Najczęściej niedobór witamin u dziecka obserwuje się zimą. To w tak zimnym okresie osoba w diecie ma znacznie mniej potraw i pokarmów bogatych w witaminy.
Zauważ, że niedobór witamin u dziecka może wystąpić jako stan współistniejący z utajoną chorobą lub jako konsekwencja wyleczonej choroby.
Hipowitaminoza
Zdarza się, że dziecku brakuje witamin w organizmie. Ten stan nazywa się hipowitaminozą. Może się to zdarzyć z różnych powodów. Ten stan należy poprawić.
Warto pamiętać, że hipowitaminoza to nie całkowity brak witamin, ale niedobór niektórych grup. Dlatego ta choroba ma mniej konsekwencji i jest szybciej leczona.
Grupa ryzyka
Kogo dotyczy ta choroba? Młodzież w okresie dojrzewania, małe dzieci, osoby nadużywające alkoholu i papierosów. Zagrożone są również kobiety w ciąży i karmiące piersią, a także dziewczęta przestrzegające ścisłej diety. Ponadto niedobór witamin jest podatny na:
- osoby, które przeszły poważne choroby luboperacje;
- wegetarianie;
- ludzie z nadmiernym stresem (psychicznym lub fizycznym).
Ponadto hipowitaminoza może być spowodowana stresem lub przyjmowaniem pewnych leków, które niszczą dobroczynne pierwiastki, uniemożliwiając ich wchłanianie przez organizm.
Kiedy dziecko jest karmione nie mlekiem matki, ale mlekiem kozim lub krowim, albo otrzymuje niewłaściwą mieszankę, może rozwinąć się podobna dolegliwość. Również beri-beri może pojawić się z powodu niewłaściwej żywności uzupełniającej lub zbyt późnego jej wprowadzenia.
Przyczyny choroby u dzieci
Dlaczego niedobór witamin występuje u dziecka? Powodów może być wiele. Choroba występuje z powodu czynników genetycznych i środowiskowych, niekorzystnych czynników, utajonych chorób przewlekłych.
Ponadto niedobór witamin u dziecka może wystąpić z powodu problemów z układem pokarmowym, w wyniku których witaminy nie są wchłaniane.
Choroba tarczycy może prowadzić do podobnej dolegliwości u dziecka. Przyczyną beri-beri mogą być pasożyty w ciele.
Spadek odporności i zaburzenia metaboliczne mogą również prowadzić do rozwoju choroby.
Jeśli dziecko jest karmione pokarmem zawierającym mało witamin, pojawienie się tej choroby nie jest wykluczone. Hipowitaminoza może również wystąpić z powodu monotonnej diety, w której brakuje warzyw, owoców i niektórych kategorii żywności.
Jeżeli dziecko jest leczone lekami, mogą one zniszczyć przydatne elementy lub uniemożliwić ich wchłanianie w przewodzie pokarmowymtraktat. W rezultacie dziecko rozwinie podobną chorobę
Awitaminoza. Objawy. Co pojawia się na skórze? Jak zmienia się zachowanie dziecka?
Jeżeli istnieje podejrzenie takiego stanu, to dziecko zwykle ma słabość, ciężkie przebudzenie rano. Jednocześnie przez cały dzień jest ospały i senny. Również oznaki beri-beri to:
- płaczliwość;
- roztargnienie;
- zmniejszony apetyt;
- drażliwość;
- depresja;
- częsta bolesność;
- bezsenność i inne problemy ze snem;
- obniżona odporność.
Ponadto, jeśli dziecko ma beri-beri, nie może się na niczym skoncentrować przez długi czas, jego wyniki w szkole spadają.
Jak inaczej manifestuje się beri-beri? Objawy:
- na skórze pojawia się łuszczenie, staje się ona bardzo sucha, przerzedzona;
- pęknięcia pojawiają się w kącikach ust;
- następuje zmiana gustu, pojawiają się nietypowe nałogi (np. dziecko zaczyna używać węgla, kredy, gliny, piasku itp.).
