W wieku 40 lat i starszych wiele kobiet zaczyna się zastanawiać, w jakim wieku kończy się ich okres. U kobiet proces ten przebiega indywidualnie. Średnio miesiączkę obserwuje się przez 37 lat. Ponieważ zaczynają się w wieku 12-14 lat, kończą (zwykle) w wieku 45-55 lat. Jednak oba zjawiska (początek menstruacji i menopauzy) mogą wystąpić zarówno wcześniej, jak i później. Zależy to od wielu czynników związanych ze zdrowiem fizycznym kobiety.
Climax jest stanem złożonym, ponieważ jest trudny i towarzyszą mu nieprzyjemne objawy. Dlatego wielu chce przygotować się na to z wyprzedzeniem, wiedząc o tym, kiedy w przybliżeniu zaczyna się menopauza, jakie zmiany temu towarzyszą, czy istnieją leki, które mogą złagodzić ten stan.
Co to jest menopauza
Wiele dziewczynek ma dość bolesne miesiączki itowarzyszą wybuchy agresji lub depresji, co wiąże się ze zmianami hormonalnymi. Często można usłyszeć frazę życzącą, aby krytyczne dni wkrótce się skończyły. Kiedy nadchodzi menopauza, również nie przynosi radości. Aby łatwiej znosić ten stan i jak najlepiej się do niego przygotować, wielu przedstawicieli płci pięknej poszukuje odpowiedzi na pytanie, w jakim wieku kobiety kończą miesiączkę.
Cykl menstruacyjny jest ważnym wskaźnikiem zdrowia. Od niego zależy, czy kobieta może urodzić i urodzić dziecko. Menopauza to ustanie miesiączki i wygaśnięcie funkcji rozrodczych.
W jakim wieku kończy się miesiączka u kobiet
Climax jest wczesny i późny. Przeciętnie menopauza występuje między 45 a 55 rokiem życia. Łączy je wczesna menopauza - 40-45 lat i późna - po 55. Nie można określić dokładnego wieku. Każda kobieta jest inna. Początek menopauzy zależy od wielu czynników. Na przykład wczesna menopauza może być spowodowana ekstremalnymi stresami doświadczanymi w życiu (katastrofy, wojna), ciągłym niedożywieniem, przeciążeniem psychicznym, złym stylem życia, a także każdą operacją lub poważnymi chorobami żeńskiego układu moczowo-płciowego.
Trudno w to uwierzyć, ale nawet kraj zamieszkania wpływa na czas menopauzy. Według statystyk WHO dla Rosjanek średni wiek w momencie wejścia w menopauzę wynosi 49 lat, dla Amerykanek - 52 lata, a dla Europejczyków (z wyłączeniem Rosjan) - 53-55 lat.
Nie można dokładnie określić, ile latkobiety kończą miesiączki, ponieważ menopauza jest pod silnym wpływem genetyki. Młode kobiety mogą dowiedzieć się, kiedy ich matki lub babcie miały ten okres. Bardziej prawdopodobne jest, że przejdą menopauzę w tym samym wieku.
Pierwszy etap: premenopauza
Climax nie przychodzi od razu. Poprzedzone jest długimi zmianami hormonalnymi w organizmie. Premenopauza zaczyna się średnio w wieku 45-50 lat. Czas trwania etapu to 2-6 lat. Premenopauza kończy się wraz z końcem miesiączki.
W tym okresie produkcja estrogenu stopniowo spada. To powoduje, że miesiączki stają się nieregularne, podobnie jak owulacja. Ale wzrasta poziom hormonu folikulotropowego. Zjawisko to w okresie przedmenopauzalnym prowadzi do różnych zaburzeń w organizmie, takich jak bezsenność, wahania nastroju, nadciśnienie i bóle głowy.
Drugi etap: menopauza
Pełny początek menopauzy. Ustaniu miesiączki towarzyszą poważniejsze i wyjątkowo nieprzyjemne zjawiska. Po pierwsze, znacznie wzrasta ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych, otyłości i cukrzycy. Po drugie pojawiają się zmarszczki, skóra staje się sucha, cienka, pogarsza się stan włosów i paznokci.
Trzeci etap: po menopauzie
Ostatni etap menopauzy u kobiet. W jakim wieku to przychodzi? Trzeci etap rozpoczyna się rok po ostatniej miesiączce. Postmenopauza charakteryzuje się stopniowym zanikiem objawów. W tym okresie jestnormalizacja procesów metabolicznych, a kondycja fizyczna staje się znacznie lepsza.
