Medyczny termin „skręcenie” oznacza całkowite lub częściowe zerwanie więzadła spowodowane urazem aparatu więzadłowego określonego stawu. Przyczyną tych urazów są urazy, które powstają w wyniku gwałtownych ruchów, gdy tkanka łączna tworząca więzadła jest rozciągnięta bardziej niż pozwalają na to jej cechy fizyczne. Często osoba, która otrzymała najczęstszy rodzaj takiego urazu - zwichnięcie kostki, w ogóle nie idzie do lekarza. Trzeba jednak pamiętać, że często w miejscach rozdarcia tworzą się guzki, które później zaczynają ocierać się o sąsiednie tkanki, stając się w ten sposób przyczyną przewlekłego stanu zapalnego, co powoduje, że wizyta u chirurga w takiej sytuacji jest po prostu konieczna.
Skręcenie kostki: leczenie
Skręcenie I stopnia charakteryzuje się tym, że włókna więzadeł i ścięgien podudzia są częściowo naderwane, ból jest ledwo zauważalny. Z reguły taki uraz nie wymaga specjalnego traktowania. Wystarczy ograniczyć obciążenie stopy inapraw staw za pomocą bandaża lub bandaża elastycznego. Możesz w pełni wyzdrowieć z takiej kontuzji po 7-10 dniach. Niezależnie od lokalizacji, czy będzie to zerwanie łokcia, czy skręcenie kostki, leczenie będzie pod wieloma względami podobne - czasowy odpoczynek i oszczędny tryb poruszania się w uszkodzonym obszarze. Maści przeciwzapalne „Troxevasin”, „Dolobene” są stosowane zewnętrznie.
Skręcenie kostki: leczenie wymagające obowiązkowego nadzoru lekarskiego
2 stopień ma umiarkowaną lukę. Ofiara odczuwa silny ból, obrzęk i zasinienie w miejscu urazu. Sam staw ma nadmierną ruchomość. Takie urazy wymagają terapii pod nadzorem lekarza, ponieważ nie można jej przeprowadzić w domu. Rehabilitacja po zerwaniu więzadła może obejmować nie tylko fizjoterapię, terapię ruchową i maści przeciwzapalne, takie jak Lyoton czy Indovazin, ale także odpompowanie krwi z torebki stawu skokowego, a także unieruchomienie kończyny. Lód należy nakładać co godzinę, ale nie dłużej niż 15-20 minut. Nie warto też nadużywać fiksacji bandażami, ponieważ długotrwałe (ponad 2-3 godziny) uciskanie uszkodzonego obszaru może spowodować uszkodzenie naczyń krwionośnych.
3 stopień - całkowite zerwanie tkanki więzadłowej. Momentowi kontuzji często towarzyszy chrupnięcie lub pęknięcie kostki. Leczenie jest przepisywane wyłącznie przez specjalistę,obejmuje mianowanie maści („Indovazin”, „Troxevasin”) z dalszym stosowaniem terapii ruchowej i fizjoterapii. W szczególnie trudnych sytuacjach terapia obejmuje interwencję chirurgiczną, która polega na zszyciu więzadeł.
Skręcenie kostki: leczenie metodami ludowymi
Receptury medycyny tradycyjnej mogą być bardzo przydatnym dodatkiem do leczenia skręceń kostki, ale nie mogą całkowicie zastąpić terapii klinicznej. Jest to rodzaj aplikacji różnych substancji na dotknięte obszary, w tym celu do celów terapeutycznych stosuje się tarte surowe ziemniaki, rozcieńczoną glinę lub zmielone liście aloesu. Należy pamiętać, że bez względu na to, jak łatwe może wydawać się skręcenie stawu, leczenie powinno być przepisywane wyłącznie przez lekarza.
