Ludzkie nogi, zwłaszcza małe stawy stóp, codziennie doświadczają znacznego stresu, unosząc ciężar ciała, często nadmierny. Jeśli dołączą do tego współistniejące choroby układu mięśniowo-szkieletowego, wówczas tkanka chrzęstna stawów zużywa się i prowadzi do deformacji artrozy stóp. Przewlekłe zniszczenie chrząstki nóg występuje częściej u mężczyzn i kobiet po czterdziestce. Ta choroba ma charakter ogólnoustrojowy. W pewnym stopniu cierpią wszystkie stawy ciała, ale zmianom ulegają te, które są poddawane maksymalnemu obciążeniu. Wszystko zależy od stylu życia, aktywności zawodowej, predyspozycji genetycznych i niektórych czynników prowokujących. W tym artykule opiszemy przyczyny, objawy artrozy stopy, objawy i leczenie choroby.
Informacje ogólne
Wszystkie stawy stopy są podatne na tę chorobę, ale częściej dotyczy to kostki i kciuka śródstopno-paliczkowego. Choroba objawia się nie tylko u osób po czterdziestu latach, ale także w młodym wieku. Sportowcy uprawiający gimnastykę, skoki, boks, zapasy często doświadczają objawówta choroba.
Przewlekła choroba zwana chorobą zwyrodnieniową stawów wiąże się z uszkodzeniem stawów, chrząstki i procesami zapalnymi w tkankach okołostawowych, które zaburzają ich metabolizm i mikrokrążenie krwi. W wyniku tego pojawiają się ostre bolesne odczucia, zgięte palce, a w miejscach dużego obciążenia pojawiają się odciski. Każdemu ruchowi towarzyszy ból. Starając się nie naruszać chorego stawu, osoba przenosi obciążenie na zewnętrzną krawędź stopy. W rezultacie zmienia się chód, pojawia się zmęczenie, zmniejsza się aktywność i zdolność do pracy.
Przyczyny choroby
Wielu uważa, że główną przyczyną choroby zwyrodnieniowej stawów jest fizjologiczne starzenie się organizmu i zwiększone zużycie chrząstek w wyniku dużego wysiłku fizycznego oraz szereg czynników, które przyczyniają się do ich degeneracji. Główne okoliczności prowadzące do rozwoju artrozy stopy:
- wrodzone cechy budowy stopy - płaskostopie, nieprawidłowo uformowane stawy, jedna kończyna jest dłuższa od drugiej, szeroka stopa;
- niewłaściwa postawa;
- przeciążenie stawów - sport, długa pozycja;
- nadwaga;
- uszkodzone stopy - zwichnięcia, skręcenia;
- stale noszenie niewygodnych butów;
- naruszenie procesów metabolicznych;
- choroby układu hormonalnego;
- trwała hipotermia;
- procesy zapalne w stawach.
Wszystkie te czynniki przyczyniają się dorozwój patologii.
Objawy choroby zwyrodnieniowej stawów stopy
Oznaki choroby pojawiają się w zależności od nieprawidłowych zmian w stawach stopy. Choroba ma długi przebieg, rozwój trwa kilka lat. Poszukaj pomocy u lekarza, gdy wystąpi silny ból lub zdeformowane palce. Choroba przebiega przez trzy etapy rozwoju, z różnymi objawami:
- Najpierw. Nie ma wyraźnych znaków. Pacjenci skarżą się na zmęczenie nóg po dłuższym chodzeniu. Ból jest rzadki i całkowicie znika po odpoczynku. Wielu uważa ten objaw za przepracowanie i nie zwraca na to uwagi. Ponadto w stawach stopy pojawia się chrupnięcie, ale nie jest to charakterystyczny objaw choroby.
- Drugi. Nasilają się objawy choroby zwyrodnieniowej stawów stopy. Zaczynają się pojawiać intensywne bóle, niepokojące małymi obciążeniami i nie przemijające po długim odpoczynku. Występuje zgrubienie głów kości i wzrost tkanki łącznej wokół dotkniętych stawów. W rezultacie musisz kupić buty o jeden rozmiar większe. Duży palec u nogi odchyla się na zewnątrz stopy, tworząc wystającą kość.
- Trzeci. Ból staje się stały, przyjmowanie leków przeciwbólowych nie zawsze pomaga. Słaba ruchomość stawów stopy łączy się z deformacją palców. Chód się zmienia, osoba toczy się z boku na bok. W rezultacie cierpią kręgosłup i inne stawy.
