Ludzie z hipertriglicerydemią mają znacznie zwiększone ryzyko poważnych patologii, z którymi nikt nie chce się zmierzyć w każdym wieku. Ale rzeczywistość jest taka, że coraz więcej osób słyszy ten termin od lekarza. Co charakteryzuje chorobę, jak ją wykrywać i zapobiegać na czas, nie wszyscy wiedzą. Przepis w większości przypadków jest prosty: trzeba przyjrzeć się swojemu organizmowi, prowadzić zdrowy tryb życia i regularnie wykonywać badania poziomu stężenia trójglicerydów we krwi. W artykule opisano hipertriglicerydemię. Co to jest? Więcej o tym później.
Opis choroby
Wysoki poziom trójglicerydów we krwi nazywa się hipertrójglicerydemią i występuje u prawie jednej na 20 osób, zwłaszcza wśród osób starszych.
Trójglicerydy to jeden z wielu rodzajów tłuszczów w naszym organizmie, które odpowiadają za jego funkcjonowanierezerwy energii warstwy podskórnej. Większość z tych tłuszczów odkłada się w warstwie tłuszczowej, ale niektóre z nich są również obecne w krwiobiegu i dostarczają niezbędnej energii mięśniom i całemu organizmowi. Poziom trójglicerydów jest niestabilny i naturalnie wzrasta po jedzeniu, kiedy organizm aktywnie zamienia energię, która w danym momencie nie jest potrzebna, w rezerwy tłuszczu. Gdy spożywane tłuszcze nie mają czasu na przekształcenie w energię między posiłkami, poziom trójglicerydów znacznie wzrasta i przy dłuższym utrzymywaniu wysokich wartości może poważnie szkodzić zdrowiu.
Badanie krwi na wysokie lub niskie stężenie trójglicerydów jest ważnym punktem w profilaktyce chorób, ponieważ pozwala zidentyfikować niebezpieczne procesy zachodzące we wnętrzu we wczesnych fazach ich rozwoju.
Czy hipertriglicerydemia jest niebezpieczna? Co to jest - choroba czy wariant normy?
Normalne triglicerydy
Optymalne, gdy stężenie triglicerydów we krwi nie przekracza 150 mg/dl (1,7 mmol/l). Poziom tłuszczu do 300 mg / dl jest uważany za podwyższony i sygnalizuje możliwe naruszenia w organizacji diety, a pacjent ma nadwagę. Stężenie trójglicerydów we krwi powyżej 300 mg/dl wskazuje na poważne i niebezpieczne procesy, które już rozpoczęły się w ludzkim organizmie, którym należy natychmiast zapobiec.
Co dzieje się we krwi?
W przypadku hipertriglicerydemii wzrasta stężenie trójglicerydów w postaci lipoprotein o bardzo małej gęstości we krwi.
Zaczynają osadzać się na ścianach arterii inaczynia, odkładające się na nich w rezerwach tłuszczu, stopniowo zwężające tętnice, a tym samym zwiększające ryzyko zachorowania na raka i inne choroby.
Długotrwały pobyt dużej ilości trójglicerydów w układzie krążenia prowadzi do poważniejszych i dotkliwych konsekwencji: zawału serca lub udaru mózgu. Proces staje się nieodwracalny, ponieważ tłuszcze nadal zmniejszają elastyczność i wewnętrzną objętość naczynia, powodując spowolnienie i całkowite zawieszenie przepływu krwi do tkanek i narządów.
Kiedy powinienem przejść test?
Jeśli u osoby zdiagnozowano hipertriglicerydemię, co to jest i jak się objawia? Więcej o tym później.
Sprawdzenie wysokiego poziomu tłuszczu we krwi jest konieczne, gdy ogólne badanie krwi wykaże jakiekolwiek odchylenia od normy. Dodatkowe badanie stężenia triglicerydów jest przepisywane zarówno osobno, jak i razem z testem na całkowity cholesterol lub jako część profilu lipidowego. Ten ostatni zaleca się przyjmować co pięć lat wszystkim dorosłym od dwudziestego roku życia.
