Włosy to jedna z najważniejszych zalet kobiety. Uwagę zwracają przede wszystkim piękne, gęste włosy, które są widoczne z daleka. Dopiero później udaje Ci się zobaczyć swoje oczy i rysy twarzy, gdy jesteś bliżej, ale to wspaniałe włosy sprawiają, że chcesz się zbliżyć.
Ale co jeśli zaczną wypadać? Dzisiaj przyjrzymy się, jakie witaminy piją na wypadanie włosów i jak przywrócić im gęstość. A najpierw porozmawiajmy o Twoim zdrowiu.
Przyczyny wypadania włosów
Jeśli masz problemy z tarczycą, może to być przyczyną wypadania włosów. Dlatego przede wszystkim musisz zostać zbadany przez lekarza. W każdym razie trzeba będzie to zrobić, bo jeśli przyczyną jest zwykły brak witamin w organizmie, to według analiz nadal lepiej nadrabiać ich utratę na zalecenie lekarza.
Więc, jeśli twoje włosy za bardzo wypadają, najpierw spróbuj samodzielnie masować skórę głowy przez tydzień, aby sprowadzić krew do skóry głowy. Jeśli nie ma poprawy, udaj się do lekarza.
Jakie witaminy piją podczas wypadaniawłosy
Przypomnijmy, że utrata około 60 włosów dziennie jest cechą naszego organizmu, więc jeśli masz takie wskaźniki, to nie ma powodu do zmartwień, możesz po prostu pić kompleks witamin dla urody co pół roku dla zapobieganie i dodawanie do diety produktów bogatych w te pierwiastki śladowe.
W przeciwnym razie najprawdopodobniej twoje mieszki włosowe obumrą z powodu braku pierwiastków śladowych, które odżywiają korzenie i poprawiają krążenie krwi. Pamiętaj, że same zwykłe maseczki do włosów i specjalne szampony nie poradzą sobie z wypadaniem włosów.
Musisz przejrzeć swoją dietę, włączyć do niej witaminy A, B, C, E, F i wykonywać regularne masaże głowy.
Jakie witaminy na wypadanie włosów są potrzebne w nagłych przypadkach
Do optymalnego wzrostu włosów potrzebujesz witamin B3, B5 i D, a także żelaza i cynku. Oczywiście należy je brać w połączeniu z pierwiastkami śladowymi, o których wspomnieliśmy powyżej.
Jakie witaminy przyjmuje się rano na wypadanie włosów, a jakie wieczorem
Istnieją szczególne subtelności w przyjmowaniu kompleksów witaminowych lub pojedynczych pierwiastków śladowych. Jeśli bierzesz grupę różnych witamin upiększających, lepiej zrobić to rano, ponieważ dodają wigoru.
Jeśli zdecydujesz się brać, powiedzmy, tylko witaminy z grupy B, lepiej zrobić to wieczorem ze względu na ich działanie uspokajające.
Wszystkie witaminy są przyjmowane z posiłkiem lub bezpośrednio po posiłku.
Tricholog powie Ci, jakie witaminy pić na wypadanie włosów
Jak wspomnieliśmy wcześniej, problemy z włosami może rozwiązać trycholog. Faktem jest, że każdy organizm jest wyjątkowy, a samoleczenie może prowadzić do hipowitaminozy, a to może spowodować odwrotny skutek lub inne problemy zdrowotne.
Trycholog zbada skórę głowy za pomocą specjalnych urządzeń diagnostycznych, wykona niezbędne badania, przepisze kurs witamin i dodatkowe procedury.
To z pomocą specjalisty najszybciej możesz rozwiązać swój problem z wypadaniem włosów.
Powiedzmy ponadto, że jeśli uformowałeś już łysinę lub straciłeś za dużo włosów, to pomoc trychologa naprawi ten problem estetyczny, ponieważ potrzebne będą tu nie tylko witaminy z wypadania włosów. Recenzje pacjentów w gabinecie trychologa wskazują, że nie trzeba cierpieć z powodu przygnębiającego spojrzenia w lustrze, wystarczy być bardziej uważnym na siebie i nie uważać łysiny za niepoprawny problem.
Jednak nasza rada to zapobieganie. Będzie Cię to kosztować mniej i złagodzić stres.