Wszystkie okresy są długie i nieprzyjemne. Dlatego możesz skonsultować się z lekarzem, który doradzi Ci przyjmowanie leków w celu utrzymania normalnego stanu układu moczowo-płciowego i tła emocjonalnego.
Pojęcie „sztucznej menopauzy”
Kobiety, które znają objawy menopauzy, mogą być zaskoczone, jeśli menopauza nadejdzie, że tak powiem, bez ostrzeżenia. Istnieje sztuczna menopauza, która jest spowodowana zatrzymaniem jajników w wyniku ich chirurgicznego usunięcia. Do jej rozwoju przyczynia się również radioterapia i polichemioterapia. Wpływ tych czynników niszczy funkcjonalny aparat jajników. Taka potrzeba pojawia się wraz z rozwojem nowotworów złośliwych w narządzie. To samo dzieje się w przypadku usunięcia macicy.
Jak zapobiegać wczesnej menopauzie
Na pytanie, w jakim wieku menopauza może wystąpić bardzo wcześnie, wielu lekarzy odpowiada, że w okresie od 30 do 40 lat. To jest wczesna menopauza. Ta patologia występuje z powodu choroby zwanej w medycynie zespołem wyczerpania jajników. Przedwczesna menopauza charakteryzuje się nie tylko ustaniem miesiączki. Jednocześnie rozpoznaje się również zmniejszenie wielkości gruczołów sutkowych i macicy, ścieńczenie i suchość błony śluzowej oraz obniżenie poziomu hormonów płciowych. Mogą do tego prowadzić powikłania poprzednich ciąż, choroby zakaźne, na przykład toksoplazmoza, gruźlica, odra różyczka. Przyczyniają się do wczesnej menopauzy, silnego stresu, szkód związanych zaktywność zawodowa lub miejsce zamieszkania, a także predyspozycje genetyczne.
Ale naukowcy uważają, że wiek, w którym ustaje miesiączka, można zmienić. Dokładniej, aby zmienić to na swoją korzyść, przedłużając młodość o kilka lat. Zdrowy styl życia może zapobiec wczesnej menopauzie. Do tego potrzebujesz:
- Zrezygnuj ze złych nawyków. Dotyczy to palenia i nadmiernego picia.
- Jedz zbilansowaną dietę. Zaleca się wykluczenie fast foodów. Jedz więcej pożywnych pokarmów.
- Pij regularnie wystarczającą ilość wody - co najmniej 1,5 litra.
- Bądź aktywny. Nie musisz chodzić na siłownię ani ćwiczyć w domu. Poranny trening i wieczorne spacery to świetna alternatywa.
- Unikaj stresu i dbaj o układ nerwowy.
Objawy menopauzy wskazujące na jej podejście
Podobnie jak wiek, w którym ustaje miesiączka, te czynniki są bardzo indywidualne. Nie wszystkie kobiety odczuwają osłabienie, ból lub inny dyskomfort. Zdarzają się przypadki, gdy u kobiety występują minimalne objawy menopauzy, więc są one łatwo tolerowane. Jest to jednak rzadkie. Większość płci pięknej obserwuje w sobie takie nieprzyjemne zjawiska:
- Ciągłe przypływy i odpływy krwi, które często powodują uczucie gorąca, w nocy pojawia się pot, ciśnienie krwi „skacze”, wzrasta temperatura ciała, szyja i twarz stają się czerwone.
- Tachykardia. Występuje na tle fizycznymlub stres emocjonalny.
- Bóle i zawroty głowy.
- Bezsenność, częste budzenie się w środku nocy.
- drętwienie palców, lekkie drżenie, mrowienie w kończynach.
- Depresja, drażliwość.
- Skurcze mięśni.
- Wahania nastroju, niestabilny stan emocjonalny.
- Palenie w jelitach i ustach.
- Suszenie błon śluzowych.
- Zły smak w ustach i zmiana smaku.
Jak złagodzić objawy menopauzy
Lekarze przepisują różne leki na menopauzę. Dla kobiet dobierane są indywidualnie, w zależności od stanu i wskazań.
Przepisuj leki hormonalne lub fitoestrogeny, jeśli występuje nietolerancja tych pierwszych. Twój lekarz może zalecić środki uspokajające, które pomogą zmniejszyć niestabilność emocjonalną. Na przykład „Glicyna” lub „Triftazin”. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje wiele leków, które mogą zmniejszać objawy menopauzy. Każdy z nich ma swoją rolę:
- Estrovel. Lek oparty na naturalnych składnikach, których substancje czynne działają jak syntetyczne hormony. Zawiera fitoestrogeny z roślin strączkowych, dużą ilość witamin, pierwiastków śladowych i aminokwasów. Łagodzi prawie wszystkie objawy menopauzy, a także zapobiega rozwojowi poważnych chorób.
