodzice, wymagają dokładnego zbadania przez neonatologa lub pediatrę.
Ale zmierzone ciśnienie krwi 135/80 u dziecka wskazuje na stan patologiczny układu sercowo-naczyniowego lub jakiegokolwiek innego układu, np. endokrynnego, nerwowego, co również sugeruje wczesną prośbę o pomoc medyczną. Okres niemowlęcy i wczesnego dzieciństwa, trwający od 3 tygodni do 2 lat, charakteryzuje się prawidłowym ciśnieniem krwi w granicach 90-112 dla górnego i 50-74 dla dolnego wskaźnika. Wszelkie odchylenia od normy wymagają diagnozy stanu organizmu i zdrowia dziecka.
Funkcjonalność układu sercowo-naczyniowego u dziecka
Dziecko rośnie, jego ciało się rozwija, co oznacza, że zachodzą istotne zmiany wpracy wszystkich jej narządów i układów. Znajduje to odzwierciedlenie w ciśnieniu krwi, które jest charakterystyczne dla osoby w dzieciństwie. W wieku 2-3 lat zarówno dla chłopców, jak i dziewcząt ciśnienie skurczowe powinno mieścić się w zakresie 100-112 mm Hg. Art. i rozkurczowe - 60-75 mm Hg. Sztuka. Najniższe ciśnienie krwi jest zwykle rejestrowane u małych dzieci. Wynika to ze specyfiki budowy ściany naczyniowej - tkanki są nadal elastyczne i łatwo dostosowują się do drobnych zmian w układzie. Dlatego ciśnienie 135/80 regularnie rejestrowane u małego dziecka wskazuje na problemy w ciele, które wymagają dokładnego badania lekarskiego.
W tej grupie wiekowej najczęstszą przyczyną nadciśnienia tętniczego, oprócz czynnika genetycznego, jest zakrzepica i zwężenie tętnic nerkowych, a także wady rozwojowe tego sparowanego narządu. U takich dzieci badanie często ujawnia dysplazję oskrzelowo-płucną lub koarktację aorty w zależności od typu dziecięcego. Dlatego regularne monitorowanie i rejestrowanie ciśnienia krwi u dziecka powinno być obowiązkową procedurą. Pomoże to z czasem zidentyfikować naruszenia w układzie serca i naczyń krwionośnych oraz ustalić ich przyczynę w celu podjęcia działań w celu leczenia lub korekty.
Zdrowie nastolatków
Dzieciństwo mija, a dziecko wchodzi w okres dojrzewania. Na tle aktywacji i zmian w pracy układu hormonalnego organizmu nastolatka zmienia się funkcjonalność wielu narządów i układów. I właśnie od tego momentu płeć osoby staje się pod wieloma względami czynnikiem determinującym normę. Ciśnienie krwi -jedna z głównych cech stanu organizmu, wskazująca na możliwe naruszenia, które wymagają potwierdzenia przez badanie. Jednak okres dojrzewania charakteryzuje się niestabilnością tego wskaźnika, który może zmieniać się dość znacząco w ciągu dnia i zależeć od wielu przyczyn, od zmian nastroju po aktywność fizyczną. Ponadto na stan układu sercowo-naczyniowego bezpośrednio wpływa nadwaga, palenie tytoniu, używanie alkoholu lub narkotyków. Z tych powodów uważane za normalne ciśnienie serca wynoszące 135 u nastolatka może wzrosnąć dość wysoko. Jednocześnie taka zmiana ciśnienia krwi występuje również na tle predyspozycji genetycznych, a także niektórych chorób ogólnoustrojowych, takich jak cukrzyca, onkologia, urazy głowy. Dziś eksperci uważają, że górny wskaźnik ciśnienia wynoszący 135 jest normalny. U nastolatka, w celu zapobiegania wszelkim chorobom, ważne jest, aby rejestrować corocznie ciśnienie krwi.
Młodość i zdrowie
Niestety rzeczywistość jest taka, że na nadciśnienie cierpią nie tylko ludzie w podeszłym wieku, ale także młodzi ludzie, którzy wydają się być pełni zdrowia i witalności. W wieku 20-30 lat ciśnienie krwi wynosi od 135 do 80. Chociaż u znacznej części młodej populacji odnotowuje się stały wzrost ciśnienia krwi. Nadciśnienie u młodych ludzi może być dwojakiego rodzaju:
- fizjologiczne, związane z czynnikami zewnętrznymi - stresem, przepracowaniem fizycznym lub psychicznym. To ciśnienie normalizuje się popo usunięciu przyczyny źródłowej;
- patologiczne, związane z nieprawidłowościami w funkcjonowaniu narządów wewnętrznych lub układów organizmu, wymagające starannego badania i leczenia, aby zapobiec rozwojowi poważnych powikłań.