Ponadto możliwe są zmiany języka. Istnieją inne oznaki beri-beri u dzieci. Na skórze mogą pojawić się różowe pryszcze. Dziecko ma również problemy z oddychaniem i układem krążenia.
W ciężkiej postaci choroby, przygarbieniu i deformacji kości szkieletu, może wystąpić skrzywienie kończyn. Nie wyklucza się również częstych złamań, skurczów i mimowolnych skurczów mięśni.
Oznaki choroby u małych dzieci
Jak objawia się niedobór witamin wdzieci 2 lata? Niemowlęta mają takie same objawy jak dorośli. Z reguły dwuletnie dziecko staje się bardziej kapryśne, bolesne. Ma też słaby sen, apetyt. Dodatkowo na skórze pojawia się również peeling.
Oznaki niedoboru według grup witamin
Spójrzmy na objawy, dzięki którym możesz określić, którego elementu brakuje Twojemu dziecku:
1. Niedobór witaminy E. Zwykle brak tego pierwiastka obserwuje się u niemowląt karmionych sztucznie. Niedobór witaminy E można wykryć tylko w laboratorium. Ponieważ znaki nie są wyrażone.
2. Niedobór witaminy A. Objawy: suchość skóry, krosty i wysypka, suchość błon śluzowych.
3. Niedobór witaminy B1. Dziecko ma poważne zaburzenia pracy układu nerwowego i sercowo-naczyniowego. Dziecko ma drgawki i mimowolne skurcze mięśni. Zmniejsza się również ilość moczu. Są nudności, wymioty. Zmniejsza się apetyt.
4. Niedobór witaminy B6. Dziecko jest słabe, ospałe, występują drgawki, zapalenie jamy ustnej w jamie ustnej, zapalenie skóry na skórze. W tym samym czasie język jest jasnoczerwony.
5. Niedobór witaminy B2. Objawy: gwałtowny spadek masy ciała, niewystarczający wzrost, plamy na twarzy i ciele, łuszczenie. Zachowanie dziecka jest powolne, zahamowane, dochodzi do naruszenia koordynacji ruchów. Może być pobudliwy i drażliwy.
6. Niedobór witaminy C. Występuje szkorbut, występują objawy choroby (próchnica zębów, krwawienie)gumy). Pojawia się również obrzęk, rany goją się przez długi czas. Dziecko jest jęczące i rozdrażnione.
7. Niedobór witaminy D. Zwykle objawia się u dzieci poniżej pierwszego roku życia. Występuje krzywica. Objawy: bardzo cienkie kończyny, deformacja kości, silny występ brzucha.
8. Niedobór witaminy K. Występują częste krwawienia, krwawiące dziąsła. Dziecko ma siniaki na ciele. Krwotoki mogą wystąpić w narządach wewnętrznych i mózgu.
9. Niedobór witaminy PP. Objawy: osłabienie, zmęczenie, biegunka. Na skórze mogą pojawić się strupki i pęcherze. Również usta dziecka stają się zaognione, język staje się zaogniony, a skóra staje się gruba, pomarszczona.
10. Niedobór witaminy B12. Osłabienie, zmniejszony apetyt i duszność są oznakami niedoboru B12. Mogą również wystąpić przebarwienia, zaniki mięśni i zaburzenia psychiczne. Język staje się jasnoczerwony.
Awitaminoza u dzieci: leczenie
Lekarze nie zawsze przepisują leki. Czasem wystarczy dostosować dietę dziecka, wprowadzić suplementy, dania witaminowe i choroba ustępuje.
Ale czasami stan małego pacjenta jest ciężki, wtedy wymagana jest kolejna terapia. Często w takich przypadkach dziecko jest hospitalizowane, preparaty witaminowe podaje się za pomocą zakraplaczy i zastrzyków.
Bardzo ważnym warunkiem szybkiego powrotu do zdrowia jest odpowiednio zbilansowana dieta.
Jeśli istnieje podejrzenie beri-beri u dziecka, należy skonsultować się z lekarzem. Tylko lekarz po zbadaniu dziecka,będzie w stanie postawić trafną diagnozę i przepisać odpowiednie leczenie.