Późny dostęp do lekarza prowadzi do progresji choroby, a leczenie objawów artrozy stopy staje się znacznie bardziej skomplikowane, co w przyszłości staje sięprzyczyna niepełnosprawności.
Diagnoza
Aby postawić diagnozę, wykonywane są następujące czynności:
- rozmowa z pacjentem, podczas której wysłuchiwane są skargi, zbierana jest anamneza;
- kontrola wizualna;
- ogólne badania krwi i moczu;
- radiografia konwencjonalna - promienie rentgenowskie są przepuszczane przez stopę, uzyskuje się obraz, na którym lekarz może wyraźnie zobaczyć struktury kostne i wszystkie istniejące formacje;
- magnetyczny rezonans jądrowy umożliwia badanie tkanek miękkich;
- tomografia komputerowa jest wykonywana w początkowych stadiach choroby;
- USG - rzadko używane do diagnozy, ale używane do śledzenia stanu chrząstki i stawów;
- scyntygrafia kości odróżnia artrozę od innych patologii;
- nakłucie - ze stawu pobierany jest płyn i wykonywane jest badanie laboratoryjne, aby wykluczyć dnę moczanową i choroby zakaźne.
Wszystkie powyższe metody badają okolice stawowe, co pozwala uzyskać pełny obraz stanu patologii i określić stopień zaawansowania artrozy. Po postawieniu ostatecznej diagnozy lekarz przepisuje leczenie artrozy stopy.
Leczenie choroby
Deformacja artrozy jest leczona w warunkach ambulatoryjnych. Pacjenci z silnym bólem i wymagający zabiegu operacyjnego podlegają hospitalizacji. Podczas leczenia w domu pacjent jest zobowiązany do przestrzegania wszystkich zaleceń lekarza, którym może być terapeuta, reumatolog, traumatolog lub chirurg. Wybór lekarza zależy odchoroba powodująca uszkodzenie stawu. Zwykle zalecany jest złożony przebieg terapii, składający się z:
- z terapii zachowawczej;
- zmiany stylu życia;
- środki ludowe;
- interwencja chirurgiczna.
Styl życia pacjenta z artrozą
Aby poprawić samopoczucie, należy zrezygnować z nawyków, które prowadzą do pogorszenia się choroby. Przede wszystkim należy zmniejszyć obciążenie uszkodzonego złącza, w tym celu:
- ogranicz czas marszu;
- rób pięciominutowe przerwy podczas przeprowadzki;
- nie stać w jednym miejscu przez długi czas;
- limit wchodzenia i schodzenia po schodach;
- nie nosić ciężaru;
- użyj laski.
Równie ważna jest utrata wagi:
- przejdź na dietę niskokaloryczną;
- zorganizuj dni postu;
- wykonaj masaż ciała;
- wykonaj terapię ruchową.
Leczenie lecznicze
W leczeniu artrozy stóp przepisywane są różne grupy leków, które spełniają określony cel:
- Niesteroidowe leki przeciwzapalne są stosowane w celu łagodzenia bólu i stanów zapalnych. Służą do łagodzenia objawów choroby. Wraz ze zmniejszeniem bólu odruchowo zmniejszają się również skurcze mięśni. Prowadzi to do poprawy krążenia krwi i zwiększa możliwości ruchu. Są przyjmowane nie dłużej niż dziesięć dni, najskuteczniejsze: Ortofen, Naklofen, Diklofenak, Ibuprofen, Nurofen.
- Chondroprotektory to środkido leczenia artrozy stawów stopy, przyczyniającej się do poprawy odżywienia tkanek i odbudowy chrząstki, które są trudne do odrodzenia. Działają, gdy choroba dopiero zaczyna się rozwijać. Recepcja odbywa się na długich kursach do sześciu miesięcy. I dopiero po 3-4 miesiącach od rozpoczęcia leczenia pojawiają się oznaki poprawy. Struktum, Artra, Dona są skuteczne.
- Leki przeciwbólowe - z ich pomocą blokują silny ból pojawiający się w drugiej fazie choroby. W tym celu przepisano maść „Nicoflex”, „Viprosal”, „Apizartron”.
- Minerały i witaminy normalizują procesy metaboliczne, wspierają układ odpornościowy. Zaleca się przyjmowanie Vitrum, Oligovit.
Oprócz leków ogólnoustrojowych, które wpływają na cały organizm, w leczeniu artrozy stóp stosuje się terapię miejscową za pomocą kremów i maści, takich jak Fastum-gel, Finalgon. Niektóre leki są wstrzykiwane do jamy stawowej, takie jak Gialur, Ostenil.
