W dzisiejszym świecie, pełnym stresu i czynników zmuszających, zdrowie psychiczne człowieka bardzo cierpi. Nasilają się choroby dziedziczne i nabyte. Psychologowie i psychiatrzy opracowują nowe metody, koncepcje zarówno korygowania stanu emocjonalnego człowieka, jak i leczenia poważnych problemów w tym zakresie. Jedną z najpopularniejszych metod wpływania na pacjenta jest terapia skoncentrowana na kliencie. Przyjrzyjmy się jego głównym zasadom.
Definicja
Terapia skoncentrowana na kliencie to specjalna forma doradztwa i leczenia w psychologii, oparta na założeniu, że szukając pomocy u specjalisty o tym profilu, pacjent jest w stanie znaleźć rozwiązanie swojego problemu.
Oznacza to, że w tej aktywnie wykorzystywanej technice osoba sama jest dla siebie rodzajem konsultanta, a terapeuta stwarza jedynie niezbędne warunki do zrozumienia problemu i jego skutecznego rozwiązania. Dokładnie tak myśli twórca terapii skoncentrowanej na kliencie. Jego teoria wdodatkowo wspierany przez wielu praktykujących psychologów.
Historia stworzenia
Carl Rogers, słynny amerykański naukowiec, jest uważany za twórcę terapii skoncentrowanej na kliencie. Dzięki wieloletniej pracy i pracy z pacjentami udało mu się stworzyć skuteczny i popularny system psychoterapii, który pod względem sławy może ustępować jedynie teorii Freuda.
To właśnie Rogers w 1940 roku wysunął teorię, że udzielając porad psychologowi, należy skoncentrować się nie tylko na problemie pacjenta, ale także na jego stanie emocjonalnym. Zasugerował również zmianę boleśnie postrzeganej definicji „pacjenta” na bardziej lojalną i poprawną „klienta”. Tak narodziła się terapia skoncentrowana na kliencie Rogersa.
Koncepcja teorii
Ta teoria wpływu terapeutycznego została zbudowana wokół podstawowej definicji, że każdy z nas ma w głowie wszystkie niezbędne zasoby i siłę, aby zrozumieć i rozwiązać własne problemy. Ponadto bardzo ważną podstawą tej teorii jest to, że wszyscy mamy jakąś pozytywną esencję, która otwiera się i funkcjonuje, jeśli stworzymy do tego niezbędne warunki. To jest praca psychologa.
Zasada działania
Terapia skoncentrowana na kliencie ma na celu samodzielne rozwiązanie jego problemów, za pomocą własnych zasobów psycho-emocjonalnych i możliwej pomocy specjalisty. Jednak nie licz sięże w tej teorii psycholog odgrywa drugorzędną rolę, wręcz przeciwnie, jest swego rodzaju przewodnikiem, wskazówką we właściwym kierunku.
Tak więc, aby terapia skoncentrowana na kliencie zakończyła się sukcesem, należy spełnić „sześć warunków” sformułowanych przez Rogersa, które należy rozpatrywać osobno.
Klient i specjalista muszą być w kontakcie psychologicznym
Oznacza to, że dwie osoby zaangażowane w terapię skoncentrowaną na kliencie muszą dotykać się emocjonalnie. Ten punkt jest niezwykle ważny, ale onieśmielający nie tylko dla klienta, ale także dla specjalisty.
Ten kontakt powinien być zawsze w czasie teraźniejszym, nawet jeśli dotyczy przeszłości lub przyszłości.
Klient bywa niespójny
Oznacza to, że pacjent celowo zniekształca lub zmienia wyobrażenie o sobie i swoich przeżyciach emocjonalnych, aby nie zepsuć pozytywnego wrażenia swojej osobowości. Takie zachowanie podczas sesji z psychologiem jest dość częstym zjawiskiem, bo bardzo trudno jest otworzyć się na nieznajomego, nawet specjalistę.
Dlatego terapia skoncentrowana na kliencie ma miejsce tylko wtedy, gdy osoba sama przyznaje się do swojej niekongruencji.
Specjalista musi być zgodny
W metodach terapii skoncentrowanej na kliencie ta pozycja odgrywa bardzo ważną rolę. Psycholog musi być wyraźnie świadomy własnej reakcji emocjonalnej na przeżycia pacjenta i wykorzystywać ją w skorygowanej formie w procesie.sesja.
I szczerość odgrywa w tym ważną rolę. Specjalista nie powinien być obłudny i demonstracyjny. Musisz być sobą z pacjentem.
Dlatego tak ważne jest, aby zastosować doświadczenia klienta do siebie, ponieważ bez własnego zrozumienia problemu nie można pomóc komuś innemu się z nim uporać. W terapii skoncentrowanej na kliencie terapeuta nie może popchnąć pacjenta poza jego własną kongruencję.
Specjalista ma szacunek dla klienta
Ten przedmiot jest głównym warunkiem istnienia tej terapii. Pełne szacunku podejście do klienta powinno być budowane na bezwarunkowej wierze w jego wewnętrzne potencjalne zasoby. Klient czuje się pewnie i zaczyna uwalniać swoją pozytywną esencję, kierując ją na rozwiązanie problemu.
Ta zasada w terapii skoncentrowanej na kliencie istnieje nie jako pozycja bezwarunkowej akceptacji, nieinterwencji, ale jako akceptacja i zrozumienie wewnętrznych doświadczeń klienta i zgody, że mają one miejsce i są generowane przez określone źródło.