- Remens. Preparat homeopatyczny na bazie fitoestrogenów sojowych. Stymuluje produkcję hormonów żeńskich oraz zapobiega rozwojowi chorób zapalnych układu moczowo-płciowego. Zapobiega wysuszaniu błon śluzowych, przybieraniu na wadze oraz korzystnie wpływa na stan emocjonalny.
- "Inoklim". Zawiera fitoestrogeny ekstraktu z cimicifugi, aminokwasy, pierwiastki śladowe, kompleks omega-3 i witaminy. Zmniejsza nasilenie objawów menopauzy.
- "Kobieta". Na bazie fitoestrogenów ekstraktu z czerwonej koniczyny. Poprawia kondycję kobiety w okresie menopauzy wpływając pozytywnie na wszystkie procesy i reakcje zachodzące w organizmie w okresie menopauzy.
Przyjrzyjmy się bliżej niektórym popularnym narkotykom.
"Klimonorm": instrukcje użytkowania, cena, recenzje
Lek przeciwklimakteryjny o złożonym działaniu zawierający estrogen i progestagen. Głównymi składnikami aktywnymi są walerianian estradiolu i lewonorgestrel. Odbiór z zachowanym cyklem miesiączkowym rozpoczyna się piątego dnia cyklu miesiączkowego, z brakiem miesiączki i rzadkimi miesiączkami - w dowolnym dniu (po wykluczeniu ciąży).
W jednym opakowaniu liczba drażetek obliczona na 21 dni. Żółte tabletki przyjmuje się codziennie przez pierwsze 9 dni, a brązowe tabletki przez kolejne 12 dni. Po tym następuje tygodniowa przerwa, po której kurs jest powtarzany od tego samego dnia tygodnia. 2-3 dni po odstawieniu pierwszego opakowania możliwe jest krwawienie związane z odstawieniem leku.
Koszt leku waha się między 700-1000 rubli. Lek jest przepisywany nie tylko na menopauzę, ale także na dystrofię układu moczowo-płciowego, terapię hormonalną po usunięciujajniki, a także zapobieganie osteoporozie. Recenzje kobiet, które przyjmowały go w okresie menopauzy, są w większości pozytywne. Pacjentki, którym lekarz zalecił ten środek, były zadowolone z wyboru, ponieważ Klimonorm skutecznie zwalcza wszystkie objawy menopauzy i znacznie poprawia stan fizyczny i emocjonalny. Jednak niektórzy pacjenci obserwują gwałtowny przyrost masy ciała, zaburzenia aparatu przedsionkowego, wysypki skórne w okresie przyjmowania leku.
"Ciklim": instrukcja, cena, recenzje
Powyżej, pokrótce zaprezentowano instrukcję użycia "Klimonorma". Cena i recenzje leku są różne. Ci, dla których nie jest to odpowiednie, mogą zwrócić uwagę na roślinny analog „Klimonorm” - „CyKlim”. Jest przepisywany wyłącznie w okresie menopauzy i jako pierwsza opcja jest suplementem diety, a nie lekiem. Kosztuje "CyKlim" znacznie taniej - do 250 rubli. Jeśli chodzi o instrukcję, "CyKlim" zażywaj 2 tabletki dziennie przez 2 miesiące. Biorąc pod uwagę, że jest często reklamowany, wiele kobiet zastanawia się, czy to pomaga.
Recenzje leku „CyKlim” są niejednoznaczne. Wcale nie pomaga. W innych powoduje działania niepożądane (przyrost masy ciała, wysypka, nudności, zawroty głowy). Trzecia kategoria pacjentów jest bardzo zadowolona z działania leku. Znacznie ułatwia im życie w okresie menopauzy, usuwa wszelkie nieprzyjemne objawy, dodaje im sił i energii.
Takie sprzeczności w recenzjach leków wyraźnie pokazują, że ciało każdej osoby jest wyjątkowe. Dlatego nie ma takiego leku, który pasowałby absolutnie każdemu.
Artykuł odpowiadał na pytanie, w jakim wieku miesiączki kończą się na zawsze. Teraz, gdy piękne panie wiedzą, jak opóźnić początek menopauzy, przygotowanie się do tego trudnego okresu życia nie będzie trudne. Ale nie powinieneś brać tabletek bez zalecenia lekarza. Lepiej razem z nim wybrać skuteczny lek, który minimalizuje negatywne objawy i przedłuża młodość.