Sprawdzanie poziomu trójglicerydów jest szczególnie ważne dla diabetyków, ponieważ wahania poziomu cukru znacznie zwiększają poziom trójglicerydów. Zagrożone są również osoby z innymi chorobami przewlekłymi. Jeśli w rodzinie co najmniej jeden z krewnych w młodym wieku miał wysoki poziom cholesterolu lub choroby sercowo-naczyniowe, zaleca się przeprowadzenie pierwszej analizy w wieku od dwóch do dziesięciu lat. Również w przypadku jakichkolwiek wątpliwości lub obserwacji nierozsądnychzmiany funkcji organizmu należy jak najszybciej umówić się na wizytę u specjalisty.
Wpływ na wynik badania
Więc już wiadomo, że wraz z hipertriglicerydemią we krwi wzrasta stężenie tłuszczów we krwi.
Dużo wpływa na wynik badania krwi, więc do badania trzeba się wcześniej przygotować. Trójglicerydy pozostają znacząco podwyższone (do 5-10 razy normalne) nawet kilka godzin po jedzeniu lub piciu, więc od ostatniego posiłku w momencie badania powinno upłynąć co najmniej 9-10 godzin. Często wartości krwi mierzone na czczo i o różnych porach dnia mogą się różnić, a u niektórych osób poziom trójglicerydów może zmienić się o 40% w ciągu miesiąca. Dlatego pojedyncze badanie nie zawsze oddaje prawdziwy obraz odpowiednio stopnia obecności triglicerydów, lepiej jest dodatkowo pobrać krew.
Choroba endogenna i egzogenna
Dzisiaj często pojawia się pytanie: endogenna hipertriglicerydemia – co to jest? Jaka jest różnica od egzogennego typu choroby?
Trójglicerydy, które dostają się do organizmu człowieka z zewnątrz, a mianowicie z pożywieniem, nazywane są egzogennymi. Triglicerydy endogenne nazywane są, gdy powstają w wyniku metabolizmu, czyli resyntezy w organizmie.
Endogenną hipertriglicerydemię uważa się za znaczny wzrost stężenia obojętnych tłuszczów we krwi z przyczyn wewnętrznych.
Egzogenna hipertriglicerydemia to stan, w którym stężenie triglicerydów jest podwyższone z powodu niedożywienia.
Objawy choroby
Choroba przebiega bez widocznych odczuć i objawów, dlatego niezwykle trudno jest samodzielnie postawić taką diagnozę. Dolegliwościami towarzyszącymi mogą być zauważalne pogorszenie widzenia, ociężałość po prawej stronie, powiększona wątroba, drażliwość i zmęczenie, częste bóle głowy i bóle brzucha. Na twarzy i skórze pacjenta często pojawiają się żółtaki, które są wewnątrzkomórkowym nagromadzeniem tłuszczu. Ale te objawy mogą być również przejawem zupełnie innych chorób.
Hipertriglicerydemia bez ukierunkowanego leczenia lub celowego niestosowania się do zaleceń lekarza bywa komplikowana przez inne dolegliwości: otyłość, nadciśnienie, udar naczyniowy mózgu, cukrzyca, marskość i zapalenie wątroby, miażdżyca.
Najgroźniejszym z powikłań jest zapalenie trzustki z ciężką hipertriglicerydemią - zapaleniem trzustki. Ostrej postaci towarzyszą nagłe i przeszywające bóle brzucha, całkowita utrata apetytu, nudności, wymioty, zawroty głowy i wysoka gorączka. Zapalenie trzustki często powoduje martwicę trzustki, śmierć części lub całej trzustki w wyniku samotrawienia przez enzymy trawienne.
Aby zapobiec pogorszeniu się sytuacji, wystąpieniu powikłań i zaostrzeniu chorób współistniejących należy regularnie odwiedzać klinikę, wykonywać niezbędne badania oraz uważnie monitorować ból i dolegliwości, które się pojawiają.
Hipertriglicerydemia: przyczyny
Optymalny poziom trójglicerydów we krwi zależy od wieku i płci osoby. Granice normy rosną co pięć lat, a wskaźniki dla kobiet są początkowo nieco wyższe niż dla mężczyzn. Wiele czynników przyczynia się do wysokiego poziomu triglicerydów w osoczu:
- Wiek (głównie mężczyźni powyżej 45 roku życia i kobiety powyżej 55 roku życia).
- Nadciśnienie.