Nielekowa terapia
Obejmuje ćwiczenia terapeutyczne, masaż i fizjoterapię. Z ich pomocą na uszkodzonych stawach powstaje dozowane obciążenie, co przyczynia się do przywrócenia funkcji. Ćwiczenia dobierane są wspólnie z lekarzem w zależności od stanu stawów. Wszystkie czynności powinny utrzymywać i poprawiać ruchomość funkcjonalną stopy. Podczas wykonywania procedur należy przestrzegać pewnych zasad:
- rozpocznij zajęcia od ćwiczeń na zdrowe stawy, stopniowo łącząc chore stawy;
- wszystkie ruchy powinny być niezbyt intensywne i nie powodować bólu i kontuzji;
- obciążenie stopniowo zwiększać;
- do prowadzenia zajęć systematycznie i przez długi czas.
Od fizjoterapii do leczenia artrozy stawów stóp stosuje się:
- zastosowania wymiany ciepła - stosuj błoto torfowe, ozoceryt i parafinę (pod wpływem ciepła procesy metaboliczne ulegają poprawie, przyczyniając się do odbudowy chrząstki);
- magnetoterapia - zwiększa przepuszczalność naczyń i szybkość reakcji enzymatycznych;
- promienie podczerwone łagodzą ból i zatrzymują stany zapalne;
- elektroforeza z użyciem "Analgin", "Salicylanu sodu" i "Lidokainy" przynosi ulgę w bólu;
- ultrafonoforeza - leki "Analgin" i "Hydrokortyzon" są podawane w celu zapobiegania stanom zapalnym i bólowi pod wpływem ultradźwięków.
Dodatkowo zalecana jest specjalna dieta o wysokiej zawartości witamin i mikroelementów, noszenie specjalnych butów ortopedycznych i wkładek.
Środki ludowe
Są one stosowane w leczeniu objawowym w celu zatrzymania postępu choroby, aż do wystąpienia zmian w chrząstce i stawach. Alternatywne leczenie artrozy stóp stosuje się w celu zmniejszenia zaczerwienienia i obrzęku stawów, złagodzenia bólu. Do leczenia przygotowywane są następujące leki:
- Banan. Weź skórkę z pięciu bananów, wytrzyj i zalej 0,5 litra wódki. Nalegaj przez miesiąc, złóż wniosek o pocieraniestopy.
- Czosnek. Zmiel kilka goździków na kleik, dodaj olej roślinny. Nałóż miksturę na chore stawy pod bandażem.
- Chmiel i ziele dziurawca. Zmiel 10 gramów suchej trawy na proszek, dodaj 50 g wazeliny, wymieszaj. Smaruj chore stawy powstałą maścią dwa razy dziennie.
- Jak leczyć artrozę stóp za pomocą miodu, alkoholu, soli? Wymieszaj równe ilości składników do konsystencji śmietany. Z powstałej masy ułóż w nocy kompres na uszkodzony staw. W rezultacie ból zmniejszy się.
- Kąpiel z solą morską. Rozpuść 250 gramów soli morskiej w dwóch litrach ciepłej wody, wymieszaj. Trzymaj nogi przez 30 minut. Po zabiegu załóż wełniane skarpetki.
Wszystkie przepisy mogą być również stosowane jako środki zapobiegawcze: dla sportowców, osób starszych, pacjentów ze złamaniami kostki i skręceniami.
Leczenie chirurgiczne
Przewlekły przebieg artrozy stopy ze skłonnością do progresji często prowadzi do ostatecznego zniszczenia chrząstki. Pacjent odczuwa silny ból, staw jest całkowicie unieruchomiony. W takim przypadku pomoże tylko operacja:
- Artroskopia stawu. Stosowany w drugim stadium choroby u młodych pacjentów, ale daje efekt tymczasowy. Specjalne urządzenie zwane artroskopem usuwa skrzepy krwi i drobne kawałki uszkodzonego stawu. W rezultacie ból jest znacznie zmniejszony.
- Artroplastyka. Operacja wykonywana jest z całkowitym zniszczeniem stawu i straszliwym bólem. Przegub zostaje zastąpiony sztucznym o żywotności do 15 lat. Wszystkie funkcje są zachowane.stopy, ból znika. Pacjenci, którzy przeszli endoprotezoplastykę stawów pozostawiają w większości pozytywne opinie: choroba zwyrodnieniowa stopy została całkowicie wyleczona, ból ustąpił, normalne funkcjonowanie stopy zostało całkowicie zachowane. Okres pooperacyjny jest trudny i długi, ale efekt wart wysiłku. Pozytywne nastawienie pomaga w szybszym powrocie do zdrowia.
