Dzisiaj opowiemy Ci, czym jest post (uzdrowienie), dlaczego jest konieczny i jak się do niego stosować. Dodatkowo dowiesz się, jak odpowiednio przygotować się do takiego zabiegu, czy można to zrobić w domu i jak wyjść z tego stanu.
Co to jest post?
Leczniczy post to bardzo potężna praktyka duchowa, która pojawiła się w nas od niepamiętnych czasów. Nie ma jednej religii, która nie wykorzystuje całkowitego odrzucenia jedzenia w celu samooczyszczenia.
Post daje ludziom siłę i zdrowie. W końcu jest to wrodzony instynkt, którym obdarza nas natura. Dobrowolna odmowa jedzenia prowadzi człowieka do niesamowitych zmian w jego ciele.
Głodzenie (medyczne) dobrze pomaga w chorobach serca, kręgosłupa, alergiach, astmie oskrzelowej, chorobach skóry i dolegliwościach stawów, wrzodach dwunastnicy lub wrzodach żołądka, otyłości, łagodnych nowotworach, początkowych stadiach cukrzycy itp. na. Należy również zauważyć, że zauważalne jest całkowite zaprzestanie przyjmowania pokarmupoprawia zdrowie psychiczne.
Czego potrzebujesz?
Słysząc po raz pierwszy o poście terapeutycznym, ludzie bardzo często zastanawiają się, dlaczego przy obecnym rozwoju medycyny i nauki konieczne jest odmawianie jedzenia? Istnieje wiele powodów, dla których współczesny człowiek stosuje tę metodę leczenia. Dużo jemy, mało się ruszamy, używamy pokarmów nasyconych pestycydami, konserwantami i różnymi dodatkami, pijemy wodę złej jakości, oddychamy zanieczyszczonym powietrzem i cierpimy na stres. Wszystkie te czynniki regularnie obniżają jakość naszego życia i pogarszają nasze zdrowie.
Problemy ludzkości
Szybkie leczenie pozwala zrobić to, czego nie jest w stanie zrobić współczesna medycyna. Nawiasem mówiąc, to regularne przyjmowanie tabletek dodatkowo pogarsza stan i tak już niezdrowej osoby. Wierząc we wszechmoc medycyny współcześni ludzie zaczęli całkowicie przenosić opiekę nad swoim ciałem na licznych lekarzy. W efekcie powstaje paradoksalna sytuacja: pijemy, palimy, mało jemy i ruszamy się, a potem idziemy do lekarza i próbujemy rozwiązać swoje problemy drogimi tabletkami. Oczywiście nic dobrego z tego nie wynika. W końcu lek to tylko substancja chemiczna, która nic nie może zrobić w naszym ciele. Ale głód (leczniczy), wręcz przeciwnie, bez kosztów materialnych może dość skutecznie przyczynić się do walki z różnymi szkodliwymi czynnikami. Jak to zrobić dobrze?
Co mogę zjeść?
Leczniczy post w domuschorzenia są szczególnie popularne wśród tych, którzy porzucili usługi współczesnej medycyny i postanowili wziąć zdrowie w swoje ręce.
Co możesz jeść podczas tego oczyszczania? To dziwne pytanie jest często zadawane przez wiele osób, które po raz pierwszy zaczynają pościć. W rzeczywistości dość trudno jest człowiekowi przyzwyczaić się do myśli, że jego ciało może długo obyć się bez jedzenia.
Główną zasadą postu jest całkowity brak jedzenia. Jednocześnie surowo zabrania się używania soków, kawy, herbaty, słodyczy do ssania, a tym bardziej gumy do żucia. Tylko przy całkowitym braku jedzenia osoba może przejść na żywienie wewnętrzne. Po zużyciu własnych tłuszczów organizm zapewni sobie wszystko, czego potrzebuje. Jeśli utrzymasz nawet najmniejsze spożycie jedzenia, to przejście nie nastąpi, a osoba zacznie cierpieć z powodu wyczerpania.
Czy mogę brać pigułki?
Zażywanie narkotyków podczas całkowitej odmowy jedzenia jest ściśle regulowane. Osoby, które stale stosują tabletki na dolegliwości serca oraz leki obniżające ciśnienie krwi, a także hormony, insulinę itp., zdecydowanie powinny skontaktować się z lekarzem, który może skierować pacjenta do Ośrodka Terapii Czczo, gdzie będzie on pod ścisłym nadzorem wysoko wykwalifikowani specjaliści.
Czy mogę pić wodę?
