Prawidłowa równowaga drobnoustrojów w przewodzie pokarmowym jest kluczem do dobrego zdrowia i dobrego samopoczucia. Większość mikroflory ciała to bifidobakterie. Zmniejszona ich zawartość w jelitach? Na krótką metę nie jest to śmiertelne, ale problemy zdrowotne będą się nasilać. Jeśli zaniedbujesz zasady zdrowej i racjonalnej diety, powstaje niekorzystne środowisko dla bifidobakterii w jelicie. Ich liczba maleje. Pustą przestrzeń zajmują inne gatunki, które często nie bardzo dobrze dogadują się z organizmem.
Dobre bakterie
Mikroorganizmy dostają się do przewodu pokarmowego wraz z wodą i pożywieniem. Cała mikroflora występująca w przewodzie pokarmowym człowieka dzieli się na dwie grupy. Pierwsza obejmuje drobnoustroje, które zapewniają procesy metaboliczne. Oznacza to, że muszą być obecne w określonej ilości. Takie bakterie nazywane są obligatoryjnymi: bifido- i lactobacilli, Escherichia coli. Obejmuje to również mikroorganizmyktóre nie odgrywają znaczącej roli w czynnościach układów życiowych (bakteroidy, enterokoki), ale ich obecność nie szkodzi człowiekowi.
Dlaczego zmniejszona ilość bifidobakterii jest niebezpieczna dla organizmu? Z ogólnej liczby drobnoustrojów w jelicie mikroflora bezwzględna powinna stanowić 95-97%. Jeśli analiza wykaże, że liczba bifidobakterii jest znacznie zmniejszona, oznacza to, że ich miejsce zajęły inne gatunki. A jeśli nie jest to E. coli lub inne przyjazne lub neutralne formy, należy się spodziewać problemów. Zaparcie, biegunka, alergie, zmniejszona obrona organizmu - to nie jest pełna lista możliwych problemów.
Mikroflora patogenna
Kolejną grupę stanowią mikroorganizmy typu fakultatywnego. Dzielą się na dwie grupy w zależności od „szkodliwości”. Formy chorobotwórcze mogą powodować szkody samą swoją obecnością. Najgroźniejszymi patogenami są czerwonka i dur brzuszny (Salmonella i Shigella).
Oportunistyczne drobnoustroje chorobotwórcze mogą wyrządzić szkodę organizmowi w obecności pewnych czynników, które przyczyniają się do ich nadmiernego rozmnażania lub wiążą się z osłabieniem funkcji ochronnych organizmu. Wśród takiej flory wyróżnia się Klebsiella i Clostridia, które w niewielkich ilościach mogą nie być szkodliwe, oraz takie, które nie powinny znajdować się w organizmie (zwłaszcza dzieci) (gronkowce, grzyby Candida, Proteus).
Pomimo tego, że organizm ludzki i mikroby żyją w symbiozie, czyli czerpią obopólne korzyści, takie „przyjazne sąsiedztwo” jest możliwe tylko przy ścisłym stosunku ilościowym obowiązkowych iopcjonalna forma mikroflory. Brak równowagi, gdy bifidobakterie są obniżone, zwykle prowadzi do niestrawności. Jeśli problem nie zostanie rozwiązany, możliwe są kliniczne objawy infekcji jelitowych.
Bifidobakterie
Te mikroorganizmy zostały po raz pierwszy wyizolowane w 1899 roku. Do tej pory znanych jest ponad 30 gatunków bifidobakterii. Te Gram-dodatnie, zakrzywione, pręcikowe drobnoustroje mają wielkość do 5 mikronów i kolonizują jelito grube. Umieszczone na ściankach jelita pełnią rolę tarczy i zapobiegają kontaktowi z patogenną mikroflorą. Całkowita liczba tych bakterii zwykle może osiągnąć 108 – 1011 na 1 g kału.
Będąc dominującą mikroflorą zdrowego człowieka, zapewniają procesy metabolizmu białek i tłuszczów, uczestniczą w regulacji metabolizmu mineralnego, syntezie witamin z grupy B i K.