Tak pozornie nieistotne czynniki jak brak aktywności fizycznej, ciągły stres emocjonalny, słaba jakość jedzenia, brak odpowiedniego codziennego odpoczynku, powodują nadciśnienie u młodych ludzi. Już w wieku 25-30 lat osoba może cierpieć na izolowane nadciśnienie skurczowe. Rozpoznawana jest w przypadkach przewlekłego wzrostu ciśnienia górnego powyżej 140 mm Hg. Sztuka. na dole nie więcej niż 90 mm Hg. Sztuka. Zgodnie z tym ciśnienie krwi 135/80 wskazuje na normalne funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Organizm młodego człowieka jest w stanie szybko skorygować skoki ciśnienia spowodowane stresującą sytuacją, przepracowaniem. Dobry odpoczynek, zmiana rodzaju aktywności może znormalizować ciśnienie krwi. Ale jeśli zmiany w funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego występują często lub pozostają poza normalnym zakresem przez długi czas, konieczne jest poddanie się badaniu w celu zidentyfikowania przyczyny naruszeń na czas i podjęcia działań w celu ich wyeliminowania i leczenia.
W specjalnej pozycji
Płeć osoby jest czynnikiem decydującym o funkcjonowaniu niektórych układów i narządów. Ponadto główne zadanie funkcjonalne kobiecego ciała - poczęcie, urodzenie i narodziny dziecka - wiąże się również ze zmianami w pracy.cały organizm jako całość, aw szczególności jego poszczególne struktury. Ciśnienie 135 podczas ciąży jest najwyższą granicą normy. Okres ten nazywany jest również okresem skoków hormonalnych, dlatego kobieta powinna uważnie monitorować swoje samopoczucie i regularnie poddawać się badaniom przez specjalistów.
Każdy trymestr ciąży charakteryzuje się własnym ciśnieniem krwi. Tak więc w ciągu pierwszych trzech miesięcy wiele kobiet odczuwa spadek zarówno ciśnienia skurczowego, jak i rozkurczowego. Nie należy się bać tego stanu, wystarczy przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza prowadzącego ciążę. Wtedy ciśnienie wzrasta i już w trzecim trymestrze może stać się nienormalnie wysokie, co uważa się za wskazanie do pilnej hospitalizacji, a nawet sztucznego porodu. Górną granicą normy jest ciśnienie od 135 do 80 w czasie ciąży. Jeśli pomiary ustalają 140/90 mm Hg. Sztuka. i powyżej, kobieta musi jak najszybciej udać się do ginekologa i ewentualnie zostać przyjęta do placówki medycznej.
Stan wysokiego ciśnienia krwi u kobiety w końcowej fazie ciąży jest bardzo niebezpieczny. Nazywa się to „stanem przedrzucawkowym” i grozi rozwojem rzucawki, dużym naruszeniem zdrowia kobiet i dzieci, a nawet śmiercią. Presja od 135 do 80 u kobiety spodziewającej się narodzin dziecka powinna być pretekstem do uważnego monitorowania jej samopoczucia. Zwykle kobieta w ciąży jest zarejestrowana u ginekologa w przychodni przedporodowej we wczesnym terminie, gdzie specjalista odpowiedzialny za ciążę regularnie mierzy ciśnienie krwi, naprawiauzyskane wskaźniki w karcie i wraz z wynikami regularnych badań zawierają zalecenia dotyczące utrzymania zdrowia kobiety w ciąży i płodu. Ale pomiar ciśnienia krwi poza placówką medyczną, w domu, nie jest trudny: nowoczesne urządzenia pozwalają na niezależne śledzenie tego ważnego wskaźnika w dowolnym momencie, absolutnie dokładnie. A to pomoże kobiecie, która spodziewa się narodzin dziecka, kontrolować stan swojego organizmu, tak aby w razie potrzeby natychmiast skonsultować się z lekarzem, a nie czekać na wyznaczoną godzinę wizyty.
Problemy z pracą, stresem i dorosłymi
Życie każdej osoby jest pełne stresu emocjonalnego i fizycznego, stres i problemy zdrowotne są dodawane wraz z wiekiem. Wszystko to ma wpływ na samopoczucie i pracę układu sercowo-naczyniowego. Dla osoby dorosłej za normę uważa się następujące wskaźniki: ciśnienie 135 na 80, puls 60 uderzeń na minutę. Ale niestety wraz z wiekiem ciśnienie krwi zmienia się coraz bardziej w kierunku wzrostu, a rolę w tym odgrywa kondycja fizyczna organizmu, styl życia i istniejące choroby. Jak wspomniano powyżej, płeć osoby determinuje wiele cech funkcjonalnych ciała i wskaźników jego zdrowia. Tutaj, dla mężczyzn i kobiet, ustalone normalne ciśnienie krwi będzie inne (patrz tabela).
| Wiek | Kobiety | Mężczyźni | ||
| PIEKŁO | Puls | PIEKŁO | Puls | |
| 18-29 | 116/72 | 60-87 | 123/76 | 60-80 |
| 30-39 | 120/75 | 62-89 | 126/79 | 62-80 |
| 40-49 | 127/80 | 62-89 | 129/81 | 62-80 |
| 50-59 | 137/84 | 64-95 | 135/83 | 64-95 |
Parametry pokazane w tabeli są klasyczną normą. Ale ciśnienie krwi, oczywiście, może mieć swoje górne i dolne granice normy. Różnią się od średniej o 5-7 jednostek w jednym lub drugim kierunku. I dlatego dla większości osób w średnim wieku normalne będzie ciśnienie krwi od 135 do 80. Czy boli Cię głowa, czujesz się osłabiony i zmęczony, masz mdłości? Takie objawy muszą być skorelowane przede wszystkim z nieprawidłowym ciśnieniem krwi danej osoby.