Specjalista postrzega system doświadczeń klienta
Kluczowe działanie tego stanu opiera się na empatycznym postrzeganiu wszystkich wewnętrznych emocji klienta. Co więcej, powinna mieć taką siłę i intensywność, jakby sam terapeuta był tą osobą.
Jednocześnie ta empatia musi wykraczać poza świadomość klienta, musi znajdować się na granicy percepcji zmysłowo-nieświadomości. Dlatego teoria ta nie dotyczyhumanistyczna terapia zorientowana na klienta, która jest rodzajem przyjaznej interakcji, jest sprawdzeniem pozycji funkcjonalnej. Jest to rodzaj terapii, która może mieć wpływ, który popycha klienta do introspekcji i samozrozumienia.
Klient postrzega bezwarunkowe zrozumienie i pozytywne nastawienie terapeuty
Oczywiście, aby pozytywny wpływ empatyczny miał jakikolwiek wpływ na dynamikę pacjenta, musi zostać zaakceptowany w większym lub mniejszym stopniu. Nawet minimalne poczucie doświadczenia zmysłowego i zrozumienia może mieć wpływ.
Jest to warunek wstępny dla tego rodzaju terapii, podobnie jak wszystkie powyższe. Rzeczywiście, bez percepcji danych empatycznych specjalisty, które zostaną przekazane klientowi poprzez kontakt terapeutyczny, takie sesje nie przyniosą pożądanego rezultatu.
Praktyczne zastosowanie
Istniejąca terapia skoncentrowana na kliencie opiera się na uświadomieniu sobie, że podstawą zmiany osobowości jest nastawienie psychologiczne, które pozostawia wszystkie inne aspekty wpływu w tle. Jednak błędna interpretacja zasad pracy według tej techniki może prowadzić do niekompetencji specjalisty.
Praca psychologa, chociaż powinna cechować się empatyczną interakcją i szacunkiem, nadal musi pozostać konstruktywna i zorientowana na wyniki. Celem tego typu pracy ze strony specjalisty powinno być uświadomienie wraz z klientem egzystencjiodrzucony problem, znajdź jego źródło i rozwiąż go różnymi metodami.
Zastosowanie terapii skoncentrowanej na kliencie w praktyce nie jest możliwe bez specjalnej diagnostyki i, oczywiście, bez specjalnych, doskonalonych umiejętności terapeuty.
Wskazówki
Poza terapią skoncentrowaną na kliencie założoną przez Rogersa, która jest fundamentalna, istnieje kilka innych kierunków z nią związanych, w których z powodzeniem pracuje wielu współczesnych specjalistów.
Wśród nich są następujące obszary praktyczne:
- Doświadczenie. Założycielem tego typu terapii zorientowanej na klienta jest O. Gendlin. Istota tego kierunku polega na tym, że dla skutecznego efektu terapeutycznego potrzebny jest u klienta szczególny poziom doświadczenia, które należy wywołać.
- Skupienie. Kierunek ten koncentruje się na pewnym skupieniu uwagi klienta na tym, że to on jest w stanie samodzielnie pokonywać istniejące trudności.
- Proceduralne-doświadczalne. Jest to specyficzna metoda mająca na celu odnalezienie istniejących doświadczeń i przepracowanie ich problematycznych punktów.
- Zorientowany na cel. Ten kierunek jest aktywnie wykorzystywany we współczesnej praktyce przez wielu specjalistów. Jest rozwijany w oparciu o terapię skoncentrowaną na kliencie do pracy ze szczególnym typem klienta cierpiącego w mniejszym lub większym stopniu na zaburzenia psychosomatyczne. Ten kierunek przyniósł dobre wyniki w leczeniu przypadków, które prawie nie są podatne namodyfikacja. Główna trudność w pracy z tymi klientami, którzy mają niezdrową psychosomatykę, leży właśnie w niechęci do interakcji ze specjalistą, w słabej zdolności samobadania i samorozumienia, w braku motywacji do leczenia.
Badania
Oczywiście, zanim ta teoria terapii zorientowanej na klienta mogła zostać uznana za naprawdę skuteczną, przeprowadzono ogromną ilość praktycznych badań.
Tak więc ten rodzaj interakcji między pacjentem a terapeutą przyniósł bardzo pozytywne wyniki. Na przykład naukowcy odkryli, że osoby, które ukończyły terapię skoncentrowaną na kliencie, doświadczyły znacznego spadku zależności od wartości i oczekiwań innych oraz większej zależności od własnych nabytych doświadczeń.
Ponadto pacjenci zauważyli, że komunikacja z innymi ludźmi przestała przynosić dyskomfort, w procesie interakcji dialogowej było więcej satysfakcji niż przed wdrożeniem interwencji terapeutycznej. Praca ze specjalistami znacznie zwiększyła pozytywne postrzeganie siebie, zrozumienie własnych działań i działań.
Ponadto połączenie wielu badań wykazało, że terapia działa skuteczniej, jeśli terapeuta podchodzi do problemu pacjenta ze szczerym ciepłem i zaangażowaniem.
To podejście terapii skoncentrowanej na kliencie jest aktywnie wykorzystywane we współczesnej praktyce w różnych obszarach życia społecznego społeczeństwa. Na przykład w zakresie edukacji, relacji rodzinnych i biznesowych, w rozwiązywaniukonflikty rasowe i polityczne. Obecnie jest bardzo popularny i prawdopodobnie nie będzie konkurencyjny w najbliższej przyszłości.