Oprócz swoich głównych zadań, mikroorganizmy te są aktywne przeciwko szczepom chorobotwórczym, wytwarzając określone kwasy organiczne o działaniu przeciwdrobnoustrojowym. Zmniejszona liczba bifidobakterii może powodować dysfunkcję enzymatyczną, metaboliczną i antytoksyczną, a także osłabioną odporność na kolonizację i odpowiedź immunologiczną na patogenną mikroflorę. Bifidobakterie poprawiają fermentację żywności poprzez nasilanie hydrolizy białek, uczestniczą w zmydlaniu tłuszczów, fermentacji węglowodanów i wchłanianiu błonnika. Ich zasługą jest normalna peryst altyka jelit, a to jest terminowe i stabilne wydalanie produktów trawiennych.
Analiza
Zredukowana zawartośćbifidobakterie w kale są najczęściej określane przez badanie mikroflory jelitowej z podejrzeniem dysbakteriozy. Analiza ta nie jest powszechnie stosowana w rutynowej praktyce medycznej ze względu na długość i złożoność jej realizacji na podstawie oddziałów ambulatoryjnych.
Aby uzyskać dokładne wyniki badań, konieczne jest zapewnienie szybkiej dostawy kału (nie dłużej niż 3 godziny) w sterylnym pojemniku do laboratorium. Zebrany biomateriał (10 g) najlepiej schłodzić, ale nie zamrozić. Nie należy stosować lewatyw i preparatów z barem. Antybiotyki należy odstawić na 12 godzin przed pobraniem. Również na kilka dni przed analizą zaprzestaje się stosowania środków przeczyszczających i czopków doodbytniczych.
Policzenie zarazków zajmuje zwykle około tygodnia. W tym czasie zawartość pojemnika wysiana na pożywce w termostacie kiełkuje, a specjalista liczy kolonie bakterii.
Transkrypcja wyników
Określ liczbę i proporcję pożytecznych i wrogich mikroorganizmów. Przede wszystkim w formularzu jest wypełniony wykres patogennych form drobnoustrojów (Salmonella, Shigella) - nie powinno ich wcale. Następnie przychodzą obowiązkowe wyniki liczby bifido-, lactobacilli i E. coli, a także obliczany jest ich stosunek w ogólnej liczbie.
W zależności od wieku, płci i różnych czynników lekarz, który wysłał do analizy, interpretuje wyniki. Głównym wskaźnikiem są bifidobakterie. Zawartość tych mikroorganizmów zmniejsza się w obecnościdysbakterioza (dysbioza). Diagnoza jest dokonywana na podstawie porównania wskaźników normatywnych z rzeczywistymi. W razie potrzeby dokonuje się korekt, biorąc pod uwagę charakterystykę klinicznych objawów choroby i obecność różnych czynników predysponujących.
Lactobacilli
Te mikroorganizmy są przedstawicielami gram-dodatniej beztlenowej flory jelitowej. Wraz z bifidobakterią zapewniają prawidłowe trawienie i funkcje ochronne. W całkowitej masie mikroflory ciała stanowią do 5%. Wzrost liczby pałeczek kwasu mlekowego w analizach nie jest poważnym zaburzeniem równowagi. Często dzieje się tak z przewagą produktów z kwaśnego mleka w diecie. Znacznie gorzej jest, gdy w analizie obniży się Bifidobacteria i Lactobacilli.
Opracowując leki zawierające żywe kultury bakterii (probiotyki), naukowcy starają się przestrzegać proporcji. Normalnie równowaga między bifido- i laktoflorą powinna wynosić 9:1. Taki stosunek, zdaniem ekspertów, zapewni optymalne warunki do rozwoju obu kultur.
Lactobacilli w większości przypadków nie wykazują patogeniczności, a wręcz przeciwnie uczestniczą w procesach metabolicznych niezbędnych dla organizmu. Z laktozy i innych węglowodanów wytwarzają kwas mlekowy, który jest niezbędnym warunkiem prawidłowego trawienia i stanowi barierę dla patogennej mikroflory. Syntetyzują również pierwiastki śladowe, uczestniczą w rozkładzie niestrawnych pokarmów roślinnych. W przeciwieństwie do bifidobakterii, które bytują głównie tylko w jelicie grubym, lactobacilli występują również w innychczęści przewodu pokarmowego.
