Grota solna to sztucznie stworzona jaskinia, w której tworzy się i utrzymuje specyficzny mikroklimat, nasycając powietrze zawiesiną kryształków soli. Podobne udogodnienia są wykorzystywane do sesji speleoterapii (haloterapii).
Naturalne groty solne
Naturalne jaskinie solne to sztuczne konstrukcje. Są to z reguły kopalnie soli, specjalne nisze wykute w warstwach soli, w których powstają tzw. ośrodki speleologiczne. W głębi ziemi w odległej permskiej epoce geologicznej powstały złoża soli.
Jaskinie jaskiniowe mają wyjątkowy mikroklimat. Dla nich wspólnymi czynnikami są stała temperatura, ciśnienie atmosferyczne, skład gazu, powietrze, w którym przeważają jony naładowane ujemnie. W tych strukturach niska wilgotność i znaczne nasycenie powietrza strukturami soli kamiennej. Jaskinie charakteryzują się brakiem w nich alergenów i flory bakteryjnej.
Powody tworzenia grot solnych
Prawdziwe, naturalne groty solnebardzo mało. Są daleko od głównych miejsc zamieszkania ludzi. Odwiedzenie ich wymaga znacznych wydatków. W rezultacie jaskinie nie mogą pochwalić się szerokim dostępem. Co więcej, są one niszczone dość szybko z przyczyn naturalnych.
Pragnienie przybliżenia przez ludzi sprzyjających warunków jaskiń solnych doprowadziło do powstania sztucznych struktur o podobnym mikroklimacie. Stan środowiska w nich zbliżony jest do naturalnego. Takie struktury nazywane są grotami. Sztuczne groty solne w Moskwie stały się bardzo popularne.
Są one przeznaczone do tworzenia warunków do odprężenia organizmu człowieka w korzystnym mikroklimacie, wzmocnienia i wzmocnienia jego tonu. Przebywanie w grotach solnych, grotach prowadzi do usunięcia stresu psychicznego. Brak hałasu ma pozytywny wpływ na układ nerwowy, przyczynia się do tworzenia pozytywnego tła psycho-emocjonalnego.
Jako dobrą opcję eksperci zalecają odwiedzenie groty solnej Moresol w Riazaniu (ul. Frunze).
Czynniki, które wpłynęły na pasję do spleterapii
Speleoterapia (haloterapia) to metoda leczenia solą w naturalnych lub sztucznych pomieszczeniach, pomieszczeniach. Historycy twierdzą, że ten sposób oddziaływania na organizm znany jest od czasów starożytnych. W starożytnej Grecji i Rzymie był używany jako sposób na wzmocnienie układu odpornościowego i poprawę zdrowia. W dzisiejszych czasach takie techniki zyskują na popularności.
Większość osób wie, że morskie powietrze i relaks na wybrzeżu mają zbawienny wpływ na organizm. Tam osoba jest nasycona morskim powietrzem, w którym jest wystarczająco dużo zawiesin soli. Dzięki temu grotę solną można uznać za świetną alternatywę dla wypoczynku nad morzem.
Sprzęt
W speleoterapii i haloterapii rozróżnia się te same metody terapeutycznego wykorzystania soli. Różnice dotyczą jedynie konstrukcji komór solnych. Pierwszy odbywa się w warunkach naturalnych, w jaskiniach składających się z warstw soli. Druga metoda stosowana jest w specjalnych ośrodkach leczniczych, sanatoriach, ośrodkach rehabilitacyjnych itp., w których pomieszczenia wyłożone są blokami halitowymi lub płytami salwinowymi. Te materiały budowlane wydobywane są w naturalnych, naturalnych jaskiniach, podziemnych grotach solnych.
W sztucznych konstrukcjach ściany pokryte są solą stołową lub morską w taki sposób, aby uzyskać określony wystrój tematyczny. Mikroklimat tworzony jest za pomocą halogeneratora. Miażdży sól w pył, który może dostać się do dolnych dróg oddechowych człowieka.
Tworzenie efektu leczniczego
Tak więc głównym składnikiem sztucznej groty solnej jest halogenerator. Rozpyla cząsteczki soli o średnicy nieprzekraczającej 5 mikronów. Tak drobna zawiesina w aerozolu jest głównym składnikiem terapeutycznym.
Aby zwiększyć lecznicze działanie soli (chlorku sodu), zwykle dodaje się inne struktury, w tym jony potasu imagnez. Używając soli morskiej w grocie solnej, nie należy dodawać tych składników, ponieważ są w niej obecne. Zawiera również jony chlorkowe, jodowe, wapniowe.
