Wielu pacjentów, którzy szukają pomocy w centrum urazowym, skarży się na nadwyrężenie szyi. Uraz ten jest bardzo powszechny i dotyczy więzadeł i mięśni szyjnych, objawiający się występowaniem silnego bólu.
Terapia choroby polega na stosowaniu różnych maści rozgrzewających i przeciwzapalnych, masażu, w niektórych przypadkach - noszenia specjalnych obroży ortopedycznych, gorsetów.
Powody
Okolica szyi nie toleruje dobrze wpływów fizycznych. Każdego roku ośrodki ratunkowe odnotowują tysiące przypadków złamań kręgów szyjnych, zerwań mięśni, do których doszło z różnych (czasem nawet nieistotnych) przyczyn: upadki, wypadki, nagłe ruchy, urazy domowe. Nawet niewygodna postawa przyjęta we śnie może być powodem.
Skręcenie nie oznacza urazu kręgosłupa: dotyczy więzadeł lub mięśni szyjnych.
Najczęstszą przyczyną nadwyrężenia szyi jest nagły ruch głowy (na przykład podczas wykonywania ćwiczeń fizycznych podczas treningu). Czasami wystarczy we śnie zająć niewygodną pozycję, coczęsto występuje podczas zasypiania na krześle.
Niebezpieczeństwo rozciągania
Najczęściej nadwyrężenie szyi nie powoduje żadnych nieprzyjemnych ani niebezpiecznych konsekwencji wymagających hospitalizacji lub pomocy w nagłych wypadkach. Co więcej, w 70% przypadków można obejść się bez wizyty u specjalisty i określonej terapii: nieprzyjemne objawy znikną same.
Jeśli dana osoba po prostu naciągnęła mięśnie lub więzadła, pojawi się umiarkowany ból. Istnieje również możliwość rozwoju procesu zapalnego, który objawi się lekkim obrzękiem. Jeśli dojdzie do zerwania więzadeł lub mięśni, będzie więcej konsekwencji: może pojawić się ból szyi, głowy, który promieniuje do uszu, oczu, możliwa jest gorączka.
Największe problemy mają osoby, które mają wady lub anomalie w budowie kręgosłupa w odcinku szyjnym. W niektórych (raczej rzadkich) przypadkach istnieje możliwość wystąpienia ucisku (ucisk częściowy) i całkowitej niedrożności jednej lub dwóch tętnic w kręgosłupie. A to z kolei grozi zawałem mózgu, udarem.
Jednak tak poważne konsekwencje związane z nadwyrężeniem szyi są wyjątkowe i niezwykle rzadkie.
Objawy rozciągania
Wiele osób uważa, że jedynym objawem nadwyrężenia szyi jest ból. Jednak kliniczne objawy urazu na tym się nie kończą, a do bólu może dołączyć szereg innych objawów, w tym:
- Sztywny ruch. Ruchy głowy stają się niemożliwe, ponieważ zpróba zrobienia tego powoduje nieznośny ból, który może się nasilać, gdy dotkniesz skóry w projekcji lokalizacji ogniska patologicznego.
- Rozwój procesu zapalnego w miejscu urazu, który prowadzi do obrzęku. Zewnętrznie obrzęk wygląda jak mały guz i znajduje się z tyłu szyi. Objawy nadwyrężenia szyi są dość nieprzyjemne.
- Wzrost temperatury do 38 stopni (z poważnymi obrażeniami). Wzrost następuje w pierwszych godzinach po urazie, a następnie gorączka zwykle ustępuje samoistnie.
- Poważny ból. Może występować po jednej stronie szyi lub po obu stronach, może obejmować całą szyję i promieniować do głowy.
Objawy u dzieci
Objawy skręcenia szyi są podobne do tych u dorosłych. Różnice między objawami są minimalne, ale jest jedna osobliwość: u dzieci uraz jest zwykle łagodny. Oznacza to, że ten sam uraz u dorosłych i dzieci objawia się różnym stopniem bólu. Ponadto u dzieci rzadko pojawiają się inne objawy, takie jak stan zapalny i obrzęk.
Ponadto, gdy szyja jest wyciągnięta, dziecko może odczuwać miejscowy wzrost temperatury. Oznacza to, że skóra znajdująca się w rzucie ogniska urazu w dotyku będzie miała wyższą temperaturę niż sąsiednie obszary. Ponadto skóra może zmienić kolor na różowy i jaskrawoczerwony.
Nie ma innych znaczących różnic między objawami zwichnięcia u dzieci i dorosłych. Należy pamiętać, że niemowlęta mają tendencję do wyolbrzymiania własnych uczuć, w związku z czym dzieckomoże skarżyć się na silny ból, a uszkodzenia są minimalne.
Co zrobić z nadwyrężeniem karku?
Pierwsza pomoc
Skręcenie jest specyficznym urazem - im szybciej zostaną podjęte działania naprawcze, tym szybciej uzyskany zostanie rezultat. Oznacza to, że pierwsza pomoc powinna być udzielona jak najszybciej, czyli w następujący sposób:
- Należy położyć ofiarę na płaskiej powierzchni i spróbować unieruchomić głowę. Jeśli nie jest to możliwe, pacjent po prostu nie powinien go ruszać.
- Następnie konieczne jest zastosowanie zimna na zraniony obszar. Możesz do tego użyć lodu, zamrożonego produktu, zimnej wody, która jest wypełniona butelką. Zimno należy utrzymywać przez około godzinę, okresowo wymieniając lód (wodę) na nowy, gdy się topi (nagrzewa).
