Temperatura ciała zmienia się pod wpływem różnych czynników. Zależy to od pory dnia, ekspozycji na bodźce zewnętrzne i wieku. Wzrost lub spadek temperatury wpływa na ogólny stan organizmu. Wirusy, hipotermia, stres i wiele innych zdarzeń są przyczyną temperatury ciała, czyli jej odchylenia od normy.
Objawy
Hipotermia to spadek temperatury ciała poniżej 35°C. Dzieli się na umiarkowany i ciężki. Temperatury poniżej 32°C są uważane za umiarkowane.
W tej temperaturze powszechne:
- senność;
- apatia;
- drżenie;
- opóźnienie;
- ospałość;
- zawroty głowy;
- Nieregularny rytm serca.
W domu odpoczynek w łóżku i dużo ciepłych płynów mogą pomóc. Konieczne jest skontaktowanie się z kardiologiem, aby zapobiec poważnym konsekwencjom. Pożądane jest pełne badanie, ponieważ przyczyny mogą być różne.
Gorączka poniżej 32°C jest poważna. W takich warunkach organizm nie może w pełni funkcjonować, organy zawodzą, jest to możliweśmiertelny wynik. Należy natychmiast wezwać karetkę. Odchylenie 1-1,5 stopnia poniżej normy daje powód, aby udać się do lekarza.
Powyżej normalnej temperatury ciała jest klasyfikowana jako podwyższona i wysoka.
Wzrost może być:
- stan podgorączkowy (37°C- 38°C);
- gorączka (38°C-39°C).
Objawy gorączki:
- ogólne złe samopoczucie;
- lekko schłodzić;
- ból głowy;
- utrata apetytu;
- palpitacje;
- ból kończyn i mięśni.
Przedłużająca się podgorączkowa temperatura ciała wskazuje na powolny proces zapalny.
Obserwowane na:
- zimno;
- zapalenie płuc;
- gruźlica;
- zapalenie migdałków;
- łuszczyca;
- tife;
- wskazuje również na obecność pasożytów.
Gorączka może być spowodowana przez:
- infekcje wirusowe;
- alergiczny;
- procesy zapalne;
- naruszenie układu krążenia;
- choroba sercowo-naczyniowa.
Wysokie:
- gorączkowy (39°C-41°C);
- hiperperytyczny (powyżej 41°C).
Objawy gorączki:
- gorączka;
- chłód;
- zwiększone tętno;
- silne pocenie się;
- odwodnienie;
- bzdury;
- bóle stawów i mięśni.
Temperatura u niemowląt
Dzieci często chorują, a wielechorobom towarzyszy podwyższona temperatura ciała, ponieważ organizm zwalcza infekcje. Matki z jakimikolwiek, nawet niewielkimi odchyleniami w zachowaniu swoich dzieci, zaczynają panikować. W rzeczywistości jest to błędne, ponieważ u noworodków ciało dopiero się formuje. W pierwszym miesiącu temperatura będzie wynosić od 37 do 37,5 stopni, co jest uważane za całkiem normalne. Stopniowo temperatura spadnie do naszych zwykłych poziomów, ale będzie się to działo przez cały rok.
Istnieją trzy sposoby mierzenia temperatury u dzieci:
- Pod pachami będzie 36°C-37,3°C.
- W ustach pod językiem - 36,6°C-37,2°C.
- W jelicie - 36,9°C-38°C.
Tutaj również musisz zrozumieć, że pomiary są wykonywane w stanie stacjonarnym dziecka, a 38 ° C jest uważane za normę, jeśli nie ma wyraźnych oznak złego samopoczucia.
Ogólnie rzecz biorąc, aby zrozumieć, jaka temperatura ciała dziecka będzie dla niego normalna, należy mierzyć ją przez kilka dni i prowadzić specjalny dziennik, ponieważ dzieci bardzo łatwo ulegają wpływom z zewnątrz. Możesz owinąć go zbyt ciasno i przegrzać.
Właściwy pomiar
Jeśli termometr jest rtęciowy, pomiary są wykonywane pod pachą. Termometr należy trzymać tak, aby nie spadł, ponieważ rtęć jest bardzo niebezpieczna. Pomiary trwają 5-7 minut.
Termometr elektroniczny jest łatwiejszy w użyciu i może dokładniej mierzyć temperaturę ciała w ciągu zaledwie 3 minut. Ale tutaj też nie wszystko jest takie proste, pod pachami to pokaże z błędem jednegostopnia, ale w jelitach lub pod językiem pokazuje się dokładniej. Co więcej, wystarczy 1 minuta w ustach. Istnieją również termometry-smoczki lub wskaźniki. Wskaźnik nakłada się na czoło dziecka, a smoczek po prostu wkłada do ust.
Wskaźniki u osoby dorosłej
Przy określaniu temperatury ciała u osoby dorosłej należy wziąć pod uwagę:
- Grupa wiekowa, do której należy pacjent.
- Jego płeć.
- Wykorzystane metody pomiarowe.
- Cechy biorytmów dziennych i sezonowych.
- Ciągły stres fizyczny lub psychiczny pacjenta.
Dziecko ma najwyższą normalną temperaturę pod pachami, może osiągnąć nawet 36,8°C. Temperatura dorosłych powraca do tej wartości i pozostanie taka do 65 roku życia. Potem spadnie do 36,3°C. Ponadto ciało kobiety jest zwykle o pół stopnia cieplejsze niż ciało mężczyzny. Równie ważne jest uwzględnienie sposobu pomiaru temperatury. Termometr pod pachami da o pół stopnia mniej, ale w ustach, uszach, pochwie i odbycie będzie o jeden stopień więcej. Dla zdrowego ciała za normę uważa się wahania temperatury w ciągu dnia. Tak więc temperatura będzie wyższa rano niż wieczorem.