Efekt terapeutyczny polega na tym, że aerozole, ze względu na ich niezwykle małe rozmiary, wnikają wystarczająco głęboko w drogi oddechowe. Jednocześnie rozrzedzają plwocinę i mają szkodliwy wpływ na patogenne mikroorganizmy.
Osiadając na skórze, a następnie wnikając do jej wnętrza, działają przeciwzapalnie i oczyszczająco.
Haloterapia a ludzkie ciało
Jak wspomniano powyżej, haloterapia jest leczeniem zapobiegawczym. Stosuje się go w przypadku chorób w okresie remisji, aby zapobiec ich zaostrzeniu. Terapia w grotach solnych polecana jest do rehabilitacji po kontuzjach. Z dobroczynnym działaniem metod tego leczenia pozytywnie powiązane są następujące układy organizmu ludzkiego:
- Endokrynny. Metabolizm jest znormalizowany. Zawiesiny soli działają odruchowo na część mózgu odpowiedzialną za głód. Apetyt i apetyt na jedzenie są regulowane.
- Narządy oddechowe. Zastosowanie metody haloterapii prowadzi do normalizacji syntezy śluzu oskrzelowego. Poprawia się funkcja pęcherzyków płucnych. Następuje aktywacja pracy nabłonka rzęskowego. Aerozole z soli powietrznej stymulują zwiększoną produkcję plwociny, powstrzymują szkodliwe działanie patogennej flory.
- Zdenerwowany. Przeprowadzane jest niwelowanie negatywnych czynników sytuacji stresowych. Normalizuje się aktywność ośrodków naczynioruchowych i oddechowych. Haloterapia korzystnie wpływa na stabilizację ciśnienia krwi, prowadzi do eliminacji bólów głowy. Następuje wzrost wydajności i poprawa nastroju.
- Odporny. Przywracana jest praca wszystkich struktur ludzkiej odporności. Zwiększa odporność na działanie zakaźne i alergeny.
- Skóra. Zawiesiny soli mają korzystny wpływ na skórę w różnych schorzeniach. Tworzy odmładzający efekt skóry, także na twarzy.
Zgodnie z wnioskami ekspertów medycznych, metody stosowania grot solnych pomagają wzmocnić odporność, normalizują pracę układu odpornościowego i hormonalnego. Należy zauważyć, że funkcje układu nerwowego mają dynamikę powrotu do zdrowia po pierwszych kilku sesjach. Korzystanie z komfortowych warunków w grotach solnych prowadzi do normalizacji tła emocjonalnego, wzrostu wydajności człowieka.
Udowodniono również, że haloterapia uwalnia organizm ludzki z alergenów i toksyn. Selektywnie niszczy bakterie chorobotwórcze. Ustalono, że przebywanie w grotach solnych ma pozytywny wpływ na kobiety w ciąży, które cierpią na choroby dróg oddechowych, skóry, zespół obrzęków. Kursy leczenia solą pomagają kobiecie odrzucić leki, które mogą mieć negatywny wpływ na rozwój dziecka.
Przeciwwskazania
Stosowanie haloterapii wW warunkach grot solnych lekarze odnoszą się do zabiegów profilaktycznych, ponieważ mają one łagodny i nieszkodliwy wpływ na organizm.
Jednak istnieją przeciwwskazania. Przed rozpoczęciem zabiegów haloterapii eksperci zalecają skonsultowanie się z lekarzem, w tym ustalenie czasu trwania sesji. Obecność przeciwwskazań do haloterapii może prowadzić do pogorszenia ogólnego stanu organizmu człowieka, a także zaostrzenia chorób przewlekłych.
Terapia jest przeciwwskazana dla dorosłych i dzieci w następujących przypadkach:
- obecność ostrych chorób zakaźnych;
- stan gorączkowy;
- silne zespoły bólowe;
- ciężka astma oskrzelowa;
- Rozedma płuc III stopnia;
- otwarta gruźlica;
- obecność niedoborów (serca, wątroby, nerek);
- skłonność organizmu do krwawienia zewnętrznego, krwawienia wewnętrznego;
- obecność ciężkiego nadciśnienia;
- napad padaczkowy;
- choroby przewlekłe w ostrej fazie;
- choroby onkologiczne;
- choroby krwi;
- choroby psychiczne.
Należy pamiętać, że grota solna nie jest panaceum na poważne choroby. Taka metoda leczenia jest tylko środkiem zapobiegającym chorobom, narzędziem łagodzenia napięcia nerwowego i zwiększaniaodporność.
