Bez względu na to, jak paradoksalnie może to zabrzmieć, nawet współczesna nauka nie potrafi odpowiedzieć na pytanie, dlaczego kolano pęka. Istnieje kilka wersji, ale naukowcy wciąż nie zawsze mogą określić prawdziwe przyczyny chorób stawów. Proponujemy omówić ten problem i wspólnie poszukać odpowiedzi.
Załóżmy, że jesteś osobą w średnim wieku. Nigdy (praktycznie) nie miałeś żadnych problemów zdrowotnych, więc nie ma na co narzekać. Jesteś zazdrością rówieśników i ludzi starszego pokolenia, ponieważ nie ma absolutnie szczęśliwych ludzi. A potem pewnego pięknego słonecznego dnia idziesz ulicą i nagle zauważasz, że coś jest nie tak z twoją nogą. Dlaczego kolano chrzęści podczas chodzenia, bo wcześniej takie problemy się nie pojawiały? Pytasz znajomych, ale nikt nie może udzielić jednoznacznej odpowiedzi na Twoje pytanie. Wtedy zaczynasz prowadzić zdrowy tryb życia: bez papierosów i alkoholu, ćwiczeń i tym podobnych. Jednak prawie natychmiast pojawia się kolejne pytanie bez odpowiedzi -dlaczego kolana pękają podczas przysiadu? Problem zaczyna cię niepokoić i nie wiesz już, co robić. Jaki jest powód takiego zachowania stawów? Czy powinienem się martwić, czy jest to całkiem normalne dla starzejącego się ciała?
Istnieje kilka powodów, dla których kolano trzeszczy:
- Powierzchnia złącza jest zepsuta. W rezultacie mięśnie i kości nie opadają dokładnie w miejsce, z którym powinny być związane podczas chodzenia i kucania.
- Wystąpienie guza lub stanu zapalnego, przez które stawy nie mogą działać prawidłowo.
- Genetyczne predyspozycje do hipermobilności, co oznacza, że Twoje stawy mają większą mobilność niż inni ludzie.
- Innym powodem, dla którego kolano trzeszczy, jest zaostrzenie choroby zwyrodnieniowej stawów. W takim przypadku połączenia zaczynają się zużywać z powodu tarcia między nimi.
- Konsekwencje kontuzji. Może to być siniak lub złamanie.
- Utajone zapalenie wielostawowe, reumatyzm i inne poważne choroby.
Tak czy inaczej, problem wymaga interwencji medycznej, w przeciwnym razie za miesiąc nie będziesz mógł nawet poruszyć nogą. Nie bądźcie jak ci, którzy zaczynają problem, mówiąc, że to normalny proces. Chociaż wiele osób ma popękane kolana podczas chodzenia, nie zaleca się rozpoczynania rozwijającej się choroby, jeśli chcesz się poruszać i cieszyć życiem. Koniecznie skonsultuj się ze specjalistą, aby znaleźć przyczynę tego zjawiska. Co można zrobić ww domu?
- Zaopatrz się w aptece w bandaż, specjalne urządzenie, które pomaga utrzymać stabilny staw. Nie noś ciężarów, aby nie przeciążać stawów. Pozwól im chwilę odpocząć, może to rozwiąże Twój problem.
- Spróbuj w dni "rozładunku" smarować chrupiące stawy maściami Fastum-gel, Ibuprofen, Diclofenac.
- Oprócz zwykłych preparatów rozgrzewających zaleca się smarowanie stawów specjalnymi środkami regenerującymi. Zawierają duże ilości wapnia, który pomaga odbudować strukturę stawu i sprzyja jego całkowitemu gojeniu.