Wracając do pytania, co można jeść podczas postu, należy zauważyć, że podczas takiego postu wolno pić tylko wodę źródlaną, topioną, przegotowaną, destylowaną lub ze studni. I musi być czysty. Ilość płynu, którą można w tym czasie spożyć, jest ściśle indywidualna. Dla tych, którzy zaczynają pościć, lepiej pić więcej wody. W końcu pomoże to uniknąć zatrucia i ułatwi przeniesienie całego procesu.
Post w domu
Dziś istnieje wiele placówek medycznych, które specjalizują się w tej technice. Na przykład do kliniki postu Maikop co roku trafiają setki osób, które postanowiły zadbać o własne zdrowie i oczyścić organizm ze wszystkich istniejących ran. Niestety nie każdy ma możliwość aplikowania do takiego ośrodka. Dlatego post terapeutyczny w domu jest tak popularny.
Nie musisz być ekspertem w tej dziedzinie, aby samodzielnie przestać jeść. W końcu wymaga to tylko obecności zdrowego rozsądku i twojego wielkiego pragnienia. A przed użyciem tej techniki zdecydowanie powinieneś zapoznać się z niektórymi zasadami postu. Rozważ je bardziej szczegółowo.
Cztery zasady postu
Każda klinika postu przestrzega ścisłych zasad dotyczących włączania i wychodzenia osoby z tego procesu. Ci, którzy decydują się na samoleczenie w domu, powinni przestrzegać tych samych zasad.
Najpierw należy zapoznać się z samą istotą prezentowanej metody. Aby to zrobić, możesz kupić książki tak znanych autorów, jak G. Shelton, P. Breg i Y. Nikolaev. Post terapeutyczny to dla nich nie tylko fizyczne oczyszczenieżużle i tłuszcze, ale praktyka duchowa, która w widoczny sposób rozjaśnia umysł.
Oprócz tego możesz dowiedzieć się, jak inni ludzie odmawiają jedzenia. Aby to zrobić, możesz znaleźć osoby o podobnych poglądach na różnych stronach, forach itp.
Po drugie, poszcząc w domu, nie należy długo odmawiać jedzenia. Na początkowym etapie zaleca się stosowanie tej techniki przez 1-3 dni. Post przez okres 7-10 dni jest dozwolony po kilku krótszych odmowach jedzenia. Post przez okres od 14 do 21 dni zaleca się dopiero po pomyślnym zakończeniu kilku poprzednich metod, a także przy braku przeciwwskazań. W takim przypadku wskazane jest, aby pacjent był pod ścisłym nadzorem specjalisty lub doświadczonej osoby głodującej.
Po trzecie, bądź ostrożny. Pomimo tego, że post jest całkowicie bezpieczną metodą leczenia i leczenia, nadal możliwe są pewne komplikacje podczas jego stosowania. Jeśli w trakcie takiej procedury napotkasz nieprzewidziane sytuacje, należy ją przerwać.
Po czwarte, w przypadku poważnych chorób, regularnego przyjmowania leków hormonalnych, insuliny itp., post jest dozwolony tylko pod ścisłym nadzorem wysoko wykwalifikowanego specjalisty i tylko w odpowiedniej klinice.
Właściwe przygotowanie do pierwszego postu
Cuda postu! W ten sposób swój stan oceniają osoby, które całkowicie przeszły tę technikę i wyraźnie poprawiły swoje ciało. Jeśli zdecydujesz się na samoleczenie, to w celu ułatwienia procedury zaleca się przestrzeganie kilku prostych zasad.
- Procedury oczyszczające. Zanim przejdziesz do postu, powinieneś oczyścić jelita. Aby to zrobić, możesz użyć zwykłych lewatyw. Oczyszczając się, nie tylko poprawisz swoje samopoczucie, ale także pomożesz swojemu organizmowi szybko i łatwo przestawić się na odżywianie wewnętrzne, zmniejszyć głód i odurzenie.
- Zgodność z dietą mleczno-wegetariańską. Dokładnie siedem dni przed planowanym terminem należy porzucić tłuste, mięsne i ciężkie potrawy, a także różne przyprawy i przyprawy, alkohol itp.
- Wybierz odpowiedni czas. Najlepszy okres na samooczyszczanie to koniec lipca, sierpień lub początek września. Przecież to o tej porze roku jest wystarczająco ciepło, jest ogromna ilość warzyw i owoców, a także jest możliwość spacerów na świeżym powietrzu.
Trudności podczas całkowitej odmowy jedzenia
„Cuda postu” to najdokładniejszy opis stanu obserwowanego u osoby, która przeszła technikę 3-, 7-, 14- lub 21-dniową. Jednak taki efekt można zaobserwować dopiero po poście i odpowiednim jego przestrzeganiu. W końcu w trakcie postu osoba napotyka wiele nieprzyjemnych problemów i trudności.
