Przynajmniej raz w roku, a czasem częściej, gdy zachorujesz, zadajesz sobie pytanie: „Co można zrobić na ból gardła?” Odpowiedź na to pytanie jest bardzo prosta: aby nie narażać swojego zdrowia i dobrego samopoczucia bliskich, możesz od razu zastosować ludowe metody leczenia, które są bardzo skuteczne, gdy boli Cię gardło, a kaszel nie pozwala Ci zasnąć.
Napar z szałwii
Sage to jeden ze środków, które należy wypłukiwać z bólu gardła co trzy godziny. Napar z szałwii jest uważany za jeden z najlepszych środków antyseptycznych na ból gardła, służy do płukania jamy ustnej przy bólu grypy i bólu gardła.
Odwary z ziół
Ludowym lekarstwem na ból gardła jest płukanie gardła wywarami z kory dębu lub rumianku, które przynoszą wielką ulgę. Pomaga również napar z liści mięty, rumianku i nagietka. Wymieszaj zioła w równych ilościach i zalej wrzącą wodą. Odstaw na około kwadrans, a następnie regularnie płukaj gardło.
Buraki
Od dawna świeżo wyciskany sok z buraków jest popularnym lekarstwem na ból gardła. Do szklanki sokuburaki dodać jedną łyżkę octu jabłkowego lub winnego. Płucz gardło co najmniej trzy do czterech razy dziennie. Ale jeśli nie masz pod ręką świeżych buraków, użyj koncentratu, który można znaleźć w sklepach. Rozcieńcza się zgodnie z instrukcją na opakowaniu i używa do płukania.
Słona woda
Co jeszcze pomoże na ból gardła? Opłucz słoną wodą. Aby to zrobić, rozpuść jedną łyżeczkę soli w filiżance wody.
Produkty na bazie cebuli
Sok z cebuli
Sok cebulowy to ludowy środek na ból gardła, który wymaga ścierania cebuli i dokładnego wyciskania soku. Możesz dodać do niego sok z cytryny lub miód. Ten syrop należy pić cały dzień - 4-6 razy po dwie łyżeczki.
Syrop cebulowy
Kilka cebul pokroić i oddzielić od siebie każdą warstwę. Ułożyć plasterki cebuli warstwami w słoiku, posypując każdy cukrem. Przygotowaną mieszaninę należy podawać przez noc w temperaturze pokojowej. Jedną łyżkę syropu należy spożywać trzy razy dziennie.
Sok cebulowo-jabłkowy
Zetrzeć jedno jabłko i jedną cebulę, dobrze wymieszać i wycisnąć sok. Ten ludowy środek na ból gardła stosuje się 2 łyżeczki trzy razy dziennie.
Obfity napój
Jeśli masz ból gardła, zaleca się wypijanie do trzech litrów płynów dziennie. Najlepiej, jeśli jest to herbata z dodatkiem liści maliny, napar z czarnego bzu, napar z limonki, kompot imbirowy. Soków bogatych w witaminę C (pomarańczowy, grejpfrutowy) nie należy lekceważyć, alerównież podlać sokiem z połowy cytryny i dwiema łyżeczkami miodu.
Mleko
W szklance nieogrzanego podgrzanego mleka dodaj 2 łyżeczki miodu i masła - pół łyżeczki.
Ginger
Ludowym lekarstwem na ból gardła jest kompot imbirowy. Imbir pokroić w cienkie plasterki, zalać szklanką wody i gotować na małym ogniu przez około 20 minut, odcedzić i dodać 1 łyżeczkę miodu. Ten kompot pije się dwa razy dziennie na ciepło.
Wilgotność
Jeśli boli Cię gardło w pomieszczeniu, musisz utrzymywać optymalną wilgotność. Jeśli nie ma specjalnego nawilżacza, możesz zastosować następującą skuteczną metodę: rozłóż wilgotny ręcznik na ciepłym kaloryferze.