Odporność
Zdolność organizmu do przeciwstawiania się infekcjom w dużej mierze zależy od stanu mikroflory jelitowej. Większość komórek odpornościowych jest tam skoncentrowana. Predyspozycje genetyczne i przeciwciała nabyte po szczepieniach lub przebytych chorobach nie mogą zapewnić odpowiedniego poziomu ochrony organizmu. To mikroflora jelitowa nadaje ton dobremu samopoczuciu. Z tego wynika, że zmniejszona zawartość bifidobakterii wpłynie niekorzystnie na odporność.
Ten stan jest szczególnie niebezpieczny przy znacznym zmniejszeniu ilości normalnej flory. Na wewnętrznej powierzchni jelita grubego występują szczeliny. Otwiera dostęp do jego komórek. Przy niekorzystnych czynnikach (uszkodzenia, wrzody) drobnoustroje zasiedlające przewód pokarmowy mogą się poza niego rozprzestrzeniać. Skutkiem może być dostanie się do układu krążenia bakterii chorobotwórczych, które mogą wywołać stan zapalny w innych narządach. Skrajny stopień tej patologii - posocznica - prowadzi do śmierci.
Badania naukowców coraz częściej potwierdzają związek braku równowagi mikroflory z rozwojem cukrzycy, anemii, miażdżycy, raka, a nawet otyłości. Głównym problemem są bifidobakterie. Ich zawartość w jelitach jest zmniejszona – jest to katalizator. Dysbakterioza pojawia się natychmiast, odpowiedź immunologiczna organizmu jest opóźniona lub osłabiona. W przypadku braku korekty rozwija się choroba podstawowa. Na jego tle rozwija się infekcja wtórna (częsteprzeziębienia o charakterze wirusowym), pojawiają się współistniejące widoczne problemy (alergie, zapalenie skóry), opóźnienia wzrostu i rozwoju, utrata masy mięśniowej i masy ciała.
Dysbakterioza
Ta patologia występuje, gdy nie tylko bifidobakteria jest obniżona, ale istnieje tendencja do przewagi patogennej mikroflory nad normalną. Taka dysbakterioza nazywana jest prawdą. Nie powstaje spontanicznie.
Początkowym etapem charakteryzującym obecność postępującej dysbiozy może być stały wzrost liczby bakterii balastowych (E. coli o słabej aktywności enzymatycznej, enterokoki). Zaczynają się rozwijać, ponieważ znika główna kultura. Oprócz infekcji w jelitach przyczyną mogą być częste antybiotyki bez późniejszej korekty lub niewłaściwe (nieracjonalne) odżywianie.
Dysbakterioza u noworodków może być przejściowa (przejściowa), gdy z powodu różnych czynników (wcześniactwo, osłabienie organizmu po trudnym porodzie) dochodzi do naruszenia normalnego cyklu lub rozwoju. Po ustabilizowaniu się stanu, z reguły do końca drugiego tygodnia, przywracana jest normalna flora.
Leczenie dysbakteriozy
Podejmując taką diagnozę, leczenie pacjenta należy podzielić na dwa etapy. Zmniejszone bifidobakterie można przywrócić, jeśli zahamowany zostanie wzrost warunkowo patogennej mikroflory. Można to zrobić na kilka sposobów: antybiotyki, dojelitowe środki antyseptyczne i immunopreparaty zawierającebakteriofagi zdolne do selektywnej absorpcji i neutralizacji drobnoustrojów chorobotwórczych wewnątrz siebie.
Probiotyki są zwykle używane do kolonizacji jelit bifido- i lactobacilli - preparatami zawierającymi żywą kulturę pożytecznych mikroorganizmów. Leczenie powinno rozpocząć się jak najszybciej. Opóźnienie w poprawie równowagi mikroflory może drogo kosztować organizm: zaparcia, biegunka, anemia, zapalenie żołądka, zapalenie stawów, zapalenie dwunastnicy, złośliwe nowotwory jelit.
Aby chronić się tak bardzo, jak to możliwe, ważne jest, aby wykluczyć stres, beri-beri, alkohol, przejadanie się, gdy normalna fermentacja przychodzącego jedzenia jest zakłócona. Nie należy zapominać o wpływie czynników wiekowych, sezonowych i klimatycznych.
