Zespół hipochondryczny został wspomniany przez Hipokratesa. I otrzymał tę nazwę dzięki starożytnemu rzymskiemu lekarzowi K. Galenowi, który uważał, że przyczyny bolesnego stanu leżą w regionie hipochondrium. Czym więc jest hipochondria?
Czy hipochondria jest niezależną chorobą?
Od początku XIX wieku we Francji psychiatrzy doszli do wniosku, że zespół asteniczno-hipochondryczny nadal nie jest chorobą narządów, ale zaburzeniem psychicznym. Ponadto od początku XX wieku lekarze krajowi słusznie ustalili, że zaburzenie to objawia się częściej na tle nerwicy: histerii i neurastenii lub jako składnik zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego. Nasi lekarze uważali, że hipochondria jest zespołem, a nie samodzielną chorobą. W czasach, gdy np. autorzy niemieccy i angielscy definiowali hipochondrię jako nerwicę, czyli odrębną jednostkę.
Kliniczne objawy zespołu
Zespół hipochondryczny to bolesne skupienie się na twoim samopoczuciu. Z reguły dominującym przejawem tego syndromu jest lęk przed byciemnosicielem choroby i wynikającym z tego ciągłym niepokojem wsłuchiwaniem się w swoje uczucia.
W tym przypadku pacjent może łatwo rozwinąć bolesne objawy w zależności od choroby, którą sam sobie przypisuje. A fakt, że lekarze nie wykrywają patologii w narządach, pacjent odbiera jako swoją nieuczciwość.
Co powoduje zespół hipochondryczny?
Ciągły strach o własne zdrowie występuje z reguły u osób o szczególnym temperamencie. Są to osoby niespokojne i podejrzliwe lub asteniczne, bardzo zaniepokojone o swoje zdrowie. Często w tym stanie rzeczy winne jest wychowanie: dziecku wpaja się nadmierną dbałość o jego dobre samopoczucie, co może w dalszej kolejności prowadzić do hipochondrii.
Przyczyną jego wystąpienia może być opowieść o czyjejś chorobie lub śmierci, własnej przebytej chorobie lub zaburzeniach wegetatywnych, takich jak pocenie się, osłabienie, tachykardia itp. Wszystkie te doświadczenia u osób podatnych na hipochondrię w naturalny sposób wywołują emocje, które składają się na strach: suchość w ustach, nudności, niestrawność, zaburzenia snu. A to z reguły staje się okazją do kolejnego hipochondrycznego przetworzenia.
Związek między depresją a hipochondrią
Jeśli ktoś wie, że jest poważnie chory, zwykle ma uczucie tęsknoty. I powstające fizjologicznie, uczucie to ożywia ideę, że choroba już istnieje. Dlatego dla stanu depresyjnego idee hipochondryczne są tak samo charakterystyczne jak myśli o własnychbezużyteczność, poczucie winy itp.
Zespół hipochondryczny: leczenie
Hipochondria nie jest wyleczona w krótkim czasie. Dlatego bardzo ważne jest, aby nauczyć się z tym żyć. Aby to zrobić, powinieneś przyznać się przed sobą, że jesteś hipochondrykiem. Nie wstydź się tego! To nie jest szalone. Jesteś normalną osobą, po prostu zadomowił się w tobie strach. Mogą i powinny być zarządzane:
- nie bij się za bycie hipochondrykiem;
- nie pozwól, aby niepokojące myśli całkowicie przejęły kontrolę. To oczywiście nie jest łatwe, ale możesz wymyślić kilka sposobów na zmianę. A co najważniejsze, ściśle przestrzegać tej zasady;
- kiedy odniesiesz sukces, nie zapomnij się pochwalić!
Zespół hipochondryczny dobrze poddaje się wpływom psychoterapeutycznym. Psychoterapeuta za pomocą hipnozy, autotreningu, a czasem leków pomoże ci pozbyć się nieustannych niepokojów i obaw, które zatruwają twoje życie. Powodzenia!
