Główną rolą hemoglobiny (złożonego białka zawierającego żelazo) jest transport tlenu do komórek narządów płuc i usuwanie z nich dwutlenku węgla. Jeśli ta rola jest źle wykonywana, białko to nie jest produkowane w wymaganej ilości, co negatywnie wpływa na cały organizm.
Zgodnie z dowodami naukowymi poziom hemoglobiny u kobiet zależy od ich wieku, stylu życia, ciąży lub jej braku. Tak więc u dziewcząt palących zwykły poziom tego pierwiastka we krwi nie przekracza 150 g na litr; u młodych kobiet prowadzących energiczny tryb życia - nie więcej niż 160 g na litr; u kobiet w ciąży (w zależności od trymestru) norma wynosi 110 g na litr krwi.
Jeżeli po przejściu badań lekarz mówi o niskim poziomie hemoglobiny, wówczas u pacjenta stwierdza się anemię. Trzeba zrozumieć, dlaczego hemoglobina 70 jest niebezpieczna u kobiet, dlaczego się pojawia i jak zrekompensować poziom żelaza we krwi.
Niebezpieczeństwo anemii
Im mniej hemoglobiny we krwi, tym mniejsza ilość tlenu w komórkach. Nie działają na pełnych obrotach. W absolutnie wszystkich narządach występują awarie. Ta sytuacjawpływa na wydajność całego organizmu. Może to powodować depresję, bóle głowy, senność, zmęczenie, letarg. Lekarze wymieniają różne przyczyny występowania hemoglobiny 70 u kobiet.
Ze względu na obniżony poziom białka we krwi, układ odpornościowy jest osłabiony, a organizm przestaje walczyć z infekcjami. Istnieją choroby przewlekłe, które są trudne do wyleczenia. Przy niedoborze żelaza dochodzi do rozluźnienia mięśni, co może prowadzić do nietrzymania moczu.
Objawy
Konieczne jest skupienie się na objawach spadku stężenia hemoglobiny:
- skóra właściwa wysycha;
- skóra blednie;
- gwoździe łamią się i włosy wypadają;
- usta pękają;
- zawroty głowy i bóle głowy (aż do utraty przytomności);
- uczucie słabości.
Widząc podobne objawy, musisz natychmiast oddać krew. Jeśli badanie pokazuje poziom hemoglobiny 70 u kobiety, lekarz przepisuje terapię lekową. W takiej sytuacji nie da się opóźnić leczenia. Niski poziom żelaza we krwi jest bardzo niebezpieczny. Jeśli nie zwiększysz jej w czasie, hemoglobina spadnie jeszcze niżej, co doprowadzi do powstania różnych patologii.
Etapy anemii
Aby dowiedzieć się, jak niebezpieczna jest ta sytuacja, musisz znaleźć wszystkie informacje o dostępnych stadiach anemii. Niedokrwistość ma oczywiście trzy stopnie:
- Światło - o współczynniku od 90 do 110 g/l.
- Średni - od 70 do 90 g/l.
- Ciężkie - mniej niż 70 g/l.
Tak więc, jeśli poziom żelaza spadnie poniżej 70 g/l, pacjent jest w ciężkiej postaci niedokrwistości. Tylko lekarz może tu pomóc.
Kobiety w ciąży
Niski poziom hemoglobiny należy traktować poważnie, zwłaszcza w przypadku przyszłych matek. Jeśli nie zostaną podjęte żadne działania, oprócz zagrożeń wymienionych powyżej, mogą wystąpić następujące komplikacje:
- istniejące patologie zamienią się w formy przewlekłe;
- włosy zaczną mocno wychodzić, zęby - psują się, paznokcie - złuszczają się i zapadają;
- pojawi się ból serca;
- wątroba się powiększy.
W czasie ciąży, z ciężką anemią, dziecko również będzie cierpieć. Podobnie jak jego matka, będzie miał niskie stężenie czerwonych krwinek we krwi. A to doprowadzi do upośledzenia odżywiania płodu i braku przyjmowania niezbędnych substancji. Dziecko może urodzić się z patologią lub wrodzoną anemią.
Kiedy poziom hemoglobiny spadnie poniżej 70 g/l, rozpoczyna się krytyczna niedokrwistość. W takim przypadku potrzebne są leki w nagłych wypadkach.