- Mają przewlekłe i ostre problemy zdrowotne (zwłaszcza cukrzyca, niedoczynność tarczycy, choroby nerek).
- Nadmierne picie.
- Przewaga tłustych potraw w diecie, przejadanie się.
- Siedzący tryb życia.
- Palenie.
- Trzeci trymestr ciąży.
- Używanie niektórych leków (tabletek antykoncepcyjnych, estrogenów, sterydów, leków moczopędnych i innych).
- Wiele stresujących sytuacji.
- Dziedziczność.
Gdy triglicerydy są niskie
Rozważaliśmy taką chorobę jak hipertriglicerydemia. Objawy są opisane. Ale co, jeśli poziom trójglicerydów we krwi jest niski?
Wartość trójglicerydów poniżej 50 mg jest również uważana za nieprawidłową, ale nie ma ona tak poważnych konsekwencji, jak w przypadku wysokiego stężenia. Niski poziom trójglicerydów sygnalizuje nienasycenie, niezrównoważenie i niedożywienie, nadmierny intensywny wysiłek fizyczny, obecność nieleczonych chorób i infekcji. Wskaźnik ten jest redukowany przez ciągłe stosowanie witaminy C. Aby szybko i skutecznie zwiększyć poziom trójglicerydów, konieczne jest czasowe zaprzestanie przyjmowania kwasu askorbinowego, ustalenie dobrej diety, ograniczenie aktywności fizycznej, wizyta u lekarza w celu wykrycia ewentualnych infekcji, które występują w formie utajonej.
Leczenie hipertriglicerydemii
Leczenie pacjenta jest możliwe z lekami i bez. Stosowanie leków jest przepisywane w ciężkich postaciach choroby i rozpoczyna się od minimalnych dawek jednego leku. Leki te obejmują fibraty, kwasy nikotynowe, olej z wątroby dorsza na receptę i statyny, które działają poprzez inne substancje lub narządy w organizmie, blokując i obniżając poziom trójglicerydów. W przypadku braku pozytywnego efektu dawkę zwiększa się lub zaleca się kompleksowe leczenie. Zażywanie narkotyków bez konsultacji z lekarzem jest niebezpieczne, ponieważ ignorancja i stronniczość mogą prowadzić do różnego rodzaju komplikacji lub nieodwracalnych skutków ubocznych.
Leczenie niefarmakologiczne obejmuje zestaw środków, które obejmują dietę, terapię chorób współistniejących, które zwiększają poziom trójglicerydów we krwi, dobrze zdefiniowaną aktywność fizyczną oraz stałe monitorowanie przyrostu i utraty masy ciała. Cała odpowiedzialność za walkę z tłuszczem spada w całości na pacjenta.
Właściwa dieta
Dieta hipertriglicerydemii dostarcza około 1400 kalorii dziennie i pozwala pacjentowi schudnąć do 2-3 kilogramów miesięcznie. W takim przypadku musisz jeść często, ale małoporcjami, głównie rano, z wyłączeniem posiłków przed snem lub wieczorem. W żadnym wypadku nie powinieneś sobie pobłażać i odchodzić od ścisłego menu.
Pieczywo i makarony powinny być spożywane jak najrzadziej, a główny nacisk należy położyć na produkty wytworzone z mąki pełnoziarnistej, otrębów, bogatych w błonnik pokarmowy i trawionych znacznie wolniej, tym samym obniżając stężenie triglicerydów.
Lepiej natychmiast i nieodwołalnie wykluczyć z diety wszelkie słodycze, w tym desery, ciasta, lody, karmel, dżem, miód, soki i napoje gazowane o wysokiej zawartości cukru. Nawet owoce bogate we fruktozę, zwłaszcza tropikalne, muszą być ukrywane do lepszych czasów, na rzecz błonnika roślinnego, który jest bogaty w rośliny strączkowe.
Zamiast tłuszczów nasyconych pochodzenia zwierzęcego na stole powinno znaleźć się masło, kiełbaski, kiełbaski, mostek, smalec, wieprzowina, tłuszcze nienasycone, bardziej odżywcze i zdrowe. Ryby, wypełnione niezbędnymi w tej chorobie kwasami tłuszczowymi omega-3, należy spożywać przynajmniej 4 razy w tygodniu, nie odmawiając sobie różnorodności jej gatunku. Szczególnie mile widziane są tuńczyk, łosoś, makrela, anchois i sardynki.
