Na obecnym etapie rozwoju światowej medycyny 95% wszystkich chorób to ostre wirusowe infekcje dróg oddechowych (ARVI) i grypa. Pomimo tego, że po tym, jak dana osoba przynajmniej raz w życiu zachorowała na grypę, w jej organizmie tworzy się silna odporność na nią, co roku około 15% światowej populacji cierpi na tę chorobę. Powodem tego jest ciągła modyfikacja wirusa, jego aktualizacja. Ze względu na to, że nie można uzyskać gwarantowanej ochrony przed wirusem grypy i SARS, niezwykle ważne jest, aby profilaktyka grypy i SARS w placówkach wychowania przedszkolnego była prowadzona nie tylko systematycznie i zgodnie ze wszystkimi zasadami.
Sposoby i metody infekcji
SARS mogą być przenoszone przez unoszące się w powietrzu kropelki, więc podobnie jak grypa mogą nawet zarażać zwierzęta domowe.
Czas aktywacji wirusa, w zależności od lokalizacji
Wirus grypy w różnych krajach osiąga szczyt aktywacji w różnych porach roku, co bezpośrednio zależy od tego, na której półkuli znajduje się dany stan.
Populacjastany położone na półkuli północnej są najbardziej narażone na grypę w zimnych porach roku (zima, jesień).
Kraje półkuli południowej są najbardziej dotknięte SARS i grypą latem i jesienią.
Kraje tropikalne są najbardziej niebezpiecznym miejscem dla infekcji, mają takie samo ryzyko infekcji grypą przez cały rok.
Zapobieganie. Gatunek
Wszystkie znane środki zapobiegania grypie i SARS są podzielone na dwie główne grupy: specyficzne i niespecyficzne. Pierwsze to rutynowe szczepienia ludności. Drugi to środki podejmowane w celu zwiększenia odporności (przyjmowanie kompleksów multiwitaminowych, leków adaptogennych, utwardzanie).
Połączenie określonych środków z niespecyficznymi może zmniejszyć ryzyko choroby do minimum. Stosowane oddzielnie od siebie środki obu grup nie przynoszą takiego efektu, jakby się uzupełniały. Notatka dla rodziców dotycząca zapobiegania grypie i SARS powinna zawierać zarówno środki specyficzne, jak i niespecyficzne.
Szczególne środki zapobiegawcze
Zwykle działania mające na celu zapobieganie grypie i SARS, w szczególności szczepienia ludności, są przeprowadzane w przeddzień początku sezonu epidemicznego, czyli w naszym kraju dzieje się to we wrześniu-listopadzie lub nawet w grudniu, ponieważ szczyt zachorowań na grypę przypada na koniec zimy.
Jak wygląda szczepienie?
W sumie, na obecnym etapie rozwoju medycyny, istnieją trzy główne typy szczepionek stosowanych w celu ochrony przed grypą: cały wirion (żywy), szczepionka rozszczepiona (rozszczepiona) ipodjednostkowe typy szczepionek (szczepionki trzeciej generacji).
Pierwszą grupą substancji stosowanych w zapobieganiu grypie i SARS u dzieci są szczepionki składające się z osłabionych, ale żywych patogenów szczepu grypy. Druga grupa to szczepionki zawierające wszystkie znane białka wirusa wraz z rozszczepionymi wirionami. A trzecia grupa szczepionek to leki zawierające wyłącznie antygeny powierzchniowe.
Przed szczepieniem należy uzyskać konsultację. Zapobieganie grypie i SARS u pacjenta z jakimkolwiek niedoborem odporności jest zabronione, ponieważ żywe szczepionki mogą mu zaszkodzić. Stosowanie szczepionek typu split jest zdecydowanie odradzane u osób podatnych na alergie, zwłaszcza na jaja. Nie należy szczepić w trakcie jakiejkolwiek choroby, której towarzyszy gorączka i gorączka.
Kto potrzebuje szczepień?
Grupą ryzyka nr 1 pod względem występowania wirusów grypy i SARS są osoby, których działalność zawodowa wiąże się z dużą ilością komunikacji osobistej (nauczyciele, pracownicy medyczni). Studenci i studenci wszystkich grup wiekowych są bardzo podatni na grypę.