- Nie ma zakazu stosowania środków przeciwbólowych, więc pacjent może przyjmować "Analgin", "Ketanov", "Paracetamol" lub jakikolwiek inny środek przeciwbólowy. Przewaga jest po stronie niesteroidowych leków przeciwzapalnych, ponieważ mogą nie tylko powstrzymać ból, ale także wyeliminować proces zapalny i obniżyć temperaturę.
Terapia
Terapia skręcenia szyjki macicy powinna być skoordynowana z lekarzem, jednak jak pokazuje praktyka, wielu pacjentów woli leczyć uraz samodzielnie. To zwykle wystarcza.
Kolejnym sposobem leczenia zwichnięcia szyi jest zachowanie spokoju w okolicy szyi izażywanie narkotyków.
- Możesz użyć dowolnej maści przeznaczonej do leczenia skręceń mięśni. Należy go jednak stosować ściśle według proponowanej instrukcji użytkowania. Surowo zabrania się nakładania produktu na przód szyi.
- Jeśli występuje ból, można zastosować proste środki przeciwbólowe (Paracetamol będzie najbezpieczniejszy; jeśli ból jest silny, można zastosować Ketanov, ale tylko po konsultacji ze specjalistą).
- Ważne jest, aby obszar szyjki macicy był spokojny. W razie potrzeby możesz dokupić specjalną obrożę, która będzie podtrzymywała szyję.
Jak długo trwa bolesność?
Ból każdego pacjenta utrzymuje się przez inny czas, ale średnio jest bardzo dokuczliwy do 3 dni, po czym jego nasilenie zmniejsza się do umiarkowanego. Umiarkowany ból może utrzymywać się do tygodnia, najczęściej pojawia się przy ruchach głowy. W przypadku, gdy ból utrzymuje się dłużej, zaleca się wizytę u chirurga, terapeuty, traumatologa.
Blizny mogą tworzyć się na mięśniach i więzadłach, co zakłóca normalne funkcjonowanie szyi. W przypadku braku odpowiedniego leczenia u pacjenta wystąpi przykurcz, który jest ograniczeniem funkcji aparatu więzadłowego i mięśniowego. Osoba nie będzie mogła normalnie się poruszać, a mianowicie pochylać i obracać głowy na boki. Twoja postawa również ucierpi. Rozciąganie szyi często prowadzi do nieprawidłowego unerwienia okolic ramion i kołnierza. Często na tle traumyrozpoczyna się destrukcja (zniszczenie) tkanki chrzęstnej krążków międzykręgowych, ból stawów łokciowych i barkowych.
Z jakimi specjalistami powinienem się skontaktować?
Skręcenie szyi zwykle nie wymaga pomocy medycznej, ale mogą pojawić się znaki ostrzegawcze, na które należy zwrócić uwagę.
Kiedy się pojawią, ważne jest, aby niezwłocznie skonsultować się z lekarzem. Możesz odwiedzić terapeutę lub pilnie udać się do centrum urazowego. Znaki ostrzegawcze wymagające natychmiastowego działania to:
- Utrzymanie wysokiej temperatury, która nie mija dłużej niż półtora do dwóch dni.
- Utrzymanie lub nasilenie bolesności, obecność silnego bólu, który utrzymuje się przez 4 dni.
- Występowanie silnego raportowania, silnego zaczerwienienia skóry w projekcji uszkodzonego obszaru.
- Wystąpienie zaburzeń poznawczych, upośledzenia słuchu, obniżonej ostrości wzroku.
- Trudności w jedzeniu i piciu z powodu skurczu mięśni szczęki, zwiększonego bólu podczas żucia i połykania.
Ważne jest, aby pamiętać, że pójście do lekarza zapobiegnie negatywnym konsekwencjom, które mogą wystąpić w przypadku braku odpowiedniej terapii.
Środki zapobiegawcze
Całkowita ochrona przed nadwyrężeniem szyjki macicy jest niemożliwa, jednak jeśli zastosujesz się do pewnych zaleceń, prawdopodobieństwo może być znacznie zmniejszone. Zapobiegawczyśrodki mające na celu zapobieganie skręceniom więzadeł i mięśni szyjnych są takie same dla pacjentów dorosłych i dzieci. Zalecenia są następujące:
- Ważne jest zapobieganie hipotermii okolicy szyjki macicy. Zimą zaleca się noszenie ciepłych szalików, latem – nie należy spać pod wiatrakiem, klimatyzacja.
- Unikaj zbyt gwałtownych ruchów głowy i szyi, zwłaszcza jeśli mięśnie karku nie są przygotowane do wysiłku fizycznego.
- Wybierz najwygodniejszą pozycję i poduszkę do spania.
- Przed wykonywaniem ćwiczeń fizycznych (przed treningiem lub podnoszeniem ciężarów) konieczne jest rozciągnięcie mięśni (w tym szyjnych). Nawet jeśli nie oczekuje się obciążenia szyi.
- W sztukach walki, zwłaszcza w zapasach, ważne jest używanie specjalnej amunicji, która ochroni ciało i szyję przed urazami.
- Wraz z rozwojem chorób kręgosłupa, które wywołują skurcze mięśni kręgosłupa, powinieneś zacząć je leczyć w odpowiednim czasie. Najgroźniejszymi chorobami pod tym względem są skolioza i osteochondroza.
Wniosek
Z reguły zwichnięte mięśnie szyi nie wymagają specjalnego leczenia i samoistnie ustępują w krótkim czasie. Należy jednak pamiętać, że w pewnych okolicznościach nie można uniknąć konsultacji lekarskiej. Tylko terminowa diagnoza i odpowiednia terapia pomogą uniknąć pogorszenia i rozwoju nieprzyjemnych konsekwencji.