Środki zapobiegawcze. Co mogą zrobić rodzice?
Jak zapobiegać wiosennemu beri-beri?
1. Konieczna jest normalizacja żywienia dziecka. Wprowadź do swojej diety więcej świeżych owoców, nabiału, warzyw, ryb, suszonych owoców i mięsa.
2. Powinieneś częściej chodzić na świeżym powietrzu.
3. Konieczne jest podawanie witamin, z niedoborem witamin u dzieci, nawiasem mówiąc, są one również przepisywane.
4. Ogranicz spożycie niezdrowej żywności (np. hamburgerów, pizzy, napojów gazowanych).
Jak wybrać witaminy?
Teraz jest dość duży wybór witamin. Dlatego matki nie wiedzą, co wybrać dla swojego dziecka. Teraz doradzimy w wyborze. Dla dziecka w wieku poniżej dwóch lat odpowiednie są następujące leki: Multi-Tabs (dla dzieci), Pikovit, Kinder Biovital, Pangeksavit, Vetoron, Multi-Tabs Kid.
Jakie witaminy podawać dzieciom od 2 do 5 lat? Na przykład „Centrum” (dla dzieci); Alvitil. Nadaje się również dla dziecka „Unicap U” i „Alfabet Kindergarten”.
Dowiedzieliśmy się już, jakie witaminy są odpowiednie dla dzieci w wieku od 2 do 5. A jeśli dziecko jest starsze, jakie kompleksy stosować? Jako środek zapobiegawczy i leczenie tej choroby odpowiednie są:
- "Klasyczne wanny wielokomorowe";
- Oligogal;
- "Vitrum";
- "Vitrum Plus";
- Centrum (dla dzieci);
- "Alfabet";
- Triovit.
Lecz chorobę naturalnymi witaminami
TerazPodpowiemy, co należy wprowadzić do diety dziecka z niedoborem tego czy innego pierwiastka. Jeśli brakuje witaminy B1, dodaj groszek, chleb razowy, otręby (ryż, pszenica, płatki owsiane).
Dziecko z niedoborem witaminy A powinno spożywać następujące pokarmy: szczaw, morele, dorsz, marchew, brzoskwinie, olej rybny, mleko, wątroba, czerwona papryka, szpinak, masło, agrest, sałata, żółtko jaja, czarna porzeczka, pietruszka.
Z niedoborem witaminy B2 Przydaje się do jedzenia zbóż, grochu, podrobów (żołądki, wątroba), jajek, mleka.
Jeśli dziecko ma niedobór witaminy D, do diety należy dodać olej rybi i żółtko. Dobrze jest też spacerować w słoneczne dni.
Przy braku witaminy E należy dodać do diety mięso, kiełki zbóż, mleko, zielone części roślin, olej roślinny, tłuszcz i jajka.
Aby nasycić organizm witaminą K, warto jeść kalafior, szpinak, oleje roślinne, dziką różę, wątróbkę wieprzową.
Przy braku witaminy PP dodaj do diety grykę, wątrobę, nerki, owoce, ryby, mleko, warzywa, mięso.
Dzieci z niedoborem witaminy B6 powinny jeść banany, rośliny strączkowe, zboża, ryby, mięso, wątrobę i nerki.
Jeśli masz niedobór B12 musisz dodać do diety podroby (szczególnie przydatne są nerki i wątroba) oraz soję.
Jeśli nie masz wystarczającej ilości witaminy C, totrzeba dodać owoce cytrusowe, paprykę, jarzębinę, truskawki, czarną porzeczkę, ziemniaki, kapustę, truskawki, szpinak, a także chrzan.
Mały wniosek
Teraz wiesz, jak niedobór witamin objawia się u dzieci, dlaczego występuje. Udzieliliśmy również porad dotyczących leczenia i profilaktyki tej choroby. Mamy nadzieję, że informacje zawarte w artykule były dla Ciebie przydatne. Bądź zdrowy!
