Czy zauważyłeś, że Twoje dziecko ciągle przykłada ręce do ust i obgryza paznokcie? Większość rodziców niestety nie zwraca należytej uwagi na ten problem. Wszystkie środki walki ograniczają się do krzyków i klaskania, a tylko nieliczni zastanawiają się, dlaczego dziecko to robi. Aby zrozumieć, jak odzwyczaić dzieci od obgryzania paznokci, przede wszystkim musisz zrozumieć prawdziwe powody tego.
Zgubny nawyk obgryzania paznokci lub skóry wokół nich u dzieci z reguły jest jednym ze sposobów przystosowania się do stresujących sytuacji, reakcją na silne doświadczenia. Co więcej, samo dziecko może nie być świadome tego, co się z nim dzieje. Nowe trudne zadanie w przedszkolu, uczucie zakłopotania w otoczeniu nieznanych dzieci na placu zabaw czy na imprezie – jeśli stwierdzisz, że maluch obgryza paznokcie w tak niecodziennych sytuacjach, to przyczyną jest właśnie stres.
Czy należy odstawić?
Niektórzy rodzice uważają, że ten nawyk zniknie z wiekiem. Ale w podświadomości bardzo się zakorzeniastanowczo - większość dorosłych, którzy obgryzają paznokcie, robi to od dzieciństwa. Jeśli nie zwrócisz uwagi na problem na czas i nie znajdziesz sposobu na odzwyczajenie dzieci od obgryzania paznokci, możesz spotkać się z wieloma nieprzyjemnymi konsekwencjami:
- wady w kształcie paznokci i palców;
- uszkodzenie naskórka i skóry w pobliżu paznokci, krwawienie i siniaki;
- opóźniony wzrost paznokci;
- problemy z zębami i dziąsłami;
- ryzyko infekcji powierzchni okołopaznokciowej;
- ciało będzie stale atakowane przez infekcje wirusowe i drobnoustrojowe, ponieważ brud i mikroorganizmy zgromadzone pod paznokciami przenikną do śliny.
Jak mogę pomóc mojemu dziecku?
Więc musisz odzwyczaić dziecko od obgryzania paznokci. Ale jak to zrobić dobrze? Przede wszystkim zrezygnuj z skarcenia go za każdym razem, gdy zauważysz przejaw złego nawyku. To nie tylko nie pomoże, ale nawet pogorszy sytuację: strach przed karą, drażliwość i niepokój tylko „wzmocnią glebę”.
Ważne jest, aby zrozumieć psychologiczne przyczyny takiego zachowania. Dowiedz się, co dręczy dziecko, dlaczego jest zmartwione lub zbyt podekscytowane. Za pomocą dyskretnej rozmowy możesz nie tylko dowiedzieć się, co się z nim dzieje, ale także pomóc mu znaleźć właściwe rozwiązanie w danej sytuacji.
Uważa się, że w odzwyczajaniu dzieci od obgryzania paznokci ważnym punktem jest nauka technik łagodzenia stresu (co, nawiasem mówiąc, przyda się Twojemu dziecku w wieku dorosłym). Na przykład niektórzy ludzie uspokajają się, gdy:zaciskają i rozluźniają pięści, innym pomagają odmierzone głębokie wdechy i wydechy. Podczas gdy nadal zmagasz się z nałogiem, spróbuj odwrócić uwagę dziecka i zająć jego ręce czymś innym za każdym razem, gdy sięga do jego ust.
Obgryzanie paznokci u dzieci jest dość powszechne (doświadcza tego około 30% dzieci w wieku od 7 do 10 lat), więc zachowaj spokój, nawet jeśli nie odstawiasz od tego dziecka od razu. Możesz przyspieszyć ten proces kupując w aptece specjalny krem lub bezbarwny lakier o gorzkim smaku – po kilkukrotnym poczuciu dziecka nie będzie już tak chętnie wkładał palców do ust. W przypadku starszych dziewczynek możesz rozwiązać ten problem jeszcze skuteczniej: na przykład podaruj swojej córce piękny manicure. Jest mało prawdopodobne, żeby chciała zepsuć takie piękno!
Gdy szukasz sposobów na powstrzymanie dzieci przed obgryzaniem paznokci, nie zapomnij dać maluchowi do zrozumienia, że go kochasz, bez względu na to, jak wyglądają jego dłonie.
Spróbuj się upewnić, że sam podjął decyzję o zakończeniu złego nawyku. Trzeba powiedzieć, dlaczego obgryzanie paznokci jest szkodliwe. W każdym razie, jeśli dziecko podejmie tę ważną decyzję samodzielnie, znacznie łatwiej będzie uporać się z problemem.
