Cellulit jest powszechnym problemem zarówno dla pulchnych, jak i szczupłych kobiet. Powodem znienawidzonego efektu „skórki pomarańczowej” jest zatrzymanie płynów w organizmie spowodowane słabym krążeniem i „chudym” układem limfatycznym. Na szczęście jest wyjście - realne, ale trudne do osiągnięcia, zwłaszcza jeśli walka z cellulitem odbywa się w pojedynkę, bez interwencji specjalistów.
Programy antycellulitowe w domu
Najpierw przyjrzyjmy się, jak wygląda walka z cellulitem w domu. Twoi najlepsi przyjaciele zawsze byli, są i będą ćwiczeniami, masażami i zdrowym odżywianiem. Samomasaż należy wykonywać codziennie, stosując kremy i peelingi antycellulitowe (podczas masażu pożądane jest preferowanie ruchów pocierających). Aby wzmocnić efekt, można zastosować dziś dość modny zabieg, jakim są okłady antycellulitowe. Wykorzystuje glinę, wodorosty, miód, błoto i fusy z kawy.
Na tymwalka z cellulitem środkami ludowymi, która zaczęła się od okładów z gliny i miodu, nie kończy się. Kolejnym krokiem może być zastosowanie octu jabłkowego, który w połączeniu z olejkami eterycznymi daje niesamowity efekt. Miłośnikom domowych zabiegów antycellulitowych SPA zaleca się między innymi regularne spożywanie płatków owsianych, które mogą nie tylko pozbyć się cellulitu, ale także całkowicie oczyścić organizm z toksyn.
Profesjonalne zabiegi antycellulitowe
Walka z cellulitem w rękach profesjonalistów wygląda zupełnie inaczej. Jedną z najskuteczniejszych procedur jest endermologia. W przypadku co najmniej 16 zabiegów obszary problematyczne są przecierane specjalnie zaprojektowanym pędzelkiem. Efekt pod koniec tego zabiegu widoczny jest gołym okiem, należy jednak pamiętać, że aby go utrzymać należy co jakiś czas powtarzać sesje.
Jeśli chodzi o maszyny, najbardziej godnym uwagi jest Hypoxie Trainer, popularny wśród celebrytów, takich jak Ashley Cole i Cheryl Tweedy. Według słynnego stylisty Cyryla Campbella jest to dość skuteczne narzędzie, które może wygrać w tak trudnej materii, jaką jest walka z cellulitem. Jaka jest istota trenera Hypoxic? Trzy razy w tygodniu na pół godziny dolna część ciała jest zanurzana w symulatorze, który wygląda jak duże jajko. Utrzymuje wystarczająco niskie ciśnienie atmosferyczne, które może przyspieszyć metabolizm, rozkładać tłuszcze i usuwać toksyny.
Więcejjedną maszyną, która jest gotowa do wejścia na ring z trenażerem Hypoxy jest maszyna Power Plate, która jest platformą wibracyjną. Na nim musisz wykonywać specjalne ćwiczenia i pracować z oddychaniem. Ta maszyna doskonale radzi sobie z skuteczną walką z cellulitem - opinie wielu fanów wskazują, że Power Plate uelastycznia ciało, tonizuje mięśnie i nie ma śladu "skórki pomarańczowej".
Pozbycie się cellulitu jest możliwe, wystarczy w tym celu podjąć pewne działania: dobrze się odżywiać, ćwiczyć, iść do masażysty i wykluczyć ze spożywanych napojów kofeinę, napoje gazowane i alkohol.