Bifidobakterie są niskie u dziecka
Co zrobić, jeśli analiza kału pod kątem dysbakteriozy dała rozczarowujące wyniki? Pierwszą rzeczą, która sama się sugeruje, jest ponowne rozważenie diety i jakości przyjmowanego pokarmu. Wiąże się z tym większość problemów. Jeśli istnieją czynniki komplikujące - antybiotyki, radioterapia, konsekwencje choroby, stres, zmęczenie - zminimalizuj ich wpływ tak bardzo, jak to możliwe.
Następnie musisz wprowadzić do organizmu bifidobakterie. Zdegradowany do 106 lub mniej? Daje to powody, by sądzić, że warunkowo patogenna mikroflora rozwinęła się na tle dysbiozy. Wyniki analizy zwykle wskazują, które niepożądane drobnoustroje należy w pierwszej kolejności zneutralizować i wydalić z jelit.
Po drodze należy poprawić trybżywienie dzieci: ścisły harmonogram posiłków, wykluczenie niechcianej żywności (słodycze, konserwy, półprodukty, wędliny). Bardziej naturalne produkty: warzywa, owoce, orzechy, produkty mleczne.
Jeśli dziecko ma niski poziom bifidobakterii
U noworodków główny proces tworzenia mikroflory jelitowej rozpoczyna się od pierwszych porcji siary matki. Dziecko rodzi się bezpłodne. Na sali porodowej wchodzi w kontakt z obcymi bakteriami. Wiele zależy od tego, jak szybko dziecko uzyska dostęp do piersi matki. Idealnie jest to minut (do godziny). Dłuższe opóźnienie spowodowane różnymi przyczynami (trudny poród, cesarskie cięcie, osłabienie lub wcześniak) nieuchronnie wpłynie na zdrowie dziecka.
Mleko matki jest idealnym źródłem bifidus i pałeczek kwasu mlekowego. Po wyeliminowaniu negatywnych czynników, karmienie piersią szybko przywróci niezbędną równowagę. Inną rzeczą jest to, że bifidobakterie są obniżone u dziecka i z tego czy innego powodu nie może on przyjmować mleka matki.
Z powodu nieukształtowanej odporności, wynikająca z tego dysbioza, wywołana na pierwszy rzut oka zwykłymi czynnikami (ząbkowanie, szczepienie, hipotermia), może nie zostać wyrównana. Nie możesz pozostawić takiej porażki przypadkowi, potrzebujesz kompleksowego leczenia opartego na wynikach analizy.
Jeśli dziecko nie może dostać mleka matki, należy preferować mieszanki dostosowane nie tylko do określonej kategorii wiekowej, ale także zawierające żywe kultury pożytecznych bakterii. Te związki są wzbogaconeczynniki ochronne, w tym prebiotyki, które stwarzają warunki do dobrego przetrwania mikroflory w jelitach niemowląt.
Probiotyki
W sytuacjach, gdy wynik analizy wykazuje zmniejszoną liczbę bifidobakterii, a istnieje potrzeba szybkiego zwiększenia ich stężenia w jelicie, stosuje się preparaty z żywymi kulturami pożytecznych drobnoustrojów. Rozróżnij płynne koncentraty bakterii w formie aktywnej od suszonych mas liofilizowanych lub liofilizowanych. Pierwsze zaczynają działać natychmiast po wejściu do ciała. Inna grupa - drobnoustroje w stanie anabiozy, dostające się do przewodu pokarmowego, wykazują aktywność po pewnym czasie (moment przejścia okrężnicy).
Preparaty pożytecznej mikroflory mogą zawierać jedną kulturę (monoprobiotyki) lub kilka różnych szczepów bakterii (powiązanych). Osobną grupę stanowią synbiotyki - preparaty złożone zawierające kulturę główną oraz zestaw substancji biologicznie czynnych, które promują wiązanie bakterii w organizmie (probiotyk + prebiotyk).
Zredukowana liczba bifidobakterii nie jest zdaniem. Który lek kupić, rodzice decydują po zasięgnięciu opinii doradcy specjalisty. Jest z czego wybierać: „Linex”, „Lactiale”, „Bifidumbacterin”, „Acilact”, „Laktomun” i inni godni przedstawiciele biologicznie aktywnych suplementów diety.