Leczenie
Większość leków przepisywanych na tego rodzaju patologie zawiera żelazo dwu- lub żelazowe. Środki zawierające taką substancję są łatwiej przyswajalne przez organizm. Poza tym są stosunkowo tanie.
Oprócz leków zawierających żelazo przepisywane są również witaminy i inne leki, które wspomagają wchłanianie żelaza w organizmie. Na przykład do takichodnosi się do witaminy C.
Tylko lekarz może przepisać optymalną dawkę takich leków. Standardowi eksperci przepisują około 2 mg żelaza na kilogram masy ciała. Substancje muszą być spożywane z pożywieniem, wtedy są bardziej skuteczne. Jeśli dawka została dobrana prawidłowo, pozytywny wynik staje się zauważalny już tydzień po rozpoczęciu terapii. Normalizacja poziomu hemoglobiny zajmie co najmniej kilka miesięcy.
Terapia Hemoglobina 70 dla kobiet i mężczyzn jest prowadzona w postaci długich kursów, które mogą trwać dłużej niż dwa miesiące. Gdy stężenie hemoglobiny we krwi powróci do normy, lekarze nie przerywają leczenia. Leki mogą pić z anemią przez co najmniej kolejne trzy miesiące. Ale jednocześnie zaleca się kilkakrotne zmniejszenie dawki. Ponadto eksperci zalecają płukanie jamy ustnej po każdym zażyciu leku. Wynika to z możliwego ciemnienia szkliwa.
Sposoby zwiększenia poziomu hemoglobiny
W ciężkich przypadkach lekarz pilnie wstrzykuje domięśniowo płynny preparat żelaza. Po pierwszej pomocy przepisuje się dietę i leki zawierające żelazo. Powinny być traktowane z ostrożnością u pacjentów predysponowanych do alergii. Należy to zgłosić lekarzowi.
Jak jeść?
Dietę dziewczynki zmieniamy, dodając do menu produkty białkowe o wysokiej zawartości żelaza: wołowina, warzywa, owoce, płatki zbożowe, wątroba. Ten pierwiastek jest lepiej przyswajalny z pokarmów zwierzęcych, ale nie trzeba ograniczać diety tylko do tych produktów. Musisz także spożywać owoce, takie jak jabłka i różne warzywa. Należy pamiętać, że pokarmów zawierających żelazo lub leków nie należy pić z mlekiem, herbatą lub kawą. Płyny te utrudniają wchłanianie mikroelementów do krwiobiegu.
Lepiej zacznij jeść pełnoziarnisty chleb zamiast białego. Zaleca się spożywanie ryb co najmniej 2-3 razy w tygodniu. Prawdziwy kawior - czarny i czerwony - doskonale podnosi poziom żelaza we krwi. Do menu zdecydowanie należy dodać owoce cytrusowe. Jeśli nie ma przeciwwskazań, eksperci zalecają wypicie czerwonego wina.
Jeżeli niedokrwistość zostanie doprowadzona do skrajnego stanu (70 g / l i mniej), podejmowane są pilne środki - rozpoczynają transfuzję krwi. Ta metoda doskonale pomaga przy obniżonej hemoglobinie. Leczenie odbywa się w szpitalu pod nadzorem lekarza z okresowym pobieraniem próbek krwi do analizy.
Zapobieganie
Aby uniknąć poważnych konsekwencji, musisz wiedzieć, jak niebezpieczna jest hemoglobina 70 u kobiet. Konieczne jest leczenie i nie cierpienie na anemię, należy wcześniej podjąć środki zapobiegawcze. To prawda, tylko jeśli choroba nie jest wrodzona. Raz w roku powinieneś odwiedzić szpital i wykonać badanie krwi na poziom hemoglobiny. A dziewczynki predysponowane do niskiego poziomu hemoglobiny muszą być sprawdzane co najmniej 3 razy w roku. Konieczna jest kontrola nawyków żywieniowych – wprowadzanie do diety pokarmów bogatych wżelazko.
Kobiety, które często eksperymentują z dietami, starając się wyglądać atrakcyjniej, pozbawiają się zdrowej żywności. W efekcie, wraz z dodatkowymi kilogramami, żelazo również opuszcza ich organizm, dlatego podczas takiej diety należy przyjmować kompleksy multiwitaminowe.
Kobietom w ciąży surowo zabrania się stosowania diety, ponieważ w tym przypadku organizm nie otrzyma wszystkich niezbędnych witamin i minerałów do rozwoju dziecka.
