Żylaki to powszechna choroba, charakteryzująca się zaburzeniem odpływu krwi żylnej, co prowadzi do ich deformacji, pojawienia się sęków. Takie procesy zachodzą, gdy naczynia tracą elastyczność, rozciągają się, stają się szerokie i przestają prawidłowo funkcjonować. W rezultacie - upośledzone krążenie krwi, stagnacja krwi w żyłach. Jeśli choroba zostanie rozpoczęta, jedynym wyjściem z sytuacji będzie operacja chirurgiczna. Aby nie doprowadzić do takich konsekwencji, ważne jest, aby w porę zwracać uwagę na niepokojące objawy i podejmować działania - na wczesnym etapie choroba jest uleczalna.
Objawy
Początkowy etap żylaków na nogach objawia się uczuciem ciężkości po długim spacerze, obrzękiem, bólem, który ustępuje po odpoczynku. Opuchlizna najczęściej objawia się podczas noszenia szpilek lub długiego stania.pozycja.
Wraz z dalszym rozwojem choroby taki objaw pojawia się bez konkretnego powodu, nawet po lekkim obciążeniu. Żylaki (stadium początkowe) mogą objawiać się jako pajączki (czerwone lub niebieskie plamki) i fioletowe pajęczyny widoczne przez skórę. Często osoby z początkowym stadium żylaków odczuwają ciężkość w nogach, która ustępuje, jeśli przyjmiesz pozycję poziomą i pozwolisz nogom odpocząć. W przypadku wystąpienia takich objawów należy natychmiast skonsultować się z lekarzem (chirurgiem lub flebologiem), ponieważ terminowe rozpoczęcie leczenia pozwala uniknąć powikłań, powstawania zakrzepów krwi i zahamowania rozwoju choroby.
Powody
Upośledzony przepływ krwi w żyłach nóg powoduje „żylaki”. Początkowy etap tej choroby objawia się nieprzyjemnymi lub bolesnymi odczuciami. Główną przyczyną żylaków jest dziedziczność. Jeśli jedno z rodziców cierpi na tę chorobę, dzieci muszą uważać na swoje zdrowie, ponieważ są one zagrożone rozwojem żylaków. Istnieją inne przyczyny choroby:
- nadwaga, otyłość,
- ciąża, poród,
- niedożywienie,
- niezdrowy styl życia, picie, palenie,
- być cały czas na nogach (praca polegająca na staniu),
- nadmierne ćwiczenia fizyczne, podnoszenie ciężarów (z powodu pracy zawodowej lub uprawiania sportu)działania),
- obcisła odzież,
- stale noszenie niewygodnych butów, także tych na zbyt wysokich obcasach,
- cukrzyca,
- płaskie stopy,
- choroby narządów wewnętrznych, które powodują ucisk w żyłach nóg.
Żylaki dotykają zarówno mężczyzn, jak i kobiety, głównie w wieku powyżej 45 lat, ale jest również powszechna u osób młodszych.
Zapobieganie
Osobom predysponowanym do żylaków zaleca się zwracanie uwagi na swoje zdrowie i podjęcie działań zapobiegawczych jeszcze przed pierwszymi objawami choroby. Aby zapobiec rozwojowi choroby, musisz przestrzegać kilku zasad:
- pozbądź się nadwagi, nie przejadaj się,
- rzucić palenie i picie alkoholu,
- utrzymuj aktywność, ale nie obciążaj zbytnio stóp,
- noś wygodne ubrania i buty,
- przydatne przynajmniej czasami do noszenia pończoch uciskowych,
- poddaj się badaniu lekarskiemu przynajmniej raz w roku.
Zwracając szczególną uwagę na siebie i swoje zdrowie, możesz zapobiegać żylakom. Początkowy etap, jeśli daje się odczuć, to w bardziej dojrzałym wieku.
Diagnoza i leczenie
Jeśli nie udało się uniknąć choroby i pojawiły się żylaki, początkowy etap jest leczony dość skutecznie. Najważniejsze jest, aby podjąć działania na czas. Leczenie można przeprowadzić samodzielnie, w domu, do tego istnieją metody takie jak samomasaż, ćwiczenia, kąpiele. Konsultacja lekarska jest w tym przypadku obowiązkowa, dodatkowo doradzi maści na zmęczenie i obrzęki nóg, a także w razie potrzeby przepisze leki w postaci tabletek. Aby zdiagnozować chorobę, specjalista potrzebuje oględzin kończyn, na których pojawiły się już pierwsze oznaki zaburzeń.
