Elektryczna stymulacja mięśni jest często wykorzystywana w działaniach fizjoterapeutycznych i rehabilitacyjnych. Procedura ma dwa cele. Przede wszystkim wpływ ma na celu wyeliminowanie zespołu bólowego. Wraz z tym następuje przywrócenie aktywności mięśni. Przyjrzyjmy się bliżej tej procedurze. W artykule opisano również niektóre urządzenia do elektrycznej stymulacji mięśni.
Informacje ogólne
Elektryczna stymulacja mięśni wykonywana jest przy użyciu specjalnego sprzętu. Jest wyposażony w elektrody połączone przewodami. Urządzenie do elektrycznej stymulacji mięśni przesyła prąd do elementów. Poprzez elektrody impulsy rozchodzą się do tkanki mięśniowej. Rezultatem jest reakcja ruchowa lub sensoryczna.
Metody umieszczania elektrod
Umieszczane są na powierzchni skóry, nad określonymi mięśniami. Istnieją dwie opcje umieszczania elementów. Pierwsza polega na umieszczeniu jednej elektrody na zdrowym obszarze, a drugiej na obszarze dotkniętym chorobą. W drugim przypadku elementy są umieszczone po obu stronach obszaru problemowego. Ujemna polaryzacja, która otacza uszkodzony obszar, sprzyja gojeniu. Stymuluje tworzenie tkanek, przyspieszając w ten sposób proces regeneracji.
Wskazania i przeciwwskazania
Elektryczna stymulacja zalecana jest w profilaktyce zaniku mięśni, stymulacji mięśni ud, dużych włókien przedniej ściany otrzewnej w cellulicie. Zabiegi stosowane są w celu redukcji nadwagi i modelowania sylwetki. Zalecana stymulacja elektryczna w przypadku pogorszenia krążenia krwi (żylnej obwodowej i tętniczej), obniżonego napięcia, drenażu limfatycznego. Procedura nie jest zalecana w czasie ciąży, obecności wewnątrzmacicznych środków antykoncepcyjnych, rozrusznika serca. Stymulacja elektryczna jest przeciwwskazana w przypadku nerwowości po operacji.
Złagodzić ból
Istnieją dwie opinie na temat tego, jak elektryczna stymulacja mięśni łagodzi ból. Zgodnie z „teorią bramek” – pierwszą hipotezą, sygnały z dotkniętego obszaru są wysyłane do mózgu nerwami. Jednak większość impulsów przechodzi przez „bramę”. Przechodzą przez nie również sygnały podczas stymulacji elektrycznej. W rezultacie nerwy przenoszące impuls bólowy zostają zablokowane. Według innej teorii elektryczna stymulacja mięśni powoduje, że mózg wytwarza naturalne środki przeciwbólowe – enkefaliny i endorfiny. Ustalono, że po ekspozycji na niskie częstotliwości zawartość tych związków wzrasta.
Leczenie atrofii
Spadek masy mięśniowej może najbardziej towarzyszyćróżne patologie. Często stosuje się stymulację elektryczną mięśni, aby spowolnić lub zapobiec temu procesowi. Impulsy wysyłane przez urządzenie do elektrycznej stymulacji mięśni pomagają utrzymać aktywność osłabionych mięśni.
Terapia choroby zwyrodnieniowej stawów
Ta patologia jest spowodowana degradacją tkanek stawowych. W trakcie badań stwierdzono, że elektrostymulacja mięśni ud jest bardzo skuteczną techniką w leczeniu pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów w tej okolicy kończyny dolnej, a także po zabiegach chirurgicznych i endoprotezoplastyce. Uderzenie pulsu może pomóc wzmocnić prostowniki kolana, co zapewnia lepszą mobilność segmentów.