Leczenie artrozy palców stóp
Gdy występuje ta choroba, dochodzi do zniszczenia chrząstki i zapalenia tkanki miękkiej otaczającej staw. Dzieje się tak w wyniku naruszenia procesów metabolicznych i krążenia krwi w tkankach chrzęstnych. Choroba może dotyczyć zarówno jednego kciuka, jak i kilku lub wszystkich razem. Objawia się to bólem stawów, zaczerwienieniem i lekkim obrzękiem. Ruch staje się trudny, osoba zaczyna kuleć. Bolesne odczucia w artrozie stawów palców stóp i sztywności są częściej odczuwalne wieczorem i rano. Choroba jest wykrywana przez badanie rentgenowskie. Następnie ustala się przyczyny i przepisuje leczenie. Pacjent powinien zmienić styl życia, zmniejszając aktywność fizyczną na nogach i odżywianie, wprowadzając do diety więcej pokarmów zawierających witaminy i pierwiastki śladowe. Konkretną metodę leczenia wybiera lekarz prowadzący. Ma na celu przede wszystkim leczenie choroby, która spowodowała chorobę. Kompleksowe leczenie artrozy palców stóp polega na stosowaniu środków ludowych, fizjoterapii, ćwiczeń terapeutycznych i leczenia farmakologicznego. Przepisywane są głównie następujące leki:
- przeciwzapalne - "Indometacyna", "Ketonal";
- środki przeciwbólowe - "Spazmalgon", "Analgin";
- chondroprotektory - przywracają i spowalniają niszczenie stawu: "Artra", "siarczan chondroityny";
- do wstrzykiwania do stawu - "Fermatron", "Synvisk".
W zaawansowanych przypadkach wykonywana jest operacja.
Różnica między chorobą zwyrodnieniową stawów a zapaleniem stawów
Obie choroby wiążą się z uszkodzeniem stawów stopy. Artroza wpływa na chrząstkę stawową i tkankę kostną. Pod wpływem naprężeń mechanicznych prowadzi to do powolnego niszczenia stawu. Istnieje wiele różnych przyczyn, które przyczyniają się do wystąpienia choroby zwyrodnieniowej stawów. Szczególne znaczenie mają ciężki wysiłek fizyczny i kontuzje kostki. Zapalenie stawów jest zapalną chorobą stawów. Występuje w wyniku procesów zapalnych zachodzących w innych narządach ludzkich lub podczas rozmnażania się bakterii, które są stale w organizmie i są aktywowane, gdy układ odpornościowy jest osłabiony. Zapalenie stawów charakteryzuje się ostrym przebiegiem choroby z gorączką i silnym bólem zajętych stawów. Następnie choroba ustępuje, ale zmiany, które zaszły w stawie pozostają, a następnie może rozwinąć się artroza. Leki przeciwzapalne są stosowane w leczeniu zapalenia stawów stóp, ale choroba zwyrodnieniowa stawów rozwija się powoli i nie ma skutecznego leczenia.
Zapobieganie artrozie
W zapobieganiu chorobom zaleca się:
- Właściwe odżywianie. Jedz więcej pokarmów roślinnych, zmniejsz ilość tłustych, wędzonych, pikantnych produktów. Wprowadź do diety olej rybny.
- Wygodne buty. Wybieraj z elastyczną podeszwą, szerokimi palcami i wygodnymi obcasami, używaj wkładek ortopedycznych.
- Monitoruj swoją wagę.
- Użyj bandaży, jeśli stopy są mocno obciążone.
- Ogranicz obciążenie mechaniczne nóg.
- Chodzenie boso latem.
Zwyrodnienie stopy dotyka nie tylko osoby starsze, ale także osoby w średnim i młodym wieku. Wszystkie czynniki ryzyka choroby są podzielone na wewnętrzne i zewnętrzne. Wewnętrzne obejmują anomalie genetyczne i cechy fizjologiczne osoby: wrodzone patologie stawów, płaskostopie. Na zewnętrzne składają się styl życia i wpływy środowiskowe: noszenie niewygodnych butów, uprawianie sportu, duży wysiłek fizyczny na nogach związany z pracą. Znając te cechy, należy uważnie monitorować stopy i skonsultować się z lekarzem w momencie pojawienia się pierwszych objawów choroby.
