Wszyscy wiedzą, że uprawianie sportu to podstawa zdrowego stylu życia. Treningi lub dynamiczne gry utrzymują nas w dobrej formie, sprawiają, że czujemy się bardziej żywi i energiczni. Ale taka aktywność zwiększa ryzyko różnych kontuzji, które przynoszą duży dyskomfort i czasami zmuszają do przerwania treningu lub zawodów w najbardziej odpowiedzialnym miejscu. Jeśli znasz tę sytuację, to czas poznać innowację medyczną, jaką jest zamrażanie sportu.
Zimno jak lekarstwo
Każdy co najmniej raz został mniej lub bardziej poważnie ranny. Częściej dzieci i sportowcy są podatni na siniaki i skręcenia, ale osoba, która jest daleko od sportu, nie jest odporna na kontuzje.
Od dzieciństwa wszyscy znamy metodę udzielania pierwszej pomocy w przypadku siniaków i urazów - przyczepienie czegoś zimnego do miejsca urazu. Do tych celów w domu zwykle używa się zawartości zamrażarki owiniętej w czystą szmatkę. Taki improwizowany okład łagodzi ostry ból i przynosi ulgę. Dlaczego tak się dzieje?
Faktem jest, że z kontuzjąuszkodzeniu ulegają tkanki miękkie, pękają drobne naczynia włosowate i naczynia krwionośne. Wyraża się to pojawieniem się krwiaka, obrzęku i silnego bólu w wyniku reakcji zapalnej. Jeśli natychmiast ochłodzisz uszkodzone tkanki, krew przestaje intensywnie płynąć do uszkodzonych tkanek: naczynia zwężają się, a wrażliwość zakończeń nerwowych maleje. Chłodzenie uszkodzonego obszaru znacząco pomaga zmniejszyć ból, a także zminimalizuje rozwój obrzęków i krwiaków.
Ale nie zawsze można mieć pod ręką lodówkę: urazy najczęściej zdarzają się nagle i w najbardziej nieoczekiwanym miejscu. W takim przypadku na ratunek może przyjść nowość w medycynie - zamrażanie sportu. Spray w małej puszce może zastąpić pełnowartościowy zimny kompres.
Dlaczego zamrażanie jest wygodne?
Ta nowość zyskuje coraz większą popularność w medycynie sportowej, gdzie kontuzje to nie przypadek, ale nieunikniony. Jeśli wcześniej tylko lekarze stosowali zamrażanie w nagłych wypadkach, dziś zamrażanie sportowe w aptece jest dostępne dla każdego.
Ten cud medycyny to puszka ze sprayem, która zawiera skroplony gaz. Każda marka używa różnych zimnych komponentów. Najpopularniejsze spraye mrozowe zawierają:
- chlorek etylu;
- butan;
- pentan;
- mentol.
Sports Freeze jest umieszczany w małych, wygodnych puszkach z aerozolemzabrać ze sobą na zawody lub treningi, a także po prostu mieć w apteczce.
W przypadku zranienia spryskać z opryskiwacza zgodnie z instrukcją przygotowania: niektóre mrozy należy spryskać przez szmatkę. Odległość do aplikacji również może się różnić (zwykle od 10 do 20 centymetrów).
Substancje zawierające zamrażanie sportowe natychmiast schłodzą i znieczulą uszkodzone tkanki, a także pomogą zmniejszyć objawy obrzęków i krwiaków.
Kiedy konieczne jest zamrażanie?
Ta forma uśmierzania bólu przy kontuzjach sportowych jest niezbędna na zawodach: jeśli wystąpi zwichnięcie lub stłuczenie, a zawodnik musi nadal uczestniczyć w grze lub sztafecie, z pomocą przyjdzie aerozol z zamarzaniem. Narzędzie pomaga szybko i skutecznie wyeliminować ból i zakończyć wydarzenie sportowe bez uszczerbku dla wyniku.
Wygodnie jest również zabrać ze sobą puszkę z lodem sportowym na wyprawę na kemping, na łono natury lub podczas zajęć na świeżym powietrzu. W przypadku nagłej kontuzji pierwsza pomoc jest zawsze pod ręką i w dogodnej formie.
Jest to bardzo praktyczne, gdy w domowej apteczce jest zamarznięty sport. Chłodziwa leku doskonale radzą sobie nie tylko z urazami domowymi: siniakami, skręceniami, zwichnięciami. Są również bardzo skuteczne w przypadku ukąszeń owadów i łagodzenia bólu stawów lub mięśni w stanach przewlekłych. Dlatego to narzędzie, które pierwotnie było przeznaczone dla sportowców, jest dość wszechstronne i może być używane przez każdego.
Używaj ostrożnie
Mimo dostępności w aptekach i łatwości użycia zamrażanie sportowe jest dość poważnym preparatem medycznym. Podobnie jak w przypadku każdego leku, podczas jego stosowania należy zachować kilka środków ostrożności:
- nie dotyczy dzieci i młodzieży;
- nie rozpylać na uszkodzoną skórę;
- uważnie przeczytaj instrukcję leku przed użyciem i postępuj zgodnie z nią;
- nie używaj systematycznie - lek jest przeznaczony do jednorazowej pomocy w nagłych wypadkach.
Przestrzegając tych prostych zasad, stosowanie zamrażania sportowego może ułatwić trening sportowy i prowadzić do lepszych wyników i wyników.