Jak prawidłowo mierzyć?
Termoregulacja organizmu to ważny proces całego organizmu. Co ciekawe, zakres normalnej temperatury człowieka waha się od 36,0°C do 37,2°C. Ważne jest, aby zrozumieć swoją optymalną temperaturę, ponieważ jej odchylenie może wskazywać na chorobę. Dlatego konieczne jest nauczenie się prawidłowego korzystania z termometru.
Oto kilka zasad pomiaru termometrem:
- Pomiary temperatury ciała należy wykonywać w pomieszczeniu, w którym temperatura w pomieszczeniu waha się od 17 do 25 stopni Celsjusza.
- Przed włożeniem termometru pod pachę wytrzyj go suchą szmatką, w przeciwnym razie parowanie potu będzie miało efekt chłodzenia i temperatura będzie niższa niż w rzeczywistości.
- Przed włożeniem termometru strząsnąć rtęć do 35,5°C.
- Upewnij się, że koniec termometru i skóra pod pachami ściśle przylegają.
- Około pół godziny przed pomiarem należy spędzić w spokojnym i zrelaksowanym stanie. W tej samej pozycji musisz cały czas siedzieć podczas pomiaru temperatury.
- Aby uzyskać dokładny wynik, trzymaj go przez 7 do 10 minut.
W rezultacie im dokładniej spełnione są wszystkie wymagania pomiarowe, tym większe prawdopodobieństwo znalezienia właściwej temperatury.
Normalna temperatura ciała
U zdrowej osoby średnia temperatura wynosi 37°C. Chociaż może się ona zmieniać, zdrowe ciało może przez długi czas utrzymywać temperaturę w granicach 37 stopni.
Gorączka jest objawem, a nie chorobą. Temperatura wzrasta, aby skutecznie zwalczać infekcje. Zakres temperatur ludzkiego ciała zależy od szybkości, z jaką przebiega metabolizm. Im szybciej płynie, tym większa wartość normy, tym wolniejtym będzie mniejszy.
Inne czynniki wpływające na wyniki pomiarów temperatury:
- pora dnia;
- część ciała;
- sezon.
Rano będzie niższa, ponieważ ciało odpoczywa podczas snu, a wieczorem wzrośnie z powodu wysiłku fizycznego i jedzenia. Ponadto każda część ciała ma swoją własną charakterystykę temperaturową. Jama ustna - jedna z najwygodniejszych części ciała do pomiaru temperatury - ma wskaźnik 37 ° C. Jest to uważane za ogólnie przyjętą normę i standard temperatury. Temperatura pod pachami to najdłuższy i najbardziej niedokładny pomiar, tutaj normą jest 36,4 ° C. Przy pomiarze doodbytniczym temperatura powinna wynosić 37,6°C.
Termometr rtęciowy
Rtęć w termometrze rozszerza się wraz ze wzrostem temperatury i przesuwa się wzdłuż szklanego pręta, aż osiągnie znak odpowiadający temperaturze ludzkiego ciała. Ten termometr jest najdokładniejszy.
Zalety:
- wysoka precyzja pomiaru temperatury;
- niedrogie;
- łatwy w użyciu;
- trwałe.
Wady:
- kruche;
- zagrożenie oparami rtęci;
- długi pomiar temperatury.
Termometr elektroniczny
Posiada metalową końcówkę w konstrukcji, która zmienia przewodność elektryczną w zależności od temperatury ludzkiego ciała. Pomiary są zapisywane na elektronicznej tablicy wyników.
Zalety:
- dokładność pomiarów temperatury ciała człowieka;
- szybki wynik;
- łatwy w użyciu;
- bezpieczny;
- tanie;
- dodatkowe funkcje.
Wady:
zasilany bateryjnie
Termometr na podczerwień
Konstrukcja ma czujnik, który wychwytuje promieniowanie z ludzkiego ciała, a następnie przekształca dane na liczby na wyświetlaczu.
Zalety:
- szybki wynik w ciągu 1-3 sekund;
- bezpieczny;
- duży ekran.
Wady:
- drogi;
- mały błąd;
- uzależniony od baterii.
Środki do podnoszenia temperatury
Jest wiele sposobów na podniesienie temperatury ciała. Robienie tego sztucznie oznacza szkodę dla zdrowia, choć nieistotną. Oto kilka metod, które pomogą podnieść temperaturę:
- Użyj jodu. Ta metoda polega na zastosowaniu roztworu z jedzeniem. Na przykład zwilż nim kawałek ciasta.
- Zjedz ołówek. Trzeba go naostrzyć do tego stopnia, żeby można było dostać rysik. Składa się z grafitu i jak wiele osób wie potrafi bardzo szybko podnieść temperaturę, działanie trwa 3-4 godziny.
- Napój do kawy. Zjedz 2 łyżeczki kawy, metoda nie jest zbyt skuteczna, ale nastąpi niewielki wzrost.
- Roślina pelargonii. Weź trochę świeżych liści i nałóż je na nozdrza.
- Musztarda w proszku. W ten sam sposób, jak podnieść temperaturę ciała, co bezszkoda wpływa na organizm. Bierzemy puder i rozcieramy go pod pachami.
- Kwas octowy. Bierzemy i rozpuszczamy 4 łyżki kwasu na litr wody. Przy pomocy ściereczki pocieramy ciało i owijamy się kocem.
Oto kilka sposobów na podniesienie temperatury ciała, pamiętaj tylko o wizycie u lekarza, jeśli źle się poczujesz.
