Ciąża naturalnie pociąga za sobą zmiany hormonalne w całym ciele. W rezultacie główne narządy i układy dwukrotnie przyspieszają swoją pracę. Jednym z pierwszych, który reaguje na zmiany, jest układ sercowo-naczyniowy, ponieważ teraz serce musi dostarczyć dwóm organizmom krew i wszystkie składniki odżywcze. W czasie ciąży ciśnienie krwi jest wskaźnikiem jego normalnego przebiegu i ważne jest, aby regularnie monitorować, czy jest podwyższone, czy odwrotnie, obniżone.
Normalna podczas ciąży
Pojęcie normalnego ciśnienia krwi jest inne dla każdej osoby, ale za główne kryterium uważa się takie liczby, przy których kobieta czuje się dobrze. Za średni wskaźnik w czasie ciąży uważa się ciśnienie od 130 do 80 i to na nim kierują się przy ocenie przebiegu ciąży.
Wiele przyszłych matek ważących mniej niż 55 kilogramów ma ciśnienie krwiobniżona, ale w ich przypadku jest to normalne. Aby nie podejrzewać spadku ciśnienia (niedociśnienia), podczas rejestracji w poradni przedporodowej kobieta powinna zmierzyć ciśnienie krwi na obu rękach.
Na kolejnych wizytach pomiar ciśnienia krwi powinien być wykonywany na każdej wizycie na wizytę. Należy jednak pamiętać, że nie zawsze możliwe jest uzyskanie pożądanego ciśnienia 13080 w czasie ciąży, wiele czynników może wpływać na jego działanie. Wynik może być zaburzony oczekiwaniem na wizytę, wysiłkiem fizycznym lub po prostu ze zmęczenia lub może być po prostu reakcją na biały fartuch. Dla większej niezawodności zaleca się pomiar ciśnienia w domu za pomocą specjalnego urządzenia - tonometru.
Najważniejsze to robić wszystko dobrze
Wiarygodne odczyty ciśnienia krwi można również uzyskać w domu. Konieczne jest tylko prawidłowe wykonanie tej procedury. Lepiej powierzyć ten odpowiedzialny proces innej osobie, wtedy wynik będzie bardziej wiarygodny. Do pomiaru optymalne jest użycie tonometru konwencjonalnego, a nie cyfrowego. Zależność elektroniki od mocy baterii i wielu innych może wpłynąć na normalny wynik i najprawdopodobniej nie pokaże ciśnienia od 130 do 80. Częstotliwość pomiarów wynosi mniej więcej raz w tygodniu i robią to jednocześnie w spokojnych warunkach. Surowo zabrania się mierzenia nacisku po wysiłku lub stresie, w takim przypadku wynik będzie niedokładny. Aby zapisać wszystkie pomiary, przydałby się specjalny notatnik, wktóry powinien odzwierciedlać wszystkie wskaźniki, aw momencie przyjęcia pokazać to swojemu lekarzowi. Ciśnienie krwi może się zmieniać w różnych porach dnia i powinno być mierzone zarówno rano, jak i wieczorem.
Spadek ciśnienia
W pierwszym trymestrze ciąży nie jest niczym niezwykłym, gdy ciśnienie jest niższe niż 130 do 80. Wtedy warto o tym pomyśleć, ponieważ może to być oznaką wczesnej zatrucia kobiety w ciąży. Ale jednocześnie może to być również stan niezależny, będący odpowiedzią na zmiany hormonalne w ciągu pierwszych 16 tygodni. Objawami niskiego ciśnienia krwi mogą być nudności, ciągła senność, zawroty głowy, omdlenia, szczególnie częste osłabienie. W takiej sytuacji, gdy ciśnienie spada poniżej 130 do 80, lepiej spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu, unormować odpoczynek, wysypiać się i jeść. Przydadzą się również witaminy.
Jeżeli jest ciężka lub szkodliwa praca, lepiej zmienić ją na lżejszą, lekarz może wystawić zaświadczenie o odpowiedniej próbce z propozycją do kierownictwa przedsiębiorstwa, aby to zrobić. Niskie ciśnienie krwi może również dać się odczuć podczas głodu. Nawet jeśli kobieta w ciąży ma mdłości, to warto jeść regularnie, choć małymi porcjami, ale częściej i z tym, na co w danym momencie ma się ochotę. Najlepszą opcją byłaby niewielka ilość orzechów lub suszonych owoców albo możesz nosić ze sobą krakersy. Próby podwyższenia ciśnienia krwi za pomocą kofeiny zawartej w kawie lub mocnej herbacie nie przyniosą niczego dobrego, a jedynie negatywnie wpłyną na przyszłe potomstwo. uciekaj się do tegosposób na zwiększenie ciśnienia jest tylko w sytuacji awaryjnej.
Ciśnienie gwałtownie spadło, co robić?
Pierwszą rzeczą, od której należy zacząć, jest przyjęcie pozycji poziomej i podniesienie nóg na wzgórze, aby więcej krwi dostało się do głowy. Równie ważny jest stały dopływ świeżego powietrza, dodatkowo warto uwolnić szyję od ubrania, znacznie łatwiej będzie oddychać. Amoniak, który można nałożyć na bawełniany wacik, pomoże człowiekowi opamiętać, należy rozmazać whisky i pozwolić mu wąchać z daleka. Nie wkładaj wacika do nosa, może to doprowadzić do odruchowego zatrzymania oddechu. Filiżanka mocnej herbaty pomoże człowiekowi w końcu opamiętać się.
Wysokie ciśnienie krwi
Drugiej połowie ciąży towarzyszy wzrost ciśnienia krwi. Wynika to ze wzrostu objętości krwi krążącej, a także zmiany pracy nerek przed porodem. Szumy uszne, żylaki, uczucie ciężkości w nogach, bóle głowy i krwawienia z nosa wskazują na to, że ciśnienie jest wyższe niż 130 na 80. Normalne ciśnienie może zostać przywrócone, jeśli zostanie znaleziona przyczyna, która może być związana z nerkami, problemami endokrynologicznymi, patologią układu sercowo-naczyniowego system. A także z dolegliwościami sprzed ciąży. Wpływa również na dziedziczność i wiek, ostatecznie skutkiem wzrostu ciśnienia może być stan przedrzucawkowy (lub zatrucie, jak wcześniej nazywano ten termin). Ważne jest, aby stale monitorować swoje zdrowie. A jeśli ciśnienie przekroczy 13080, co zrobić, powie lekarz prowadzący isamoleczenie może prowadzić do poważnych komplikacji.