Doświadczenie minionych lat i normalne ciśnienie
Uważa się, że osoby starsze i starcze charakteryzują się przede wszystkim wysokim ciśnieniem krwi, które nawet przy dość wysokich wskaźnikach jest postrzegane jako coś znajomego i oczywistego. Tak, do pewnego stopnia to stwierdzenie jest prawdziwe, a dla osób starszych ciśnienie krwi uważa się za normalne w zakresie od 151 mm Hg. Sztuka. dla skurczu i od 91 mm Hg. Sztuka. dla wskaźników rozkurczowych. W tym przypadku ciśnienie krwi (BP) 135/80 wskazuje na możliwy rozwój udaru niedokrwiennego. Związek ten został potwierdzony wieloma obserwacjami.specjalistów na całym świecie.
Często obserwowane w wieku dorosłym jest również niedociśnienie ortostatyczne, które objawia się gwałtowną zmianą pozycji ludzkiego ciała. W takim przypadku nagła zmiana ciśnienia krwi obfituje w zawroty głowy i upadki, co jest bardzo niebezpieczne w starszym wieku. Dlatego regularnie rejestrowane ciśnienie krwi poniżej 135/80 u osoby starszej powinno być powodem do wizyty u lekarza w celu przepisania terapii ciśnieniowej.
Obowiązkowe jest również monitorowanie ciśnienia tętna u osoby starszej. Duża przerwa między odczytami skurczowymi i rozkurczowymi wskazuje na niezdolność mięśnia sercowego do pompowania krwi w sposób, w jaki powinien. Stabilne ciśnienie od 135 do 80 lub 10-15 jednostek więcej to norma dla osoby powyżej 59. roku życia.
Co może pomóc w normalizacji ciśnienia krwi?
Ciśnienie krwi jest jedną z głównych cech dobrego samopoczucia i stanu organizmu w określonym momencie. Zmienia się w zależności od różnych codziennych sytuacji, pory dnia, a także stanu zdrowia człowieka. Stabilnie obserwowane niektóre wskaźniki górnego i dolnego ciśnienia wymagają wizyty u specjalisty w celu zbadania i wyznaczenia, jeśli to konieczne, leczenia.
Wielu z tych, którzy monitorują swoją presję lub presję swoich bliskich, interesuje pytanie: czy konieczne jest obniżenie presji ze 135 do 80? Nie można na to odpowiedzieć jednoznacznie. W końcu normy wiekowe są bardzo różne, a odpowiedź będzie zależeć przede wszystkim od tego, w jakim wiekuosoba, której ciśnienie krwi jest mierzone. Tak więc dla małego dziecka takie wskaźniki będą zbyt wysokie, co wskazuje na nadciśnienie, ale dla osoby w wieku powyżej 61-69 lat będzie to już niedociśnienie, które w przypadku złego samopoczucia wymaga obowiązkowej korekty za pomocą leków lub tradycyjna medycyna zalecona przez lekarza.
Ciśnienie jest tradycyjnie korygowane przez takie domowe i codzienne napoje, jak mocna herbata, kawa. Zawierają kofeinę, która stymuluje napięcie naczyniowe i zwiększa tętno. Ale taki efekt herbaty i kawy nie występuje we wszystkich przypadkach, u niektórych napoje te działają wręcz przeciwnie, uspokajająco, a nawet hipnotycznie. Spokojne spacery na świeżym powietrzu, spokojna atmosfera w rodzinie pomagają normalizować ciśnienie krwi.
Nie zaleca się samodzielnego leczenia nadciśnienia lub niedociśnienia. W razie potrzeby reguluj ciśnienie krwi tylko za pomocą środków zalecanych przez lekarza prowadzącego. W żadnym wypadku nie powinieneś zasięgać porady krewnych lub znajomych, którzy wypróbowali „cudowne” pigułki lub środki zaradcze, ponieważ leczenie powinno uwzględniać cechy ludzkiego ciała, jego wiek i istniejące choroby. Jak widać, dla większości dorosłych ciśnienie 135 na 80 jest normalne. Niewątpliwie jest to przeciętny wskaźnik pracy układu sercowo-naczyniowego, który może się nieznacznie zmieniać w ciągu dnia z powodu stresu, niektórych pokarmów i sytuacji życiowych. Ale długo lub zbyt częstozmiana ciśnienia krwi staje się powodem do badania, ponieważ często wysokie lub niskie ciśnienie krwi jest oznaką groźnych zaburzeń zdrowotnych, wymagających zastosowania opieki medycznej i specjalnych leków.
Dziś kontrolowanie ciśnienia krwi i tętna jest dość proste. W każdej aptece można kupić specjalne urządzenie - tonometr, łatwy w obsłudze i zrozumiały odczytane informacje, z którym nawet osoba pełnoletnia może pracować samodzielnie.