Zapobieganie odleżynom
Ten problem jest uważany za dość powszechny wśród przykutych do łóżka pacjentów. Podczas długiego przebywania w tej pozycji występuje silny i stały nacisk na określone obszary ciała. Elektryczna stymulacja mięśni pleców, pośladków pomaga zapobiegać deformacjom i powstawaniu odleżyn.
Naprawa tkaniny
Elektryczna stymulacja mięśni jest aktywnie wykorzystywana w przypadku włókien, które nie kurczą się wystarczająco. Ten rodzaj efektu jest wskazany w różnych stanach, ale najczęściej jest przepisywany pacjentom, którzy przeszli udar lub operację ortopedyczną. Często tacy pacjenci doświadczają poważnych trudności podczas próby wykonywania ruchów. Przy prawidłowym umieszczeniu elektrod podczas procesu wysyłaniasygnał elektryczny z urządzenia do włókien mięśniowych może zacząć się kurczyć bez udziału pacjenta. Podczas tej sztucznie wywołanej reakcji pacjent również próbuje napiąć mięśnie. W rezultacie procedury przyczyniają się do tego, że mózg ponownie „uczy się” samodzielnie koordynować aktywność mięśni.
Elektryczna stymulacja mięśni: recenzje ekspertów
Pomimo faktu, że okresowo prowadzone są różne działania w celu zbadania skutków prądu elektrycznego, jego skuteczność pozostaje pod znakiem zapytania. W niektórych badaniach procedura prawie całkowicie zawodzi. Często stymulacja elektryczna mięśni pojawia się jako metoda alternatywna z powodu niewystarczających dowodów na jej korzyść. Są jednak eksperci, którzy wskazują na skuteczność procedur. Tak więc w trakcie jednego z badań przeprowadzonych w 2014 roku, w którym uczestniczyli pacjenci z silnym i umiarkowanym bólem mięśni, stwierdzono, że ekspozycja na prąd przyczyniła się do znacznego zmniejszenia intensywności doznań. Należy zauważyć, że badanie skuteczności procedur wciąż trwa.
Elektryczna stymulacja mięśni dla dzieci
W pediatrii często stosuje się porażenie prądem. Taka procedura jak elektryczna stymulacja mięśni nie jest przeciwwskazana u dzieci, ale ma swoje własne cechy. Przede wszystkim należy uważać, aby nie przekroczyć czasu ekspozycji. Elektryczna stymulacja mięśni nóg u dzieci jest zalecana z obniżonym tonem. stymulowane działaniem impulsowymkrążenie krwi, przywracana jest aktywność mięśni. Przy płaskostopiu zalecana jest stymulacja elektryczna mięśni łydek u dzieci.
Zalety wpływu
Elektryczna stymulacja mięśni, potwierdzają to opinie wielu pacjentów, w wielu przypadkach jest bardzo skuteczna. Niewątpliwą zaletą zabiegu jest usunięcie bólu. Według pacjentów ulga przychodzi dość szybko i trwa długo. Narażenie na prąd nie powoduje uzależnienia. Stymulację elektryczną można przeprowadzić nie tylko w specjalnych pomieszczeniach, ale także w domu. Wielu pacjentów ma do dyspozycji różne urządzenia. Według nich korzystanie ze sprzętu jest dość proste: jest kompaktowe i nie wymaga specjalnych umiejętności. Dla wielu te urządzenia całkowicie zastępują terapię lekową.
Wady procedury
Główną wadą zabiegu jest to, że nie eliminuje przyczyny patologii. Uderzenie tylko podrażnia mięśnie, powodując ich skurcz. Jednocześnie funkcja mięśni może nie zostać przywrócona w przypadku poważnych uszkodzeń neurologicznych. Reklamy urządzeń do stymulacji elektrycznej twierdzą, że niektóre z nich pomagają zwiększyć masę mięśniową. Jednak nie ma na to dowodów klinicznych.