Według tych, którzy nie po raz pierwszy używają tej techniki do samooczyszczania, jest to dość skomplikowana metoda leczenia. W końcu nie każda osoba może wytrzymać próbę głodu.
Ludzie stosujący tę technikę zwykle doświadczają takich samych wrażeń, jak podczas zaostrzeniajakakolwiek choroba. W ciągu pierwszych 2-3 dni odczuwalny jest ogromny dyskomfort. To uczucie głodu i dyskomfortu w żołądku, regularne bóle głowy, pogorszenie nastroju, zawroty głowy i tak dalej. Jest to szczególnie trudne dla początkujących. Jednak po 3-5 dniach organizm całkowicie przechodzi na odżywianie wewnętrzne, a stan zdrowia zauważalnie się poprawia. Tak więc niektórzy ludzie mogą odczuwać gwałtowny przypływ żywotności. Chociaż nawet przy tym ruchy i mowa głodującej osoby pozostają powolne. Ponadto chód osoby lub postrzeganie czasu może ulec zmianie.
Według doświadczonych głodujących ludzi, w tym czasie ich organizm zaczyna pracować w trybie ekonomicznym. A im dłużej trwa post, tym bardziej rygorystyczne są koszty energii.
Tak więc, jeśli zdecydujesz się użyć tej techniki do poprawy swojego ciała, powinieneś być przygotowany na takie trudności i doznania.
Problemy z wychodzeniem z postu
Jaka jest różnica między postem terapeutycznym w domu a hospitalizacją? Sanatorium lub klinika stosująca te techniki jest dobre, ponieważ pacjent jest pod ścisłą kontrolą i nadzorem specjalistów. Wszakże opuszczając ten stan, zdarza się też wiele nieprzyjemnych chwil. Tak więc po 5-7 dniach całkowitej odmowy jedzenia organizm ludzki jest już całkowicie przestawiony na odżywianie wewnętrzne, a zatem przyjmowane produkty mogą nie zostać natychmiast wchłonięte i przetworzone. W związku z tym eksperci zalecają, aby ci, którzy głodują w domu, zaczęli jeść jedzenie w małych porcjach, dobrze żućpokarmy stałe i rozcieńczone skoncentrowane napoje. Jeśli zlekceważysz te wskazówki, masz gwarancję niestrawności. Należy również zauważyć, że przy długich okresach postu gwałtowne i obfite spożywanie żywności może być niebezpieczne dla ludzkiego życia.
Doświadczeni głodujący ludzie twierdzą, że wyjście z oczyszczania powinno trwać tyle samo, co sama technika.
Okres rekonwalescencji
Po zakończeniu procesu głodowania ludzkie ciało nie wraca natychmiast do swojego pierwotnego stanu. Tak więc w ciągu 1-2 miesięcy mogą wystąpić w nim różne zmiany. To tym razem musisz być bardzo ostrożny i nie naruszać zasad żywienia, popadając w zwykłe obżarstwo. Rzeczywiście, w przeciwnym razie pożyteczną rzecz, którą dał człowiekowi głód, może po prostu zostać utracona. W związku z tym zaleca się podjęcie pewnych wysiłków w celu samokontroli.
Odchudzanie na czczo
Podczas postu organizm ludzki całkowicie przestawia się na rezerwowe odżywianie, którego podstawą są złogi tłuszczu. Do normalnego życia w ciągu dnia, przy całkowitym odrzuceniu jedzenia, wystarczy 300-400 gramów tłuszczu. Kiedy tak wiele nagromadzeń ulega rozkładowi, powstaje glukoza, która jest podstawą życiowej aktywności organizmu.
Spójrzmy na przybliżone wartości tego, jak waga osoby zmniejszy się podczas głodu wody:
- od 1 do 7 dni - około 1 kg dziennie;
- od 7 do 10 dni - około 500 gramów dziennie;
- od 10. dnia i całego kolejnego okresu - około 300-350 gramów dziennie.
Podsumuj
Rozpoczynając proces postu, osoba musi jasno zrozumieć, że nie jest to prosta procedura rozrywkowa, ale bardzo złożone, trudne, a czasem nawet nieprzyjemne zadanie, do którego należy się wcześniej przygotować (zarówno fizycznie, jak i psychicznie).).
Pomimo wszystkich trudności, jakie czekają głodujących na takiej ścieżce, jest to bardzo wartościowa rzecz. Jeśli nie boisz się trudnych zadań i masz dużą siłę woli, możesz spokojnie zacząć pościć. W końcu to właśnie ta technika pozwala przywrócić młodość, piękno i zdrowie. Najważniejszą rzeczą do zapamiętania w procesie postu jest to, że wszystkie dobre rzeczy w życiu zdarzają się tylko wtedy, gdy ludzie wkładają w to najlepszy wysiłek.
