Kiedy tak zwane zasady purynowe są wymieniane, w organizmie wytwarzany jest kwas moczowy. Następnie jest syntetyzowany i przyczynia się do prawidłowego usunięcia nadmiaru puryn. Z drugiej strony podwyższony poziom kwasu moczowego we krwi powoduje krystalizację moczanu sodu. Jak poradzić sobie z tym problemem?
Wskaźniki regulacyjne
Wskaźnik kwasu moczowego w organizmie jest uznawany za normę przy wartości od 0,16 do 0,40 mmol/litr u kobiet, od 0,24 do 0,50 mmol/litr u mężczyzn. Jeśli zdiagnozowano podwyższony poziom kwasu moczowego we krwi, mówimy o wysokiej zawartości powyższych puryn w diecie. Możesz nieco zmniejszyć ten rodzaj wskaźnika tylko poprzez specjalną dietę. Jest wyznaczana przez specjalistę po szczegółowym badaniu, na przykład bezbłędnie wykonuje się badanie krwi. Czy poziom kwasu moczowego jest podwyższony? Zmień swoją dietę prawie całkowicie.
Ciekawe informacje
Podwyższony poziom kwasu moczowego we krwi w medycynie jest inaczej nazywanyhiperurykemia. Wzrost wskaźników jest zwykle oznaką następujących chorób: dna moczanowa, zapalenie płuc, gruźlica, białaczka i anemia.
Zalecane leczenie
Podwyższony poziom kwasu moczowego we krwi wymaga kompleksowego leczenia. Najczęściej specjaliści przepisują leki moczopędne, przeciwbólowe i przeciwzapalne. Jednak przy tych lekach nie można całkowicie pozbyć się problemu, wymagana jest również całkowita zmiana diety. Dlatego lekarze zdecydowanie zalecają wykluczenie z diety wędlin i zup w bulionie mięsnym. Ponadto należy zdecydowanie (o ile to możliwe) ograniczyć dzienne spożycie następujących kategorii produktów: pomidory, rabarbar, jajka, ciasta, bakłażany, winogrona, kawa i czekolada. Pij codziennie dużo zwykłej niegazowanej wody (około dwa i pół litra).
Faktem jest, że jest to płyn, który wypłukuje puryny z naszego organizmu, co pomaga obniżyć poziom kwasu moczowego.
Inne metody
Usunięcie kwasu moczowego jest również możliwe dzięki specjalnym ćwiczeniom terapeutycznym. Dlatego eksperci zalecają codzienne spacery i wykonywanie podstawowych ćwiczeń. Doskonałą opcją są huśtawki na nogach i ćwiczenie zwane „rowerem”. Tradycyjna medycyna zaleca picie wywarów z ziół leczniczych (liście brzozy, korzeń perzu, korzeń arcydzięgla, liście borówki brusznicy itp.). Możesz kupić suche opłatyw prawie każdej aptece.
Wniosek
W tym artykule przeanalizowaliśmy problem tak szczegółowo, jak to możliwe, w jaki sposób i dlaczego w organizmie występuje podwyższona zawartość kwasu moczowego, a także zaproponowaliśmy skuteczne przepisy na walkę z tym problemem. W każdym razie są to dalekie od wszystkich dostępnych rozwiązań i metod, lepiej jeszcze raz skonsultować się z wykwalifikowanym specjalistą, który również zaleci najskuteczniejszą terapię i zaleci zdrową dietę. Bądź zdrowy!