Ekspozycja przy użyciu profesjonalnego sprzętu
Do zabiegów wykorzystywane są różne urządzenia. Jednym z nich jest sprzęt do fizjoterapii „ESMA”. W procesie narażenia nie tylko włókna są podrażnione, ale także nerw unerwiający je za pomocąprąd impulsowy. W rezultacie obserwuje się zmianę aktywności bioelektrycznej, powstają reakcje kolców i następuje intensywny skurcz. Podczas zabiegu wykorzystywane są takie rodzaje prądu jak:
- Wysoka częstotliwość.
- Puls.
- Środek.
- Na stałe.
- Niska częstotliwość.
Mechanizm działania
Elektryczna stymulacja mięśni jest często porównywana do „gimnastyki dla leniwych” – pacjent nic nie robi, a jego mięśnie są aktywne. Jednak eksperci nie spieszą się z wyciągnięciem bezpośredniej analogii, ponieważ skurcze pod wpływem prądu i ruchu naturalnego są bardzo różne. Jednak jedno nie zastępuje ani nie anuluje drugiego. W procesie zwykłej aktywności fizycznej, niezależnie od jej charakteru - prac domowych, ćwiczeń specjalnych, spacerów itp. - celowa praca jest wykonywana z dala od wszystkich mięśni. Na tle aktualnej ekspozycji zaangażowane są wszystkie wzbudzone struktury. Należą do nich włókna gładkie i prążkowane. Zakończenia nerwowe wysyłają sygnał „w górę” – do ośrodków mózgu, a „w dół” – do narządów i układów. W tym samym czasie zaczynają reagować ściany dużych naczyń, otwierają się rezerwowe kanały kapilarne. Dzięki tak ogromnemu uderzeniu nawet najbardziej osłabione mięśnie są przygotowane do pracy. Nie należy jednak ograniczać się do korzystania z wpływów zewnętrznych. Aby skutecznie osiągnąć cel, musisz zmusić swoje mięśnie do działania.
Typy sprzętu
Elektrodynakładać na określone punkty motoryczne ud, pleców, klatki piersiowej, brzucha, kończyn dolnych. W zależności od zastosowanego modelu stymulatora mięśni, na skórę można nałożyć specjalny żel przewodzący. Zwykle na kurs przepisuje się 15-20 zabiegów. Częstotliwość stymulacji elektrycznej to 2-3 razy w tygodniu. Uderzenie pozwala aktywować odpowiednio głęboko położone włókna, do których w normalnych przypadkach może być trudno zbliżyć się. Bardzo skuteczna jest stymulacja elektryczna mięśni łydek. Z reguły uderzenie kierowane jest na oddzielną grupę mięśniową. W takim przypadku stymulacja elektryczna jest wykonywana w określonej kolejności. Właściwie to decyduje o pozytywnym efekcie zabiegu. Jak wspomniano powyżej, sprzęt jest wyposażony w elektrody. Te z kolei są wyposażone w urządzenia, za pomocą których są mocowane do ciała. Urządzenie posiada również jednostkę główną. Generuje prąd o określonej sile i częstotliwości. Każda grupa mięśni ma swój własny tryb ekspozycji. Często oprócz sprzętu dostarczany jest specjalny żel lub krem, który poprawia przewodzenie impulsów.
Ekspozycja w domu
W dzisiejszych czasach urządzenia przenośne są dość popularne. Niektóre z nich działają na baterie. Jednak takie urządzenia są w stanie tylko utrzymać stan. Na przykład przy zredukowanym tonie nie ma z nich wiele korzyści, ponieważ ich moc nie wystarcza do pełnego uderzenia. Na przykład elektryczna stymulacja mięśni łydek za pomocą przenośnego urządzenia złagodzi zmęczenie po dniu pracy. Jednak onanie pomoże poprawić kondycji mięśni. Wśród najpopularniejszych urządzeń należy zwrócić uwagę na OMRON E4, "Enistim-1", "ESMA 12.20 COMBI" i "ESMA 12.48 FAVORITE".
