Ciepła kąpiel - miejsce relaksu i odpoczynku. Woda odpręża ciało i uspokaja umysł, łagodzi zmęczenie i stres. Jak się okazało, kąpiel może być nie tylko przyjemną, ale i pożyteczną procedurą. Hydromasaż to ciesząca się coraz większą popularnością praktyka wellness. Odbywa się to za pomocą strumieni wody, które wyrzucane są pod ciśnieniem ze specjalnych dysz.
Przyjemny zabieg hydromasażu jest delikatniejszy niż masaż klasyczny. W rezultacie zmniejsza się prawdopodobieństwo zaszkodzenia zdrowiu, ale efekt leczniczy musi poczekać dłużej. Wiele kurortów i sanatoriów przyjęło hydromasaż. Przeciwwskazania i wskazania do jego stosowania są takie, że prawie każdy może doświadczyć dobroczynnych efektów tego wspaniałego procesu.
Efekt hydromasażu
Możliwa jest jednoczesna kąpiel, masaż i poprawa zdrowia. Jest to idealne rozwiązanie do hydromasażu. Działa korzystnie na nerwysystemu, zwiększając w ten sposób odporność i poprawiając ogólne samopoczucie. Ten przyjemny zabieg pomaga wyeliminować żylaki, poprawia przepływ krwi i limfy. Hydromasaż łagodzi napięcie, likwiduje obrzęki, wspomaga szybką regenerację uszkodzonych stawów i więzadeł. Usuwa toksyny i toksyny, pomaga pozbyć się cellulitu i nadwagi.
Skóra będzie zachwycona takim masażem. Skóra stanie się elastyczna i elastyczna, nabierze pięknego zdrowego kolorytu. Hydromasaż zmniejszy widoczność blizn, zmiękczy zrosty. Przewlekła bezsenność zostanie wyeliminowana, jeśli takie kąpiele będą regularnie brane. Należy zachować takie same środki ostrożności, jak w przypadku innych zabiegów wodnych z wykorzystaniem hydromasażu. Przeciwwskazania i wskazania w basenie są mniej więcej takie same jak tutaj, ale z kilkoma zastrzeżeniami. W końcu to nie tylko rozrywka, ale zabieg medyczny.
Hydromasaż: wskazania, przeciwwskazania
Hydromasaż pomaga rozwiązać wiele problemów, będąc skutecznym, ale bezpiecznym lekiem. Służy do eliminacji chronicznego zmęczenia i bezsenności. Przywraca wydolność sportowcom i osobom wykonującym ciężką pracę fizyczną. Hydromasaż łagodzi skurcze i ból. Jest szeroko stosowany w celu wzmocnienia układu odpornościowego i zapobiegania chorobom wirusowym. Niektóre choroby przewodu pokarmowego opuszczają również osobę, która przeszła hydromasaż. Wskazania do stosowania w przewlekłej depresji podkreślają efekt głębokiego relaksufundusze.
Istnieje kilka przeciwwskazań do hydromasażu, ale istnieją. Nie możesz skorzystać z tej procedury w przypadku chorób zakaźnych, ciąży, zapalenia skóry i krwawienia. Nie powinieneś nurkować w ciepłej kąpieli z masażem na onkologię, kamicę moczową, niedokrwienie i nadciśnienie. Hydromasaż jest również przeciwwskazany u osób po zawale serca lub po zaostrzeniu jakiejkolwiek choroby. Wskazania i przeciwwskazania dla nóg są takie same jak dla reszty ciała.
Wanny z hydromasażem
Wanna zapewnia kompleksowy wpływ na ciało dzięki przemyślanej konstrukcji. Posiada system dysz umieszczonych w ściśle określonych miejscach. Zwykle dwie z nich są zarezerwowane dla nóg, jedna na plecy, a dwie kolejne na brzuch i biodra. Jednak w zależności od kategorii cenowej i producenta konfiguracja może być bardzo zróżnicowana.
Podstawowe zasady hydromasażu muszą być przestrzegane niezależnie od konstrukcji produktu. Strumienie wody płyną z obrzeży do środka ciała. Ważne jest, aby strumień szedł stycznie i nie uderzał w skórę, dręcząc jej delikatną powierzchnię. Dysze do różnych części ciała mają różną konstrukcję. To zależy od wrażliwości dotkniętego obszaru. Wanny domowe i urządzenia medyczne wykonują różne hydromasaże, przeciwwskazania i wskazania do nich różnią się ze względu na różną intensywność zabiegu.