Na czas leczenia analogiem sosów tłuszczowych, majonezu lub oleju roślinnego będzie oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, która zawiera wiele przydatnych składników, które zmniejszają ryzyko zachorowania na raka.
Zaleca się dodawanie soli do potraw nie więcej niż dzienna porcja (jedna łyżeczka), alezamiast cukru rafinowanego użyj bezkalorycznego słodzika.
Woda w diecie zajmuje niemal pierwsze miejsce, ponieważ jest dozwolona w nieograniczonych ilościach zarówno podczas posiłków, jak i w ciągu dnia. Rzadziej należy zwracać uwagę na niesłodzone kompoty owocowe, a alkohol jest przeciwwskazany w dowolnych ilościach, ponieważ nawet kieliszek wina może znacznie zwiększyć poziom tłuszczów w organizmie, szczególnie u osób wrażliwych na alkohol. Herbata i kawa są dozwolone z umiarem iz niskokalorycznymi słodzikami. Wymagane jest również bezwarunkowe zaprzestanie palenia lub innych narkotyków. Wszystko to wymaga hipertriglicerydemii. Co to jest opisane powyżej.
Trójglicerydy: powód do utraty wagi
W przypadku braku przewlekłej choroby, wysokie stężenie triglicerydów w organizmie sugeruje obecność nadwagi, znacznie wyższej niż normalnie. Przyczyną zbędnych kilogramów jest niezbilansowana dieta, tzw. fast foody i niewystarczająca aktywność fizyczna. Powrót do pierwotnej masy będzie wiązał się z normalizacją funkcjonowania tłuszczów: zostaną one całkowicie zamienione w energię, co wpłynie na jednoczesne zmniejszenie rezerw podskórnych i stężenia trójglicerydów we krwi.
Głównie bezkaloryczne i idealnie dopasowane menu do każdego posiłku znacznie ograniczy ilość otrzymywanych trójglicerydów, ponieważ 90% tłuszczów jest dostarczanych do organizmu wraz ze spożywaną żywnością, a tylko 10% jest produkowanenarządy wewnętrzne. Doprowadzi to również do zmniejszenia ilości triglicerydów wytwarzanych przez sam organizm. Warto też pamiętać, że niektóre pokarmy w większej ilości stymulują ich produkcję przez wątrobę niż inne, dlatego ważne jest, aby nie lekceważyć zaleceń i zaleceń dietetyka i gastroenterologa. Zwłaszcza jeśli występuje zapalenie trzustki z hipertriglicerydemią.
Wynik zmiany na starszą wersję
Tylko konsekwentne przestrzeganie wszystkich zaleceń łącznie pomoże szybko i bez komplikacji pokonać chorobę. Dieta, umiarkowane ćwiczenia, zdrowy tryb życia przez około 4-6 tygodni prowadzą do znacznego, pięćdziesięcioprocentowego obniżenia poziomu trójglicerydów we krwi. Wtedy hipertriglicerydemia minie.
Diagnoza, leczenie powinno nastąpić na czas.
![], objawy hipertriglicerydemii](https://i.medicinehelpful.com/images/039/image-115920-7-j.webp "], objawy hipertriglicerydemii")
Jednak samoleczenie jest niebezpieczne, ponieważ nie ma wyraźnych objawów tej choroby, a poziom trójglicerydów można określić tylko w specjalnych warunkach laboratoryjnych. Ponadto hipertriglicerydemia może wystąpić pod wpływem poważnych chorób. Lekarz pomoże również w indywidualnym doborze programu działań terapeutycznych i przygotowaniu codziennej diety. Przy znacznym i bardzo wysokim stężeniu tych tłuszczów we krwi konsultacja z lekarzem jest obowiązkowa, ponieważ możliwe jest, że konieczne będzie leczenie i obserwacja szpitalna.
Zbadaliśmy szczegółowo taką chorobę jak hipertriglicerydemia. Co to jest (objawy, leczenie opisano w artykule) jest teraz jasne, odpowiednio,znacznie łatwiej będzie zapobiec wystąpieniu choroby.