Następną grupą ryzyka są osoby starsze, pacjenci z różnymi niedoborami odporności, zakażeni wirusem HIV, osoby cierpiące na przewlekłe choroby układu oddechowego (zapalenie oskrzeli, astma) oraz patologie w okolicyukładu sercowo-naczyniowego. Obowiązkowe szczepienia powinny być również wykonywane przez osoby cierpiące na anemię sierpowatą (hemagolopatię), cukrzycę oraz choroby układu moczowo-płciowego. W grupie ryzyka znajdują się również osoby młode, które były leczone aspiryną, wymagają one również obowiązkowej profilaktyki grypy i SARS. Informacje te zawiera lista kontrolna dla dzieci i dorosłych.
Dzieci, które charakteryzują się częstymi chorobami, należy szczepić produktami zawierającymi lizaty bakteryjne. Na przykład narzędzie „Ribomunil”.
Więcej o niespecyficznych środkach zapobiegawczych
Najważniejsze jest podjęcie następujących działań bezpośrednio podczas epidemii. Po pierwsze, musisz dokładnie przejrzeć swoją dietę, żywność powinna być zdrowa i zawierać witaminy, to znaczy im więcej owoców, warzyw i wody w diecie, tym lepsze i skuteczniejsze będzie zapobieganie grypie i SARS. Notatka dla dzieci i dorosłych musi zawierać te informacje.
Przydatne jest również picie naparów z różnych ziół leczniczych, napojów owocowych i herbaty imbirowej. Drugą rzeczą, o której należy pomyśleć, kiedy zapobiega się grypie i SARS (mówi o tym również notatka dla dzieci i dorosłych), to codzienna rutyna. Osoba powinna mieć wystarczającą ilość świeżego powietrza i zdrowego snu. Aby w pełni dostarczyć te składniki, zaleca się zaplanowanie codziennej rutyny tak, aby obejmowała obowiązkowy spacer na świeżym powietrzu.
Ważny niespecyficzny środek zapobiegający grypie iSARS to zastosowanie kompleksów multiwitaminowych i owoców bogatych w witaminę C i kwas askorbinowy.
Nie można nie wspomnieć o firmach zajmujących się ochroną przed grypą, hartowaniu, fizjoterapii, masażu i sporcie. Jak wiadomo nic tak nie wzmacnia ludzkiego organizmu jak aktywność fizyczna i sport. Nawet banalne 10-minutowe poranne ćwiczenia mogą przynieść organizmowi ogromne korzyści. W połączeniu z kontrastowym prysznicem ćwiczenia nie tylko dodadzą wigoru, ale także pomogą organizmowi w walce ze stresem i chorobami.
Doskonałe pod względem skuteczności w walce z grypą są różne działania mające na celu stymulację układu odpornościowego, takie jak: akupresura, ziołolecznictwo i akupunktura. Ważne jest tylko odpowiedzialne podejście do wyboru specjalisty, który przeprowadzi te procedury, ponieważ niedoświadczony może nie tylko nie pomóc, ale i zaszkodzić.
Jak chronić się podczas epidemii?
Od momentu oficjalnego ogłoszenia epidemii grypy nie zaleca się wychodzenia z domu bez specjalnego bandaża z gazy.
Dodatkowo opatrunek należy zmieniać co 2 godziny, jest to bardzo ważne, gdy zapobiega się grypie i SARS. Notatka dla dzieci zawiera te same informacje, więc jeśli możesz uniknąć odwiedzania zatłoczonych miejsc, zdecydowanie powinieneś z niej skorzystać. Jeśli wyjście z domu na ulicę jest nieuniknione, musisz okresowo leczyć ręce specjalnym środkiem zabijającym zarazki i jeszcze razw domu natychmiast umyj je dokładnie mydłem. Dom powinien być sprzątany na mokro i wietrzony codziennie przez cały czas trwania epidemii.
W trakcie epidemii absolutnie niedopuszczalne jest stosowanie jakiejkolwiek diety odchudzającej, ponieważ dieta musi być kompletna i bogata w witaminy i minerały.
Zapobieganie grypie i SARS za pomocą leków
Aby zapobiec chorobie w trakcie epidemii, należy stale smarować nos maścią oksolinową lub dwa razy dziennie spryskiwać do nosa alfa-interferonem lub trzy razy dziennie przyjmować Aflubin. Należy również pamiętać, że nie da się uchronić przed zakażeniem wirusem grypy samymi lekami. Należy prowadzić zdrowy, aktywny tryb życia i dobrze się odżywiać, wtedy w połączeniu z innymi niespecyficznymi środkami profilaktycznymi, konkretne będą bardzo skuteczne.