Projekt
Wanny z hydromasażem są dostępneróżnorodne kształty i rozmiary. Od standardowego koryta po ogromny kompleks przypominający basen. Wszystkie wyposażone są w pompę i ujęcie wody, które wypompowuje wodę. W przyszłości jest podawany przez dysze dysz, mieszając się z powietrzem. Wchodzi do systemu przez kompresor aero. Dzięki elastycznemu systemowi regulacji możesz zmieniać ilość powietrza i kierunek przepływu.
System hydromasażu czasami zawiera oświetlenie. Tworzy fale elektromagnetyczne, które mają korzystny wpływ na organizm człowieka. Światło tworzy również odpowiedni nastrój psychologiczny, sprzyja maksymalnemu odprężeniu. Różne kolory dają różne efekty. Zaawansowane modele oferują swoim właścicielom terapię ozonem, kolorową muzykę i wiele innych fajnych funkcji.
Kabina prysznicowa
Kabiny prysznicowe mogą również pełnić funkcję hydromasażu. Przeciwwskazania i wskazania do takiego masażu są takie same jak do kąpieli, ale efekt jest słabszy. Ta opcja jest odpowiednia dla tych, którzy nie chcą spędzać dużo czasu na zabiegach wodnych. Dysze znajdują się na obwodzie kabiny, dzięki czemu woda z nich dociera do pożądanych obszarów ciała. W zestawie znajdują się również specjalne dysze na wąż, które dają efekt masażu na problematycznych obszarach lub miejscach wymagających relaksu. Hydromasaż można z powodzeniem przeprowadzić za pomocą zwykłego prysznica. Jednak efekt będzie mniejszy niż w przypadku kabiny prysznicowej.
O czym należy pamiętać o hydromasażu
Istnieje szereg prostych zasad, których przestrzeganiepomoże Ci w pełni wykorzystać masaż wodny i uniknąć kłopotów związanych z jego nieumiejętnym użyciem. Pamiętaj, że ciśnienie wody na ciele nie powinno być nadmierne. Jeśli silny nacisk powoduje dyskomfort, dostosuj system tak, aby było Ci wygodnie. Ważne jest, aby przestrzegać właściwego kąta strumienia. Powinien być styczny i nie uderzać w ciało.
W hydromasażu ogromne znaczenie ma również temperatura wody. Im cieplejsza woda, tym krótszy zabieg. Nie powinno się ochładzać, pożądane jest utrzymanie temperatury cieczy w zakresie 35-38 stopni. W zimnej wodzie nie można wykonywać hydromasażu. Wskazania i przeciwwskazania nie odgrywają tu żadnej roli, ta opcja jest szkodliwa dla wszystkich.
Ważne zasady
Nie używaj hydromasażu po spożyciu napojów alkoholowych. Nie zaleca się również kąpieli po obfitym posiłku. Zbyt długi hydromasaż może być szkodliwy dla zdrowia, nie nadużywaj go. Po zabiegu musisz spędzić trochę czasu na odpoczynek. Najlepiej wziąć ciepły prysznic i położyć się. Poważna aktywność fizyczna w tym okresie jest bezwzględnie przeciwwskazana, trzeba pozwolić organizmowi na powrót do zdrowia.
Nie zaleca się zanurzania głowy pod wodę, ponieważ strumienie mogą uszkodzić uszy lub oczy. Głowica zwykle posiada własny system masażu, który daje delikatny efekt. Na przykład mikser wodospadowy, który delikatnie masuje szyję i głowę. Pamiętaj, nie lekceważ hydromasażu - pomogą Ci wskazania i przeciwwskazania, opinie lekarzy i najprostsze środki bezpieczeństwajak najlepiej wykorzystaj to przyjemne doświadczenie.
Hydromasaż jest dostępny
Hydromasaż jest wygodny, ponieważ sprzęt do niego można zainstalować we własnym mieszkaniu. Nie będzie tak potężny i wydajny, jak duże systemy, które działają w sanatoriach i salonach. Ale do wysokiej jakości masażu domowego wystarczy mała wanna z kilkoma dyszami dla każdej strefy. To proste urządzenie może zmienić Twoje życie na lepsze.
Ponadto wiele salonów masażu oferuje usługi hydromasażu. Sanatoria i ośrodki wypoczynkowe mają zazwyczaj przyzwoite systemy, a nawet udzielają specjalistycznych porad. Jak widać, do hydromasażu można dołączyć na wiele sposobów. Doświadczywszy tego raz, na zawsze zapamiętasz świat harmonii i spokoju, w którym Cię zanurzy.