Lekarz wyjaśni wszystkie objawy, które przeszkadzają pacjentowi, stwierdzi obecność bólu, ciężkości, obrzęku, kiedy i jak pojawiają się te objawy i jak długo trwają. Ponadto lekarz powinien przejrzeć historię innych chorób, które mogą być przyczyną żylaków (np. płaskostopie), zbadać wyniki badań krwi. Jeśli takie środki nie wystarczają do postawienia diagnozy, stosuje się USG lub flebografię, która może wykryć naruszenia zastawek żył, ich drożność.
Oczyszczanie wody
Co zrobić, jeśli zostaną znalezione żylaki, początkowy etap? Leczenie można rozpocząć od kontrastowego prysznica, który wzmocni ściany naczyń krwionośnych. Ta procedura musi być wykonywana codziennie, aby uzyskać efekt. Najlepszy czas na prysznic to wieczór, przed snem. Do takich metod leczenia należą również kąpiele kontrastowe. Zmieniamy temperaturę wody z zimnej na gorącą co najmniej pięć razy, kończąc na zimnej.
Dobrze jest zrobić polewanie nóg przed pójściem spać. Zimna woda powinna mieć temperaturę 16-20 stopni, gorąca - od 40. Do leczenia początkowego etapu stosuje się okład na stopy. Zwilżamy bandaż wchłodną wodę i owiń nogi do kolan na 30 minut. Kąpiele dobrze zażywać z naparem z ziół. Szałwia działa więc uspokajająco i przeciwbólowo. Zastosuj tę procedurę dwa razy w tygodniu. Odwary z kory dębu i wierzby pomagają w bólu.
Automasaż
Kiedy rozwija się początkowy etap żylaków, jak skutecznie leczyć go za pomocą automasażu? Przed przystąpieniem do zabiegu należy położyć się przez 15 minut z nogami wyciągniętymi powyżej poziomu serca, aby poprawić odpływ krwi przez żyły. Należy zacząć od bioder: od kolana do pachwiny ugniatamy mięśnie, wykonujemy ruchy głaszczące. Następnie ugniatamy staw kolanowy, dobrze masujemy dół podkolanowy kolistymi ruchami.
Leżąc na plecach, ugnij kolana i rozciągnij podudzie od wewnątrz i na zewnątrz. Następnie masuj stopę, palce u nóg. Podsumowując, gładzimy całą powierzchnię od dołu do góry. Ta procedura pomoże przywrócić krążenie krwi. Jeśli podczas masażu odczuwasz ból, skonsultuj się z lekarzem.
Opatrunek elastyczny
Jeśli na nogach pojawiają się żylaki, początkowy etap, jak leczyć elastyczną bielizną? Na wczesnym etapie najlepiej używać specjalnych bandaży. Nakładają się w okolicy kolana lub na całej powierzchni nogi. Czas noszenia powinien ustalić lekarz, gdyż zbyt długa terapia może być szkodliwa. W nocy, po uwolnieniu nóg z bandaża, połóż je na podwyższonej platformie (np. w postaci zwiniętego koca).
Skuteczność tej metody polega na ciśnieniu,który wspiera słabe ściany naczyń i poprawia przepływ krwi. Elastyczne bandaże można zastąpić droższymi pończochami uciskowymi.
Ćwiczenia fizyczne
Aktywność fizyczna poprawia ukrwienie nóg, więc jeśli masz żylaki (etap początkowy), nie musisz rezygnować ze sportu. Najważniejsze to nie obciążać nóg nadmiernym obciążeniem. Rozwój choroby znacznie bardziej sprzyja siedzącemu trybowi życia. Istnieją specjalne zestawy ćwiczeń, które należy wykonać, jeśli rozwinie się początkowy etap żylaków. Jak leczyć chorobę w ten sposób, powie Ci lekarz prowadzący.
Leki
Kremy i maści na żyły pomogą zatrzymać rozwój choroby na początkowym etapie, dobrze pomagają w połączeniu z innymi metodami leczenia. Najpopularniejsze oznacza: „Troxerutin”, „Troxevasin”, „Antistaks”, „Trental”, „Venitan”, maść heparynowa, „Kurantil”, „Trombofob”, „Lyoton-gel”, „Aescusan”, „Detralex”.
Działanie przeciwzapalne ma maści z heparyną i wetonikami. Preparaty flebotoniczne łagodzą obrzęk i ból, poprawiają ton. Plaster na żylaki służy do usuwania objawów.
